Mama-life
| Dakito schreef op: 03-02-2013 22:50:06 |
Poging nr ....zoveel. Het is weer zover...het is tijd...die kilo's moeten weg! Ik heb een app op mijn telefoon gezet voor water te drinken en om mijn gewicht in te voeren. Vrijdag was ik erg gemotiveerd maar het weekend was niet goed gegaan  Morgen volle bak er tegen aan! Wie doet mee? Ik begin met 5 kilo daarna weer 5 totaal het liefst 30 kilo! Maar laten we eerst maar de 5 kilo halen...... |
| Quote |
| Cindy schreef op: 09-03-2013 22:09:23 |
oh de zondag morgen weer, idd moeilijke dag. trusten lieffies, heerlijk onder de warme wol. |
| Quote |
| Minou schreef op: 09-03-2013 22:12:07 |
Fijn dat je er bent lieffie! Lekker slapen zo! Blij dat je er bent   |
| Quote |
| Soesjaa schreef op: 09-03-2013 22:51:59 |
Ik wist helemaal niet dat een stokbrood zo slecht was.. Ik dacht dat het hetzelfde was als gewoon
brood alleen dus in de vorm van een stok gebakken  Helaas.. maar weet wat geleerd (om te laten staan) Vandaag een lekker bounty gegeten en ook nog cheese onion chippies. Wat smaakt dat toch heerlijk als je het al een tijdje niet gegeten hebt mmmmmm En nu komende weer er weer hard tegen aan. Volgens mij is mijn 1e menstruatie na de bevalling om de hoek komen kijken dus ik hoop dat er nog wel wat af gaat deze week  Het niet ongesteld worden was toch wel fijn de afgelopen maanden.. Nou meiden ik ga lekker mijn bed opzoeken! Truste |
| Quote |
| Minou schreef op: 09-03-2013 22:58:18 |
Slaap lekker! ik duik er ook in! Ik wist het ook niet, maar zag het op het voedingscentrum de Kcal ervan en ik neem altijd best een flink stuk   |
| Quote |
| Proestie schreef op: 10-03-2013 08:39:22 |
Goedemorgen allemaal! Fijn dat je er weer bent Cindy! Soesjaa, dat is altijd weer balen vond ik, weer ongesteld worden na de bevalling. Ondanks mijn day-off gisteren weer twee ons eraf! Ik hoop zo eind van de week op 80 te zitten! Ik heb gisteren een deal gesloten voor een buikspierapparaat via marktplaats. Dinsdag ga ik hem ophalen. Het is een soort van paardrij ding. De body sculpture magic rider. Je traint dan vooral je buikspieren, lage rugspieren en aan de binnenkant van je dijbeen. Ik ben benieuwd! Wij gaan zo ontbijten, dus ik ga even sinaasappels persen. Daarna het bos in met zijn allen, ligt er bij jullie ook zo'n pak sneeuw? |
| Quote |
| Chantal31 schreef op: 10-03-2013 08:43:05 |
Goedemorrgen Hier wel iets maar geen pak sneeuw. Het sneeuwt nog wel helaas! Bah na de afgelopen week had ik
zooo zin in de lente en nu zitten we weer in de sneeuw mja doe je niks aan. Kan wel een zonnedans
gaan doen in de tuin Zo ff douche en ontbijten en dan kijken of ik op bezoek mag bij mn moeders, die is vannacht opgenomen in het ziekenhuis er is iets met het hart maar wat weten ze nog niet. Ze is al hartpatient dus vind het wel eng. Mn dagplanning is dus wel verandert Fijne dag allemaal |
| Quote |
| Spatje schreef op: 10-03-2013 09:11:26 |
sterkte chantal nou die kiloknaller was 8 ons waard, maar dan nog 7 ons meer dan woensdag, heel vreemd, ach we zien wel deze week, maar het geeft de burger geen moed als je niks afvalt, vrijdag pas weer wegen gisteren naar de efteling geweest, echt de hele dag gelopen op 1 uur na, was kapot in de avond, zijn wel naar de mc donalds geweest, vandaag weer goed aan de slag |
