Dakito schreef op: 03-02-2013 22:50:06 |
Poging nr ....zoveel. Het is weer zover...het is tijd...die kilo's moeten weg! Ik heb een app op mijn telefoon gezet voor water te drinken en om mijn gewicht in te voeren. Vrijdag was ik erg gemotiveerd maar het weekend was niet goed gegaan ![]() Morgen volle bak er tegen aan! Wie doet mee? Ik begin met 5 kilo daarna weer 5 totaal het liefst 30 kilo! Maar laten we eerst maar de 5 kilo halen...... |
Quote |
Marimammavanalec schreef op: 05-02-2013 10:52:52 |
Groene thee drinken, werkt vochtafvoerend of hoe je dat ook mag noemen ![]() |
Quote |
Jennifer77 schreef op: 05-02-2013 11:01:06 |
ik heb net een halve grapefruit op en water en nu een glaasje cola light ![]() |
Quote |
Marimammavanalec schreef op: 05-02-2013 11:06:17 |
En s'ochtends een beetje lauw water met citroen drinken |
Quote |
Cindy schreef op: 05-02-2013 11:20:32 |
moeilijk moeilijk nu. Hoe is t bij jullie op dit tijd stip? Over een half uur ga ik mijn dochter weer halen op de fiets. En dan eten, en dan weer terug fietsen. En vanmiddag toch echt weer iets doen, zoals was vouwen en papieren bij elkaar zoeken voor de belasting, en stofzuigen. Hopelijk is t droog weer zo, met ophalen en weer brengen. Nu even een grote plas doen, en dan zit de ochtend er alweer bijna op. |
Quote |
Minou schreef op: 05-02-2013 13:07:27 |
Net op de weegschaal gestaan...puur ff koekeloeren en 1 kilo eraf ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Gaat goed hier..nog geen IK MOET NU...momenten. Ben beweuster bezig en geniet er dan ook dubbel van. Ipv dat oeverloos gevreet ![]() ![]() Straks ff lunchen 2 boterhammen met slankie smeerkaas en kop rooibosthee. |
Quote |
Meanne schreef op: 05-02-2013 13:20:15 |
Goed zo minou!!!!! ![]() heerlijk gevoel he!!! Ik heb 2 bruine boterhammen op met kaas, tomaat en komkommer mmmmm |
Quote |
Cindy schreef op: 05-02-2013 13:31:43 |
de meiden die al zo veel zijn afgevallen geweest, merkte jullie ook wat aan de taille? enz gr cindy Zit nu maar aan de thee heb net ook 5 olijfjes op |
Quote |
Minou schreef op: 05-02-2013 13:37:32 |
![]() ![]() vroegaaah...in 98 ben ik ook veel afgevallen op de verkeerde manier ( lees 1 keer eten per dag..) en dan krijg je idd wel taille ja, hihi! helaas door dat domme gedoe en ik weer normaal ging eten//hoppa..dubbel feest ![]() ![]() |
Quote |
Jennifer77 schreef op: 05-02-2013 13:38:20 |
ja ik merk het zeker ook aan mijn taille! Heb 2 boterhammen op en water. Voor straks tussendoor nog rauwkost gemaakt! |
Quote |
Meanne schreef op: 05-02-2013 13:52:11 |
Ik merk het aan mijn maagstreek ![]() En mijn kleding zit losser, mijn winterjas zat strak en nu heb ik het gevoel dat de wind er van onder in blaast en er van boven weer uit komt brrrr Maar er is pas 5 af nog heel veel te gaan. ps soesja natuurlijk mag je meekletsen!!! |
Quote |
Cindy schreef op: 05-02-2013 14:57:13 |
ik heb net 2 bakken koffie genomen, en een rijstewafel. |
Quote |
Minou schreef op: 05-02-2013 19:48:21 |
Zoooooooooooooo avondeten EN toetje...hihi....zitten erin..nu niks meer ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Nog heeeeeeeel veel kilo's te gaan... ![]() |
Quote |
Made schreef op: 05-02-2013 20:15:10 |
Hier merk ik het ook een heeeeeel klein beetje in mn taille. Kleren zitten niet meer zo strak als
voorheen....broeken nog wel steeds ![]() |
Quote |
Dakito schreef op: 05-02-2013 22:14:51 |
hee meiden, goed bezig allemaal! hier ook een goede dag alleen wat te weinig gegeten, kreeg vreselijke hoofdpijn en na het avondeten voelde ik me weer prima! Taille hihi heb ik die ook? Ergens zit die bij ook..... Ik heb wel wat taille, heb brede heupen dus dan heb je altijd wel wat taille toch?Nou ik merk nog niks maar dat is logisch na 2 dagen lijnen ![]() Meanne hoe bevalt de app? |
Quote |
Jennifer77 schreef op: 05-02-2013 22:30:35 |
ik heb trek! Maar ga zo maar naar bed, hopelijk is de weegschaal morgen lief voor me ![]() |
Quote |
Cindy schreef op: 06-02-2013 11:21:58 |
