Mama-life
| Dakito schreef op: 03-02-2013 22:50:06 |
Poging nr ....zoveel. Het is weer zover...het is tijd...die kilo's moeten weg! Ik heb een app op mijn telefoon gezet voor water te drinken en om mijn gewicht in te voeren. Vrijdag was ik erg gemotiveerd maar het weekend was niet goed gegaan  Morgen volle bak er tegen aan! Wie doet mee? Ik begin met 5 kilo daarna weer 5 totaal het liefst 30 kilo! Maar laten we eerst maar de 5 kilo halen...... |
| Quote |
| Made schreef op: 10-03-2013 20:45:06 |
nou 13 dan....deze meid moet ong 80 kg kwijt voor een gezond gewicht, dus die 13 is peace of cake
 always look on the bride side of life.....tudu tudutudutudu  |
| Quote |
| Chantal31 schreef op: 10-03-2013 21:04:23 | ||
Dank je lieverd!!  ook sterkte voor jou
| ||
| Quote |
| Minou schreef op: 10-03-2013 21:06:44 | ||
heb gelijk dat liedje voor me INCLUSIEF filmbeeld hahahahaha!!! Idd he lief! | ||
| Quote |
| Made schreef op: 10-03-2013 21:08:53 | ||
komt wel goed schatje  | ||
| Quote |
| Cindy schreef op: 11-03-2013 06:12:33 |
goedemorgen lieffies chantal hoe is de nacht gegaan met je moeder? Hier zo weer het ochtend ritueeltje. Lekker water thee en de rest Heerlijk de normale week weer aangebroken. Oja en de weegschaal  Meiden zet m op weer, toi toi toi. Heb gister beetje buikspier gedaan, 3 keer op en 3 l schuin en 3 r schuin, en 2 sec vasth. en ik voel het |
| Quote |
| Chantal31 schreef op: 11-03-2013 06:50:10 |
goedemorgen niks gehoord van het ziekenhuis dus dat is goed. Nu afwachten op de rest van de dag. |
| Quote |
| Cindy schreef op: 11-03-2013 07:11:46 |
okee dus rustig dan, fingers are crost. Sporten doet een mens ook wel even goed, goed dat je dan gaat. Ik heb op de weegschaal gestaan, en ach, tis nu gewoon weer heerlijk gezond. Toch beetje soort misselijkheid er van nog. Nu heerlijk aan me thee en straks water nog. Duimen jullie voor mee om 11 uur. Simpel gesprekje hoor. Tot later meiden |
| Quote |
| Minou schreef op: 11-03-2013 07:57:27 |
Lieffies! Cindy: tuurlijk duim ik mee  enne goed zo meis!
Niet verder afvallen he, maar bewust eten is al genoeg Chantal: heel veel sterkte en ik ben heel benieuwd Hier ook lieve weegschaal! 92,9  bijna 5 kilo dus |
| Quote |
| Proestie schreef op: 11-03-2013 08:00:59 |
Chantal, sterkte met je moeder! Geen nieuws is goed nieuws..... Hier vanmorgen weer twee ons erbij  Jammer
maar helaas. Toch weer netjes aan mijn kwark nu en beker thee. Ik heb een hele drukke dag voor de
boeg. Zo eerst werken en dan bij een collega even snel eten en dan vanmiddag cursus. Ik heb m'n
tussendoortjes klaar staat; een appel, bakje komkommker en snoeptomaatjes en voor als ik heel veel
trek krijg nog een evergreen.Fijne dag allemaal! |
| Quote |
| Mus schreef op: 11-03-2013 08:13:33 |
Hoi dames, sorry dat ik even inbreek, maar ik heb een vraagje, Hoeveel calorieen per dag zijn nou
echt goed om af te vallen. Ik ben van die crasch dieten gewend van de afgelopen jaren (ben de
geboren jojo-er ! 
