Menu
 

Topic:

we gaan weer afvallen!

Dakito  schreef op: 03-02-2013 22:50:06
Poging nr ....zoveel.
Het is weer zover...het is tijd...die kilo's moeten weg!
Ik heb een app op mijn telefoon gezet voor water te drinken en om mijn gewicht in te voeren.
Vrijdag was ik erg gemotiveerd maar het weekend was niet goed gegaan
Morgen volle bak er tegen aan!
Wie doet mee? Ik begin met 5 kilo daarna weer 5 totaal het liefst 30 kilo! Maar laten we eerst maar de 5 kilo halen......
 
Quote
Navigatie
Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | Volgende
RE: we gaan weer afvallen!
Spatje  schreef op: 08-03-2013 14:40:11
nou kreeg net kramp , ben gaan zitten en ik er kwam me toch een flinke kiloknaller uit, hehe, voel me ook gelijk opgelucht, morgen weer wegen

chantal voel je je niet slap zonder tussendoortjes?
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Chantal31  schreef op: 08-03-2013 15:26:04

zo dat is een opluchting dan zeg!! Ben benieuwd wat het voor je gedaan heeft op de weegschaal.


nee voel me prima zonder de tussendoortjes. Dat ik nu 3x per dag eet ben ik veel voller, moet echt tegen de middag zeggen je moet eten omdat ik nog best vol zit van het ontbijt. Als ik me wat flauwtjes voel pak ik gewoon wat kaas of vleeswaren

 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Minou  schreef op: 08-03-2013 16:04:31
Een 10 kiloknaller Spatje
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Proestie  schreef op: 08-03-2013 16:09:25
Knap hoor Chantal, ik red het echt niet zonder tussendoortjes. 
Ik was vanmiddag bij de moeder van een vriendinnetje van mijn jongste. Zij is ook aan het lijnen, dus we hebben lekker zitten kletsen. Dat motiveert ook weer! 
Fijn dat je naar de wc bent geweest spatje. Hopelijk zie je morgen resultaat op de weegschaal!
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Spatje  schreef op: 08-03-2013 16:32:05
ik eet normaal smorgens nooit, ik eet pas rond de klok van 9.30 , dus ik ga dat ontbijt weer afschaffen, was mezelf aan het dwingen om te eten

ik eet dan om 9.30 een dikke snee soma afvalbrood, zit je heel vol van, als ik er 2 neem heb ik echt genoeg tot aan de middag, dan weer 2 van die sneeen, smiddags een tussendoortje, avondeten en dan rond 20.30 ontbijtkoek

zoveel is dat toch niet, tja heb idd vorige week een stuk taart gehad en gisteren die choco pinda dingen, maar als ik kijk wat ik eerst at eet ik nu veeeeeeeeeel minder, zou je toch denken dat je dan afvalt
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Minou  schreef op: 08-03-2013 16:38:28
Idd he Spatje

Zo frustrerend!!


Enne 10 kilo eruit geknald?
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Chantal31  schreef op: 08-03-2013 17:10:42
mischien dat je lichaam in een soort spaarstand zit ofzo het lichaam is een raar iets!!
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Proestie  schreef op: 08-03-2013 17:13:38
Eet je dan niet te weinig Spatje? En eet je ook fruit? Kijk eens op het voedingscentrum of je genoeg eet.
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Soesjaa  schreef op: 08-03-2013 17:20:17
Ik woog vanochtend 68,2 kg

Dus vanavond mag ik weer wat lekkers!  Yeahh
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Minou  schreef op: 08-03-2013 20:04:34


wat wordt het?


