Mama-life
| Dakito schreef op: 03-02-2013 22:50:06 |
Poging nr ....zoveel. Het is weer zover...het is tijd...die kilo's moeten weg! Ik heb een app op mijn telefoon gezet voor water te drinken en om mijn gewicht in te voeren. Vrijdag was ik erg gemotiveerd maar het weekend was niet goed gegaan  Morgen volle bak er tegen aan! Wie doet mee? Ik begin met 5 kilo daarna weer 5 totaal het liefst 30 kilo! Maar laten we eerst maar de 5 kilo halen...... |
| Quote |
| Boterbloem schreef op: 08-06-2013 22:19:46 |
Meeeen verleidingen om deh oek! Zus is wezen gourmetten. Voornamelijk kip en zalm gehad, wel een
beetje teveel stokbrood denk ik, en veel meloen en komkommer en wortel.
Gelukkig had ik verder weinig op. 2 volkoren ontbijtbiscuits en 2 plakjes zelfgemaakte kruidcake met rozijnen |
| Quote |
| Boterbloem schreef op: 08-06-2013 22:24:35 |
Voor morgen maar vast (kom dan ook op jullie reageren): O: 3 boterhammen met halvarine, 2 met appelstroop en 1 met kaas, jus 'd orange, thee T: 2 volkoren ontbijtcrackers, 500 ml water L: 2 koppen thee, 2 boterhammen met halvarine en jam T: 500 ml water, fruitmix (kiwi, banaan en nectarine) D: kom kippensoep, 250 water T: eierkoek, 2 koppen thee |
| Quote |
| Boterbloem schreef op: 08-06-2013 22:24:35 |
Voor morgen maar vast (kom dan ook op jullie reageren): O: 3 boterhammen met halvarine, 2 met appelstroop en 1 met kaas, jus 'd orange, thee T: 2 volkoren ontbijtcrackers, 500 ml water L: 2 koppen thee, 2 boterhammen met halvarine en jam T: 500 ml water, fruitmix (kiwi, banaan en nectarine) D: kom kippensoep, 250 water T: eierkoek, 2 koppen thee |
| Quote |
| Boterbloem schreef op: 10-06-2013 09:25:15 |
ff snel: O: (vrij laat) 2 volkoren ontbijtcrackers, fruitmix van necatine, banaan en kiwi, cappuchino en 250 water T: 250 water, kop thee L: 2 boterhammen met halvarine en appelstroop, kop thee ga hierna met een vriendin een paar km wandelen T: 2 volkoren ontbijtcrackers met 500 ml water D: nasi met wat perzik uit blik ernaast, 250 ml water T: waterijsje, 2 koppen thee Hoe zijn jullie het weekend doorgekomen? |
| Quote |
| Jasmina33 schreef op: 10-06-2013 10:12:28 |
goedemorgen dames, hoe is het met iedereen? nog allemaal gemotiveerd? boterbloem je bent echt netjes bezig meid   Ik had bezoek dit weekend..4 meiden zijn bij me blijven slapen..we hebben echt een heerlijk weekend samen doorgebracht, met veel gelach, gepraat en daar hoort natuurlijk lekker eten bij...we hebben echt genoten en ik heb me echt goed gedragen..wel dingen gegeten hoor, maar mijn porties zijn wat bescheidener dan ik normaal gewend ben en vanochten woog ik nog hetzelfde...dus het kan wel..alleen gewoon alles met mate nemen. |
| Quote |
| Proestie schreef op: 10-06-2013 12:41:07 |
Ik was gisteren al iets aangekomen (2 ons) en dat was vanmorgen nog steeds zo. Ik heb gisteren ook
iets teveel noten op. Ik heb even een dip en er is overal zoveel lekkers. Deze week wel
wandelvierdaagse en nog trainen, dus qua beweging gaat het goed. Vandaag tot nu toe ook netjes
gegeten. Ik moet zo boodschappen doen, dan koken, dan weer naar school, de jongste is op schoolreis
dus we zijn ws tegen vier uur thuis. Om vijf uur eten want we moeten half zes bij school zijn voor
de wandelvierdaagse. Daarna nog vergadering van de OR op school. Ik hoef me dus niet te
vervelen  fijne dag allemaal! |
| Quote |
| Dakito schreef op: 10-06-2013 15:48:44 |
