Menu
 

Topic:

we gaan weer afvallen!

Dakito  schreef op: 03-02-2013 22:50:06
Poging nr ....zoveel.
Het is weer zover...het is tijd...die kilo's moeten weg!
Ik heb een app op mijn telefoon gezet voor water te drinken en om mijn gewicht in te voeren.
Vrijdag was ik erg gemotiveerd maar het weekend was niet goed gegaan
Morgen volle bak er tegen aan!
Wie doet mee? Ik begin met 5 kilo daarna weer 5 totaal het liefst 30 kilo! Maar laten we eerst maar de 5 kilo halen......
 
Quote
Navigatie
Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | Volgende
RE: we gaan weer afvallen!
Saskia70  schreef op: 08-08-2013 19:29:26
Minou en Chantal, fijne vakantie dames! 

Martine, jammer dat het niet lukt met een ander huis! ik hoop dat jullie snel aan de beurt zijn! 

wilma, fijn suikerfeest en leuk dat je ook maat 38 hebt! En wat knap met hardlopen! Heerlijk naar Marokko, veel plezier alvast! 

Hier druk met werken maar goed, ik mis de kinderne echt wel hoor! Maar... nog een week en een dag en dan zie ik ze weer! Vanmiddag had ik het even te kwaad en had ik de tranen even hoog zitten. Misschien ook doordat ik moe ben hoor, dan kan ik ook minder hebben. 
Zaterdag wil ik mijn tuin doen, voor en achter. Even lekker buiten bezig zijn! En dan in de loop van volgende week de meidenkamers doen. 
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Made  schreef op: 08-08-2013 19:47:33
saskia

De meiden die op vakantie gaan...heeeeele fijne vakantie...lekker genieten!!

Ik zou deze wk 2 dagen werken, maar heb er 2 vrijwillig bij geplakt. Er moet veel schoongemaakt worden ivm uitbreiding. Morgen nog een dagje heen. Deem gaat mee en die gaat met de kindjes van mn werk mee op pad, gaat ze vast wel leuk vinden , kan ik even flink doirpakken. Volgende wk kamp, dus wordt ook weer druk.En dan weer het normale ritme, zowel thuis als op mn werk...heeeerlijk haha...al is het in de vakantie werken ook geen straf we gaan er dan vaak op uit, maar zijn best intensieve dagen.

 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Saskia70  schreef op: 09-08-2013 14:01:12
Dank je wel Made! je hebt wel leuke dingen in het vooruitzicht op je werk! 

Hier druk geweest met de vloer, maar de tijd was zo om! tussen de middag heerlijk croissantjes gegeten, ik eet mee bij deze mensen, ze vinden het gezellig en ze zegt ook dat ze dan haar fruit ook eet als ik er ben. Vaak maak ik dan fruit salade voor hun, dan kunnen ze vaker pakken. 

Ben op de weegschaal geweest. Voor de vakantie woog ik bijna 64 kilo en nu 63  Ben ik toch nog iets afgevallen. ik zou er nog drie a vier kilo af willen. Ik koop geen chips en nootjes voor mezelf, dan kan ik het ook niet pakken 
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Proestie  schreef op: 11-08-2013 09:28:48
Ha meiden, weer even een update van mij! Ik heb weinig geschreven want ik heb toch wel behoorlijke last van mijn nek en schouder gehad. Nu gaat het weer wat beter, maar kan 's Nachts niet zonder pijnstiller slapen. Ik heb ook niet meer gelopen en heb ook besloten om te wachten totdat ik echt geen last meer heb. Qua gewicht gaat het aardig. Ik zat vanmorgen op de 69,8. Dus heeeeel langzaamaan gaat er toch wat af! Nog 1 weekje vakantie en dan ga ik weer wat strenger zijn. Het lukt niet goed om jullie berichtjes terug te lezen. Ik geloof dat Chantal en Minou op vakantie zijn. Heel veel plezier hoor! 
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Saskia70  schreef op: 11-08-2013 12:12:32
Proestie, wat vervelend dat je zo;n last hebt van je nek en schouders. Heb je een idee hoe het komt?   Fijn dat je toch wat afvalt. 