| Quote |
| Cindy schreef op: 10-03-2013 09:33:41 |
lieffies dank jullie wel voor jullie warme welkom weer,, proetsie gaaf een buikspier etc apparaat. Was je de fout in gegaan, meid niet schuldig voelen, je weet hoe je t weer recht moet trekken, als je er maar van hebt genoten. Gezellig ontbijten en veel plezier in t bos. Chantal, lieefie oh bah hopelijk gaat t nu weer rustig met je moeder,sterkte en denk aan je. Spatje, wat gaaf efteling, wil ik ooknog eens weer naar toe. Ik vind dat 'iedereen'de efteling zou moeten hebben gezien, zowaanzinnig mooi.. En leuk en gezellige afsluiter de mac!!!! En Minou, mmmm strokbroodje kun je zulke lekkere dingen op doen, maar idd kal. bom. ik moet nog gaan ontbijten, maar lig nog in bed heerlijk. op weeronline heb ik bij vooruitzichten toch wel wat  zonnetjes zien staan.Helaas ook hier een pak sneeuw. |
| Quote |
| Spatje schreef op: 10-03-2013 09:35:26 |
ja was leuk, heeft wel echt de hele dag geregend maar dat boeit ons niet,
ja was echt heel leuk |
| Quote |
| Minou schreef op: 10-03-2013 09:38:25 |
Ik las het Chantal...jeetje! Sterkte lieverd!   Hier ook sneeuw, klein beetje maat toch, grrr! Proestie! wat goed!!  Spatje..herkenbaar..ik stond er vanmorgen ff stiekem op en geen gram eraf  Geen stokbrood meer voor mij Hier was het weer vroeg, heb helaas geen uitslapers Soesjaa: idd he, die menstruatie miste ik ook voor geen meter. Merk dan wel dat ik een opgezwollen pens heb. Ik moet het volgende week worden, maar voel nu adf en toe al van die grr momenten ( soort PMS denk ik..) Ontbijt zit er al in knackebrood met slankie smeerkaas. En nu weer hop water |
| Quote |
| Cindy schreef op: 10-03-2013 09:55:42 |
oja die k. ongesteldheid niks te missen aan he   Ik moet het denk ik woensdag worden. Hier nog geen snaai moment, nee moet eerst voor thee en water en wat er bij. Dat herken ik ook vh brood, ken ik geen rem opzetten. Maar gister bij me salade iederer een pompoen broodje in stukjes met boter, heb heerlijk genoten. Ik wil wel weer brood en crackers af gaan wisselen, maar idd daarwel de rem op kunnen zetten. Net zo als vh snoepen, de 3 chocotofs van vrijdag heb iker nog 2 van. De chocolade koeken zijn muffig, niet echt een goede smaak aan, dochter weer blij daar mee. Maar gister heel genoten me 1 pure paaseitje |
| Quote |
| Proestie schreef op: 10-03-2013 12:02:52 |
Gelukkig viel het wel mee, de kruidcake en de energydrink. Ik was toch afgevallen. Net een route van
5 km gelopen in het bos. Zo gaan we eten. We hebben pistoletjes, lekker! Zit wel veel in, maar ik
kom toch netjes uit vandaag. Vanmiddag nog een strijk wegwerken. Moet echt want de kinderen moeten
morgen op de schoolfoto en wat ze aan willen zit bij de strijk. Wat balen Minou en Spatje Als je zo je best doet
wil je toch wel resultaat hebben. Bij mij werkte het gisteren wel door na het eten nog een stuk te