| Hoi meiden..... Mag ik nog Heel lang niets laten horen, ook niet veel op ml geweest, eens in de week even voorpagina gelezen thats it. Met lijnen ging het dus de hele verkeerde kant op en tja wat een zwakkeling dan als je niet meer durft te komen...  Maar goed het is dus totaal fout gegaan hier...weeg weer gezellig  90 kg Vandaag ben ik weer goed begonnen en hopelijk nu volhouden! Nieuwe meiden erbij zie ik leuk! En wat gaan jullie allemaal goed zeg! Ik heb de 10 delen die ik gemist heb niet terug gelezen hoor.... Maar hopelijk vinden jullie het niet erg als ik weer mee ga schrijven. Dan raak ik ook weer wat gemotiveerd door jullie!! |
| Quote |
| Melissa schreef op: 10-06-2013 15:58:04 |
Nee Dakito, jij hebt je rechten nu verspeeld hoor! tsssssss  Welkom terug! |
| Quote |
| Proestie schreef op: 10-06-2013 16:06:52 |
Welkom terug in je eigen topic Dakito! Weer even flink er tegenaan en dan ben je zo weer onder de 90! |
| Quote |
| Boterbloem schreef op: 10-06-2013 16:10:28 |
Jasmina, wat goed van je! En dan denk ik: doe ik het niet zodat ik dat risico niet loop maar vanavond veel nasi eet, of ga
ik hard zijn voor mijzelf en echt proberen ertegen te vechten niets dan dat te nemen... Lijkt een
stom dilemma, maar ik ken mezelf. Soms best moeilijk... |
| Quote |
| Boterbloem schreef op: 10-06-2013 16:10:28 |
Jasmina, wat goed van je! En dan denk ik: doe ik het niet zodat ik dat risico niet loop maar vanavond veel nasi eet, of ga
ik hard zijn voor mijzelf en echt proberen ertegen te vechten niets dan dat te nemen... Lijkt een
stom dilemma, maar ik ken mezelf. Soms best moeilijk... |
| Quote |
| Martinerombouts schreef op: 10-06-2013 21:42:51 |
Goed weekend en maandag gehad,van t weekend netjes gegeten en 2x 30 minuten op de hometrainer
gefietst.vandaag een heel inimini stukje taart op,ik had alvast getrakteerd,ik ben vrijdag pas
jarig,maar de meeste collegas zie ik van de week niet meer.ik twijfelde heel erg of ik zou
nemen,maar ik dacht ik ben zo goed bezig,en het was echt heel klein,4 of 5 hapjes,was wel
lekker.net ook nog 10 km op de hometrainer gefietst en ook de hele dag gewerkt dus nu even op de
bank relaxen.nog 1 weekje en dan vakantie heerlijk! |
| Quote |
| Proestie schreef op: 11-06-2013 07:22:12 |
Goedemorgen lieffies! Mijn actieve dagje gisteren heeft zijn vruchten afgeworpen. Er was 4 ons af
vanmorgen. Mijn jongste was gisteren op schoolreis, daarna moesten we nog op pad voor de wandelvierdaagse. Hij wilde niet en kon wel huilen als hij er aan dacht. Eerst dacht ik dat hij moe was en geen zin had. Toen hij bij me kwam zitten voelde hij wat warm. Hij bleek 39,1 te hebben. Dus manlief is thuis gebleven met hem. Net had hij 39,4 dus hij is echt wel ziek. We zien dus wel hoe alles gaat lopen deze week. Fijne dag vandaag! |
| Quote |
| Chantal31 schreef op: 11-06-2013 07:36:24 |
beterschap proestie! En succes maar weer vandaag allemaal. |
| Quote |
| Boterbloem schreef op: 11-06-2013 08:01:16 |
Goed gedaan Martine! Wat smaakt het taartje dan lekker he? Proestie, beterschap! Chantal, hoe gaat het bij jou? Zo de kids naar school brengen, dan lezen met groep 5 en 6, daarna van 9 tot 15 uur studeren en dan lekker tijd voor de kinderen. Vanavond denk ik nog weer 5 km lopen. O: 2 volkoren ontbijtcrackers met een cappuchino en een jus 'd orange T: fruitsalade (banaan, nectarine en kiwi), 500 ml water L: 2 pistoletjes halvarine en wat kaas, 2 koppen thee T: wortel en 500 ml water D: leftover nasi van gister met een beetje kroepoek en komkommer zoetzuur, glas water T: waterijsje, 2 koppen thee |