Hier lekker rustig weekend, gewoon lekker doen waar ik zin in heb. straks ga ik even wandelen op mijn nieuwe schoenen, even lekker naar buiten. En over anderhalve week kan ik gaan zwemmen. Ik ben benieuwd hoe het allemaal gaat. En vrijdag komen de kinderen. Ze waren gisteren veilig en wel terug uit Frankrijk, ik ben benieuwd naar de verhalen. 
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Proestie  schreef op: 11-08-2013 12:49:12
Saskia, het schoot me in mijn nek tijdens het hardlopen. Gelukkig wordt de pijn wel minder!
Fijn dat je je kinderen vrijdag weer ziet  . Geniet nog even van de tijd voor jezelf! Zwemmen is ook lekker hoor! Ik heb alleen eczeem op mijn handen en dat wordt erger van chloorwater. 
Ik ben ook blij dat ik nog wat afgevallen ben. Ik krijg ook een heleboel complimentjes. Dat doet me ook wel goed hoor! Mensen kennen mij ook alleen maar dik, hoewel ik nu ook nog overgewicht heb, had ik dit gewicht geloof ik eind 1999. Daarna ben ik altijd zwaarder geweest. Ik weet nu ook hoe ik dus wel kan genieten van lekker eten en toch niet aan kom. 
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Proestie  schreef op: 13-08-2013 08:16:16
Joehoe, ineens val ik toch weer af ondanks een stukje chocola enz. Ik weeg nu 69,2  14,4 eraf, op naar de 15! Vandaag ga ik proberen weer een stukje hard te lopen. Mijn loopmaatje mag ook weer, zij is er zes weken uit geweest. We gaan dus echt maar een kippe eindje om gewoon te kijken hoe het gaat. 
Fijne dag allemaal!
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Saskia70  schreef op: 13-08-2013 09:12:23
Wat goed proestie! Toch weer afgevallen!  Fijn dat je weer kan beginnen met lopen, ik hoop dat het goed blijft gaan met je nek. Ik weet hoe pijnlijk het is. Ik heb chronische nekklachten, dat kan vervelend voelen. Leuk dat je zoveel complimenten krijgt, en terecht hoor met bijna 15 kilo minder, knap hoor! 

Hier lekker rustig. Ik ben bezig geweest met de tuin en straks ga ik demeiden kamers schoonmaken en de badkamer. Ik heb een nieuwe huisgenoot, een sluierstaart, een hele mooie, hij/zij is niet oranje maar licht goudbruin, heel mooi! Ik had nog een grote glazen kom staan, daar zit hij in. Met planten en alles erbij. Vanmiddag haal ik nog wat meer aquariumgrint, ik heb net iets te weinig. Het is wel leuk om naar te kijken. 

Vanavond ga ik naar een vriendin, lekker even bijpraten. 

Gisteren had ik een andere vriendin bij mij op bezoek. Nu kan ik dat nog gewoon even doen, maar ik verheug me wel op vrijdag hoor! 
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Wilmamv2  schreef op: 13-08-2013 16:15:43
@Saskia, ja, ik ben echt verslaafd aan het hardlopen, ik heb op 10.8 mijn eerste 13 km/ 1.21 gelopen. Terwijl ik aan het hardlopen was, kwam ik een reiger tegen. Hij dook ineens naar voren en hap, hij had ineens een muis in zijn bek. Echt geweldig om te zien en gisteren heb ik weer 10 km. 1.01 gelopen.

Helaas nog steeds geen tickets gevonden naar Marokko, mijn man wil zo graag! Mijn zoon wil niet hij wil vrijdag a.s. op kamp.

Lukt het allemaal zonder je kids oh ik lees net dat ze vrijdag a.s. weer thuis komen fijn dan kan je ze weer in je armen sluiten. Heerlijk!

Wat fijn dat je bent afgevallen, ik blijf steken op 61 kilo.


@Proestie, he wat vervelend dat je last heb van je nek en schouder.

Leuk he al die complimeten? Mensen die ik al een tijd niet heb gezien, zeggen ook veel tegen mij: oh jij bent ook veel afgevallen he of jij heb een jas uitgetrokken he?

Hoe ging het hardlopen vandaag? Luister maar goed naar je lichaam.


Zo, wij doen vandaag lekker rustig aan. Ik heb de voortuin weer opgeruimd, veel onkruid enzv.
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Saskia70  schreef op: 17-08-2013 16:08:25
Wilma, ik hoop dat jullie inmiddels in Marokko zijn! 

Inmiddels zijn de kinderen er en ik vind het heerlijk ze weer om me heen te hebben. Weer leven en gezelschap, maar sinds een week heb ik een nieuwe huisgenoot  Een sluierstaart. Hij komt van een kennisje van me en hij joeg de andere vissen op en 1 is er doodgegaan. Nu heeft hij een kom voor zichzelf en het gaat prima. 

