Menu
 

Topic:

we gaan weer afvallen!

Dakito  schreef op: 03-02-2013 22:50:06
Poging nr ....zoveel.
Het is weer zover...het is tijd...die kilo's moeten weg!
Ik heb een app op mijn telefoon gezet voor water te drinken en om mijn gewicht in te voeren.
Vrijdag was ik erg gemotiveerd maar het weekend was niet goed gegaan
Morgen volle bak er tegen aan!
Wie doet mee? Ik begin met 5 kilo daarna weer 5 totaal het liefst 30 kilo! Maar laten we eerst maar de 5 kilo halen......
 
Quote
Navigatie
Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | Volgende
RE: we gaan weer afvallen!
Chantalleke  schreef op: 05-04-2013 18:14:52
Nou meiden ik heb vandaag voor de eerste keer sinds 3 weken gezondigd.broodje kroket.mijn collega was jarigmen trakteerde.
en het smaakte!!!!
vanavond heb ik de kcal.geteld van het warme eten en heb me een broodmaaltijd uitgezocht met een lekker eitje.
ik eet nl liever brood dan warm en heb me dit gewoon lekker gegund.
hoop dat er morgen evengoed een onsje af is.

soesja..toppie al meer dan 6 kg eraf.in hoeveel tijd ook alweer.wil effe niet terug scrollen.

ik ben nu precies 3 weken bezig en 4 kg eraf.best goed toch?

effe onder de zonnebank wil een lekker kleurtje krijgen voordat de lente eindelijk begint.hihihi
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Minou  schreef op: 05-04-2013 18:37:00


wat gaan jullie toch goed meiden!!!
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Soesjaa  schreef op: 05-04-2013 18:42:28

Quote Chantalleke:
Nou meiden ik heb vandaag voor de eerste keer sinds 3 weken gezondigd.broodje kroket.mijn collega was jarigmen trakteerde.
en het smaakte!!!!
vanavond heb ik de kcal.geteld van het warme eten en heb me een broodmaaltijd uitgezocht met een lekker eitje.
ik eet nl liever brood dan warm en heb me dit gewoon lekker gegund.
hoop dat er morgen evengoed een onsje af is.

soesja..toppie al meer dan 6 kg eraf.in hoeveel tijd ook alweer.wil effe niet terug scrollen.

ik ben nu precies 3 weken bezig en 4 kg eraf.best goed toch?

effe onder de zonnebank wil een lekker kleurtje krijgen voordat de lente eindelijk begint.hihihi



Sinds 18 februari bezig, dus nu iets meer dan 6 weekjes! Hopelijk nog max een week of 4 a 5 en dan kappen we ermee, dan houden we ons bezig met op gewicht blijven!
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Minou  schreef op: 05-04-2013 18:44:33
in je mooie jeans

Ik heb nog ff te gaan en het gaat zo ( pffffffffffffft) traag...


 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Spatje  schreef op: 05-04-2013 18:46:50
jaloersssssssssssssssssssssssssssssss ben ik
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Minou  schreef op: 05-04-2013 18:53:21
IK OOOOOK!


wil morgen wakker worden met een kilo of 75 ofzo
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Proestie  schreef op: 06-04-2013 07:39:58

Quote Minou:
IK OOOOOK!


wil morgen wakker worden met een kilo of 75 ofzo




Bij mij is het helaas niet gelukt 
Vanmorgen twee ons erbij, zal wel van de pizza komen. Ook zit ik verstopt, dus ik zit nu aan een kiwismoothie. Vandaag gaan we uit eten. Ik ga maar gewoon lekker mee eten en morgen weer gewoon streng! Dan zijn de moeilijke dingen voor de komende weken voorbij. Geen verjaardagen, etentjes ed. Over vier weken gaan we op vakantie. We gaan naar Ameland, lekker uitwaaien. 
ik krijg ws vandaag mijn cursus binnen, al moeten we straks wel weg. Ik hoop dat het bij de buren afgeleverd wordt. 
De middelste heeft zo een judowedstrijd. 
Fijne dag allemaal!
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Chantallekep  schreef op: 06-04-2013 07:56:44
Proestie,fijne avond en geniet.