| Quote |
| Chantal31 schreef op: 11-06-2013 08:21:56 |
geen idee, vorige week heb ik me teveel misdragen qua eten. Lekker een patatje een bakje chips,
pannenkoeken. Dus heb me maar niet gewogen haha. Ben gisteren weer streng begonnen,dus eind van de
week weereens wegen denk ik.En moet weer wat meer gaan drinken dat schiet er te vaak bij in hier
helaas. |
| Quote |
| Minou schreef op: 11-06-2013 09:30:27 |
Martine, jij en ik zijn dezelfde dag jarig, hihi! Hier weer silstand, verdorie! Geef gewoon menstruatie de schuld haha! Hihi Dakito, vragen of je weer bij je zelf geopende topic mag, hihi! TUURLIJK! Ik ben ook niet elke dag op dit topic meer, maar nog wel ermee bezig! Moet gewoon een keer uit die 80 komen, maar STA WEER STILLLLLLLLLLLLLL Meiden jullie gaan goed! |
| Quote |
| Saskia70 schreef op: 11-06-2013 10:11:36 |
Minou even een onder de riem van mij, je bent echt een doorzetter en het gaat je lukken hoor! Je kan
beter langzaam afvallen dan te snel, maar dat weet je vast zelf ook Ik schrijf in een andere club maar dat bloed jammer genoeg een beetje dood. Zou ik hier mee mogen schrijven? Ik wil niet extreem veel afvallen, maar net die paar kilootjes om mijn kleding goed te laten zitten en me beter te voelen. Ik hoor het wel! Iedereen verder heel veel succes! |
| Quote |
| Boterbloem schreef op: 11-06-2013 10:15:43 |
Chantal, herkenbaar, van dat drinken! Terwijl het zo belangrijk is. Heb hier nu maar weer standaard
een flesje gezet, moet van mijzelf minimaal 2 flesjes water drinken op een dag (en dan nog thee enzo
erbij) Minou, hier ook stilstand hoor. Demotiverend, helemaal als je goed bezig bent, aan de andere kant voel ik me wel gezond, ook belangrijk. Maar wel jammer, had er liever wer een kilo af haha. Saskia, gezellig dat je mee komt kletsen, welkom! |
| Quote |
| Minou schreef op: 11-06-2013 10:51:40 |
Sas tuurlijk lieffie!!! Idd Boterbloem, ik voel me een stuk gezonder en fitter dan eerst, echt wat zat dat logge lijf me in de weg, kon niet eens goed bukken met die pens  Maar merk nu gewoon dat bovenlijf smaller is en dan die enorme memmen erop..bah  Die maken ook zo enorm
gewoon. Als dat eraf was, oogt het al een stuk beter.Ok moet ook meer drinken..kom nie eens aan de liter..ja laatst wel toen ik ide tuin had gewerkt..1 iter vruchtensap  |
| Quote |
| Saskia70 schreef op: 11-06-2013 12:09:44 |
Dank jullie wel boterbloem en Minou! Ik ben ook aan het klungelen met de menstruatie en dan.... is de zin aan snoep errug aanwezig... Dus ik heb stiekem
een paar dropjes gesnoept en daarna een lekkere zoete sinaasappel, da's gezond toch? Verder weeg ik me nu niet op een vast tijdstip ook omdat ik nog herstellende ben van een peesontsteking in mijn voet. Nu ben ik thuis weer wat meer aan de gang en dat leidt lekker af. ik vind het erg lastig als ik verplicht stil moet zitten, maar dat hoeft gelukkig niet meer. Ik ben 1.62 lang of kort, hoe je het ook maar bekijkt,  Ik weeg nu
62.2 kilo en ik was 64.7 en ik wil graag rond de 59 a 60 kilo wegen dus het begin is er! Ik ben niet op een dieet maar eet normaal en zo gezond mogelijk. Dus elke morgen ontbijt, brood, groente, fruit en gezonde tussendoortjes ahum.. behalve net dan. |
| Quote |
| Martinerombouts schreef op: 11-06-2013 14:12:10 |