Verder druk aan het werk en langzaam pak ik mijn wandelen weer op. Morgen ga ik weer een eind lopen, tot nu toe gaat het goed. Ik hoop dat ik dinsdag voor het eerst weer kan zwemmen. Ik ben benieuwd. 

Hoe is het met de anderen? 
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Saskia70  schreef op: 17-08-2013 20:47:36
He, ik zie het bericht van Martine niet
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Proestie  schreef op: 18-08-2013 09:18:06
Hallo allemaal,

Saskia, fijn dat je kinderen weer thuis zijn 
Wilma, ik vind het echt knap dat je zo lang kunt hardlopen! Ik begin weer heel voorzichtig, maar de pijn in mijn schouder/nek is nog niet helemaal weg. Is het nog gelukt met tickets voor Marokko? 
Hier begint morgen het gewone leventje weer, althans voor de kinderen. Ik ga vanmiddag naar mijn ouders, want morgen hebben we een crematie. Mijn oom is overleden, de plaats waar de crematie is, is voor mij bijna drie uur met de auto. ivm de kans op file ga ik dus vanmiddag al die kant op. Ik moest mijn eerste werkdag dus al vrij nemen. 
Qua gewicht zit ik nu op 69,2 en ben ongesteld. Eergisteren stond ik op 68,8. Dus maar hopen dat ik daar snel naar toe ga!
Fijne dag allemaal!
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Saskia70  schreef op: 18-08-2013 10:19:03
Proestie, gecondoleerd en sterkte morgen! Dat is verstandig dat je vanmiddag al er naar toe rijdt, het is een eind weg. 

Ook bij mij scheelt het of in ongesteld ben of niet. Maar nu ik het spiraaltje heb, verlies ik elke dag wel bloed, alleen rondde menstruatie wat meer. Het kon nog even duren voor mijn lichaam eraan gewend is, zei mijn huisarts. Ik wacht het nog wel even af. 

Ik ben ook niet echt verstandig bezig dit weekend. Ik snoep af en toe mee met de kinderen, maar ik  heb beperkt snoep en chips gekocht en ruim fruit. Als de snoep ed op is haal ik geen nieuw, maar fruit vul ik altijd aan. Als ze echt trek hebben pakken ze wel fruit of brood. Vooral de oudste 2, die groeien zo snel en hebben meer nodig. Ook ik neem heerlijk een kiwi/sinasappel/aardbeien. Dat is wat ik nu aan fruit heb. 

Maar.. we hebben ook genoten van m en m pinda... vrijdagavond de ene helft van het zakje en gisteren de tweede helft. 

Morgen moet Marijke naar school en dinsdag ga ik winkelen met Evelien, de middelste. Haar sporttas is kappot. De lipjes van de rits zijn eraf en we moesten het ding opensnijden om alles eruit te krijgen en dat viel niet mee hihi. Maar hij is al jaren oud, het ding heeft geen schuld. En natuurlijk de schoolspullen. Gelukkig heeft ze al een goede schooltas dus dat scheelt weer... 

Ik begon al over de winterjassen tegen mijn ex en hij zei dat ik me daar niet naar om hoefde te maken, dat kwam wel goed. Hij heeft gelukkig weer een baan voor 3 dagen in de week, dat scheelt. Gelukkig kunnen we goed overleggen. 

Als het vanmiddag droog is ga ik nog even wandelen. 
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Saskia70  schreef op: 18-08-2013 10:19:38
Oja.. ze liggen hier allemaal nog te slapen... 
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Made  schreef op: 18-08-2013 11:38:58

@ Proestie...gecondoleerd met je oom was hij ziek of was het onverwachts?

@ Saskia...fijn dat je kinderen weer thuis zijn

Ik heb al een week niet op de weegschaal gestaan, dus geen flauw idee wat de stand is.
Heb afgelopen dinsdag dik 20km gefietst, waarvan 7km op de bakfiets met 20 kids (a 20kg de stuk), was kapot toen we aankwamen, maar wel een voldaan gevoel.
Heb de afgelopen weken ook extra gewerkt om onze werkplek grondig schoon te maken voor het komend schooljaar, dus ook daar heel wat calorietjes mee verbrand.


