Dakito schreef op: 03-02-2013 22:50:06 |
Poging nr ....zoveel. Het is weer zover...het is tijd...die kilo's moeten weg! Ik heb een app op mijn telefoon gezet voor water te drinken en om mijn gewicht in te voeren. Vrijdag was ik erg gemotiveerd maar het weekend was niet goed gegaan ![]() Morgen volle bak er tegen aan! Wie doet mee? Ik begin met 5 kilo daarna weer 5 totaal het liefst 30 kilo! Maar laten we eerst maar de 5 kilo halen...... |
Quote |
Soesjaa schreef op: 14-04-2013 22:40:30 | ||
![]() ![]() ![]() | ||
Quote |
Minou schreef op: 14-04-2013 22:53:17 |
![]() ![]() Soesjaa, thanxxx meis deze dag is ook goed gegaan, dusnhopelijk gaat het nu gestaag verder..i slaap lekker schatten ![]() |
Quote |
Proestie schreef op: 15-04-2013 06:45:51 |
WOW Minou! Tien kilo eraf!! Ik ben jaloersss. Echt super goed van je. ik had gisteren echt een onwijze dipdag. Weer niet afgevallen ........ Ik heb mezelf tussen de middag twee broodjes met bitterballen gegund en 's middgagds een stuk chocola. Maar ik was ook niet lekker en heb dus 's avonds alleen groente op. Nu wel twee ons eraf. Dit woog ik vorige week woensdag ook. Vanavond met een vriendin een stuk wandelen. Hopelijk gaat die weegschaal van de week voorgoed onder de 78. |
Quote |
Minou schreef op: 15-04-2013 10:38:40 |
![]() ![]() ![]() voor mij is dat nog weinig hoor..met ruim 20 a 25 kg overgewicht.. ben nog niet op de helft ![]() ![]() Maarrrrrrrrr ben echt blij!! Klren zitten sowieso al lekkerder, niet meer zo gespannen. al heb ik nog steeds maat 44 en bovenkant XL of groter door die tieten, al zijn ze al wat geslonken..lees: grote slappe hap ![]() En af en toe moet het gewoon kunnen, ff vet/frituur/chocola enz..anders is het echt niet te doen..weet ik van mezelf, hihi! Komt goed dus lieffie! Chantal: hoe is het met jou? Al opgeknapt en hoe is het met je moeder nu? ![]() ![]() |
Quote |
Dakito schreef op: 15-04-2013 15:53:56 |
Minou wat goed meid!!!! Super zeg! Eerste 10 kilo is een feit! Op naar de volgende! Hier heb ik het weekend redelijk netjes kunnen houden, 90.4 was het gisterochtend. Vanmorgen niet gewogen, vannacht veel water gedronken ivm droge mond/zere keel. Ik las net hier op ML over 30 days shard ofzoiets, dat wil ik wel gaan proberen ![]() Morgen alleen voo rmijn arm naar het zh, weet niet wat er met mijn arm is weet alleen dat het verrot veel pijn doet en het slapen er niet beter van gaat..... Mijn huisarts vermoed iets met de zenuwen. |
Quote |
Proestie schreef op: 15-04-2013 16:51:12 |
Meiden, voor nu ben ik opgelucht! Heb de bloeddrukmeter van een vriendin geleend en mijn bloeddruk
was nu 124/80 ipv 130/101. Ik ga het wel in de gaten houden, maar ik had, als het nu weer zo hoog
was wel morgen de huisarts gebeld. Vanavond lekker lopen! |
Quote |
Minou schreef op: 15-04-2013 18:12:58 |
30 days ? Ga ik ff zoeken naar topic! waar zit de pijn precies lieffie? Vanuit de schouder of echt de arm? sterkte ![]() ![]() Proestie, aah fijn, veel beter en zeker die onderdruk!! ![]() |
Quote |
Chantal31 schreef op: 15-04-2013 20:58:14 |
Hier nog steeds ziek pffft maar goed het gaat wel wat beter met pieken. Mn moeder ook weer wat
beter te pas gelukkig. Zaterdag weer trotse tante geworden. Minou wat eet je nu zoal overdag?? Moet er ook weer aan gaan geloven de laatste weken weinig van dieten gekomen dus nu weer flink aan de lijn. |
Quote |
Minou schreef op: 15-04-2013 21:05:45 |
![]() ![]() Ik eet nu alleen de morgen middag en avond en ff geen tussendoortjes..misschien fout, maar ik bleef te lang hangen ![]() oke wel fruit af en toe, dat wel..maar had de laatste tijd zo vaak dat ik te los werd in de avonden.. |
Quote |
Chantal31 schreef op: 15-04-2013 21:11:55 |
Tussendoortjes neem ik ook niet...Maar moet nu wel weer ff goed opletten heb alweer tevaak mn middag
eten overgeslagen of de ochtend en het drinken niet voldoende. Moet weer van voor af aan beginnen
met inkomen pffft sporten was ook al niks...Dus woensdag weer volop er tegen aan in de
sportschool. Nou je bent de eerste 10 al mooi kwijt!! |
Quote |
Minou schreef op: 15-04-2013 21:17:45 |
Echt wel..alleen dat ik nog steeds dan maat heb en onderkin..schiet mij maar lek! Jij hebt een
smaller koppie dan ik iig! |
Quote |
Chantal31 schreef op: 15-04-2013 21:27:09 |
ja dat mischien wel maar de rest is maatje walrus bij mij haha. Vorig jaar was ik ook 10 kg minder
maar had ook nog steeds dezelfde maat ![]() |
Quote |
Minou schreef op: 15-04-2013 21:29:33 |
Das waar, het zit wel beter nu en niet zo strak gespannen ![]() aah walrus ![]() ![]() ![]() |
Quote |
