we gaan weer afvallen!

ja leuk is dat he proestie, als mensen je niet meer herkennen! Goed hoor het lopen, petje af! Het is voor mij niet weggelegd, het hardlopen , maar het zwemmen is heerlijk om te doen en ook nog gezellig. 

En je hebt bijna je bmi bereikt!

Wow Minou Je hebt inmiddels mijn maat...wat goed zeg

Ga je nog naar de dokter voor een verkleining? Want dat was in eerste instantie je doel toch?

Goed bezig Proestie als je niet eens meer herkent wordt

Hier weer 64,1.....ik schommel tussen de 62 en 64....die weegschaal van mij spoort niet wil graag zo'n ouderwetse met zo'n wijzertje, maar diie zijn nieuw zo duur

---

The most dangerous place on earth is between a mother and her child

Oh dat is zekerwaar, het op gewicht BLIJVEN daar ben ik mee bezig, daarom wil ik niet meer boven de 74 komen en ben me bewust van het eten wat ik doe. Mijn lichaam voelt n u zoveel beter!


thanxx lieffies


ik zal ook ff bmi kijken..ben 174 en 74kilo of iets eronder, maar hou het ffbij 74

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009

24,4

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009

Die van mij 24,1

Echt super joh Minou

---

The most dangerous place on earth is between a mother and her child

Heb je ook een voor en na foto

---

The most dangerous place on earth is between a mother and her child

Eehhh...na kan ik laten maken..alleen is daar nu ff niemand geschikt voor, heb alleen stella hier en voor..mmmm zou ik moeten zoeken. K ben altijd degene die ze maakt..wilde nooit op de foto 

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009

Toppers!!!

heb ff gezocht Made..is niet heel scherp maar geeft iets beeld dan, hihi


voor




na ( had amber gemaakt toen)

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009

Wooooooooooooooooooow knapperd
Je ziet er echt goed uit joh

---

The most dangerous place on earth is between a mother and her child

thanxx lieffie

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009

Wauw Minou!!! Wat zie je er goed uit!!!

dank je wel lieffie!

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009

*breekt ook even in sorry*


minou meis wat zie je er goed uit, topper zeg 

*breekt weer uit hihi*

Quote Miranda0909:

*breekt ook even in sorry* minou meis wat zie je er goed uit, topper zeg  *breekt weer uit hihi*

Ook precies wat hier boven staat!!

---

Kijk voor mijn creaties op www.freubelheukske.blogspot.com

hihi

voel me echt onder jullie lieve reacties!





ben zo blij weer leuke dingen aan te kunnen trekken zonder me te schamen want dat deed ik.

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009

Was ik weer haha

Maar snap je helemaal hoor, ik ben in totaal nu iets van 32 kilo afgevallen en durf me weer te laten zien, fijn voelt dat hè 

Fietfieuwwwwwww Minou

Quote Ania:

[...] Ook precies wat hier boven staat!!

Doet hier ook aan mee Ben blij om te lezen dat je zelf weer ziet zoals andere je allang zagen. Namelijk als een hele mooie vrouw van binnen en buiten! Zo breekt weer uit en voor de andere dames 

Wow Minou, je bent echt een topper!  wat zie jij er geweldig goed uit zeg! Respect hoor meid! En al een gezond BMI! Ik ga zo weer lopen. Ik woog twee ons meer dan gisteren, zal met vocht te maken hebben gok ik zo. Ik heb een hele drukke dag, lopen, schoolplein schoonmaken, boodschappen doen, verjaardag en nog een kinderfeestje hier. Fijne dag allemaal!

---

Gaat het niet zoals het moet, dan moet het maar zoals het gaat!

Minou, wat zie je er goed uit, maar je bent een mooi mens! Van binnen en van de buitenkant. Vooral hoe je toch zo lief met iedereen meeleeft!  Toppertje ben je. Ook rond mijn scheiding heb je me gesteund, dank je wel.... 

