Menu
Topic:
we gaan weer afvallen!
Dakito
Lid
  
| Poging nr ....zoveel. Het is weer zover...het is tijd...die kilo's moeten weg! Ik heb een
app op mijn telefoon gezet voor water te drinken en om mijn gewicht in te voeren. Vrijdag was
ik erg gemotiveerd maar het weekend was niet goed gegaan  Morgen volle
bak er tegen aan! Wie doet mee? Ik begin met 5 kilo daarna weer 5 totaal het liefst 30 kilo!
Maar laten we eerst maar de 5 kilo halen......
|
| Datum: 03-02-2013 22:50:06 | Quote |
Dakito schreef op: 03-02-2013 22:50:06
|
Poging nr ....zoveel. Het is weer zover...het is tijd...die kilo's moeten weg! Ik heb een
app op mijn telefoon gezet voor water te drinken en om mijn gewicht in te voeren. Vrijdag was
ik erg gemotiveerd maar het weekend was niet goed gegaan Morgen volle
bak er tegen aan! Wie doet mee? Ik begin met 5 kilo daarna weer 5 totaal het liefst 30 kilo!
Maar laten we eerst maar de 5 kilo halen...... |
| |
| Quote |
Navigatie
RE: we gaan weer afvallen!
Cindy
Gast
| hai meiden,
nou vandaag is het tot nu toe goed gegaan.
Ben onwijs misselijk en koud,
rond 4 uur maar een simpele cracker gegeten.
En zo wordt t een kip boulionnetje
Eetsmakelijk allemaal
|
| Datum: 06-02-2013 17:13:48 | Quote |
Cindy schreef op: 06-02-2013 17:13:48
|
hai meiden,
nou vandaag is het tot nu toe goed gegaan.
Ben onwijs misselijk en koud,
rond 4 uur maar een simpele cracker gegeten.
En zo wordt t een kip boulionnetje
Eetsmakelijk allemaal |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Meanne schreef op: 06-02-2013 17:36:10
|
Hoi meiden,
mennn heb een allergische reactie, doet zeer!!!!
Vanmiddag ineens
gingen mijn lippen zwellen en kreeg mij speksel niet weg. Om mijn mond heen is vuur rood en brand
als een idioot......ha gebeld en moest geljk medicatie innemen. Nog 15 min later belde ze terug ging
nog jiet beter nog meer medicatie en nu lijk ik wel stonend hihi
Verder een beetje off
middag daar
Kruip zo mijn bedje in dus ben er morgen weer |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Cindy
Gast
| Meanne, weet je al waar van het komt?
Hier lig ik ook in me bed, geen schade vandaag
Weltrusten
|
| Datum: 06-02-2013 19:22:21 | Quote |
Cindy schreef op: 06-02-2013 19:22:21
|
Meanne, weet je al waar van het komt?
Hier lig ik ook in me bed, geen schade vandaag
Weltrusten |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Dakito
Lid
| hier een ziek meisje dus betijds mijn bed in, zal er vannacht wel uit moeten.... Meanne wat
vervelend sterkte!1 voordeel veel eten kan je dan niet  hoop dat het
gauw over is!! Cindy goed gedragen vandaag meid  Bij de
andere meiden, hoe is het gegaan vandaag ??
