Menu
Topic:
we gaan weer afvallen!
Dakito
Lid
  
| Poging nr ....zoveel. Het is weer zover...het is tijd...die kilo's moeten weg! Ik heb een
app op mijn telefoon gezet voor water te drinken en om mijn gewicht in te voeren. Vrijdag was
ik erg gemotiveerd maar het weekend was niet goed gegaan  Morgen volle
bak er tegen aan! Wie doet mee? Ik begin met 5 kilo daarna weer 5 totaal het liefst 30 kilo!
Maar laten we eerst maar de 5 kilo halen......
|
| Datum: 03-02-2013 22:50:06 | Quote |
Dakito schreef op: 03-02-2013 22:50:06
|
Poging nr ....zoveel. Het is weer zover...het is tijd...die kilo's moeten weg! Ik heb een
app op mijn telefoon gezet voor water te drinken en om mijn gewicht in te voeren. Vrijdag was
ik erg gemotiveerd maar het weekend was niet goed gegaan Morgen volle
bak er tegen aan! Wie doet mee? Ik begin met 5 kilo daarna weer 5 totaal het liefst 30 kilo!
Maar laten we eerst maar de 5 kilo halen...... |
| |
| Quote |
Navigatie
RE: we gaan weer afvallen!
Miriam schreef op: 03-02-2013 23:02:48
|
Ik wens je veeeel succes!
ben zelf bijna 3 jaar geleden 20 kilo afgevallen en het velt zooo
veel beter! Heerlijk!
Kost me ook weinig moeite om het zo te houden. |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Miranda0909 schreef op: 03-02-2013 23:03:55
|
Ik ben net gestart met de weight watchers (heb net een topic geopend haha) maar ik wil je ook heel
veel succes wensen, het blijft een strijd |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Dakito schreef op: 03-02-2013 23:07:32
|
Bedankt meiden! |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Meubilair schreef op: 03-02-2013 23:13:09
|
En hoe wil je dat gaan aanpakken.
Ik moet eigenlijk ook wat afvallen (minstens 15 kilo),
maar het lukt me niet om de knop om te zetten.
Veel succes met afvallen!!! |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Tal schreef op: 03-02-2013 23:24:31
|
En hoe gaan we dat dan doen?? *nog een stukje chocolade in mn mond proppend...* |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Dakito
Lid
| | Quote
meubilair: | En hoe wil je dat gaan
aanpakken. |
Genoeg drinken , genoeg bewegen en gezond eten . Is
me al eerder gelukt, 7 jaar geleden maar helaas zijn al die kilo's er weer bij gekomen....... Maar ik ga er weer voor!!
|
| Datum: 03-02-2013 23:27:42 | Quote |
Dakito schreef op: 03-02-2013 23:27:42
|
| Quote
meubilair: | En hoe wil je dat gaan
aanpakken. |
Genoeg drinken , genoeg bewegen en gezond eten . Is
me al eerder gelukt, 7 jaar geleden maar helaas zijn al die kilo's er weer bij gekomen....... Maar ik ga er weer voor!! |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Dakito schreef op: 03-02-2013 23:30:20
|
| Quote
tal: | En hoe gaan we dat dan doen??
*nog een stukje chocolade in mn mond proppend...* |
Geniet er nog van,
vanaf morgen doe je met mij mee  Geen
chocolade meer dus! |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Tal schreef op: 03-02-2013 23:33:28
|
Afgesproken! *knop omzettend* |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Tal schreef op: 03-02-2013 23:34:15
|
heb de app al geinstaleerd  |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
RE: we gaan weer afvallen!
Nina_mv_owen_en_quin
n schreef op: 03-02-2013 23:49:07
|
Ik doe het met P90x, had toevallig net ook een topic erover geopend. En daarnaast gewoon normaal
eten met gezonde tussendoortjes. |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Boudina schreef op: 04-02-2013 07:40:59
|
ik kom je steunen... ik moet er ook genoeg af hebben, begin vandaag weer..... was al eerder begonnen
en 3 kilo bijna er af en gelukkig ziijn die er nog niet weer bij gekomen met mijn dipje.... |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Made schreef op: 04-02-2013 08:18:12
|
Hier ook al een paar weken bezig, maar nog niks afgevallen. Nu ben ik ook gestopt met roken, dus
denk dat het daarvan komt, ben ook niks aangekomen, dus dat is al een winst Ik blijf stug
volhouden.Ooooit zal mn stofwisseling wel weer veranderen en dat ik ga afvallen...hoop ik.
