Mama-life
| Dakito schreef op: 03-02-2013 22:50:06 |
Poging nr ....zoveel. Het is weer zover...het is tijd...die kilo's moeten weg! Ik heb een app op mijn telefoon gezet voor water te drinken en om mijn gewicht in te voeren. Vrijdag was ik erg gemotiveerd maar het weekend was niet goed gegaan  Morgen volle bak er tegen aan! Wie doet mee? Ik begin met 5 kilo daarna weer 5 totaal het liefst 30 kilo! Maar laten we eerst maar de 5 kilo halen...... |
| Quote |
| Minou schreef op: 16-03-2013 11:01:12 |
Hier ook en ben ongesteld geworden...zou dat het zijn?? maar we gaan door, hoe k ook    |
| Quote |
| Minou schreef op: 16-03-2013 11:02:13 | ||
ik nog niet  | ||
| Quote |
| Proestie schreef op: 16-03-2013 11:08:05 |
Ik ben nog niet eens ongesteld Minou. Ben ook nog niet naar de wc geweest. Mijn buik is echt weer
een stuk dikker. Heb alweer een hoop water op en net een appel. |
| Quote |
| Minou schreef op: 16-03-2013 11:19:50 |
Hier ook een bolle pens..oh nee die had ik al we gaan ervoor lieffie |
| Quote |
| Minou schreef op: 16-03-2013 12:53:57 |
 echt he..je krijgt er wat van! Hier 1 keer naar de WC geweest..nou..een konijn produceert meer |
| Quote |
| Chantal31 schreef op: 16-03-2013 13:04:21 |
verschrikkelijk he!! Mischien door het andere eten dat het wat anders word de stoelgang, genoeg
vezels binnen krijgen is belangrijk. Net wat je zegt minou konijn produceert meer.... |
| Quote |
| Cindy schreef op: 16-03-2013 14:31:34 |
hier al een paar keer, te poepen. Van koffie op de nuchtere maag. |
| Quote |
| Chantalleke schreef op: 16-03-2013 16:11:18 |
Hoi meiden..wat sjit he als je een paar onsjes Bij gekomen bent terwijl je zo goed je best hebt
gedaan. ik ben vanmorgen naar de sportschool gegaan en heb samen met mijn zoontje 1,5 uur intensief getraind en voel me er lekker bij. dit doe ik nu 3 keer per week.tenminste dat ben ik van plan, ik ga mee doen aan het afvalprogramma wat ze daar doen,10 weken begeleiding in voeding.3 mnd all inclusive abbonnement, ik ben zo gemotiveerd.moet nu 6 keer per dag eten,voordat je het weet kan je weer wat eten, misschien is dat een tip voor jullie.en echt alles is voorhanden op zo een dag. ik zal eens opschrijven wat ik bv.op deze eerste dag mag / moet eten. ontbijt:2 schaaltjes melk en brints 1 evergreen en thee tussendoor: sinaasappel en 200 ml melk lunch: 1 muslibol met smeerkaas 1 cracker met jam 200 ml melk tussendoor::1 snee volkorenbrood met sandwichsspread thee diner: 175 gr nasi goreng 40 gram atjar tjampoer 200 ml heldere soep met vlees en groente tussendoor: mandarijn 150 ml magere yoghurt met vruchten thee is nog best veel he..en het gaat me goed af |
| Quote |
| Minou schreef op: 16-03-2013 22:16:56 |
Hey meis..hihi melk wordt het niet voor mij..gruwel |
| Quote |
| Chantal31 schreef op: 16-03-2013 23:30:04 |
Hou niet van melk haha dus zoveel word hem al niet haha |
| Quote |
| Chantal schreef op: 17-03-2013 07:36:52 |
@Minou, ik mocht ook karnemelk of yoghurt. tis in ieder geval echt een heel gevarieerd menu. met veel fruit,wat ik normaal niet eet. hoop dat ik het ga volhouden! |
| Quote |
| Proestie schreef op: 17-03-2013 08:50:42 |
Het gaat vast lukken Chantalleke! Minou, het was vast gezellig gisteren! Vanmorgen wel weer wat eraf. Nog niet wat het wezen moet, maar goed. Ben gisteren drie keer naar de wc geweest, maar inderdaad, ons konijn poept meer.... Ik heb vandaag zelfgemaakte pizza op het menu staan. Ik heb al ingevuld wat ik vandaag eet en dan kom ik toch goed uit. Wel wil ik tussen de middag warm eten, wie weet verteert het dan beter. We wilden straks eigenlijk naar het bos gaan, maar het is echt baggerweer. |
| Quote |