|
| Datum: 06-02-2013 21:24:18 | Quote |
Dakito schreef op: 06-02-2013 21:24:18
|
hier een ziek meisje dus betijds mijn bed in, zal er vannacht wel uit moeten.... Meanne wat
vervelend sterkte!1 voordeel veel eten kan je dan niet hoop dat het
gauw over is!! Cindy goed gedragen vandaag meid Bij de
andere meiden, hoe is het gegaan vandaag ?? |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Minou
Lid
| Meanne..had je een allergische reactie op iets wat je gegeten had? ik heb een notenallergie, dus dit
( en nog meer) komt me bekend voor. welke antihistamine medicatie heb jij genomen daarna? Cindy  ff een flinke dip
he..ken die momenten en kan dan echt vreten... Hier goed gegaan, al heb ik echt wel
trek hoor sommige momenten..kan ik wel de kast leegvreten bij wijze van. Heb hier
trouwens peynenburg appel kaneel..is dat slecht? Als tussendoor? ( was actie en via fb krijg je dan
je koekgeld terug) Sterkte meis met je meisje Dakito en jij hopelijk een goede
nachtrust! Dag 3 overleefd hier iig  
mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009 |
| Datum: 06-02-2013 22:20:49 | Quote |
Minou schreef op: 06-02-2013 22:20:49
|
Meanne..had je een allergische reactie op iets wat je gegeten had? ik heb een notenallergie, dus dit
( en nog meer) komt me bekend voor. welke antihistamine medicatie heb jij genomen daarna? Cindy ff een flinke dip
he..ken die momenten en kan dan echt vreten... Hier goed gegaan, al heb ik echt wel
trek hoor sommige momenten..kan ik wel de kast leegvreten bij wijze van. Heb hier
trouwens peynenburg appel kaneel..is dat slecht? Als tussendoor? ( was actie en via fb krijg je dan
je koekgeld terug) Sterkte meis met je meisje Dakito en jij hopelijk een goede
nachtrust! Dag 3 overleefd hier iig |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Cindy
Gast
| goedemorgen, nog wel warm in t gezicht.
zo bakje yoghurt water en thee.
ben benieuwd
of de weegschaal goed gemutst is.
en dan wassen aankleden en,
10 min heen en 10 min terug
van huis naar school, en dat weer 4 keer vandaag,dus 80 minuten fietsen.
ja hier moet ik
er uit, mama er uit, zegt ze.
tot straks
liefs cindy
|
| Datum: 07-02-2013 06:50:54 | Quote |
Cindy schreef op: 07-02-2013 06:50:54
|
goedemorgen, nog wel warm in t gezicht.
zo bakje yoghurt water en thee.
ben benieuwd
of de weegschaal goed gemutst is.
en dan wassen aankleden en,
10 min heen en 10 min terug
van huis naar school, en dat weer 4 keer vandaag,dus 80 minuten fietsen.
ja hier moet ik
er uit, mama er uit, zegt ze.
tot straks
liefs cindy
|
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Cindy
Gast
| ff de wekker gezet en me kop thee erbij en was iets af, maar ook iets 
|
| Datum: 07-02-2013 07:11:51 | Quote |
Cindy schreef op: 07-02-2013 07:11:51
|
ff de wekker gezet en me kop thee erbij en was iets af, maar ook iets |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Minou
Lid
| Hier weer 2 bruine boterhammen met slankie en glas water. Straks boodschappen doen,
maar eerst ff in bad met stella..vindt ze zo leuk! Straks ook zoeken naar gezonde
tussendoortjes en wat zullen we eten vanavond?? succes weer vandaag kanjers  maandag ga ik
weer wegen, dan is het een week..dus hou de spanning er ff in voor mezelf 
mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009 |
| Datum: 07-02-2013 08:42:28 | Quote |
Minou schreef op: 07-02-2013 08:42:28
|
Hier weer 2 bruine boterhammen met slankie en glas water. Straks boodschappen doen,
maar eerst ff in bad met stella..vindt ze zo leuk! Straks ook zoeken naar gezonde
tussendoortjes en wat zullen we eten vanavond?? succes weer vandaag kanjers maandag ga ik
weer wegen, dan is het een week..dus hou de spanning er ff in voor mezelf |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Cindy
Gast
| hallo iedereen,
tot nu toe nog goed.
Heb vanmorgen ook nog 2 koffie op en het
koekje laten staan.
Toen nog een stukje gefietst, en gelopen.
En net thuis een glas water
op en 3 kleine tomaatjes en nu een beker kaneel thee.
Ja een goed plan, wat gaan we
eten?
Leuk is dat he in bad of douchen met je kind.
Laatst ook met me dochter
gedouched, van net 6 jaar.
|
| Datum: 07-02-2013 11:01:45 | Quote |
Cindy schreef op: 07-02-2013 11:01:45
|
hallo iedereen,
tot nu toe nog goed.
