Topic:

we gaan weer afvallen!

Rubriek: Afvallen

Dakito Lid	Poging nr ....zoveel. Het is weer zover...het is tijd...die kilo's moeten weg! Ik heb een app op mijn telefoon gezet voor water te drinken en om mijn gewicht in te voeren. Vrijdag was ik erg gemotiveerd maar het weekend was niet goed gegaan Morgen volle bak er tegen aan! Wie doet mee? Ik begin met 5 kilo daarna weer 5 totaal het liefst 30 kilo! Maar laten we eerst maar de 5 kilo halen......
Datum: 03-02-2013 22:50:06	Quote

Dakito schreef op: 03-02-2013 22:50:06

Poging nr ....zoveel.
Het is weer zover...het is tijd...die kilo's moeten weg!
Ik heb een app op mijn telefoon gezet voor water te drinken en om mijn gewicht in te voeren.
Vrijdag was ik erg gemotiveerd maar het weekend was niet goed gegaan

Morgen volle bak er tegen aan!
Wie doet mee? Ik begin met 5 kilo daarna weer 5 totaal het liefst 30 kilo! Maar laten we eerst maar de 5 kilo halen......

Chantal31 Lid	Goedemorgen! Meanne nog van harte gefeliciteerd!! Lekker uitgeslapen hier dus een verlaat ontbijtje. Vandaag wel even wat meer drinken want dat ging weer mis
Datum: 21-02-2013 09:59:00	Quote

Soesjaa Lid	Gefeliciteerd Meanne! Ik lig nog op bed met een baby op mijn buik haha Maar ga zo opstaan en ontbijten. Geen behang meer gedaan gisteren, had gewoon geen zin.. Misschien van het weekend dan maar. Ik ga nog heel even liggen en dan gaan we er weer voor vandaag. Morgen wegen! I ब्राम स्मुश जिद्दू सेन्सी सेलवर
Datum: 21-02-2013 10:06:32	Quote

Cindy Gast	Minou en beterschap voor je rug. En Chantal wat voor lekkers gaat het ontbijtje worden? Goh mijn dochter slaat een burger king af met mij, of snoepjes scheppen bij jamin, mmmmm chocotofs. (een zak bolognese chips, mmmm ) Zo weer thee tijd. En loop nog in me slaap kleding en dochter ook.
Datum: 21-02-2013 10:09:45	Quote

Minou Lid	Hihi Cindy! Zit je ons lekker te maken? Ik merk ook dat ik te weinig drink...heb nu pas 1 groot glas op. Aah Soesjaa! Hoe gaat het met de kleine meid? mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009
Datum: 21-02-2013 10:17:05	Quote

Chantal31 Lid	hier ook hoor cindy nog met zn twee in de pyama...heerlijk vind ik dat niks haasten en vliegen maandag is dat weer voorbij. heb 3 bh met kaas op en een kop cappuccino. Straks mn flesje maar weer vullen met water anders word het weer niks.
Datum: 21-02-2013 10:17:15	Quote

Cindy Gast	mmmmm cappuchino jummie ja sorry meiden ik ga ook nog weer groot glas water en thee pakken en maar komkommer wat staat er vanavond op t menu?
Datum: 21-02-2013 10:19:59	Quote

Minou Lid	Ik heb geen pyjama, hihi! Ik slaap altijd alleen in onderbroek, zomer en winter. Dus ik ben altijd aangekleed beneden mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009
Datum: 21-02-2013 10:20:05	Quote

Chantal31 Lid	oh echt minou? Brrr heb het in pyama al koud in bed hahaha. Wat de pot schaft vanavond...hmm geen idee nog eingelijk maja zo is het elke dag
Datum: 21-02-2013 10:28:39	Quote

Minou Lid	Ik heb het nooit echt koud Hier alleen crackers met beleg en kaas en chinees op het menu. tussendoor fruit mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009
Datum: 21-02-2013 10:29:36	Quote

Chantal31 Lid	Zelf in de zomer slaap ik met een dekbed haha kun je nagaan.
Datum: 21-02-2013 10:31:00	Quote

Chantal31 Lid	Huishouden staat op lag pitje in de vakantie beetje bijhouden. De afwas staat alwel te roepen naar me haha die ga ik straks dan maar eens doen. Heb nog geen uur mn ontbijt op en begin al trek te krijgen in wat lekkkers moet me echt inhouden straks maar een eierkoek ofzo.....
Datum: 21-02-2013 11:04:25	Quote

Cindy Gast	ik zit ook van mmmmmmmm lekkere trek. Maar als je t eet is het zo weer weg, verdwenen, verteerd. Maar owh zo lekker. chantal in je dr frank boek wat kan ik voor de lunch nemen? Heb een eitje en komkommer in huis en opkikker ook nog crackers met 20+ smeerkaas, en vlees bewaar ik voor de avond. Wat zou ik ook graag een lekker broodje met brie uit de oven willen, mmmmmmmmmmmm
Datum: 21-02-2013 11:41:16	Quote