| Minou schreef op: 17-03-2013 09:47:44 |
Lieffies! het was idd supergezellig, die meiden zijn me zo dierbaar en idd wel aangekomen
hier en nu pijn in de buik ( leuk he vrouw zijn..)Vanavond Chinezen met mijn ouders Hier is de stoelgang ook waardeloos, echt heb bijna een microscoop nodig om te kijken of er poep ligt  Maarrrrrrrrrrrrrrrrrr..we houden vol! Chantalleke: tuurlijk hou je het vol!!!  |
| Quote |
| Spatje schreef op: 17-03-2013 09:58:03 |
nou dames morgen ga ik er weer vol voor, heb een feestweekend gehad , durf me niet te wegen, maar
morgen weer goed opletten |
| Quote |
| Proestie schreef op: 17-03-2013 13:01:23 |
Spatje en Minou, af en toe wat lekkers moet kunnen toch? Morgen er weer tegenaan. Wij hebben net pizza op. ik heb er heerlijk van gegeten. Ik zit ook goed vol. Zo maar eens aan de strijk. Vanavond eten we dan brood en dan neem ik gewoon niet zoveel. Qua kcal valt zelfgemaakte pizza me ook nog mee. Het meeste zit in het deeg voor de bodem. |
| Quote |
| Spatje schreef op: 17-03-2013 13:22:43 |
nou af en toe was het niet meer, ben gisteren helemaal door het lint gegaan wat eten betreft denk dat die kg wat ik kwijt was na 3 weken  er gewoon weer bij heb
gegegetn en meer  |
| Quote |
| Minou schreef op: 17-03-2013 13:26:50 |
| hihi boeffie! Erg is dat he, ben je zo goed bezig met afvallen..een meer eten dan normaal en hoppa.. Hier ook aangekomen en van wat eigenlijk?? Nou ja, we gaan door.. vanavond weer obese kijken..het kan altijd erger |
| Quote |
| Proestie schreef op: 17-03-2013 14:25:10 |
Volgens mij was obese afgelopen. Echt jammer, want ik vond het zo'n goede motivatie voor het begin
van de week. |
| Quote |
| Minou schreef op: 17-03-2013 14:28:01 |
Is dat zo..mm oeps, jammerrrrrrrrrrr  ja idd dat had ik dus ook..echt zo: ooh wat erg, gelukkig valt het bij mij mee en wil ik nooooooooooooooooooit zo worden |
| Quote |
| Proestie schreef op: 17-03-2013 14:31:28 | ||
nee, is niet zo, hahaha ik dacht dat vorige week gehoord te hebben.Gelukkig is het bij mij ook niet zo erg. | ||
| Quote |
| Soesjaa schreef op: 17-03-2013 18:01:03 |
Hoi meiden, Alles goed hier ale heb ik vandaag wel gezondigd. We hebben patat en frinkandellen gehaald vandaag en ik heb ook een frikandel op.. Wel zonder saus maar toch.. Deze week verder weer streng zijn  Nou weekend is weer voorbij dus ik ga de kinderen douchen en dan lekker naar bed. Tot latersss |
| Quote |
| Minou schreef op: 17-03-2013 19:04:19 |
Hier flinkt gechineesd...
dusse...nou
ja..Morgen weer streng dus Deze week meer stilgestaan en misschien iets aangekomen en de rode vlag die uithangt! Leuke combi |
| Quote |
| Spatje schreef op: 17-03-2013 19:23:03 |
de kids hebben gisteren heel veel chocolade gekregen, we hebben vandaag alles opgegeten en ik heb
gewoon meegedaan ik zit echt in een slechte flow |
| Quote |
| Chantal31 schreef op: 17-03-2013 19:36:35 |
Hallo dames! Was ik ook weer eventjes! Allemaal wat gezondigd zie ik...morgen dus weer flink er tegen aan met zn allen. Ik moet nog avondeten maar wat?? Vriend en dochter hebben bij schoonouders al gegeten maar dat was friet en sja dat "mag" ik niet dus niks gegeten nog. Wel een paar chippies gehad bij schoonouders. Obese komt wel trouwens maar geen NL-se versie. Fijne avond lieverds |
| Quote |
| Chantal31 schreef op: 18-03-2013 07:43:10 |
net ff gewogen...zag de laatste keer dat ik het hier door had gegeven dat ik 129,7 was nu 128.2  gaat best langzaam maar
het gaat!! |
| Quote |
| Minou schreef op: 18-03-2013 07:46:56 |
Wat goed!!!!!!!!!!!! Hier aangekomen Weeg 94 en waarvan? Een
keertje uit eten en de chinees?En vanavond eten we weer chinees omdat er veel te veel over is Grr |
| Quote |
