Menu
Topic:
we gaan weer afvallen!
Dakito Lid


| Poging nr ....zoveel. Het is weer zover...het is tijd...die kilo's moeten weg! Ik heb een
app op mijn telefoon gezet voor water te drinken en om mijn gewicht in te voeren. Vrijdag was
ik erg gemotiveerd maar het weekend was niet goed gegaan  Morgen volle
bak er tegen aan! Wie doet mee? Ik begin met 5 kilo daarna weer 5 totaal het liefst 30 kilo!
Maar laten we eerst maar de 5 kilo halen......
|
Datum: 03-02-2013 22:50:06 | Quote |
Dakito schreef op: 03-02-2013 22:50:06
|
Poging nr ....zoveel. Het is weer zover...het is tijd...die kilo's moeten weg! Ik heb een
app op mijn telefoon gezet voor water te drinken en om mijn gewicht in te voeren. Vrijdag was
ik erg gemotiveerd maar het weekend was niet goed gegaan  Morgen volle
bak er tegen aan! Wie doet mee? Ik begin met 5 kilo daarna weer 5 totaal het liefst 30 kilo!
Maar laten we eerst maar de 5 kilo halen...... |
|
Quote |
Navigatie
RE: we gaan weer afvallen!
Chantalleke Gast
| Nou meiden ik heb vandaag voor de eerste keer sinds 3 weken gezondigd.broodje kroket.mijn collega
was jarigmen trakteerde. en het smaakte!!!! vanavond heb ik de kcal.geteld van het warme
eten en heb me een broodmaaltijd uitgezocht met een lekker eitje. ik eet nl liever brood dan
warm en heb me dit gewoon lekker gegund. hoop dat er morgen evengoed een onsje af is.
soesja..toppie al meer dan 6 kg eraf.in hoeveel tijd ook alweer.wil effe niet terug scrollen.
ik ben nu precies 3 weken bezig en 4 kg eraf.best goed toch?
effe onder de
zonnebank wil een lekker kleurtje krijgen voordat de lente eindelijk begint.hihihi
|
Datum: 05-04-2013 18:14:52 | Quote |
Chantalleke schreef op: 05-04-2013 18:14:52
|
Nou meiden ik heb vandaag voor de eerste keer sinds 3 weken gezondigd.broodje kroket.mijn collega
was jarigmen trakteerde. en het smaakte!!!! vanavond heb ik de kcal.geteld van het warme
eten en heb me een broodmaaltijd uitgezocht met een lekker eitje. ik eet nl liever brood dan
warm en heb me dit gewoon lekker gegund. hoop dat er morgen evengoed een onsje af is.
soesja..toppie al meer dan 6 kg eraf.in hoeveel tijd ook alweer.wil effe niet terug scrollen.
ik ben nu precies 3 weken bezig en 4 kg eraf.best goed toch?
effe onder de
zonnebank wil een lekker kleurtje krijgen voordat de lente eindelijk begint.hihihi |
|
Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
RE: we gaan weer afvallen!
Soesjaa Lid