Idd het lichaam is een raar iets he..spaarstanden..grrr
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Proestie  schreef op: 09-03-2013 08:19:54
Vanmorgen de weegschaal nog 81.0. 
Verder eigenlijk niks te schrijven. Fijne dag allemaal!
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Minou  schreef op: 09-03-2013 09:59:24
Hier net ontbijtje op..nou ja...cracker met slankie en maandag weer met mijn dikke gat op de weegschaal. Merk ietsssssie aan de broeken..ietsje ( minder gespannen)


Fijne dag lieverds! Hier is het echt schijtweer
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Proestie  schreef op: 09-03-2013 10:48:34
Hier ook al van dat zeikweer Minou. Bah, niks aan. Ik loop ook nog in pyjama. Moet ook zeggen dat ik me niet fit voel. Ik heb hoofdpijn en keelpijn.
Ik heb netjes ontbijt op, maar hoef voorlopig niks te eten, heb helemaal geen trek. Gelukkig verder niet echt plannen voor het weekend, een beetje aanrommelen. Als het morgen droog is willen we nog wel naar het bos toe.
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Chantal31  schreef op: 09-03-2013 11:01:58
hier ook het ontbijt weer binnen, begin volgens mij ook te snotteren Ik wil de LENTE haha!! Beterschap proestie!
Fijne dag allemaal
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Chantal31  schreef op: 09-03-2013 11:02:27
Cindy hoe gaat met jou nu??
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Minou  schreef op: 09-03-2013 11:13:52
Beterschap lieffie! Wil ook lente, het is alleen maar aan het zeiken buiten


Cindy! Mis je hier!! Alles oke lieffie?
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Proestie  schreef op: 09-03-2013 14:58:33
Ik heb net een blikje energydrink op en er staat een kruidnagel in de oven  tot dusver het slechte nieuws. Het goede nieuws is dat ik incl het avondeten, blikje energydrink en plak cake op  1202 kcal uitkom. Het is echt zo'n hangdag om op de bank te zitten met een goed boek en wat lekkers...
ook heb ik zo' sluimerende hoofdpijn En heb ik nergens zin in. Ik wil zon!
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Minou  schreef op: 09-03-2013 15:01:46
Hihi Proestie!

Ik merk wel dat het best snel gaat met de Kcal. Ik heb pas op cracker/slankie/stuk stokbrood wit/beetje roomboter/kaas/hagelslag en zit nu al op de 617

En avondeten schiet dat ding ook omhoog..

Bij hoeveel Kcal val je af? ( geen camebrigde idee getallen he)
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Proestie  schreef op: 09-03-2013 15:12:50
Dat is toch netjeS Minou?
ik probeer tussen de 1300 en 1500 te zitten. Onder de 2000 val je af en onder de 1200 is crashen. Ik zie wel dat vlees heel veel bevat. Nu eten wij meestal extra mager rundergehakt of kipfilet, maar ik wil niet weten wat bijv een karbonaadje bevat. 
Je moet ook niet te weinig eten hè!
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Made  schreef op: 09-03-2013 16:13:38
Hier is het ook bagger...ik ben het lijnen beu er gaat toch nog geen gram vanaf....de hele wereld accepteert me maar zoals ik ben en anders maar niet
Moet zo naar de aldi en ga een lekkere dikke chocoreep kopen!

En maandag begin ik weer gewoon opnieuw
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Proestie  schreef op: 09-03-2013 16:59:32
Geniet lekker van je chocola Made!
Wat balen hè als je niet afvalt. Wij gaan op tijd eten en voor vanavond maak ik komkommer, tomaat en paprika met yoghurtdip. Zit dan aan 1350 kcal. Maar ik heb vandaag niks anders gedaan dan hangen, dus ik zal wel niet afvallen. 
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Proestie  schreef op: 09-03-2013 19:12:19
Ik voelde me toch wel slecht na zo'n futloze dag, dus heb net met mijn middelste 5 km gelopen. Ik ben helemaal koud, want we liepen het laatste stuk pal op de wind en dan met die regen! Maar goed, ik voel me nu wel beter!
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Minou  schreef op: 09-03-2013 19:18:05
Oke..15 en nog wat Kcal vandaag..vooral door het stokbrood


Made anders neem je lekkere popcom a la snottebel
Herkenbaar hoor..gaat traag idd.