)maar wil het nu eens anders doen. Ik gok dat ik als ik op de 1500 zit goed zit of niet? .. er moet
echt 10 kilo af.....Bedankt alvast voor het antwoord! |
| Quote |
| Minou schreef op: 11-03-2013 09:07:09 |
Hey Mus, idd ik zit ook tussen de 13 en 1500 Kcal en ik merk dat ik afval. Oke het gaat niet
supersnel zoals bv die crashdieten, maar wel op een juiste manier. Dit wordt nu mijn 6e week en ik hou het voor het eerst al zo lang vol. Heb ook een doel voor ogen. Proestie: werk ze meis en prima tussendoortjes!!  |
| Quote |
| Cindy schreef op: 11-03-2013 10:08:51 |
haii, even een andere broek aan doen, en plas doen, thee gaat helaas niet meer lukken, glas water
wel. |
| Quote |
| Chantal31 schreef op: 11-03-2013 10:16:56 |
Idd tussen de 1300/1500. Nit wezen sporten erg last van hoofdpijn en voel me zo niet fit,alweer ongesteld.Dus zo weer naar
bed. Proestie werkse! Minou
|
| Quote |
| Spatje schreef op: 11-03-2013 11:17:58 |
wauw minou wat goed zeg, ik ga vrijdag pas weer wegen, pffff, ik ga me straks aanmelden en dan ook
kijken dat ik rond die 1500 zit enne minou ik weeg dan 100 kg maar heb maar een cup c, ik zeg maar omdat ze giga hangen, de punten wijzen naar beneden zeg maar  chantal hoofdpijn kan ook van de spanningen zijn |
| Quote |
| Spatje schreef op: 11-03-2013 11:34:27 |
jeetje heb net eens gekeken met de eetmeter, maar wat is braadvlees vet zeg kipfilet is nog het magerste, dus dat maar meer eten ik denk dat ik ook de halvarine ga laten, scheelt toch alweer wat vond het wel moeilijk om heel nauwkeurig in te vullen, sommigen dingen is maar een gokje, hoe doen jullie dat? lijkt wel een beetje op het ww dagboek, heel handig |
| Quote |
| Minou schreef op: 11-03-2013 11:44:53 |
Hihi Spatje Ja ik snapte er echt geen kont van..hele dikke mensen ( dus boven de 150 kilo he..niet jij) en dan in verhouding zulke klientje. Ik was gewoon pissig de mijne zijn iets
steviger, wijst nog enigszins naar voren  maar zo
groot..grr!Soms gok ik ook, omdat het er niet instaat..kies ik iets dat erop lijkt. Succes Cindy! Chantal: ben benieuwd |
| Quote |
| Meanne schreef op: 11-03-2013 12:16:50 |
Hoi lieve meiden ik voeg mij weer toe aan het clubje, alles terug lezen is geen optie,
kletskousen!!! Ik was echt de draad weer kwijt maar het moet krijg allemaal van die vage klachten dus vanaf vandaag gelijk weer goed begonnen met een uurtje zwemmen, heerlijk!! Alleen die stap pfff in badpak brrr Maar het voelde heerlijk daarna!!!! Op de weegschaal ga ik even niet nu eerst weer op zien te pakken. Nu het mooie weer nog en dan heerlijk weer aan de wandel!! |
| Quote |
| Dakito schreef op: 11-03-2013 12:57:02 | ||
Hier nog een hoor Méanne die de draad kwijt was... Zo moeilijk om er dan weer in te komen! Nu net 4 crackers op nog ff bakkie thee maken. Straks weer aan het water. Dit weekend een bruiloft gehad en 2 verjaardagen! Volgevreten dus Chantal sterkte met je moeder!! | ||
| Quote |
| Dakito schreef op: 11-03-2013 12:58:15 | ||
Toppie!! | ||
| Quote |
| Spatje schreef op: 11-03-2013 13:11:57 |
welkom meanne weer  ik had voor vandaag eens ingevuld , maar kwam echt aan de 1900 en dat allemaal door de
boter en het braadvlees, ga een ovenschotel maken met gehakt, dan eet je al meer dan normaaldat middelste vakje, waar je 0,5, 1 enz kunt invullen zijn dat de hoeveelheden? aangezien je dat al bij het laatste kunt invullen |
| Quote |
| Minou schreef op: 11-03-2013 13:23:51 |
thanxx meiden Ja dat zijn de hoeveelheden ( sneetje opscheplepel of grammen) Erg he..je zit er ZO aan en terwijl je in verhouding niet eens veel eet. Dan ga je denken: jeetje..wat mag ik uberhaupt nog eten/wat moet ik nog meer skippen? Tenminste dat heb ik dan Hihi Meanne, ken ik meis, had ik dus ook bij vorige afvalpogingen. Goed bezig en
zwemmen is heel goed! |
| Quote |
| Spatje schreef op: 11-03-2013 13:25:17 |
ja ik dacht echt dat het vandaag wel meeviel, nou niet dus  1900 kal pfffffvanaf morgen wat meer kip eten en minder boter, of helemaal geen boter, ik zal en moet onder de 95 komen voor de zomer  |
| Quote |
| Cindy schreef op: 11-03-2013 13:56:16 |
heb net btrood op, en weer mis he, net ook een ware krentebol gemaakt. grrrrr. me maandelijkse periode in aantocht dus dan mag het maar even vind ik, ook niet te bont maken. En ook wel gezond er bij te pakken. Meiden welkom |
| Quote |
| Cindy schreef op: 11-03-2013 14:50:16 |
ja wel lieverd, daar gewoon geen rem op te hebben. Ben altijd dol op brood geweest ook. |
| Quote |
| Minou schreef op: 11-03-2013 14:54:53 |
Brood is ook lekker, snap je helemaal. Maar een paar sneetjes is niet erg toch? Je hebt geen half
brood op toch? |
| Quote |
| Minou schreef op: 11-03-2013 14:55:25 |
Zo Amber halen en een vriendinnetje gaat ook mee. Meiden vermaken zich wel |
| Quote |