| Quote
Chantalleke: | Nou meiden ik heb vandaag
voor de eerste keer sinds 3 weken gezondigd.broodje kroket.mijn collega was jarigmen trakteerde. en het smaakte!!!! vanavond heb ik de kcal.geteld van het warme eten en heb me een
broodmaaltijd uitgezocht met een lekker eitje. ik eet nl liever brood dan warm en heb me dit
gewoon lekker gegund. hoop dat er morgen evengoed een onsje af is.
soesja..toppie al
meer dan 6 kg eraf.in hoeveel tijd ook alweer.wil effe niet terug scrollen.
ik ben nu
precies 3 weken bezig en 4 kg eraf.best goed toch?
effe onder de zonnebank wil een lekker
kleurtje krijgen voordat de lente eindelijk begint.hihihi |
Sinds 18 februari bezig, dus nu iets meer dan 6 weekjes! Hopelijk nog max een week of 4 a 5 en dan
kappen we ermee, dan houden we ons bezig met op gewicht blijven!
I 
ब्राम स्मुश जिद्दू
सेन्सी सेलवर |
Datum: 05-04-2013 18:42:28 | Quote |
Soesjaa schreef op: 05-04-2013 18:42:28
|
Quote
Chantalleke: | Nou meiden ik heb vandaag
voor de eerste keer sinds 3 weken gezondigd.broodje kroket.mijn collega was jarigmen trakteerde. en het smaakte!!!! vanavond heb ik de kcal.geteld van het warme eten en heb me een
broodmaaltijd uitgezocht met een lekker eitje. ik eet nl liever brood dan warm en heb me dit
gewoon lekker gegund. hoop dat er morgen evengoed een onsje af is.
soesja..toppie al
meer dan 6 kg eraf.in hoeveel tijd ook alweer.wil effe niet terug scrollen.
ik ben nu
precies 3 weken bezig en 4 kg eraf.best goed toch?
effe onder de zonnebank wil een lekker
kleurtje krijgen voordat de lente eindelijk begint.hihihi |
Sinds 18 februari bezig, dus nu iets meer dan 6 weekjes! Hopelijk nog max een week of 4 a 5 en dan
kappen we ermee, dan houden we ons bezig met op gewicht blijven! |
|
Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Minou schreef op: 05-04-2013 18:44:33
|
 in je mooie jeans  Ik heb nog ff
te gaan en het gaat zo ( pffffffffffffft) traag... |
|
Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Spatje schreef op: 05-04-2013 18:46:50
|
jaloersssssssssssssssssssssssssssssss ben ik  |
|
Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
RE: we gaan weer afvallen!
Proestie schreef op: 06-04-2013 07:39:58
|
Quote
Minou: | IK OOOOOK! 
wil
morgen wakker worden met een kilo of 75 ofzo  |
Bij mij is het helaas niet gelukt  Vanmorgen twee ons
erbij, zal wel van de pizza komen. Ook zit ik verstopt, dus ik zit nu aan een kiwismoothie. Vandaag
gaan we uit eten. Ik ga maar gewoon lekker mee eten en morgen weer gewoon streng! Dan zijn de
moeilijke dingen voor de komende weken voorbij. Geen verjaardagen, etentjes ed. Over vier weken gaan
we op vakantie. We gaan naar Ameland, lekker uitwaaien. ik krijg ws vandaag mijn cursus
binnen, al moeten we straks wel weg. Ik hoop dat het bij de buren afgeleverd wordt. De
middelste heeft zo een judowedstrijd. Fijne dag allemaal! |
|
Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Chantallekep Gast
| Proestie,fijne avond en geniet.
hoop dat je zoontje wint dadelijk. ik ga me zo
wegen,eens kijken of de broodmaaltijd gisteren iets bewerkt heeft.
|
Datum: 06-04-2013 07:56:44 | Quote |
Chantallekep schreef op: 06-04-2013 07:56:44
|
Proestie,fijne avond en geniet.
hoop dat je zoontje wint dadelijk. ik ga me zo
wegen,eens kijken of de broodmaaltijd gisteren iets bewerkt heeft. |
|
Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Chantalleke Gast
| Terug van de wc en me gewogen. gistermorgen woog ik 68,5 en nu..... 67,9
wowwwwwwww kan het niet geloven.hopen dat het zo door blijft gaan.vanmiddag weer lekker
sporten,voel me er echt goed bij,. bij de broeken merk ik wel dat ze ietsiepietsie losser
zitten maar mijn benen vind ik nog altijd even dik.hmmm
zo nu maar eens met de suto naar
de garage,zomerbanden erop en dan met dochter naar voetbalwedstrijd,ben de gelukkige dat ik mag
rijden.
|
Datum: 06-04-2013 08:04:24 | Quote |
Chantalleke schreef op: 06-04-2013 08:04:24
|
Terug van de wc en me gewogen. gistermorgen woog ik 68,5 en nu..... 67,9
wowwwwwwww kan het niet geloven.hopen dat het zo door blijft gaan.vanmiddag weer lekker
sporten,voel me er echt goed bij,. bij de broeken merk ik wel dat ze ietsiepietsie losser
zitten maar mijn benen vind ik nog altijd even dik.hmmm
zo nu maar eens met de suto naar
de garage,zomerbanden erop en dan met dochter naar voetbalwedstrijd,ben de gelukkige dat ik mag
rijden. |
|
Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
RE: we gaan weer afvallen!
Proestie Lid

