we gaan weer afvallen!

Minou in 1 week, dat is toch perfect lijkt me?

Hier gaat het tot nu toe goed.
Water gedronken al 3 grote glazen en 3 bakke groene thee.

Nu even naar het winkel centrum voor tomaten en dan weer naar school toe fietsen,

Wat een heerlijk weertje he.

Wat gaan jullie eten vanavond?

Het gaat tot nu toe nog goed.
Geen honger, ja af en toe trek, maar dan idd een glas water, en een beker groene thee.

Ben benieuwd wat de weegschaal aan gaat geven als ik niet meer ongesteld ben.

Hihi de mijne duurt altijd een week, dus ik heb nog ff

Och meis..het liefst wil ik gewoon KNALresultaat en dan denk ik..jemig..nog geen 2 kilo ( 1,8 ofzo) en ik heb ZOVEEL laten staan in verhouding wat ik at voorheen.

Nou jaaa.. we houden vol!

Ontbijt 2 boterhammen met smeerwordt

middag 2 corned beef en 1 vruchtenhagel en nu niks meer

vanavond broccoli ( weer) met kipschnitzel

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009

ik vind t een goed resultaat, maar snap je wel.
Ik kijk nu al uit naar t eten,
Vanmiddag uit school nog naar 3 winkels gefietst en nog gelopen met zen 2en.
Dat is in de tijd van me snaai snaai.
Nu is het wel of niet, brrr.
Ah vlug naar de aldi voor tomaten en chcampions en boontjes mmmmmmm

Tot vananvond weer allemaal, en anders tot morgen ochtend

Hier weer een snaailoze avond

Het kan mij niet snel genoeg gaan, maar helaas werkt het niet zo helaas.

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009

goedemorgen meiden,

erg is dat he, als je anderen ziet snaaien,eten.
Heb ik ook.
Gister ging helemaal goed,hopelijk vandaag weer zo een dag, HET MOET!!!!

Iedereen weer toi toi toi.

Hey vroege vogel


Hier is het ook goed gegaan, ben elke morgen blij dat ik er "niet ingetrapt"ben en dan bedoel ik dat mijn hoofd zegt: aah joh, eentje maar..kan best. Maar NEE.


Succes weer meiden!

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009

hai dames,

voor vandaag alle lekkere verleidingen laten staan,
WE KUNNEN HET!!!!!!

Nu ga ik de jassen aan trekken en naar school toe fietsen.
Brrrr.

En was ik maar van die rot ongesteldheid af.

Ja idd he Sinds ik geen pil gebruik, ben ik er pas met 7 dagen vanaf. Maar ben wel blij..geen pil of wat dan ook meer

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009

Ik ben er ook tussen 5 a 7 dagen vanaf.
Maar ben dan ook gewoon benieuwd naar me gewicht.

Ja hier nog wel de pil.

Nu ff aan een kop groene thee, het glaasje water zit er ook alweer in.
Ik vind het wel het moet een gewoonte worden, net zoals dat snaaien is ook een gewoonte.
En gister heel stom, ging ik de vraag stellen, moet je het wil je het, NEEEE
Warom niet, dan ben je morgen weer blij.
En het mag wel weer als je op je streef bent, en dan gewoon in veel mindere mate.

Man heeft de knoop erin, dus ik ben er vanaf


Zo is het helemaal!! heb ook 2 flinke glazen water op. dat moet idd DE gewoonte worden..goed te drinken want ooh ooh, wat was ik daar slecht in..ja..cola drinken kon ik wel

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009

ik ben zoiso slecht in drinken, ja als het moet dan doe ik het.

Zomaar is om 10 uur een koppie thee zetten, en dan even naar de winkel, scheermesjes voor mijn man halen.
Als die er nog zijn, dus even een loopje.
En dan thuis de belastingpapieren allemaal bij elkaar zoeken, is ook allemaal spannend.
En dan om kw voor 12 dochter ophalen, dan zit de ochtend er alweer op.

En dan de middag, pfffff die vind ik lang duren.
Is heel raar want de middag is eigenlijk net als de ochtend.
Van 8 uur school brengen en dan zit er ook 4 uur tussen, net zo als de middag, om 1 uur kind op school zijn en dan
is het ook maar 4 uurtjes voor dat we weer mogen eten.
De avonden heb ik niet zo veel moeite mee meer.
Bij mij is het echt de middag door te komen

Tot later weer.

Minou dit is een super begin!!!!!!!!

Ik had ff 2 off dagen en daar baal ik nu zo van.....grrrr maar heb dr draad weer op gepakt en u weer volhouden.

Ik wil gewoon weer normaal kleding kopen zonder maat mega

ik ga ff douchen en naar de pijnbank schoonheidspecialiste maar oooo mijn wenkbrauwen harsen vind ik zo pijnlijk

Hey meiden.

Jullie gaan hartstikke goed! 2 kilo in een week is super netjes! Maandag ga ik ook beginnen! Zowel met Pyour als echt minder eten. En dan 2 weekjes later beginnen met de buikspieren!

Gek genoeg heb ik er zin in haha

---

I  ब्राम   स्मुश   जिद्दू   सेन्सी  सेलवर

Soesja welkom,

we gaan toppie

en hoe is t gegaan bij de pijnkraker meanne?