Heb vanmorgen ook nog 2 koffie op en het
koekje laten staan.
Toen nog een stukje gefietst, en gelopen.
En net thuis een glas water
op en 3 kleine tomaatjes en nu een beker kaneel thee.
Ja een goed plan, wat gaan we
eten?
Leuk is dat he in bad of douchen met je kind.
Laatst ook met me dochter
gedouched, van net 6 jaar.
|
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Minou
Lid
| Hier soms ook met beide, maar dan is het bad wel errrrrug vol met deze walrus erbij Weet jij
of iemand anders of je de peijnenburg koek appel/kaneel als tussendoor mag? Wij
gaan broccoli eten vanavond! Ik lust alleen geen tomaat, ik denk dat ik maar komkommer
neem dan, hihi!
mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009 |
| Datum: 07-02-2013 11:37:29 | Quote |
Minou schreef op: 07-02-2013 11:37:29
|
Hier soms ook met beide, maar dan is het bad wel errrrrug vol met deze walrus erbij Weet jij
of iemand anders of je de peijnenburg koek appel/kaneel als tussendoor mag? Wij
gaan broccoli eten vanavond! Ik lust alleen geen tomaat, ik denk dat ik maar komkommer
neem dan, hihi! |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Cindy
Gast
| ontbijtkoek mag zoiso
ik weet niet wat ik zo zou nemen?
een liga of ontbijtkoek of
appel of mandarijn
|
| Datum: 07-02-2013 14:05:36 | Quote |
Cindy schreef op: 07-02-2013 14:05:36
|
ontbijtkoek mag zoiso
ik weet niet wat ik zo zou nemen?
een liga of ontbijtkoek of
appel of mandarijn
|
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Cindy
Gast
| ik heb een kop kersen thee en een rijstewafel open nu een kleine appel
|
| Datum: 07-02-2013 14:13:52 | Quote |
Cindy schreef op: 07-02-2013 14:13:52
|
ik heb een kop kersen thee en een rijstewafel open nu een kleine appel |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Minou schreef op: 07-02-2013 14:21:12
|
Dit is nogal een eeh gevulde ontbijtkoek Erg
verleidelijk..hij roept gewoon! Straks, als ouders ff komen, lekker plakje dan maar |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Cindy
Gast
| hier roept t chips en de chocola ook, pffff
moet ik ongesteld worden of zo.
Me buik is
keihard aan de onderkant,
|
| Datum: 07-02-2013 14:25:09 | Quote |
Cindy schreef op: 07-02-2013 14:25:09
|
hier roept t chips en de chocola ook, pffff
moet ik ongesteld worden of zo.
Me buik is
keihard aan de onderkant,
|
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
RE: we gaan weer afvallen!
Cindy
Gast
| zou ik ook excuus hebben,
hoe gaat t met de andere meiden
|
| Datum: 07-02-2013 14:34:24 | Quote |
Cindy schreef op: 07-02-2013 14:34:24
|
zou ik ook excuus hebben,
hoe gaat t met de andere meiden |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Dakito
Lid
| Gaat goed he Minou! Je bent lekker op dreef, je zal zeker resultaat hebben! Cindy niet toegeven
hoor, na dat stuk chocolade heb je nog meer trek! Meanne hoe is het nu met je? Met de
andere afvallers, hoe gaat het? Ik heb nog geen gekkigheid op sinds maandag dus gaat goed! Nu
heb ik het weekend een vrijgezellenfeestje en daarbij ook uiteten.....hoop dat ik het niet verpest
met eten dan. Ik kom zo snel aan! We zullen zien... Ik ga nu even fruit eten
|
| Datum: 07-02-2013 14:59:15 | Quote |
Dakito schreef op: 07-02-2013 14:59:15
|
Gaat goed he Minou! Je bent lekker op dreef, je zal zeker resultaat hebben! Cindy niet toegeven
hoor, na dat stuk chocolade heb je nog meer trek! Meanne hoe is het nu met je? Met de
andere afvallers, hoe gaat het? Ik heb nog geen gekkigheid op sinds maandag dus gaat goed! Nu