Minou jaaaaa ik weet het!mooie dag he om jarig te zijn hihi! Saskia natuurlijk mag je meeschrijven! Hier vanmorgen op 2 volkomen crackers met halvajam,1 peer,beker optimel,flesje water,tussen de middag 2 waldkorn boterhammen,beker optimel en ben nu aan flesje water bezig.net ook weer 30 minuten op de hometrainer gefietst.vanavond aardappels,groente en vlees. |
| Quote |
| Jasmina33 schreef op: 11-06-2013 22:02:43 |
hallo mijn lieve dames, wat gaan jullie allemaal goed...saskia leuk dat je ook mee komt kletsen.. ik weet niet wat ik vandaag had, maar jeetje heb echt honger geleden heel raar heb gewoon
normaal gegeten en toch had ik steeds honger....ik heb een goede ontbijt gehad, met de kinderen
macaroni gegeten tussen de middag en later koffie met een paar pruimen en toen de kinderen later van
school kwamen gewoon brood gegeten...ik zit nu achter de pc en heb me toch een honger ik wil wat eten maar weet niet waar ik trek in heb...niet in iets zoets, maar gewoon in eten...echt heb ik nooit gehad..zo sterk. |
| Quote |
| Saskia70 schreef op: 12-06-2013 08:13:05 |
Martine, wat knap dat je zo veel fietst! Het gaat je vast lukken allemaal! Jasmina, volgens mij hing het in de lucht gisteren, ik had ook al zo'n trek, ik had dus een snoep dagje met dropjes... maar gelukkig zijn ze op dus kan het niet meer.. Ze waren over van de wandelvierdaagse, normaal heb ik ze niet in huis. Ik had het na het eten al meteen, heel vreemd. Maar het kan ook doordat de menstruatie eraan zit te komen, dan heb ik ook altijd zin aan zoet zoet zoet...... Vandaag de rem er maar op. |
| Quote |
| Kimmy2010 schreef op: 12-06-2013 08:47:38 |
Hey hallo, Let wel erg goed op mijn eten en ga vanaf volgende week (mits dit lukt met mijn voet ) 2x in de
week hardlopen met een vriendin. |
| Quote |
| Boterbloem schreef op: 12-06-2013 09:00:36 |
Vanmorgen 400 gram eraf!!!! De aanhouder wint! Stomme is dan wel weer dat ik, doordat ik nog niet had ontbeten en na de kinderen wegbrengen naar de winkel ben doorgegaan, een bros heb gehad in het begin. Nu zijn die gelukkig niet extreem in de kcal, maar stomme keuze. Voor vandaag: O: 3 volkoren boterhammen met halvarine, 2 met appelstroop en 1 met kaas, glas jus d'orange en glas water (en dus de bros) T: fruitmix met cappuchino, 500 ml water L: 3 volkoren boterhammen met halvarine, 2 met leverpastei, 1 met vruchtenhagel, 2 koppen thee T: 500 ml water, worteltjes D: aardappelen, sperziebonen, stuk zalm, glas water T: 2 koppen thee |
| Quote |
| Minou schreef op: 12-06-2013 09:02:53 |
Ja hongerig naar een winkel gaan..hihi oh zo fout Hier ook wat eraf, maar 2 ons ofzo??! Kimmy sterkte met je voet, niet leuk!! Hier geen idee wat ik nog ga eten |
| Quote |
| Boterbloem schreef op: 12-06-2013 09:06:14 |
Bedenk met net dat het hier 2 boterhammen worden, want ik heb niet meer zo'n honger. Gek he? haha hmmm Nou ja, reken het dan maar als een boterham met fout beleg |
| Quote |
| Minou schreef op: 12-06-2013 10:05:13 |
| wat is fout beleg? hihi hier 2 geroosterde witte bh met kaas en water op vanmiddag?? geen idee vanavond wokken |
| Quote |
| Saskia70 schreef op: 12-06-2013 10:38:23 |
Ai Kimmy, dan heb je hetzelfde als ik. Waar zit bij jou de ontsteking? Heb jij ook pijnstillers van
de huisarts gekregen? De fysio heeft mijn voet ingetaped en daar had ik wel heel veel baat
bij.Misschien is het een tip voor jou, soms zal je toch moeten lopen, ik weet hoeveel pijn het
doet....  Kan je
nog wel slapen? Goed hoor Boterbloem, bijna een pond kwijt! Ach 1 keertje smokkelen is toch niet zo erg.... Minou, toch nog wat afgevallen, wie weet gaat het nu weer een beetje sneller! |
| Quote |