Kwam vrijdagmiddag kapot thuis van het werk en kreeg ineens poets en opruimdrang thuis...dus thuis nog even verder gegaan Nu de laatste was nog aan het wegwerken en dan is thuis ook alles weer heerlijk schoon (was een beetje verwaarloosd door het vele werken )

Morgen beginnen de scholen hier weer heerlijk weer de oude saaie regelmaat

Het regent hier nu, dus maar ff kijken wat we vanmiddag gaan doen. Denk dat ik ga leren en misschien dat mn vriend straks nog komt en met dochterlief op pad gaat.

 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Proestie  schreef op: 21-08-2013 07:40:20
Hallo lieffies!
made, wat ben je druk bezig geweest! Je moet vast wat onsjes kwijt zijn! 
Lekker Saskia, m&ms! Af en toe moet kunnen hoor. Heb je nog lekker geshopt met je dochter? 
Crematie maandag was verdrietig  . Mijn oom was wel ziek, het is voor hem ook beter zo, maar hij was nog maar 58 en twee kleinkinderen op komst...
qua gewicht zit ik op 69. Ik hoop er van de week onder te gaan. Vandaag is mijn eerste werkdag, eigenlijk had ik maandag moeten beginnen, maar dat ging niet door ivm crematie. We gaan zo ook op de fiets naar school, het gewone leven is weer begonnen.
Fijne dag allemaal!
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Made  schreef op: 21-08-2013 12:02:11
proestie
wat is het soms oneerlijk he

ik ga vanaf morgen 2dgn per week lopen met mn zus. Eerst kleine stukjes, ze is net geopereerd aan dr borsten, dus kan nog niet zo ver. En vanaf volgende week wil/moet ik van mezelf echt weer op de fiets naar mn werk....ben veel te lui geweest in de vakantie
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Martinerombouts  schreef op: 24-08-2013 10:37:16
Hier is het rustig, niet veel gebeurd.qua gewicht sta ik weer even stil. Ik ga gewoon door, komt vanzelf wel weer goed.gisteren met mn zus, moeder en nova naar de stad geweest, lekker op een terrasje gezeten, nog wat leuke koopjes voor Nova gescoord, 2 gekleurde spijkerbroeken (kobalt en fuchsia) voor 5 euro p stuk, longsleeve, bijpassende legging en tuniekje/jurkje 3 dingen voor 2 euro bij de Hema, en alvast nieuwe winterlaarsjes, ik zag ze en vond ze super, dus maar vast gekocht, straks zijn ze weer uitverkocht!
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Minou  schreef op: 24-08-2013 12:07:21
Lieffies!!! Ben dr weer, was gelukkig maar 1,5e kilo aangekomen

aah proestie..


merk dat ik minder kan eten, wil echt nooit nooit nooit meer in de 80 of 90 komen


de boel is bijna aan kant, wasjes weg.morgen weer werken..hihi goed voor de lijn


fijne dag lieffies



 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Chantal31  schreef op: 24-08-2013 17:50:14
Beter minou ik ben er bijna 5 aangekomen... Dat word flink streng zijn!! Heb je het leuk gehad?
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Made  schreef op: 24-08-2013 17:53:35
Hey jullie zijn er weer
Hoe was jullie vakantie?

Ik ben op (onverklaarbare wijze) bijna 3kg kwijt in 2wk...heb niet eens opgelet. Maar wel veel gefietst en heeeeeel veel schoongemaakt/ geboend op het werk...zal het daarvan komen? Dan bied ik me vaker vrijwillig aan
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Martinerombouts  schreef op: 24-08-2013 21:45:38
Hey Minou en Chantal leuk dat jullie er weer zijn!beide leuke vakantie gehad?
Made dat is lekker 3 kg eraf,zonder teveel moeite te doen.
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Wilmamv2  schreef op: 25-08-2013 16:19:57

@Saskia, nee helaas zitten wij niet in Marokko zelfs mijn man is niet gegaan hij wilde graag samen gaan.
Fijn dat je kids weer thuis zijn.



@Proestie, gecondoleerd met het overlijden van je oom. Veel te jong natuurlijk.

Dank je wel lief van je.



@Made, he wat goed dat je 3 kilo bent afgevallen. Ja fietsen is goed!

@Chantal, he, balen zeg, dat je 5 kilo bent aangekomen.


@Minou, lekker gewerkt vandaag?

@Martine, leuk he lekker shoppen en dan ook nog zo goed slagen.




Zo, op 20.8 jl. heb ik voor het eerst 14 km. gelopen in 1 uur en 30 min en vanochtend heb ik 10 km. gelopen in 1 uur en 5 minuten.