heb ik het weekend een vrijgezellenfeestje en daarbij ook uiteten.....hoop dat ik het niet verpest
met eten dan. Ik kom zo snel aan! We zullen zien... Ik ga nu even fruit eten |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Meanne
Lid
| Hello dames, Ik heb geen idee waar het van kan komen, dat is zo irritant want dan is het
zoeken naar een speld in een hooiberg, heb veel onderzoeken gehad bij de allergoloog. het
enige wat ik nu kan bedenken is mijn hond, die gaf mij een lik bij mijn mond... De
allergoloog had wel gezegd krijg je dit weer, heb dit van de zomer 2 keer gehad moet je je epipen
gebruiken....durfde ik niet dus de ha gebeld. Ik heb 2 tabletten arius in genomen en s'avonds
desloratadine actavis. Ik had een vriendin aan de foon en die zei wat praat je toch raar
kreeg mijn speksel
niet weg. Nu is het nog erg gevoelig maar ben weer aantoonbaar hihi. Vandaag
bakje muslie met joghurt op, tussen de middag broodje honing, moest iets zoets hebben, ongi komt er
aan. Tussendoortje paar mini augurken en nu staat de hutspot op. Dakito is je dochter
opgeknapt?? Weeg je je nig steeds elke dag.....al resultaat??? Minou je bent goeddddd
bezig!!!!!!! Cindy ik heb zo min mogelijk lekkere dingen in huis dan is de verleiding
kleiner. Soesja wat een ukkie is je meisje nog. Heerlijk genieten. Nog niet te streng
voor jezelf zijn he Hoe gaat het met de rest?? Ik ga even bij mijn neefje
spieken, oppasdagje, normaal lopen we heerlijk buiten maar hij is ziekjes dus hangt de hele tijd op
me. Heerlijk zo klein ventje, net een jaar. Succes meiden
|
| Datum: 07-02-2013 15:13:07 | Quote |
Meanne schreef op: 07-02-2013 15:13:07
|
Hello dames, Ik heb geen idee waar het van kan komen, dat is zo irritant want dan is het
zoeken naar een speld in een hooiberg, heb veel onderzoeken gehad bij de allergoloog. het
enige wat ik nu kan bedenken is mijn hond, die gaf mij een lik bij mijn mond... De
allergoloog had wel gezegd krijg je dit weer, heb dit van de zomer 2 keer gehad moet je je epipen
gebruiken....durfde ik niet dus de ha gebeld. Ik heb 2 tabletten arius in genomen en s'avonds
desloratadine actavis. Ik had een vriendin aan de foon en die zei wat praat je toch raar
kreeg mijn speksel
niet weg. Nu is het nog erg gevoelig maar ben weer aantoonbaar hihi. Vandaag
bakje muslie met joghurt op, tussen de middag broodje honing, moest iets zoets hebben, ongi komt er
aan. Tussendoortje paar mini augurken en nu staat de hutspot op. Dakito is je dochter
opgeknapt?? Weeg je je nig steeds elke dag.....al resultaat??? Minou je bent goeddddd
bezig!!!!!!! Cindy ik heb zo min mogelijk lekkere dingen in huis dan is de verleiding
kleiner. Soesja wat een ukkie is je meisje nog. Heerlijk genieten. Nog niet te streng
voor jezelf zijn he Hoe gaat het met de rest?? Ik ga even bij mijn neefje
spieken, oppasdagje, normaal lopen we heerlijk buiten maar hij is ziekjes dus hangt de hele tijd op
me. Heerlijk zo klein ventje, net een jaar. Succes meiden |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Cindy
Gast
| hai meiden, wat gaat t goed allemaal.
Ik heb net uit school gelopen met me dochter achter
op de fiets, dus alweer een half uur
Hier nog genoeg lekkers in huis voor man en kind, maar zoo
moeilijk
In de winkel kan ik er wel langs lopen, maar in huis he.
Wat gaan jullie
eten vanavond?
Meanne, heb je stukje gelezen over vermist. brrrr.
Soesja zoo
lief nog een kleintje.
Over een kwartiertje dochter naar zwemles brengen.