| Zoonlief is tweede geworden! Zo komen mijn schoonouders lunchen, maar niet teveel eten ivm vanavond.
De opleiding is ook binnen. De stof is best pittig, maar ik denk dat ik er gewoon voor ga!
Gaat het niet zoals het moet, dan moet het maar zoals het gaat! |
Datum: 06-04-2013 12:00:06 | Quote |
Proestie schreef op: 06-04-2013 12:00:06
|
Zoonlief is tweede geworden! Zo komen mijn schoonouders lunchen, maar niet teveel eten ivm vanavond.
De opleiding is ook binnen. De stof is best pittig, maar ik denk dat ik er gewoon voor ga! |
|
Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Soesjaa Lid


| Quote
Chantalleke: | Terug van de wc en me
gewogen. gistermorgen woog ik 68,5 en nu..... 67,9
wowwwwwwww kan het niet
geloven.hopen dat het zo door blijft gaan.vanmiddag weer lekker sporten,voel me er echt goed
bij,. bij de broeken merk ik wel dat ze ietsiepietsie losser zitten maar mijn benen vind ik nog
altijd even dik.hmmm
zo nu maar eens met de suto naar de garage,zomerbanden erop en dan
met dochter naar voetbalwedstrijd,ben de gelukkige dat ik mag rijden. |
You go girl!! 
I 
ब्राम स्मुश जिद्दू
सेन्सी सेलवर |
Datum: 06-04-2013 14:41:54 | Quote |
Soesjaa schreef op: 06-04-2013 14:41:54
|
Quote
Chantalleke: | Terug van de wc en me
gewogen. gistermorgen woog ik 68,5 en nu..... 67,9
wowwwwwwww kan het niet
geloven.hopen dat het zo door blijft gaan.vanmiddag weer lekker sporten,voel me er echt goed
bij,. bij de broeken merk ik wel dat ze ietsiepietsie losser zitten maar mijn benen vind ik nog
altijd even dik.hmmm
zo nu maar eens met de suto naar de garage,zomerbanden erop en dan
met dochter naar voetbalwedstrijd,ben de gelukkige dat ik mag rijden. |
You go girl!!  |
|
Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Cindy Gast
| lieffies wil jullie allemaal een knuffel geven voor de prestatie die jullie gezet al hebben. en
mij ook een lief opbeurend woord hebben gezegt. van de kleine hele kleine dingen moet ik
het hebben. dank jullie toppers 
|
Datum: 06-04-2013 18:54:28 | Quote |
Cindy schreef op: 06-04-2013 18:54:28
|
lieffies wil jullie allemaal een knuffel geven voor de prestatie die jullie gezet al hebben. en
mij ook een lief opbeurend woord hebben gezegt. van de kleine hele kleine dingen moet ik
het hebben. dank jullie toppers  |
|
Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Chantal31 schreef op: 06-04-2013 19:24:54
|
jij doet het ook goed toch lieffie!!! dikke knuff voor jou cindy  |
|
Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Proestie schreef op: 06-04-2013 19:30:50
|
Wij zijn net terug van het etentje. We gingen al vroeg en het was praktisch bij de buren. Ik heb
heeeeerlijk gegeten en zit bomvol. ik weet zeker dat ik vanavond niks mee hoef  |
|
Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Cindy Gast
| djw lieverd. wat voor lekkers had je op proetsie. hier ga ik zo aan een gebakken
eitje  of
ik dat binnen houd is nr 2
|
Datum: 06-04-2013 20:05:04 | Quote |
Cindy schreef op: 06-04-2013 20:05:04
|
djw lieverd. wat voor lekkers had je op proetsie. hier ga ik zo aan een gebakken
eitje  of
ik dat binnen houd is nr 2 |
|
Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Proestie Lid