Cindy Gast	hai meiden hoe gaat t, Hier heb ik op een eitje en soep en een berg komkommer en thee. Nu nog even me tanden poetsen haren doen make upje op en dan vlug de was er in en dan naar de winkel toe Dochter is heerlijk aan het buiten spelen. Tot later en weer zet m op he.
Datum: 21-02-2013 13:42:09	Quote

Chantal31 Lid	dat is een goeie dr frank proof lunch Ik nam toen zelf de shakes maar vind dat zo duur dus nu niet meer. Hbe nog wel 3 bussen kruidvat shakes staan die moeten nog wel op
Datum: 21-02-2013 14:04:23	Quote

Cindy Gast	ben nog nooit aan die shakes begonnen, vind die dingen zo duur. En net zo als die repen ken het ook niet. Ja even langs de action effe in dr frank kijken. En dan heb ik gelijk me loopje gedaan voor vanmiddag. Tot laterssss
Datum: 21-02-2013 14:30:46	Quote

Chantal31 Lid	is ook duur...daarom maak ik deze op en dan klaar met die zooi haha heb alle resepten nog van toen je je nog gratis kon aanmelden bij 1kiloperweek. Boek is ook niet duur bij action
Datum: 21-02-2013 14:33:29	Quote

Chantal31 Lid	heb gezondigd met het avond eten mn vriend kwam met patat thuis dus wat patat en een frikandel gegeten. Niet goed maar oh wat was het lekker had het al lang niet gegeten duss.. Morgen maar weer dubbel trainen op de sportschool. Straks op de koffie bij mn schoonouders.. voor jullie eet smakelijk en tot laters
Datum: 21-02-2013 17:46:14	Quote

Minou Lid	Lieverds!! oh hier een partij Chinees op... Zit proppievol De rug is echt K.. Oh ben benieuwd Soesjaa mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009
Datum: 21-02-2013 18:18:19	Quote

Cindy Gast	hi meiden, tot dat de buuf mij een kaneel chocolade koekje van de action me in me mond duwde ging het goed. en wat baal ik er van. en heb nu weer heel veel zin in lekkers. heb vanavond aleen blok gelopen, pff dit is erg. en baal er flink van van die kaneel choc van bolletje. lig nu al op bed, want anders moet me mannog wat lekkers halen slaap lekkers voor straks
Datum: 21-02-2013 19:24:31	Quote

Made Lid	hier aardappel en broccoli.....met kaassaus morgen is mn oom jarig en gaan we wokken...das wel gezond toch Minou sterkte met je rug The most dangerous place on earth is between a mother and her child
Datum: 21-02-2013 19:28:15	Quote

Spatje Lid	hallo vandaag razend druk gehad en wat merk je dan dat je weinig aan eten denkt, zou iedere dag zo druk moeten hebben minou betreschap met je rug, lekker wamr houden morgen ga ik wegen, maandag was het 100,4, hoop zo dat het morgen onder de 100 is, heb me er echt goed aan gehouden en lig iedere avond te knorren in bed, maar ik mag van mezelf niks in de avond op een plakje ontbijtkoek na
Datum: 21-02-2013 19:55:08	Quote

Cindy Gast	in 5 happen was tie op, was zon kanellie met chocola top.
Datum: 21-02-2013 21:04:11	Quote

Cindy Gast	oja en dan gaat ze de hele dag bij haar vriendinnetjes spelen, kan ik even over de markt lopen, flink beweging en vanmiddag maar licht eten. Morgen middag ook weer te lunchen, maar die persoon weet dat ik aant afvallen ben, dus dat komt dan wel goed.
Datum: 22-02-2013 06:22:01	Quote

Cindy Gast	nou nu wilt ze niet meer, dus gaan we ook niet ga ik zo voor me water thee en yoghurt en dan wassen aankleden en haar wegbrengen 20 min fietsen. zelf dan nog even over de markt kijken en dan naar huis. meiden zet m op weer vandaag.
Datum: 22-02-2013 07:36:44	Quote

Chantal31 Lid	goedemorgen... ben nog zooo moe, nu kan ik uitslapen want mn meissie is bij oma moet ik er nog vroeg uit om te sporten maar goed het is voor een goed doel! Ben al wat later dus ga zo snel de kleren aanschieten en op de fiets! Daarna meteen de weekboodschappen halen. Succes vandaag meiden!!
Datum: 22-02-2013 07:50:53	Quote

Cindy Gast	chantal, heb je nuiet gegeten? nou sportse he. ik ga voor me ontbijtje thuis.
Datum: 22-02-2013 08:07:27	Quote