Liefs Cindy
|
| Datum: 07-02-2013 16:02:04 | Quote |
Cindy schreef op: 07-02-2013 16:02:04
|
hai meiden, wat gaat t goed allemaal.
Ik heb net uit school gelopen met me dochter achter
op de fiets, dus alweer een half uur
Hier nog genoeg lekkers in huis voor man en kind, maar zoo
moeilijk
In de winkel kan ik er wel langs lopen, maar in huis he.
Wat gaan jullie
eten vanavond?
Meanne, heb je stukje gelezen over vermist. brrrr.
Soesja zoo
lief nog een kleintje.
Over een kwartiertje dochter naar zwemles brengen.
Liefs Cindy |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Cindy
Gast
| heb gegeten, smaakte heerlijk.
Witlof 2 stronkjes met in de pan gebakken champions en tomaatjes
en olijven, en een eitje.
Nu nog even een stuk lopen
Allemaal eetsmakelijk
|
| Datum: 07-02-2013 17:57:18 | Quote |
Cindy schreef op: 07-02-2013 17:57:18
|
heb gegeten, smaakte heerlijk.
Witlof 2 stronkjes met in de pan gebakken champions en tomaatjes
en olijven, en een eitje.
Nu nog even een stuk lopen
Allemaal eetsmakelijk |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Minou
Lid
| Oooh we aten toch geen broccoli..maar bolletjes en heb er 4 op.. en heb de
hele tijd zo'n trek..grrrr meanne..had de hond misschien wat gegeten net? Ik heb
ook aerius idd! heerlijk cindy! Loop je hard? dakito, ik hoop het meis.
Maandag is de test..kijken of er meer af is van die 97,8 want de dag erna was het 96,8 en daarna
niet meer gekeken. mijn instinker is altijd: hetbstilstaan of heel weinig
verliezen, terwijl ik niks fouts eet, elke keer weer was dat het punt van opgeven, zo van..het maakt
toch niet uit... sorry voor de spelling, ben op ipad en pakt de spatie niet altijd
mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009 |
| Datum: 07-02-2013 20:48:44 | Quote |
Minou schreef op: 07-02-2013 20:48:44
|
Oooh we aten toch geen broccoli..maar bolletjes en heb er 4 op.. en heb de
hele tijd zo'n trek..grrrr meanne..had de hond misschien wat gegeten net? Ik heb
ook aerius idd! heerlijk cindy! Loop je hard? dakito, ik hoop het meis.
Maandag is de test..kijken of er meer af is van die 97,8 want de dag erna was het 96,8 en daarna
niet meer gekeken. mijn instinker is altijd: hetbstilstaan of heel weinig
verliezen, terwijl ik niks fouts eet, elke keer weer was dat het punt van opgeven, zo van..het maakt
toch niet uit... sorry voor de spelling, ben op ipad en pakt de spatie niet altijd
|
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Cindy
Gast
| goedemorgen meiden, minou mmmmm broodjes heerlijk. ik doe gewoon iets sneller
dan gewoon lopen. vanmiddag naar de tandarts, hele aardige man hoor, maar ben weer zo
bang, ga maar in de stoel en gedachte op 0 is moeilijk. Heb vanmorgen al even
gespiekt was om half 6 ga nu nog even een klein tukkie doen. wat staat er vandaag bij
julllie op t menu. water en thee en hopelijk heb ik nog joghurt
|
| Datum: 08-02-2013 05:47:22 | Quote |
Cindy schreef op: 08-02-2013 05:47:22
|
goedemorgen meiden, minou mmmmm broodjes heerlijk. ik doe gewoon iets sneller
dan gewoon lopen. vanmiddag naar de tandarts, hele aardige man hoor, maar ben weer zo
bang, ga maar in de stoel en gedachte op 0 is moeilijk. Heb vanmorgen al even
gespiekt was om half 6 ga nu nog even een klein tukkie doen. wat staat er vandaag bij
julllie op t menu. water en thee en hopelijk heb ik nog joghurt |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Meanne schreef op: 08-02-2013 08:47:20
|
Weegdag voor mij....1 kilo eraf deze week en in totaal nu 6 kilo. Maandag ben ik 4 weken bezig.