| Cindy, het gaat niet lekker met je hè meid..  Ik heb een bord
soep op met stokbrood en kruidenboter, een maaltijdsalade met gebakken bospaddestoelen en een paar
frietjes en als toetje ijs en chocomousse  Ik heb er echt van
genoten. De schade zien we wel weer 
Gaat het niet zoals het moet, dan moet het maar zoals het gaat! |
Datum: 06-04-2013 20:17:45 | Quote |
Proestie schreef op: 06-04-2013 20:17:45
|
Cindy, het gaat niet lekker met je hè meid..  Ik heb een bord
soep op met stokbrood en kruidenboter, een maaltijdsalade met gebakken bospaddestoelen en een paar
frietjes en als toetje ijs en chocomousse  Ik heb er echt van
genoten. De schade zien we wel weer  |
|
Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Dakito schreef op: 06-04-2013 23:11:11
|
 gaat weer lekker hier
 eigen schuld
zullen we maar zggen.... Soesjaa, wat ga jij goed!!!! Hoe doe jij het? Jij valt echt snel
af zeg! Toen ook al! Vertel je geheim  Maandag begin ik met Sonja....misschien gaat dat goed fijne zondag! |
|
Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Proestie Lid

| Hier ook hoor Dakito, een kilo erbij na een etentje....... Tja, maar weer met frisse moed verder!
Gaat het niet zoals het moet, dan moet het maar zoals het gaat! |
Datum: 07-04-2013 08:17:06 | Quote |
Proestie schreef op: 07-04-2013 08:17:06
|
Hier ook hoor Dakito, een kilo erbij na een etentje....... Tja, maar weer met frisse moed verder! |
|
Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Chantal31 schreef op: 07-04-2013 09:20:57
|
Goedemorgen...
Ik ga nog niet wegen deze week na al mn uitspattingen qua gebak en lekker eten.eerst weer een
week flink bezig zijn en sporten, dacht dat ik weer beter werd maar werd net weer wakker met een
keel als schuurpapier en benauwdig pffft. Lig liever in mn bed maar gaat niet. Scheelt wel dat ik
weinig zin aan eten heb zo. |
|
Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Proestie Lid

| Beterschap Chantal! Ik heb me vandaag keurig gedragen. Vanmorgen buikspieroefeningen gedaan en
vanmiddag een stuk gewandeld. Vanavond eten we boontjes, aardappels en kipfilet. Ik blijf ook heel
netjes qua kcal. Hopelijk is er morgen weer een deel van die kilo af.
Gaat het niet zoals het moet, dan moet het maar zoals het gaat! |
Datum: 07-04-2013 15:56:31 | Quote |
Proestie schreef op: 07-04-2013 15:56:31
|
Beterschap Chantal! Ik heb me vandaag keurig gedragen. Vanmorgen buikspieroefeningen gedaan en
vanmiddag een stuk gewandeld. Vanavond eten we boontjes, aardappels en kipfilet. Ik blijf ook heel
netjes qua kcal. Hopelijk is er morgen weer een deel van die kilo af. |
|
Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Proestie Lid

| Meiden, ik heb net wat lekkers op, moet het even delen. Wie weet is het ook wat voor jullie. Een
banaan, eenflinke hand frambozen uit de diepvries en een scheut mage yoghurt even flink pureren met
de staafmixer. Ik vond het echt heerlijk. Banaan is niet handig om elke dag te eten, maar zo af en
toe is het heerlijk en gezond!
Gaat het niet zoals het moet, dan moet het maar zoals het gaat! |
Datum: 07-04-2013 19:49:42 | Quote |
Proestie schreef op: 07-04-2013 19:49:42
|
Meiden, ik heb net wat lekkers op, moet het even delen. Wie weet is het ook wat voor jullie. Een
banaan, eenflinke hand frambozen uit de diepvries en een scheut mage yoghurt even flink pureren met
de staafmixer. Ik vond het echt heerlijk. Banaan is niet handig om elke dag te eten, maar zo af en
toe is het heerlijk en gezond! |
|
Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Proestie Lid