hoop dat je zoontje wint dadelijk.
ik ga me zo wegen,eens kijken of de broodmaaltijd gisteren iets bewerkt heeft.
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Chantalleke  schreef op: 06-04-2013 08:04:24
Terug van de wc en me gewogen.
gistermorgen woog ik 68,5 en nu..... 67,9 

wowwwwwwww kan het niet geloven.hopen dat het zo door blijft gaan.vanmiddag weer lekker sporten,voel me er echt goed bij,.
bij de broeken merk ik wel dat ze ietsiepietsie losser zitten maar mijn benen vind ik nog altijd even dik.hmmm

zo nu maar eens met de suto naar de garage,zomerbanden erop en dan met dochter naar voetbalwedstrijd,ben de gelukkige dat ik mag rijden.
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Proestie  schreef op: 06-04-2013 08:05:49
Wow Chantalleke! Super goed zeg 
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Proestie  schreef op: 06-04-2013 12:00:06
Zoonlief is tweede geworden! Zo komen mijn schoonouders lunchen, maar niet teveel eten ivm vanavond. De opleiding is ook binnen. De stof is best pittig, maar ik denk dat ik er gewoon voor ga!
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Soesjaa  schreef op: 06-04-2013 14:41:54

Quote Chantalleke:
Terug van de wc en me gewogen.
gistermorgen woog ik 68,5 en nu..... 67,9 

wowwwwwwww kan het niet geloven.hopen dat het zo door blijft gaan.vanmiddag weer lekker sporten,voel me er echt goed bij,.
bij de broeken merk ik wel dat ze ietsiepietsie losser zitten maar mijn benen vind ik nog altijd even dik.hmmm

zo nu maar eens met de suto naar de garage,zomerbanden erop en dan met dochter naar voetbalwedstrijd,ben de gelukkige dat ik mag rijden.



You go girl!! 
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Cindy  schreef op: 06-04-2013 18:54:28
lieffies wil jullie allemaal een knuffel geven voor de prestatie die jullie gezet al hebben.
en mij ook een lief opbeurend woord hebben gezegt.

van de kleine hele kleine dingen moet ik het hebben.
dank jullie

toppers

 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Chantal31  schreef op: 06-04-2013 19:24:54
jij doet het ook goed toch lieffie!!! dikke knuff voor jou cindy
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Proestie  schreef op: 06-04-2013 19:30:50
Wij zijn net terug van het etentje. We gingen al vroeg en het was praktisch bij de buren. Ik heb heeeeerlijk gegeten en zit bomvol. ik weet zeker dat ik vanavond niks mee hoef 
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Cindy  schreef op: 06-04-2013 20:05:04
djw lieverd.
wat voor lekkers had je op proetsie.

hier ga ik zo aan een gebakken eitje of ik dat binnen houd is nr 2
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Proestie  schreef op: 06-04-2013 20:17:45
Cindy, het gaat niet lekker met je hè meid.. 
Ik heb een bord soep op met stokbrood en kruidenboter, een maaltijdsalade met gebakken bospaddestoelen en een paar frietjes en als toetje ijs en chocomousse   Ik heb er echt van genoten. De schade zien we wel weer 
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Dakito  schreef op: 06-04-2013 23:11:11
gaat weer lekker hier eigen schuld zullen we maar zggen....

Soesjaa, wat ga jij goed!!!! Hoe doe jij het? Jij valt echt snel af zeg! Toen ook al! Vertel je geheim

Maandag begin ik met Sonja....misschien gaat dat goed

fijne zondag!
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Proestie  schreef op: 07-04-2013 08:17:06
Hier ook hoor Dakito, een kilo erbij na een etentje....... Tja, maar weer met frisse moed verder!
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Chantal31  schreef op: 07-04-2013 09:20:57

Goedemorgen...


Ik ga nog niet wegen deze week na al mn uitspattingen qua gebak en lekker eten.eerst weer een week flink bezig zijn en sporten, dacht dat ik weer beter werd maar werd net weer wakker met een keel als schuurpapier en benauwdig pffft. Lig liever in mn bed maar gaat niet. Scheelt wel dat ik weinig zin aan eten heb zo.