En nu ga ik shoppen, nog niet voor mezelf, mijn oudste gaat voor het eerst mee met een
logeerweekend en voor die paar dagen moet ik toch wat dingen kopen. |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Minou schreef op: 08-02-2013 10:35:44
|
WOW meanne!! Netjes zeg!! TOPPIE!!!  Dat heb ik
mezelf ook beloofd, als ik een maatje minder heb, even wat anders te halen ( truitje oid ..iets
kleins iig. Hoe is het met de allergische reactie? Al weg? Bij mij duurt het ( gelukkig)
maar een x aantal uur. Cindy: ja ik had zo'n trek gisteren..4 bolletjes,
belegde en wel. Vanavond nu wel broccoli hihi! Vanmorgen 2 boterhammen met kaas ( gewone
beemster) op en water en het gekke is..sinds ik afval, ben ik aaan de race..??!?! Niet de hele tijd,
maar het is geen normale ontlasting gewoon meer?!? Snap er niks van..eet ik gezonder..en
dan..nou ja.. Succes bij de ta! |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Karien
Lid
| Breek ff in hoor....
Ik lees dat jullie soms maar 2 boterhammen eten tussen de middag.
Ik kan daar niet de hele middag op doen hoor.
Mijn maag rammelt echt tegen 12 uur.
Ik ben 1.68 lang en woog vanmorgen 59 kilo. Moet zeggen dat ik 1,5 jaar geleden echt begonnen ben
met afvallen.
En er is nu 20 kilo af. Voel me verder prima. Maar merk nu wel dat ik altijd
streng ben geweest met eten...dat ik nu
vaker ff terugval. Zo ook van de week, 's middags 4
koekjes, muffin 's avonds. Oke nu ben ik ook ongesteld geworden
dus dat kan ik wel
plaatsen dan heb ik altijd wel even 2 dagen van te voren dat ik behoefte heb aan zoetigheid.
Fruit geef ik totaal niet om...pers nog wel eens sinasappels maar daar houd het ook bij op. Dat
drink ik dan bij mijn middageten.
Nu eet ik:
ontbijt 2 volkorencrackers met 30+
kaas en een mok koffie.
tussendoor: eierkoek, of 2 plakjes ontbijtkoek, of sneetje roggebrood
met 30+ kaas.
lunch: 3 a 4 boterhammen met mager beleg (rookvlees, eru light smeerkaas, 30+
kaas, linera pate)
's avonds eet ik gewoon mee, en na het avondeten eet ik ook niks meer.
Heel soms in het weekend nog eens wat dry roasted pinda's of een ovenchipje.
's
middags heb ik dan nooit zo'n drang om nog wat te snaaien, we eten ook 3 x in de week al om 17.00
vanwege wedstrijdzwemmen van mijn dochter.
|
| Datum: 08-02-2013 10:49:52 | Quote |
Karien schreef op: 08-02-2013 10:49:52
|
Breek ff in hoor....
Ik lees dat jullie soms maar 2 boterhammen eten tussen de middag.
Ik kan daar niet de hele middag op doen hoor.
Mijn maag rammelt echt tegen 12 uur.
Ik ben 1.68 lang en woog vanmorgen 59 kilo. Moet zeggen dat ik 1,5 jaar geleden echt begonnen ben
met afvallen.
En er is nu 20 kilo af. Voel me verder prima. Maar merk nu wel dat ik altijd
streng ben geweest met eten...dat ik nu
vaker ff terugval. Zo ook van de week, 's middags 4
koekjes, muffin 's avonds. Oke nu ben ik ook ongesteld geworden
dus dat kan ik wel
plaatsen dan heb ik altijd wel even 2 dagen van te voren dat ik behoefte heb aan zoetigheid.
Fruit geef ik totaal niet om...pers nog wel eens sinasappels maar daar houd het ook bij op. Dat
drink ik dan bij mijn middageten.