Proestie, je bent maar druk joh! Het zal vast vocht zijn wat je vasthoud, ik zit zelf voor mijn menstruatie en dan scheelt het zo een kilo, soms zelfs twee! En mijn buik zet dan ook zo lekker op. Gisteren weer wat lekkers genomen en heerlijk genoten. De kinderen zijn er weer en dan is vrijdag altijd met wat lekkers voor de tv. Zaterdags eten de kinderen patat met iets erbij. Ik alleen patat met rauwkost en geen majo maar ketchup erbij. 

Volgende week moet ik waarschijnlijk weer naar de orthopedisch technicus... he he .. een hele mond vol, maar hij zal me vast kunnen helpen. Maar ik ga door met wandelen, fietsen en zwemmen. 

Miranda, wouw jij bent ook zoveel afgevallen, knap meid!

Made, ik heb ook een wonderlijke weegschaal hoor, en die met een wijzertje zijn inderdaad duur! Ik ga maar op mijn kleding af...

Vandaag maar een dagje heerlijk aanklungelen, de afgelopen weekenden ben ik veel weggeweest. 

Hier weer een lekkere dag gehad! De weegschaal blijft nog steeds op hetzelfde staan, maar ging vanmorgen spijkerbroeken passen, en ik paste in 44, ben erblij mee, nog te groot naar mn zin, maar kom natuurlijk van 48 af dus al een hele overwinning voor mij.Ik kan mijn oude spijkerjasje van maat 42 ook weer aan, oke dicht is hij nog een beetje strak.maar hij kan aan
Ik ga gewoon door, zijn goede motivaties dit om verder te gaan.Volgende week donderdag ga ik nog gezellig met mn zus en moeder naar Rotterdam winkelen.gisteren nog met Nova kaboutercakes gebakken en geproefd natuurlijk, ook lekkere ijsjes in huis, dus dat is even wat minder qua lijnen.
Morgen en vrijdag werken, donderdag en zaterdag van de zon genieten en zondag verjaardag van mn vriendin.het is nog vroeg maar vrijdag ga ik al de planning voor de sintartikelen in de winkel maken, heb alles al besteld en de 25e sept komt alles binnen, worden dus drukke weken voor mij, heel mn speelgoedafdeling moet ik ombouwen voor de sint.
Ook ga ik de komende maandagen op het dochtertje van mn vriendin passen, normaal doet haar broer dat, maar die heeft tijdelijk werk gevonden.Vindt nova ook gezellig, zijn dikke vriendinnen de meisjes.Nova is 7 maanden ouder.Jammer dat Nova maandagochtend altijd naar de peuterspeelzaal gaat, dus ze kunnen alleen s middags poosje samen spelen, het vriendinnetje slaapt s middags ook nog.

Ik word helemaal verlgen van jullie berichtjes lieffies! wat zijn jullie toch lief!!


hier ja, nog steeds zo rond de 74 en echt op school, hoe vaak ik al niet hoorde: zo hee wat ben je afgevallen wat heb je gedaan voor dieet enz enz. En dat terwijl ik al 7 maanden bezig ben. Nu is het pas echt zichtbaar, denk ook omdat de kleding nu anders is, strakker en zomers.

Martine!!! Wat goed!! Ik had 44 en ook 46 en bleef heel erg lang in de 44 hangen, had het zo gehad, snapte er geen drol van. En nu dan 40 en die ene broek 38 dan. Maar meerendeel 40 en boven l. Heb nog kleding uit de jaren 90 en begin 2000/2001 en die pas ik weer qua bovenkant.

Het worden weer drukke tijden voor de winkels he? Wel leuk ook weer, heeft weer wat. 


you lief afvalclubje!

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009

:grouphug

Lekker toch zoveel complimentjes, je hebt ze verdiend hoor, je ziet er super uit!

ja echt wel, weet me er af en toe ff geen raad mee


ben er zeker blij mee, kan ook een stuk meer nu, ipv dat vet dat in de weg zat

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009

je zou er verlegen van worden he?

