Dakito schreef op: 03-02-2013 22:50:06 |
Poging nr ....zoveel. Het is weer zover...het is tijd...die kilo's moeten weg! Ik heb een app op mijn telefoon gezet voor water te drinken en om mijn gewicht in te voeren. Vrijdag was ik erg gemotiveerd maar het weekend was niet goed gegaan ![]() Morgen volle bak er tegen aan! Wie doet mee? Ik begin met 5 kilo daarna weer 5 totaal het liefst 30 kilo! Maar laten we eerst maar de 5 kilo halen...... |
Quote |
Spatje schreef op: 22-02-2013 08:44:25 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Quote |
Cindy schreef op: 22-02-2013 08:47:14 |
spatje goed zo meid. Drink je veel koffie, Ik begin ook weer meer aan koffie te geraken. Een wat sterkere bak ipv thee. Smorgens begin ik altijd met thee. Nou meiden ik ga nu vlug wassen aankleden en hopelijk de was nog aan voor dat we weggaan. |
Quote |
Spatje schreef op: 22-02-2013 08:49:58 |
zeker een kop of 4-5, normaal 2-3, maar nu ik minder aan het eten ben merk ik dat een kop koffie
toch wel vult, heb gewoon senseo en dan duw ik 1x en dan nog een beetje erbij zeg maar, het goed
naar de wc kunnen kan ook daar van zijn aangezien ik pds heb ik ga me ook aankleden en dan boodschappen doen, eens kijken of ik wat gezonde tussendoortjes kan meenemen, ipv milka caramel ![]() |
Quote |
Dakito schreef op: 22-02-2013 08:56:25 |
goedemorgen, spatje netjes hoor ! onder die 3 cijfers heb je gered ![]() ik heb gister een lading van kritiek gekregen van manlief.........ik MOET stoppen met roken! tuurlijk heeft hij gelijk dat het slecht is maar ik vind het zo gezellig en lekker volgens hem hou ik niet genoeg van hem en de kids als ik niet stop.....wat een onzin. flink de balen dus hier. hebben jullie gerookt of roken jullie ? de lijn ja gaat ook minder, pff wat heb ik mezelf aangedaan, veel gevreten en ooit begonnen met roken, had ik maar..... nu moet alles veranderen en dat is gewoon moeilijk. ![]() |
Quote |
Cindy schreef op: 22-02-2013 09:17:40 |
dus koffie vult toch. Dat dacht ik al. Niet dat ik nu honger heb hoor helemaal niet. Ah dakito, ja ik heb gerookt. Meid vb als je bv even een beginnetje maakt met een of ander sonja b of dr frank, zo ben ik ook weer begonnen. Ah meiden als het goed is zijn nu bijna alle lekkere versnaperingen voor bij okee de pasen nog. En dan gaan we op naar t mooie weer, lekkere salades koude hapjes lekker fruit met yoghurt etc. Ik ga sokken aan doen en dan gaan we 20 min fietsen. En dan misschien ga ik nog wel ergens een bak leut drinken. Meiden we kunnen het toi toi toi |
Quote |
Minou schreef op: 22-02-2013 10:24:23 |
SPATJE!! Oh meis wat goed!!!!! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Chantal: sport ze meis! Cindy: hihi al die verleidingen ook he! Dakito: ik ook, maar stoppen en lijnen gaat gewoon niet samen. En ik rook alleen buiten. Hier heb er er filink de balen in want kan niet veel bewegen, stomme rug. En ik wilde gaan sporten..maar ik lijk nog steeds quasimodo. Ik weet gewoon dat dit 1 a 2 weken gaat duren en als ik pech heb, verplaatst het zich ook nog naar de heupen..dat was de vorige keer iig zo. Grr . Maandag ga ik weer wegen, tot nu toe staat de teller op ongeveer 3 kilo. Succes vandaag weer!!!! ![]() ![]() ![]() ![]() |
Quote |
Chantal31 schreef op: 22-02-2013 12:28:15 |
Hallo dames, was ik weer...sporten gimg weer lekker luie zweet is weer los Spatje netjes hoor toch bijna een kilo!! Goed bezig!! Minou nog steeds goed last van je rug dus...balen zeg. Heb je er vaak last van anders mischien
eens naar een fysio heb het zelf ook best vaak en waar ik nu sport (gezondheidscentrum) krijg ik
meteen therapie als ik er weer last van heb.