| Goeiemorgen lieffies? Chantal, voor je je al wat beter? Hier vier ons eraf tov van die
kilo die er bij was gekomen. Ik had iets meer gehoopt/ verwacht na een hele nette dag met ook nog
veel beweging. Heb wel een rotnacht gehad. Manlief moest vannacht werken, twee uur rijden hier
vandaag. Toeknik naar bed wilde gaan ontdekte ik dat hij alle sleutels nog in zijn jaszak had.
Dus ik kon de deur niet op slot doen. Ik heb dus op de bank geslapen en voel me nu echt brak.
Gelukkig liep het werk voorspoedig en is mijn man er nu weer. Dan kan ik wel met de autmanjaar het
werk. Fijne dag allemaal!
Gaat het niet zoals het moet, dan moet het maar zoals het gaat! |
Datum: 08-04-2013 07:46:08 | Quote |
Proestie schreef op: 08-04-2013 07:46:08
|
Goeiemorgen lieffies? Chantal, voor je je al wat beter? Hier vier ons eraf tov van die
kilo die er bij was gekomen. Ik had iets meer gehoopt/ verwacht na een hele nette dag met ook nog
veel beweging. Heb wel een rotnacht gehad. Manlief moest vannacht werken, twee uur rijden hier
vandaag. Toeknik naar bed wilde gaan ontdekte ik dat hij alle sleutels nog in zijn jaszak had.
Dus ik kon de deur niet op slot doen. Ik heb dus op de bank geslapen en voel me nu echt brak.
Gelukkig liep het werk voorspoedig en is mijn man er nu weer. Dan kan ik wel met de autmanjaar het
werk. Fijne dag allemaal! |
|
Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Cindy Gast
| lieffies, ik blijf zo lang als ik kan mee lezen, maar ikheb me gewicht bereikt, niet op
de manier waarop. Vorige week nog 53 en nu onder de 48 kilo.  jullie zijn toppers. 
|
Datum: 08-04-2013 07:46:58 | Quote |
Cindy schreef op: 08-04-2013 07:46:58
|
lieffies, ik blijf zo lang als ik kan mee lezen, maar ikheb me gewicht bereikt, niet op
de manier waarop. Vorige week nog 53 en nu onder de 48 kilo.  jullie zijn toppers.  |
|
Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
RE: we gaan weer afvallen!
Chantalleke Gast
| @Cindy.pas op jezelf meid!! Zoveel kilos verliezen is niet zo goed.
Ik woog vanmorgen
weer 67,9. Gisteren was het weer 68,2 het schommelt een beetje. donderdag weer wegen en
hoop dan op een kilo te zitten. gisteren flink stuk gelopen,deed me wel Goed en zodadelijk weer
sporten.heb de kleertjes al weer aan,
om 1600 uur heavy gesprek aan gaan met mijn zoons
mentor cq coach. het loopt niet vlekkeloos en heb nu het moment bereikt dat ik voor mijn zoon
moet opkomen. Ambulante begeleidster is er ook bij.we hadden een handelingsplan,vanaf het plan
nog niet 1 keer een samenkomst om de vooruitgang of achteruitgan( je hoort nl helemaal niks) te
bespreken. hij heeft een rugzakje en ik zal ervoor waken dat die juist gehandhaafd word. ojee wat ben ik toch een bitch,,zal dat door het lijnen komen.hihihi
succes meiden.
|
Datum: 08-04-2013 08:24:05 | Quote |
Chantalleke schreef op: 08-04-2013 08:24:05
|
@Cindy.pas op jezelf meid!! Zoveel kilos verliezen is niet zo goed.
Ik woog vanmorgen
weer 67,9. Gisteren was het weer 68,2 het schommelt een beetje. donderdag weer wegen en
hoop dan op een kilo te zitten. gisteren flink stuk gelopen,deed me wel Goed en zodadelijk weer
sporten.heb de kleertjes al weer aan,
om 1600 uur heavy gesprek aan gaan met mijn zoons
mentor cq coach. het loopt niet vlekkeloos en heb nu het moment bereikt dat ik voor mijn zoon
moet opkomen. Ambulante begeleidster is er ook bij.we hadden een handelingsplan,vanaf het plan
nog niet 1 keer een samenkomst om de vooruitgang of achteruitgan( je hoort nl helemaal niks) te
bespreken. hij heeft een rugzakje en ik zal ervoor waken dat die juist gehandhaafd word. ojee wat ben ik toch een bitch,,zal dat door het lijnen komen.hihihi
succes meiden. |
|
Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Chantalleke Gast
| Ja ik drink sinds gistermorgen nu iedere morgen een glas water met een halve citroen erin.
wie weet of dat daadwerkelijk helpt??
|
Datum: 08-04-2013 08:28:01 | Quote |
Chantalleke schreef op: 08-04-2013 08:28:01
|
Ja ik drink sinds gistermorgen nu iedere morgen een glas water met een halve citroen erin.
wie weet of dat daadwerkelijk helpt??
|
|
Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Minou Lid