Chantal31 schreef op: 15-04-2013 21:32:28 |
ach komt ook wel goed maar heb geen geduld haha. Maar moet nu ECHT hard aan de gang we hebben
besloten om toch dit jaar nog te trouwen. Wil dan wel niet in een trouwjurk maar wil wel een leuk
iets aan in kleinere maat. |
Quote |
Minou schreef op: 15-04-2013 21:40:11 |
![]() ![]() ![]() herkenbaar..niet dat ik ga trouwen, maar heb ook geen geduld ![]() ![]() |
Quote |
Chantalleke schreef op: 15-04-2013 21:42:31 |
O meiden,hier niet zo veel te vertellen..beetje depri vandaag.mijn gedachten gaan weer met me aan de
haal..k..zooi.. |
Quote |
Minou schreef op: 15-04-2013 21:44:11 |
Ach meisje.. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Quote |
Dakito schreef op: 15-04-2013 21:44:17 |
Minou het zit door heel mijn arm, trek vanuit mijn schouder mijn bovenarm in, zo mijn elleboog mijn
onderarm naar mijn pols zo tintelend naar mijn duim, ringvinger en pink. Ik word er niet vrolijk van
ga steeds slechter slapen helaas...... Chantal wat een plaatje!! Gefeliciteerd met je nichtje!! Proetsie fijn meis dat je wat meer gerustgesteld bent! |
Quote |
Chantal31 schreef op: 15-04-2013 21:44:49 |
![]() Voor nu weltrusten allemaal kruip mn bedje in! ![]() ![]() |
Quote |
Dakito schreef op: 15-04-2013 21:45:34 | ||
![]() ![]() ![]() | ||
Quote |
Chantal31 schreef op: 15-04-2013 21:46:30 |
dank je dakito... heel vervelend zeg met je arm...heb je niet iets tegen de pijn? |
Quote |
Minou schreef op: 15-04-2013 21:51:45 |
Lijkt wel een beknelling van een zenuw ofzo..geen idee. Heb je wat gedaan of arm overbelast? Anders misschien slapen met een kussentje, dat je met je arm als het ware een kussen omarmt zoiets..dat het niet naar beneden zakt, de arm zeg maar. ![]() ![]() |
Quote |
Dakito schreef op: 15-04-2013 21:53:43 | ||
dat werkt helaas niet, paracetemol niet en ibubrofen (schrijf je dat zo?) ook niet, had medicijnen gehad van de dokter maar die dingen waren ook voor tijdelijk. | ||
Quote |
Dakito schreef op: 15-04-2013 21:58:46 | ||
Minou dat denk ik dus ook en de huisarts zei dat nu laatst ook vandaar gelijk door naar het zh. Het kan zijn overbelasting, werk nu anderhalf jaar als zelfstandige en heb het erg druk, ben mobiele kapster, ben bang dat ik wat meer rust moet nemen ![]() | ||
Quote |
Chantalleke schreef op: 15-04-2013 22:02:54 |
nou...wtf wat maakt het ook uit.ik ben die ikke uit het topic van mijn zoon die af en toe duizelig
en misselijk is..en nu hoofdpijn is. jullie kennen me wel.ben altijd bang dat iemand iets ergs heeft.en nu is het mijn zoon.hij heeft af en toe een " misselijk" gevoel in zijn hoofd..en wat duizelig.niet de hele dag hoor.hij gaat gewoon naar school..en speelt ook gewoon heel druk. maar af en toe geeft hij aan dat hij iets misselijk is..nu heeft hij hoofdpijn..had druk op trampoline gedaan.maar dit blijft dan malen in mijn hoofd. heb therapie afgesloten en ging zo goed.. verdomme...kan het door het weer komen of door zijn hormoontjez misschien die nu best zullen gaan komen.. sorry sorry voor mijn gelul |
Quote |
Minou schreef op: 15-04-2013 22:04:51 |
![]() Hoe oud is hij? ![]() ![]() |
Quote |
Minou schreef op: 15-04-2013 22:16:17 | ||
oei das minder.. ![]() overbelasting heeft idd rust nodig..maar ja, das makkelijk gezegd, niet leuk.. ![]() ![]() chantalleke, net je topic gelezen. Zou best door de luchtvochtigheid kunnen komen, dat ie even dat gevoel heeft. Hij speelt wel lekker dus dat is goed ![]() Vreseli zwaar constant die angsten voor ziekten ![]() | ||
Quote |
Proestie schreef op: 16-04-2013 06:48:34 |
He meiden, wat een zorgen allemaal. Als ik dat zo lees denk ik ook wel eens, waar maak ik me druk om
qua gewicht. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Chantal gefeliciteerd met je nichtje. Altijd mooi zo'n nieuw wonder ![]() Minou, ik denk dat ik ook maar eens een paar dagen op hele kleine tussendoortjes ga, vanmorgen weer twee ons erbij, ik blijf gewoon hangen. Bloeddruk was net trouwens 110/70. Netjes dus gelukkig. Ik ga weer verder hier, oppaskindjes komen straks en mijn haar staat nog recht overeind. |
Quote |
Minou schreef op: 16-04-2013 10:01:01 |
Hier ook 3 ons erbij en waarvan???!! Oke ben vandaag ongesteld geworden, zou dat het zijn?! Bloeddruk is top meis! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Chantal: beterschap lieefie, las het op fb ![]() |
Quote |
Proestie schreef op: 16-04-2013 11:17:12 |
Komt vast door je menstuatie Minou! Ik denk dat ik maar wat minder fruit ga eten (ik at 4 stuks) ivm fruitsuikers en wat meer rauwkost. We zullen het wel zien! |
Quote |