Voor
nu regelmatig sporten en gezond eten. Hier moet ongeveer 6a 7 kg eraf, maar met 5 ben ik nu eerst
ook al blij.
Hoeveel ben je 7jaar geleden afgevallen Dakito? |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Dakito
Lid
| | Quote
boudina: | ik kom je steunen... ik moet er
ook genoeg af hebben, begin vandaag weer..... was al eerder begonnen en 3 kilo bijna er af en
gelukkig ziijn die er nog niet weer bij gekomen met mijn dipje.... |
leuk! het begin is er voor je. Made, dat je gestopt bent met roken is ook
super!Als je dan maar niet aan gaat komen ! Ik ben toen 28 kilo afgevallen in 10 maanden, maar
door mijn eigen eetgedrag weer aangekomen, en na mijn laatste zwangerschap alls weer erbij
helaas.... Nina wat is P90x? Sporten jullie ook? Ik doe aan spinning 1 x
in de week. Zou soms best meer willen sporten maar weet niet waar ik de tijd vandaan moet halen 
|
| Datum: 04-02-2013 08:51:36 | Quote |
Dakito schreef op: 04-02-2013 08:51:36
|
| Quote
boudina: | ik kom je steunen... ik moet er
ook genoeg af hebben, begin vandaag weer..... was al eerder begonnen en 3 kilo bijna er af en
gelukkig ziijn die er nog niet weer bij gekomen met mijn dipje.... |
leuk! het begin is er voor je. Made, dat je gestopt bent met roken is ook
super!Als je dan maar niet aan gaat komen ! Ik ben toen 28 kilo afgevallen in 10 maanden, maar
door mijn eigen eetgedrag weer aangekomen, en na mijn laatste zwangerschap alls weer erbij
helaas.... Nina wat is P90x? Sporten jullie ook? Ik doe aan spinning 1 x
in de week. Zou soms best meer willen sporten maar weet niet waar ik de tijd vandaan moet halen |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Meanne
Lid
| Ik ben vandaag 3 weken bezig en de eerste 5 zijn er vanaf. Wat ik doe is in de ochtend
magere yoghurt met muslie, tussen de middag 2 bruine boterhammen met light producten, s' avonds
gewoon warm eten. Tussen door een tomaat, stukje, komkommer of een vitaal cracker met
slankie en na mijn avondeten niets meer eten. De 2 liter water op een dag red ik nog niet. Bewegen doe ik ook nog niet echt. Loop bijvoorbeeld wel een klein stukje om als ik boodschappen ga
halen. Al met al hou ik het heel goed vol en dat is uniek voor mij
|
| Datum: 04-02-2013 08:58:24 | Quote |
Meanne schreef op: 04-02-2013 08:58:24
|
Ik ben vandaag 3 weken bezig en de eerste 5 zijn er vanaf. Wat ik doe is in de ochtend
magere yoghurt met muslie, tussen de middag 2 bruine boterhammen met light producten, s' avonds
gewoon warm eten. Tussen door een tomaat, stukje, komkommer of een vitaal cracker met
slankie en na mijn avondeten niets meer eten. De 2 liter water op een dag red ik nog niet. Bewegen doe ik ook nog niet echt. Loop bijvoorbeeld wel een klein stukje om als ik boodschappen ga
halen. Al met al hou ik het heel goed vol en dat is uniek voor mij |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Minou schreef op: 04-02-2013 09:00:31
|
Dakito: wow 28 kilo in 10 maanden!! Hoe heb je dat gedaan?? |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Minou schreef op: 04-02-2013 09:01:30
|
heb je nog een idee wat je at toen en welke vorm van bewegin deed je en hoeveel dronk je? ( de hele
dag door of om de zoveel tijd een glas water oid? ) Ik drink veel te weinig |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Dakito
Lid
| Goed bezig Meanne ! Minou, ik heb toen niet gesport, schaamde mij ik heb toen wel
genoeg gedronken maar haalde niet anderhalf of 2 liter hoor... Verder begon ik met
yoghurt met muslie, in de middag 2 bruine boterhammen en in de avond gewoon waar ik zin in had,
aardappels pasta wat dan ook. Gewoon een tussendoortje en verder niets! Dus ik moet het echt
weer kunnen! Maar ik heb nu die app op mijn telefoon en die helpt echt goed voor te
drinken! Iedere 2 uur een melding dat je een glas water moet drinken.