Zat op een site van Bergam Clinics te kijken en moet ongeveer 80 wegen en dan is mijn BMI goed en kan ik voor een BOOBverkleining gaan..kijken wat de verzekering doet en anders dik ik het nog ff aan want heb er echt last van geestelijk en lichamelijk
Je ziet echt niks dat ik afval..bovenlijf zo massief door die tieten..grr..
Bergman Clinics zit ook in Bilthoven, lekker dichtbij dus

1350 en niks, val je dan niet af? Is toch ruim onder de 2000, of denk ik nu te simpel..ben ook he
Fijn dat je je al beter voelt iig lieffie!


Cindy, waar ben je toch? Het is zo stil en ook op fb..alles oke?? Laat ff wat horen meis, mag ook pb of via fb..maar mis je wel en dat ben ik niet gewend!
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Proestie  schreef op: 09-03-2013 19:25:36
Jaaa Minou, het is wel ruim onder de 2000, maar dat staat voor een gemiddelde dag, dus wel wat meer beweging. Maar dat heb ik toch nog even ingehaald!
We zien het wel morgen.
Stokbrood zit inderdaad veel in. Jammer want ik vind dat echt heerlijk (vooral met zelfgemaakte kruidenboter )
Ik ga zo eens bekijken of er vanavond nog wat leuks op tv komt.
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Minou  schreef op: 09-03-2013 20:45:10
In het weekend eten we altijd stokbrood. Door de week de standaard volkorenbh en crackers.

Nou ja..we merken het wel

Zit hier een beetje te zappen..mm niet veel zaaks op tv
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Chantal31  schreef op: 09-03-2013 20:57:32

ik miste cindy ook al...zal een een berichtje doen op fb.

ik doe 1300 calorieen zit je zo aan maar goed probeer op te letten op dingen die niet veel calorien zijn.


Made geniet van je chocola begrijp je helemaal hier gaat het ook zo maja we geven niet op he!!


Fijne avond lieve dames!!

 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Minou  schreef op: 09-03-2013 21:03:08
Jij ook schat! Had net hetzelfde idee.
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Chantal31  schreef op: 09-03-2013 21:06:03
hoop dat alles ok met haar is maar goed ff afwachten op haar antwoord.... Suuces met de avond die zijn zoooo moeilijk in het weekend! Morgen een makkelijke dag dan zijn we bij mn schoonouders en dan eet ik weinig en schoonmams houd altijd rekening als ik weer op dieet ben zooo lief
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Minou  schreef op: 09-03-2013 21:07:55
Ik hoop het ook, juist omdat ze hier elke dag was..hoop dat alles oke is


Ooh superlief van haar! Je hoort vaak genieg van die mensen die zeggen: doe gezellig mee...grrrrrrrrrrrrrr
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Cindy  schreef op: 09-03-2013 22:08:06
hai meiden, liefies.

Een dagje weg geweest, heerlijk eventjes.
Was al vroeg weg, en dacht vannachtb betijds thuis te zijn, nou vertraging en wachttijden.

Heb me keurig gedragen.

Gister een beetje minder, of minder, ik had in een paaskoek met choc, genomen, maar smaak neuh.
Toen naar de markt een kaasbol.
Toen nog samen broodje gegeten met hete kip en dochter feestje.
Nog naar jamin voor 3 stomme toffees, en heb er nu nog 2.

Dus al met al, netjes.

en vandaag koffie en water en 1 klein hapje noten appelgebak.
toen weer koffie en ik werd getrakteerd  op een salade, mocht uitkizen, was pompoem broodjes er bij, en sla en zalm en roomkaas.
en een rivella
en 1 pure paasei, ja daar is tie dan.
en nog een thee en een rivella.

lieffie ik reageer morgen even op jullie,

heb flink last vd benen, en morgen laatste pil, vd ongesteldheid.


slaaplekker





 
Quote
Navigatie
Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | Volgende


Reageren op we gaan weer afvallen!
Naam
Bericht