hai meiden goedemorgen, Heb gegeten yoghurt water en thee en tussen door 2 koffie en mandarijntje. Als ik het hartige neem dan is het goed maar het zoete, is dan snaai snaai. Nu maar is even een afwas weg werken, en de belastingpapieren er bij zoeken en de was opvouwen. En vanmiddag even naar de winkels lopen hopelijk blijft het zonnetje |
Quote |
Minou schreef op: 06-02-2013 12:26:47 |
Hier gaat het nog steeds goed, wel van die IK WIL SNOEP momenten, maar als ik denk aan mijn lijf
en gewicht..nee. |
Quote |
Made schreef op: 06-02-2013 12:35:55 |
hier een shake en 3 bruine boterhammen op. Tussendoor 2 mineola's en verder water en groene thee. Ik heb hier nog spuitjes liggen in de koelkast die eigenlijk wel op moeten. Zit eraan te denken om die straks te koken en die straks maar opeet. Groenten kan onbeperkt toch? Vanavond zelfgemaakte pizza |
Quote |
Boterbloem schreef op: 06-02-2013 12:37:55 |
spuitjes die op moeten hahahhahaha |
Quote |
Cindy schreef op: 06-02-2013 12:41:11 |
ik geef toe, gister mijn onwijs niet goed moment rond het stomme 4 uur . Ontbijtkoek, 4 stukken met boter en pindakaas, Rijstwafel, Tarwe biskwie Me stampot andijvie Halve zak bolognese chips en 2 chocolade hazen. ![]() ![]() Was ook rond 4 uur ook helemaal narrig op me zelf, en toen dit naar binnen was was het goed. Afkicken heet dat. Heb gister ook niet gelopen, maar de weeg schaal bleef gelijk staan. Nu heb ik vandaag tot nu toe nog goed gedaan, en zo misselijk, en aan de diaree, nee zo maar een schaaltje yoghurt. Heb ook olijven gehaald, lekker hartig en boulionnetjes van kip, en kaneel thee en kers thee. Als het hartig is dan geef ik sneller op. Dus dan verlies ik. Vannavond neem ik een soepje. En hoe ga ik me redden om 4 uur ![]() Hier ligt nog wel een stukje specualaas en de paashaas van me dochter en nog 1 extra op de kast heb t gezien, maar geen trek er in. Dus ik heb toegegeven |
Quote |
Cindy schreef op: 06-02-2013 12:42:45 |
fietsen heb ik ook algedaan een marathon, straksmaar even naar het winkel centrum lopen, en een
stopje halen voor de wasteil, die is foetsie. Ben lekker bezig, en dan staat me koppie ook niet maar snaaai. Maar nu wel een hapje yoghurt. |
Quote |
Made schreef op: 06-02-2013 12:45:52 |
Misshien een cupa soupje om 4uur? Bij mij vult dat altijd wel even |
Quote |
Cindy schreef op: 06-02-2013 12:47:57 |
ze zegge 4 uur cup a soup he. Maar om 5 uur is t weer eten. We gaan er gewoon weer voor, komt goed. |
Quote |
Soesjaa schreef op: 06-02-2013 12:54:20 |
Ik ben nog niet officieel begonnen, denk dat 14 februari een mooie start datum is. Heb pyour besteld
waar ik dan als eerst mee begin. Heb ik 2 jaar terug ook gedaan en dat beviel goed. Voor de rest wordt er een hoop trappen gelopen op het moment. Wij en de kleine ook, slapen op zolder dus die 2 trappen ga ik meerdere malen per dag op en af ![]() |
Quote |
Cindy schreef op: 06-02-2013 13:21:37 |
heb net een lekker warm eitje op. en nu even naar de winkel toe voor een stopje, dus een loopje in de zon, en wc papier, aan de diaree dus, pfff welcome soesjaa |
Quote |
Dakito schreef op: 06-02-2013 13:26:43 |
Zo Cindy jij heb gister goed je best gedaan..... vandaag niet hoor, zo zonde! Hier gaat het goed, vanmorgen gesport en was ook lichter op de weegschaal ![]() Soesja mooie datum! Wanneer is je meisje geboren? Je was wel heel snel die 10 kilo kwijt, fijn! Dat spul pyour, is alleen voor je stoelgang? |
Quote |
Made schreef op: 06-02-2013 13:54:12 | ||
Nou beter een cupa soup a 30kcal dan wat je gister allemaal at ![]() | ||
Quote |
Cindy schreef op: 06-02-2013 14:41:49 |
goedzo straf me maar ![]() Ik weet het meiden. Ben benieuwd om 4 uur, me darmen zijn toch aan het rommelen. Ben ook net weer terug van de winkels. Nu eerst maar een thee. Ik heb kippenboulion blokjes van de xenos gehaald, kijken of dat wil stillen. |
Quote |
Soesjaa schreef op: 06-02-2013 15:00:00 | ||
Mijn dochter is van 19 januari. Dus dat was inderdaad lekker snel. Ik mag nog geen buikspieren trainen dus voorlopig eerst op eten letten. Dat pyour is een detox, dus reiniging van het lichaam. Fijn om schoon te beginnen ![]() | ||
Quote |