Nou zet hem op |
Quote |
Minou schreef op: 22-02-2013 12:37:34 |
Ik heb het valer sinds de zwangerschappen. Fysoi helpt bij mij helaas geen drol. Ik moet gewoon
in beweging blijven en dan weet ik dat het vanzelf weer overgaat. |
Quote |
Chantal31 schreef op: 22-02-2013 12:42:48 |
oh ok... vervelend zeg! Ja blijven bewegen is goed maar als je dan ziet hoe het bewegen gaat net een
lachfilm. Hier net 2 bh met ham en 1 met kaas. Zal mn flesje weer eens vullen en drinken maar. |
Quote |
Minou schreef op: 22-02-2013 12:44:25 |
Ja idd he ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Quasimodo loopt er soepel bij vergeleken met mij en het vervelende is..het hh moet ook en pfft het is zo'n gedoe.. ![]() ![]() |
Quote |
Chantal31 schreef op: 22-02-2013 12:48:58 |
meestal laat ik het bij stofzuigen afwassen. De was doet mn vriend dan omdat ik dan steeds moet
bukken. Gelukkig duurt het bij mij ong 3 dagen. Had de laatste keer medicijnen gekregen van de
dokter voor de pijn nou dan loop ik liever met pijn wat was ik daar ziek van zeg bleegh |
Quote |
Minou schreef op: 22-02-2013 12:51:49 |
Welke had je? Ik heb hier een halve apotheek van mijn man ![]() ![]() Ik moet de bedden nog doen ( allemaal) en stoffen en zuigen boven en de badkamer en WC. Beneden is het zo goed als klaar, behalve de WC. Maar ja met die meiden wordt het weer een stofbende ![]() ![]() |
Quote |
Chantal31 schreef op: 22-02-2013 13:01:30 |
Oxycodon. rot tabletten bah haha Boven heb ik gelukkig klaar alleen beneden is het een zooitje pfft maja mn meissie weet er zon zooi van te maken niet normaal. Ze is al de hele week an het knutselen heel leuk hoor maar ik mag de snippers papier niet weg gooien want dan is het echt oorlog. Zie haar later zo in een tv programma over verzamelen ![]() |
Quote |
Spatje schreef op: 22-02-2013 13:02:15 |
minou heb sinds gisteren ook last van mijn onderrug, wat bij mij helpt is het elektrisch kussen en
dan een helaf uur op volle warmte zitten, dan kan ik weer ff een uurtje aan de slag, ik kan me ook
niet bukken, pffff, om gek van te worden, duurt een kleine week en dan is het weer weg hoop dat ik maandag onder de 99,5 zit bij mij is de struikelblok als ik snel afval dat ik denk van ohh ik kan best wat lekkers nemen, val toch lekker af en dan gaat het helemaal mis, moet ik nu dus voor waken net 3 saucijzenbroodjes met ketchup gegeten, heel gezond ahum ![]() |
Quote |
Chantal31 schreef op: 22-02-2013 13:04:49 |
Ja spatje dat is hier ook ach kan wel voor een keer en dan is het weer zover. Moet ook erg streng
zijn!! |
Quote |
Spatje schreef op: 22-02-2013 13:15:57 |
btw ik heb ook gerookt, tijdens mijn zwangerschap van de oudste niet, een jaar later weer wel,
totdat ik keelontsteking kreeg wat maar niet weg wilde gaan, ik voelde steeds een knobbel en dacht
dat ik godweetwat had, ik ben toen zo bang geweest dat ik gestopt ben, heb 3 maanden later nog 1x
een sigaret gerookt, maar ben daar zo ziek van geweest dat ik er nooit meer een heb aangeraakt, dat
is nu 4 jaar geleden ![]() |
Quote |
Made schreef op: 22-02-2013 13:20:52 |
Ik ben het levende bewijs dat roken en afvallen niet samengaan.....In 2mnd tijd nog geen gram eraf
![]() |
Quote |
Soesjaa schreef op: 22-02-2013 15:04:33 |