Nu eet ik:
ontbijt 2 volkorencrackers met 30+
kaas en een mok koffie.
tussendoor: eierkoek, of 2 plakjes ontbijtkoek, of sneetje roggebrood
met 30+ kaas.
lunch: 3 a 4 boterhammen met mager beleg (rookvlees, eru light smeerkaas, 30+
kaas, linera pate)
's avonds eet ik gewoon mee, en na het avondeten eet ik ook niks meer.
Heel soms in het weekend nog eens wat dry roasted pinda's of een ovenchipje.
's
middags heb ik dan nooit zo'n drang om nog wat te snaaien, we eten ook 3 x in de week al om 17.00
vanwege wedstrijdzwemmen van mijn dochter. |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
RE: we gaan weer afvallen!
Minou
Lid
| En daarbij heb ik ook mega tieten en dat maakt ook zo dik..als ik 75 weeg en ze zijn nog zo mega,
dan ren ik naar de ha voor een verwijzing borstvekleining want ik ben ze al 7 jaar zat ( ging van D
naar G na zwam=ngerschappen en zijn nooit gekrompen  ) Dat is
mijn streven..75 kilo of minder.
mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009 |
| Datum: 08-02-2013 11:05:49 | Quote |
Minou schreef op: 08-02-2013 11:05:49
|
En daarbij heb ik ook mega tieten en dat maakt ook zo dik..als ik 75 weeg en ze zijn nog zo mega,
dan ren ik naar de ha voor een verwijzing borstvekleining want ik ben ze al 7 jaar zat ( ging van D
naar G na zwam=ngerschappen en zijn nooit gekrompen ) Dat is
mijn streven..75 kilo of minder. |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Boterbloem schreef op: 08-02-2013 11:18:55
|
Haha dat ga ik ook doen minou! 20 of 30 kilo afvallen (20 iig, maar als 30 me staat ga ik nog ff
door) en dan een borstverkleining. Want slank zijn met Cup J lijkt me niet echt wat hahaha. En tot
nu toe zijn ze nooit mee afgevallen. Heb ook gewoon vaak zere schouders, hoofdpijn enzovoort. Weg
met die dingen. |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Minou schreef op: 08-02-2013 11:22:13
|
Ja idd he lief, ben dr zo klaar mee..ik haat ze gewoon..
Ik moet iig max 75 wegen
en dan pas kan het en dan vooral NIET zeggen als ze vragen: wilt u nog verder afvallen, dat je dan
JA zegt, want dan gaat het niet door.
WEG ERMEEEEEE!!!!!!!!!!!!!!!!!
Merk jij
ook dat je er geestelijk onder lijdt? ik lijd er geestelijk meer onder, puur het aanzicht ( het
maakt zo dik en niks staat leuk) en lichamelijk..ga ik gewoon overdrijven want ik wil ECHT een
verkleining.
|
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Minou
Lid
| En ik denk ook wel dat het vergoed word, er zijn een x aantal punten war je aan moet voldoen (
gewicht oke, afstand kuiltje ha;s-tepel moet een x aantal cm zijn en het lichamelijk en geestelijk
lijden. Dus dat komt gped en als de verzekering ( lijkt me stug) niet vergoedt..gaat het
uit de buffer..want het gaat gebeuren. Tenzij ik zooooo ben afgevallen dat ze niet meer
opvallen..maar ja..misschien hangen ze dan op mijn knieeen
mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009 |
| Datum: 08-02-2013 11:23:58 | Quote |
Minou schreef op: 08-02-2013 11:23:58
|
En ik denk ook wel dat het vergoed word, er zijn een x aantal punten war je aan moet voldoen (
gewicht oke, afstand kuiltje ha;s-tepel moet een x aantal cm zijn en het lichamelijk en geestelijk
lijden. Dus dat komt gped en als de verzekering ( lijkt me stug) niet vergoedt..gaat het
uit de buffer..want het gaat gebeuren. Tenzij ik zooooo ben afgevallen dat ze niet meer
opvallen..maar ja..misschien hangen ze dan op mijn knieeen |
| |
| Quote |
Navigatie
Reageren op we gaan weer afvallen!