| Lieverds!! Cindy: pure stress lieffie..toen ik dat jaren terug had door eeh nou ja, even
een periode..viel ik 14 kilo af in nog geen 2 maanden..oke zit er al lang weer dubbel en dwars aan
 Hier
blijf ik ff hangen.. 
Maarrrrrrrrrrrrrrrrrr zeker onder de 90!  Proestie:
ooh heeeeerlijk!!! Chantalleke: wow meis! echt goed!!! Ik zit ruim 20 kilo boven je
 Chantal:
beterschap lieffie! Vanmorgen op school weer een huilende Stella
achtergelaten..zucht.. Juf was lief voor dr en nam haar mee  Vanmiddag
lekker uitgebreid lunchten voor de meiden, gekookt eitje erbij, vinden ze een feest. even in de
chillllll modus  en
dan weer hup, naar school.
mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009 |
Datum: 08-04-2013 10:34:22 | Quote |
Minou schreef op: 08-04-2013 10:34:22
|
Lieverds!! Cindy: pure stress lieffie..toen ik dat jaren terug had door eeh nou ja, even
een periode..viel ik 14 kilo af in nog geen 2 maanden..oke zit er al lang weer dubbel en dwars aan
 Hier
blijf ik ff hangen.. 
Maarrrrrrrrrrrrrrrrrr zeker onder de 90!  Proestie:
ooh heeeeerlijk!!! Chantalleke: wow meis! echt goed!!! Ik zit ruim 20 kilo boven je
 Chantal:
beterschap lieffie! Vanmorgen op school weer een huilende Stella
achtergelaten..zucht.. Juf was lief voor dr en nam haar mee  Vanmiddag
lekker uitgebreid lunchten voor de meiden, gekookt eitje erbij, vinden ze een feest. even in de
chillllll modus  en
dan weer hup, naar school. |
|
Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Chantal31 schreef op: 08-04-2013 11:51:39
|
reageer via telefoon lastig typen dus, word er nie beter op hier pfft nog steeds ziek bah. vanmorgen
nog een uur in de kou gestaan bij de opening van de feestweek van jubileum school, lag liever in bed
mja meissie wou zo graag dat ik kwam dus maar gegaan. Cindy zorg wel goed voor jezelf schat! succes
liverds vandaag.
 |
|
Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Proestie Lid

| Minou, wat sneu hè om je kind zo achter te laten. Vind ze het verder wel leuk op
school? en schommelen onder de 90 is altijd beter dan erboven!
Chantalleke, wat vervelend dat je zo voor info moet vechten. kom maar voor jezelf en je kind op
hoor!
Cindy, nee dit is niet helemaal de juiste wijze. Sterkte hoor meid!
Vandaag kom ik weer zeer netjes uit qua kcal, dus eens zal het vast goedkomen!
Gaat het niet zoals het moet, dan moet het maar zoals het gaat! |
Datum: 08-04-2013 13:37:20 | Quote |
Proestie schreef op: 08-04-2013 13:37:20
|
Minou, wat sneu hè om je kind zo achter te laten. Vind ze het verder wel leuk op
school? en schommelen onder de 90 is altijd beter dan erboven!
Chantalleke, wat vervelend dat je zo voor info moet vechten. kom maar voor jezelf en je kind op
hoor!
Cindy, nee dit is niet helemaal de juiste wijze. Sterkte hoor meid!
Vandaag kom ik weer zeer netjes uit qua kcal, dus eens zal het vast goedkomen! |
|
Quote |
Navigatie
Reageren op we gaan weer afvallen!