Vrijdag 23.8 jl is onze dochter 8 jaar geworden, moeder is even op de koffie geweest gezellig taartje gegeten. En s' middags is onze zoon thuis gekomen van een 7 daagse korfbalkamp en gisteren is zijn team tijdens een toernooi kampioen geworden!

Wij gaan een midweek naar Center Parcs: "Het Meerdaal". Erg veel zin in. En ja de loopspullen gaan lekker mee, ik heb nu al zin om in een andere omgeving te gaan lopen.

 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Minou  schreef op: 25-08-2013 22:16:31
Lieffies! Ja het was heerljk! 2 weken pure ontspanning..ging veel te snel en het werken vandaag was weer zwaar..maar ja dat is het elke keer. Housekeeping in een hotel is echt buffelen..wel goed voor de lijn he

Alhoewel...heb net de bastognekoeken opgegeten..teveel..


Wilma: ooh wat goed toch meis! En gefeliciteerd met je meisje!
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Saskia70  schreef op: 28-08-2013 08:31:27
Als eerste: Wilma gefeliciteerd met de verjaardag van je dochter!  Je bent nu vast aan het genieten van de midweek! Enne als je terug bent vertel je toch wel hoe het was? Wouw je gaat als een speer met hardlopen! 

Minou, wat heerlijk dat jullie een fijne vakantie hadden en... dat je ook niet zoveel bent aangekomen, dat komt wel goed!

Made, zo zie je maar weer dat het soms ook makkelijk gaat, het afvallen maar je was ook erg druk geweest! Enne.. je mag ook wel bij mij komen poetsen hoor 

Bij mij is ook alles weer gewoon, de kinderen gaan weer naar school, ze zijn nu om de week bij me en ik vind het heerlijk. Ook ben ik begonnen met zwemmen, zalig gewoon! Ik kan niets forceren en toch ben ik lekker aan het sporten. Gisteren is een vriendin van me meegeweest en ze vind het ook heel leuk. We doen ook iedere week iets anders. Vorige week zwommen we met een buis en deze keer hadden we aquajoggen en daarna fanatiek baantjes trekken. 

Alleen tob ik met mijn schoenen. Ik heb sinds een paar dagen toch weer last met lopen, dan op een andere plek en in mijn andere voet. Binnnenkort bellen ze me voor een afspraak met de steunzolenmeneer, ik weet niet de officiele titel, maar jullie snappen het wel. Nu heb ik de steunzolen eruit en knelt het wat minder, het gekke is dat het aan 1 voet is. .... balen maar ja.

Nu wandelen niet zo goed gaat ben ik wezen fietsen, het is echt mooi waar ik woon. Nu heb ik bij de Regge gefietst. Daar is een nieuw fietspad en je fietst zo tussen de koeien en paarden. Geweldig is dat! 

Zo en nu aan de slag! 
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Minou  schreef op: 28-08-2013 16:07:43
podoloog?

meiden ben bij miss eitam geslaagd voor een nieuwe spijkerbroek..maat 38 en een ander soort maat40. Echt heel apart, heb ik jaaaaaaaaaaaaaaaaaaren niet gehad..kan me niet meer heugen iig


kom mijn ogen niet geloven!!


 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Soesjaa  schreef op: 28-08-2013 16:11:16

Quote Minou:
podoloog?

meiden ben bij miss eitam geslaagd voor een nieuwe spijkerbroek..maat 38 en een ander soort maat40. Echt heel apart, heb ik jaaaaaaaaaaaaaaaaaaren niet gehad..kan me niet meer heugen iig


kom mijn ogen niet geloven!!




ff inbreken!

Super Minou! maatje 38

Je bent gewoon een slanke dame, wen er maar aan!

Andere meiden gaan ook goed! You go girls!
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Minou  schreef op: 28-08-2013 16:12:31
Ja idd ik moet er ook aan wennen..de vrouw bij miss etam vroeg waarom ik mijn shirt zo in de broek deed, halev print zag je niet. K zei dat. K dat altijd deed en dan de boel liet bloezen en dan viel de buikrol niet zo op, ze zei: is niet nodig hihi
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Soesjaa  schreef op: 28-08-2013 16:13:59
hahaha
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Minou  schreef op: 28-08-2013 16:16:22
Sorry ben op ipad, let niet op de spelling

ikoet echt wennen gewoon, maf he
 
Quote
Navigatie
Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | Volgende


Reageren op we gaan weer afvallen!
Naam
Bericht