Ik wordt zelf gek van mn benen en billen en heupen, ik zie daar zo weinig resultaat, wel wat hoor.maar weinig in vergelijking met mn taille en gezicht.lastig hoor.peertje he, ik geloof ook niet dat ik daar veel aan kan doen.op den duur gaat het ook daar vanaf hoop ik.als het goed is, is er wel iets af, anders zou ik ook geen kleinere broek passen bij mn benen en billen toch?

Hier zit het nog wel op de buik en mijn bovenbenen mogen ook wel wat minder nog. 

Er is zeker wel wat van af bij jou lieffie, anders kon het idd niet

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009

Hey meiden, 

Hier gaat het niet zo denderend allemaal.. mijn lijf wil niet wat ik wil. Mijn linkerschouder doet zo;n pijn dat ik het niet aandurfde om te gaan zwemmen gisteren. Ik heb gisteren helemaal niets zwaars/huishoudelijks gedaan en gelukkig gaat het nu beter. Ik ga wel werken maar geef aan dat ik het wat rustiger aan doe. Ik krijg nu mijn arm weer omhoog maar dat ging gisteren dus niet. Sorry voor mijn geklaag.. ik weet dat er ergere dingen zijn maar ik wilde even mijn hart luchten.

En nu iets leuks: Vrijdag heb ik er een tiener bij in huis! Dan wordt mijn jongste alweer 10 en zaterdag vieren we het hier. Ik krijg dan 10 eters dus dat wordt lasagne van de Aldi, die schijnt erg lekker te zijn en ik hoef niet te koken.  En ze gaat op waterijsjes trakteren. Het kinderfeestje doe ik samen met de moeder van haar vriendinnetje en dan gaan we zwemmen met de meiden. 

Zo ik ga naar mijn werk, fijne dag allemaal!

Dank voor jullie felicitaties!


@Minou, wat een leuke foto's! Wat ontzettend goed van je.
Ik heb laatst een blouse gekocht in maat 38 en deze week heb ik voor het eerst een strakke broek aan, maat 40, (DiDi) de positieve reactie vliegen om mijn oren zo leuk! Wat kan je dan goed voelen he?
Ik ben nu nog op zoek naar een spijkerbroek. Hm. misschien moet ik een keer naar C&A gaan.

Wat een leuke opmerking van die verkoopster.


@Proestie he wat goed dat je een half uur achter elkaar heb hardgelopen, goed bezig! BMI van 25 gaat je vast lukken.


@Saskia,  he wat vervelend voor je sterkte toegewenst. Voordat ik het vergeet alvast van harte gefeliciteerd met je dochter, leuk dat jullie gaan zwemmen.
Mijn dochter en ik hebben zondag jl. 35 traktaties gemaakt en volgende week woendag viert Layla haar verjaardag. Ze heeft 7 kinderen uitgenodigd wij vieren het thuis ik heb er zin in.


Vrijdag jl. zijn wij thuis gekomen van ons midweek in Centerpars, wij hebben echt genoten! 29.8 hebben wij met ons vieren bijna 19 km. gefiets en ik moet eerlijk zeggen fietsen ga ik ook steeds leuker vinden.

Zondag 1 september heb ik op het strand/. duinen getraind: 10 km. in 1 uur en 6 min. Er stond best een harde wind, dus weer niet een toptijd, maakt niet uit. Volgende week staat eerstvolgende wedstrijd gepland.

Eergisteren is mijn moeder geopereeerd aan staar, gelukkig is alles goed gegaan, ik heb een dagje vrijgenomen en heb haar naar huis gebracht.

Maandag jl. is ons gewone leven weer begonnen, kids weer lekker naar school. Helaas hebben mijn kids  keelpijn. Zoon is thuis en dochter is naar school.

Waarom kan ik de foto's van minou niet zien :-(

Ben zelf 2 week geleden weer begonnen en heb er nu goed 3 kilo af. Gaat lekker!