Ik voel dat k het lekekretrekga krijgen, zie de twixen en paashazen alweer voor me


Wat gaan jullie eten van avond?

Ik tartaartje met sla

hier flink in de fout, bah
Morgen weer opnieuw.

Dus dan komt me tartaartje wel goed uit met sla.

Zit nu nog aan een stoopkoek met kaneel thee.

Meanne, ooh ja dat doet zooooooo'n pijn!!! Heb het een keer laten doen dooor iemand die het met een touwtje deed! Auw! Voorall links is erg gevoelig.

Nu zijn het weer borstels..ik epileer nooit


Thanxx meiden.nu de rest van de kilo's nog..baal van die maat 44-46


Aaah Cindy


De meiden en man eten pizza en ik NIET ( hoe lekker ik het ook vind..nee!) Hadden we de meiden al beloofd en die hoeven niet met mij mee te doen


Wat zal ik eten?? Eeehh geen idee


Vanavond 10 min gesprek van Amber

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009

Hey meiden!

Ik wil er eigenlijk 5kg af hebben....maar hoe....
Half 7 opstaan, varkens voeren, half 8 1 snee bruin brood met pindakaas en 1 beker melk.
10uur snel 1 glas ranja/ of thee met 1 koekje...soms 2...ligt eraan welk in de trommel ligt...
Half 1 3 sneeen brood (pasta, jam, pindakaas...) 1 beker melk
4uur 1 beker ranja met 1 koekje
En 18.00uur soep, 1 aardappel, groente, lekker stuk vlees, appelmoes, en vla na...
S'avonds icetea met een koek of een halve zak chips...(mijn man de andere helft...ha ha

Wie heeft er een nieuw schema voor mij???
Ik beweeg meer dan voldoende....
Ben 182cm lang en weeg 79kg.

Thx!

 

na wat te hebben gesnoept, kon ik ook gelukkig op den duur stop zeggen.
En heb het in de kast gelegt.

Nu kon ik zowaar delen.

Mijn man had van die bier worstjes, en eerlijk gezegt vond ik die veel lekkerder dan de chocola en de stroopkoek.
Nu zit ik aan de sla en olijven en komkommer met tartaartje, en te veel uidus ik heb me bord niet leeg gegeten
Had mijn man klaar gemaakt die is net met onze dochter naar zwemles.

Zo nog eventjes een frisse neus halen, en dan niet al te laat bed in.


Tip voor boerinnen heb ik denk ik niet maar, je vleeswaren kan je dat niet mager of kaas of worst doen.
En je vla probeer dat naar yoghurt om te zetten, dus nog wel hgalf half en af te bouwen naar yoghurt.
En wacht na je eten minstens een uur, trekt je man de chips etc open neem jij je toetje.

Owh bah wijze taal van mij.

Ik moet de wijze taal smiddags op me toepassen.

Eetsmakelijk allemaal

goedemorgen meiden,

still hier
allemaal vroeg naar bed gegaan vanwege de lekkere trek, of allemaal te snoepen.
op me kop thee na zit me ontbijtje er weer in.
dan ochtend ritueel, dochter naar school, die krijgt vanmiddag haar rapport mee.

En vanmiddag wou ze naar een tentoonstelling.

tot later allemaal
de weegschaal snap er niks meer van, na me gebunker van gister volgens mij niks aangekomen,
het had er af kunnen wezen

Goeiemorgen!!!

Hier nog alles goed gegaan. Gisteren hebben man en meiden pizza gegeten en ik brood en noedelsoepje.


Nu ff ontbijten, boterham slankie en thee en water.


Boerinneke: meis, ik ben jaloers op jouw lengte en gewicht

Wat jij eet, lijkt me juist prima! Alleen de chips zou ik iig laten staan.


Fijne dag meiden!

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009

Hier gaat het ook best goed! 1 kg er af. oke, gaat niet hard maar eraf is eraf!

Boerinneke, pindakaas en pasta kun je misschien beter vervangen door appelstroop (jak), smeerkaas 20+ of 30+ kaas.
Jam dan ook de light versie. Of vruchtenhagel.
Ranja evt vervangen door water of crystal clear.
Ice tea light nemen en de chips weg laten  

de ochtend begon goed ,en ja hoor toen weer mis

Sorry vind het een leuke smiley


Wat heb je gegeten?

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009

geef niet minou, geef me maar op me straf

Okee komt ie 2 stroop koeken, en een twix en een snicker

Onze dochter heeft haar rapport gehad, tja
Mijn vind ze moeten al te veel in de klas, ze zit in groep 2.
Ze heeft 2 dingen matig en verder voldoende en ruimvoldoende.
En bij de cito toets had ze III rekenen en III taal, dat is dan voldoende of zo.

Wat hebben jullie gegeten?

En wat gaan jullie vananvond eten?

die bedoel ik
er is hier genoeg te doen in huis maar heb weinig zin, ben een ochtend mens.

hihi!

Hier gegeten net 3 bh met slankie/kaas

vanavond spinazie/piepers/kipfilet en eitje




Oh herkenbaar hoor, amber had dat vorig jaar ook in gr 2. Bij haar was het het auditieve gedeelte ( juf zegt b a l en dan moet kind het woord zeggen) en dat kwartje was nog ff niet bij Amber gevallen.

Komt goed

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009