|
| Datum: 04-02-2013 09:13:34 | Quote |
Dakito schreef op: 04-02-2013 09:13:34
|
Goed bezig Meanne ! Minou, ik heb toen niet gesport, schaamde mij ik heb toen wel
genoeg gedronken maar haalde niet anderhalf of 2 liter hoor... Verder begon ik met
yoghurt met muslie, in de middag 2 bruine boterhammen en in de avond gewoon waar ik zin in had,
aardappels pasta wat dan ook. Gewoon een tussendoortje en verder niets! Dus ik moet het echt
weer kunnen! Maar ik heb nu die app op mijn telefoon en die helpt echt goed voor te
drinken! Iedere 2 uur een melding dat je een glas water moet drinken. |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Meanne schreef op: 04-02-2013 09:36:18
|
Welke app is dat??? |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Dakito schreef op: 04-02-2013 09:39:31
|
| Quote
Meanne: | Welke app is
dat??? |
die heet drinking water. Dan moet je in die app zelf nog wel
de melding aanzetten zodat je telkens een bericht krijg. |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Vanity
Lid
| Ik ben vandaag begonnen met Insanity! Half aan het kotsen, maar meeeen, ik voel mn lijf wel Kan lekker
thuis, want met Logan thuis is het zo moeilijk tijd te vinden te sporten in de sportschool ( wat ik
heerlijk vind, maar niet in de avond ) Ze gaat nu op woensdagmiddag naar de psz en dan is Ashton
natuurlijk thuis. Dus, hopen dat er snel plek is voor 2 ochtendjes! Ik lees mee in ieder geval, hier
wil ik er 5 af! Ik ga ook de app downloaden, want ik drink ook te weinig!
I'm that girl who suddenly laughs during a conversation. Over something that happend yesterday! |
| Datum: 04-02-2013 09:51:44 | Quote |
Vanity schreef op: 04-02-2013 09:51:44
|
Ik ben vandaag begonnen met Insanity! Half aan het kotsen, maar meeeen, ik voel mn lijf wel Kan lekker
thuis, want met Logan thuis is het zo moeilijk tijd te vinden te sporten in de sportschool ( wat ik
heerlijk vind, maar niet in de avond ) Ze gaat nu op woensdagmiddag naar de psz en dan is Ashton
natuurlijk thuis. Dus, hopen dat er snel plek is voor 2 ochtendjes! Ik lees mee in ieder geval, hier
wil ik er 5 af! Ik ga ook de app downloaden, want ik drink ook te weinig! |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
RE: we gaan weer afvallen!
Mootjemvstijn_daan schreef op: 04-02-2013 10:28:54
|
Ik moet ook nodig afvallen. Gestopt met roken en 2 kindjes verder ben ik veel te zwaar
geworden.
Ik ga nu eerst voor 20 kilo. Ik ga met jullie meelezen voor tips. |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Minou schreef op: 04-02-2013 10:46:41
|
Ik lees ook mee! 
 |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Meanne
Lid
| Ik ga de app downloaden, thx!! Ik moet ook heel veel afvallen, zeker 35 kilo  Ik heb mijzelf
een jaar gegeven. Het belangrijkste is dat ik mijn eetpatroon oomgooi en dat is aardig gelukt. Ben vaker afgevallen dmv shakes maar dan zit het er zo weer aan. Ik ga niet
naar een sportschool, vind ik niets. Wil volgende maand weer gaan zwemmen. Het
begin is er wéér en ga er vanuit dat ik het nu vol hou!!
|
| Datum: 04-02-2013 11:55:57 | Quote |
Meanne schreef op: 04-02-2013 11:55:57
|
Ik ga de app downloaden, thx!! Ik moet ook heel veel afvallen, zeker 35 kilo Ik heb mijzelf
een jaar gegeven. Het belangrijkste is dat ik mijn eetpatroon oomgooi en dat is aardig gelukt. Ben vaker afgevallen dmv shakes maar dan zit het er zo weer aan. Ik ga niet
naar een sportschool, vind ik niets. Wil volgende maand weer gaan zwemmen. Het
begin is er wéér en ga er vanuit dat ik het nu vol hou!! |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Dakito schreef op: 04-02-2013 12:34:29
|
Meanne we zijn vaker samen af gaan vallen dus moet nu ook lukken ! Ik wil ook echt volhouden,
een nieuwe garderobe lijkt mij geweldig |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Minou
Lid
| | Quote
Dakito: | Goed bezig Meanne !
