we gaan weer afvallen!

minou ja als we dat nu elke dag gaan lopen dan kan er wel een stukkie chocola vanaf!!

dan moet je dat in de ochtend nemen, dan verbrand je het allemaal.

owhhh heb zo een trek/ hongrr

stukkie chocola, een paar repen, paaseitjes etcccc

ohhhhhhhhhh witte chocolade met gepofte rijst

milka caramel

koude pizza zallllllllligggggggggggggg

lila pauze aarbei mmmm heb ze laten liggen bij de kruidvat maar ooh wat verleidelijk

brie, bolognesechips,idd milka mmmmmmmmmmmmmmmmmmmm chocotofs, sauzijzenbroodjes,
flinke friet met saus en hapjes

niet goed om te lezen dit hahaha

zal zo eens aan het eten beginnen en dan is het eten weer gedaan voor vandaag

ja erg he.

Hebb een ommelet met sla en knoflook en olijven er door op.
Maar heb nog een beetje honger.

beetje yoghurt na nemen ofzo vult hier altijd goed

gaat ie lekker...krijg er trek van!


marsen twixen chippies koekjes

Hier macaroni met rode goed gevulde saus..ook al zo fout

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009

Jammer dat we niet in de buurt van elkaar wonen he Chantal, anders konden we als clubje lekker lopen na het eten ofzo!

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009

ja erg he,

gezellig lopen, moet ik ook zo doen.

zit nu nog aan pompoen brood met smmerpate

ja idd das wel erg jammer...houd je het wel beter vol als je elkaar kan motiveren!

ja dat klopt dakito, ik sport met mn moeder nou die houd nie op met kletsen best irritant eingelijk

me man zal ik ff lekkers halen, grrrrrr.
en morgen beginnen we weer overnieuw.

dan heb ik geluk met de mijne die is ook gestopt met lekkers zodat het voor mij wat makkelijker is de lieverd

Hoi meiden,

Wat een drukte weer hier

Vandaag een goed dagje gehad en mijn Dance Central 3 is binnen dus ik kan weer beginnen met dansen en lekker verbranden

Hardlopen is niks voor mij en dansen vind ik super leuk en ben er nog goed in ook

Ben benieuwd wat de weegschaal vrijdag zegt en of ik al onder de 70 uitgekomen ben. Dan mag ik zaterdag weer wat lekkers!

---

I  ब्राम   स्मुश   जिद्दू   सेन्सी  सेलवर

Mijne is niet zo;n snoeper/vreter als ik. Hij een schaaltje chips ik een zak zo ging dat

Sporten wil ik idd ook alleen doen, lekker mijn eigen gang en onafhankelijk. maar lopen lijkt me met zijn allen wel fijn..hijgend voorwaarts


Oh Soesjaa..onder de 70..een droom ( voor mij dan haha) Ja dat is idd wel een goeie. Eind vab de week een bepaald gewicht en dan wat lekkers in het weekend.

Hier weer aan het water..zucht..

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009

vergeet weer helemaal te drinken nu ik jou stukje lees minou...

onder de 70 ja ook een droom maar zooo ver weg!!
Wil graag eerst de 100 halen heb ik een jaar voor uit getrokken. Volgend jaar ga ik trouwen wil er dan wel beter uit zien!

Oooh Wat leuk Chantal!!!

hihi toch handig dit topic Ik drink nu een glas of 5 a 6 per dag ( flinke glazen) maar volgens mij is dat ook nog te weinig

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009

ik meestal 4 flesjes maar heb er vandaag maar 1 op en een paar koppen koffie. Ben zon moeilijke drinker.
ma als ik nu nog een flesje drink kan ik vannacht weer naar het toilet geen zin aan!

Snap ik Ik pies 's nachts nooit ( alleen tijden zwangerschap na de 35e week ofzo)

Ik ben ook een moeilijke drinker, kan gerust de hele dag zonder

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009

ja dat heb ik dus ook...mja moet wel veel drinken omdat ik al veel vocht vasthoud. Had het appje al o de telefoon maar dat helpt ook niet...

als het nu anders om was, vergeten te snaaien ipv te drinken dan zaten we goed

Ja idd he!

hihi!

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009

ga maar eens een glaasje drinken nemen en dan fijn mn bed op zoeken.

Tot morgen en Slaap lekker!