 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Proestie  schreef op: 07-04-2013 15:56:31
Beterschap Chantal! Ik heb me vandaag keurig gedragen. Vanmorgen buikspieroefeningen gedaan en vanmiddag een stuk gewandeld. Vanavond eten we boontjes, aardappels en kipfilet. Ik blijf ook heel netjes qua kcal. Hopelijk is er morgen weer een deel van die kilo af.
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Proestie  schreef op: 07-04-2013 19:49:42
Meiden, ik heb net wat lekkers op, moet het even delen. Wie weet is het ook wat voor jullie. Een banaan, eenflinke hand frambozen uit de diepvries en een scheut mage yoghurt even flink pureren met de staafmixer. Ik vond het echt heerlijk. Banaan is niet handig om elke dag te eten, maar zo af en toe is het heerlijk en gezond!
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Proestie  schreef op: 08-04-2013 07:46:08
Goeiemorgen lieffies? Chantal, voor je je al wat beter? 
Hier vier ons eraf tov van die kilo die er bij was gekomen. Ik had iets meer gehoopt/ verwacht na een hele nette dag met ook nog veel beweging. Heb wel een rotnacht gehad. Manlief moest vannacht werken, twee uur rijden hier vandaag. Toeknik naar bed wilde gaan ontdekte ik dat hij alle sleutels nog in zijn jaszak had.  Dus ik kon de deur niet op slot doen. Ik heb dus op de bank geslapen en voel me nu echt brak. Gelukkig liep het werk voorspoedig en is mijn man er nu weer. Dan kan ik wel met de autmanjaar het werk.
Fijne dag allemaal!
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Cindy  schreef op: 08-04-2013 07:46:58
lieffies,

ik blijf zo lang als ik kan mee lezen, maar ikheb me gewicht bereikt, niet op de manier waarop.
Vorige week nog 53 en nu onder de 48 kilo.

jullie zijn toppers.




 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Proestie  schreef op: 08-04-2013 07:49:01
  voor jou Cindy! Pas goed op jezelf meid!
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Chantalleke  schreef op: 08-04-2013 08:24:05
@Cindy.pas op jezelf meid!! Zoveel kilos verliezen is niet zo goed.

Ik woog vanmorgen weer 67,9. Gisteren was het weer 68,2
het schommelt een beetje.
donderdag weer wegen en hoop dan op een kilo te zitten.
gisteren flink stuk gelopen,deed me wel Goed en zodadelijk weer sporten.heb de kleertjes al weer aan,

om 1600 uur heavy gesprek aan gaan met mijn zoons mentor cq coach.
het loopt niet vlekkeloos en heb nu het moment bereikt dat ik voor mijn zoon moet opkomen.
Ambulante begeleidster is er ook bij.we hadden een handelingsplan,vanaf het plan nog niet 1 keer een samenkomst om de vooruitgang of achteruitgan( je hoort nl helemaal niks) te bespreken.
hij heeft een rugzakje en ik zal ervoor waken dat die juist gehandhaafd word.
ojee wat ben ik toch een bitch,,zal dat door het lijnen komen.hihihi

succes meiden.
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Chantalleke  schreef op: 08-04-2013 08:28:01
Ja ik drink sinds gistermorgen nu iedere morgen een glas water met een halve citroen erin.

wie weet of dat daadwerkelijk helpt??

 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Minou  schreef op: 08-04-2013 10:34:22
Lieverds!!

Cindy: pure stress lieffie..toen ik dat jaren terug had door eeh nou ja, even een periode..viel ik 14 kilo af in nog geen 2 maanden..oke zit er al lang weer dubbel en dwars aan


Hier blijf ik ff hangen.. Maarrrrrrrrrrrrrrrrrr zeker onder de 90!

Proestie: ooh heeeeerlijk!!!


Chantalleke: wow meis! echt goed!!! Ik zit ruim 20 kilo boven je

Chantal: beterschap lieffie!


Vanmorgen op school weer een huilende Stella achtergelaten..zucht..
Juf was lief voor dr en nam haar mee

Vanmiddag lekker uitgebreid lunchten voor de meiden, gekookt eitje erbij, vinden ze een feest. even in de chillllll modus en dan weer hup, naar school.

 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Chantal31  schreef op: 08-04-2013 11:51:39
reageer via telefoon lastig typen dus, word er nie beter op hier pfft nog steeds ziek bah. vanmorgen nog een uur in de kou gestaan bij de opening van de feestweek van jubileum school, lag liever in bed mja meissie wou zo graag dat ik kwam dus maar gegaan. Cindy zorg wel goed voor jezelf schat! succes liverds vandaag.
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Proestie  schreef op: 08-04-2013 13:37:20
Minou, wat sneu hè om je kind zo achter te laten. Vind ze het verder wel leuk op school? 
en schommelen onder de 90 is altijd beter dan erboven! 

Chantalleke, wat vervelend dat je zo voor info moet vechten. kom maar voor jezelf en je kind op hoor! 

Cindy, nee dit is niet helemaal de juiste wijze. Sterkte hoor meid!

Vandaag kom ik weer zeer netjes uit qua kcal, dus eens zal het vast goedkomen! 
 
Quote
Navigatie
Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | Volgende


Reageren op we gaan weer afvallen!
Naam
Bericht