Minou, ik heb toen niet gesport, schaamde mij ik heb toen wel
genoeg gedronken maar haalde niet anderhalf of 2 liter hoor...
Verder begon ik met
yoghurt met muslie, in de middag 2 bruine boterhammen en in de avond gewoon waar ik zin in had,
aardappels pasta wat dan ook. Gewoon een tussendoortje en verder niets!
Dus ik moet het echt
weer kunnen!
Maar ik heb nu die app op mijn telefoon en die helpt echt goed voor te
drinken! Iedere 2 uur een melding dat je een glas water moet drinken. |
en toch zoveel afgevallen! WOW!! En idd dat gevoel herken ik... Ik
drink me nu ook gek aan water, zo stom..denk de hele tijd aan eten en moet dat gevoel
onderdrukken..heb nu 4 glazen op 
mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009 |
| Datum: 04-02-2013 12:41:14 | Quote |
Minou schreef op: 04-02-2013 12:41:14
|
| Quote
Dakito: | Goed bezig Meanne !
Minou, ik heb toen niet gesport, schaamde mij ik heb toen wel
genoeg gedronken maar haalde niet anderhalf of 2 liter hoor...
Verder begon ik met
yoghurt met muslie, in de middag 2 bruine boterhammen en in de avond gewoon waar ik zin in had,
aardappels pasta wat dan ook. Gewoon een tussendoortje en verder niets!
Dus ik moet het echt
weer kunnen!
Maar ik heb nu die app op mijn telefoon en die helpt echt goed voor te
drinken! Iedere 2 uur een melding dat je een glas water moet drinken. |
en toch zoveel afgevallen! WOW!! En idd dat gevoel herken ik... Ik
drink me nu ook gek aan water, zo stom..denk de hele tijd aan eten en moet dat gevoel
onderdrukken..heb nu 4 glazen op |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Cindy
Gast
| ik wil ook mee doen,als dat mag ben ook al heel veel kilo kwijt, maar t gaat weer de verkeerde
kant uit. Minou, je moet wel eten he tussen de middag. Gr Cindy die nu nog aan
een kop thee zit. En de speculaas me toekijkt, eet me, NEE 
|
| Datum: 04-02-2013 12:46:20 | Quote |
Cindy schreef op: 04-02-2013 12:46:20
|
ik wil ook mee doen,als dat mag ben ook al heel veel kilo kwijt, maar t gaat weer de verkeerde
kant uit. Minou, je moet wel eten he tussen de middag. Gr Cindy die nu nog aan
een kop thee zit. En de speculaas me toekijkt, eet me, NEE |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Minou schreef op: 04-02-2013 12:49:38
|
Ik weet het Cindy..je hebt me door |
| |
| Quote |
RE: we gaan weer afvallen!
Meanne
Lid
| Ik heb de app gedownload en wat is die handig zeg!! Klopt we hebben al vaker gekletst
maar ik hield het nooit vol We zijn
in maart 12,5 jaar getrouwd en wil gewoon dan nieuwe kleren knnen kopen in een maand kleiner. minou je moet wel eten he, je stofwisseling moet asn de gang blijven!!!
|
| Datum: 04-02-2013 12:52:02 | Quote |
Meanne schreef op: 04-02-2013 12:52:02
|
Ik heb de app gedownload en wat is die handig zeg!! Klopt we hebben al vaker gekletst
maar ik hield het nooit vol We zijn
in maart 12,5 jaar getrouwd en wil gewoon dan nieuwe kleren knnen kopen in een maand kleiner. minou je moet wel eten he, je stofwisseling moet asn de gang blijven!!! |
| |
| Quote |
Navigatie
Reageren op we gaan weer afvallen!