Goed van jou, Spatje! Hier ook 0,8kg eraf sinds maandag! ![]() Ik heb vroeger wel gerookt, maar toen ik zwanger wilde worden van de 1e (13 jaar geleden) ben ik gestopt. Na de 1e zwangerschap wel weer even gerookt maar toen toch maar weer gestopt. Dus ik rook echt al jaaaaaren niet meer. Zou het ook zonde van mijn geld vinden haha Vandaag geshopt bij de Primark in Hoofddorp. Er was veel sale dus leuke dingen voor de boys en wat dingetjes voor mezelf ![]() |
Quote |
Minou schreef op: 22-02-2013 18:54:54 |
Wat gaan jullie goed!! Chantal: zoooooooooo herkenbaar! Amber doet dat dus ook he en als ik haar kamer een beurt geef, is dat dus de langste klus van de bovenverdieping ![]() Hier is er diclofenac/pcm/obuprofen en tramadol voorradig. Ik heb nu diclofenac en pcm op en kan enigszins recht staan.. ![]() Hier gegeten o: 2 bh corned beef middag 2 crackers 1 corned beef 1 30+kaas en plak ontbijtkoek avond: restantje chinees Spatje: hihi 3 saucijzenbroodjes? ze zijn zoooooooo lekker he maar zo fout voor de lijn ![]() ![]() Waar ik wel enorm van baal, is dat het echt zo RETELANGZAAM gaat ![]() ![]() ![]() vnavond weer aan het water..hoe lekker.. ![]() |
Quote |
Cindy schreef op: 22-02-2013 19:51:25 |
hai meiden, hier op , een tosti zalm roomkaas. en op de markt 3 chocotofs gevraagt. 3 koffie op. verder water. nou ik weet t voor mij voorloipg echt geen zoetigheid meer blehhh. |
Quote |
Minou schreef op: 22-02-2013 20:12:02 |
Nee uit plastic verpakking ( zitten ietsvan 6 a 7 plakken in) Oh heb toch trek zeg, en aan mijn lichaan is gewoon NIET te zien dat ik enigszins afval... ![]() ![]() ![]() |
Quote |
Cindy schreef op: 22-02-2013 20:19:23 |
minou,koffie als je dat lust. |
Quote |
Minou schreef op: 22-02-2013 20:23:21 |
Ieuuuwwww nee! Dat lust ik echt niet ![]() ![]() ![]() Ben je met je nagels bezig Cindy? Oh pfft grr heb echt trek ![]() ![]() ![]() ![]() |
Quote |
Cindy schreef op: 22-02-2013 20:28:37 |
zat nog oude nagelak op. wat te doen tegen de trek - water - koffie - wat opruimen - of net zo als ik heerlijk onder de wol met de laptop. het laatste wat ik op heb, nou ja gedronken, koffie en spa rood. en nog steeds vol. zal ook niet weten wat de weegschaal morgen voor me in petto heeft. |
Quote |
Cindy schreef op: 22-02-2013 20:33:53 |
wie is er goed bezig? wij allemaal toch ![]() ![]() ![]() ![]() owh cornedbeef, mmmm maar heb ik nu niet nodig. ik moet nu helaas me warme bed uit, brrrr vlug vlug en dan weer terug. |
Quote |
Cindy schreef op: 22-02-2013 21:02:29 |
zo lig weer terug er in in bed. stond net nog op de weegschaal, tja k weet niet of die morgen goed gemutst is. morgen ochtend zal niet moeilijk worden kwa ontbijt. tussen door ook niet. tussen de middag lunch, zal wel een heerlijke salade worden of zo, of uitsmijter mmmmm. en dan de avond iets lichts nemen. en tussendoor water hebeen flesje bij me, en thee en koffie en tussendoor nog maar een spa rood of rivella. en dan de zondag, pfff vind ik altijd een zeer rotte dag en moeilijke dag. maar eerst morgen. |
Quote |
Minou schreef op: 22-02-2013 21:34:21 |
Hier de zaterdag! Dan worden de weekboodschappen gehaald en lekker stokbrood alrijd ( vinden de
meiden ook zo lekker) En binnenkort ook verjaardagen ( mijn vader, dan schoonzusje ) Heb gelukkig niks genomen nu..maar grr! Was je weegschaal een beetje lief voor je? |
Quote |