gaan lopen. Hoe zitten jullie qua beweging? Minou, kijk jij ook bij de adviezen bij het voedingscentrum? Het valt mij op dat ik al snel teveel vet eet en dan let ik nu zo goed op! Moet je nagaan hoe het normaal was. Ik probeer het wel elke dag in balans te krijgen, maar vind dat nog wel lastig. Heb ik bijv calcium te weinig, eet ik een bakje kwark erbij, maar dan wordt het weer te vet. Of qua vlees moet ik ook meer, maar dan is het ook weer te vet. Ik ben morgen twee weken bezig. Het langste wat ik ooit gelijnd heb is 4 weken. Nu heb ik wel het gevoel op de goede weg te zijn. Heb ook twee jaar terug een tuniekje gekocht wat eigenlijk te strak zat. Die wil ik van de zomer kunnen dragen! |
| Quote |
| Chantal31 schreef op: 10-03-2013 12:06:45 |
ik heb dat ook bij voe4dingscentrum te veel vet en te weinig koolhydraten maja dat is nu eenmaal het dr frank je krijgt er andere dingen binnen maar volgens hun us echt fout. Naja ik voel me er goed bij. mn ontbijt was hier 2 kh arme boterhammen 1 met kaas 1 met boterhamworst. Nu ff douche enzo en kijken wanner ik n het ziekenhuis mag zit weer anders in elkaar met bezoek op de hart bewaking. Ze heeft wel een hartinfarct gehad en mischien dat ze morgen word overgeplaatst naar enschede daar is een speciale afdeling voor hart gedoe. pffft wat een nacht/dag. |
| Quote |
| Spatje schreef op: 10-03-2013 12:10:18 |
ik loop iedere dag naar school ongeveer 30 minuten heen en terug, dan loop ik met de hond ongeveer
20 minuten en dan na het avond eten weer 20 minuten met de hond en dan gewoon wat ik tussendoor
beweeg ik ga straks eens kijken op het voedingscentrum, dus onder de 2000 moet ik blijven? |
| Quote |
| Spatje schreef op: 10-03-2013 12:14:08 |
is dat de eetmeter? ik zie dat ik dan een account moet aanmaken, doe ik straks ff, mijn jongste wilt
ff sesamstraat spelletjes doen |
| Quote |
| Proestie schreef op: 10-03-2013 12:54:28 |
Ja Spatje, je moet idd een account aanmaken. Bij 2000 Kcal blijf je gelijk en onder de 1200 eet je
te weinig. Ik probeer dus een beetje in het midden te gaan zitten. Meestal kom ik tussen de 1300 en
1500 uit. Qua beweging doe je het prima! Sterkte Chantal! Heb net mijn pisoletjes (wel volkoren) op en zit prop en prop vol. Ik had ze belegd met 30+ kaas, augurk, tomaat en komkommer. Het was echt lekker! Mijn man ruimt nu de tafel af en dan ga ik daar zo strijken! |
| Quote |
| Minou schreef op: 10-03-2013 12:58:23 |
Ik heb ALTIJD teveel Vet of dan weer te veel verzadigd vet, dan weer klungelen met wat je dan beter
kunt nemen en dan is het weer te weing eiwit..bla bla Ik probeer rond de 13 a 1400 Kcla te blijven en gewoon met normaal eten, geen snoep verder. En al neem je een beetje margarine op brood, zegt die eetmeter dat het teveel vet is ( oke..heb Bona geen light boter..misschien is dat het) Ach ja! We houden vol!! ben nog steeds gemoiveerd WANT...BOOBS moeten weg |
| Quote |
| Cindy schreef op: 10-03-2013 13:05:33 |
mmmm smaakt lekker lekker Proetsie je pistolets, hoeveel op. Ik heb op: thee water 1 chocopaaskoek, ik weet t dat muffige ding. Toen een ham kaas br uit de oven. spijt van, waste vet. en nog een krentebol en een broodje met smeerworst en nu ook vol en vanavond kipkarbonade. |
| Quote |
| Cindy schreef op: 10-03-2013 13:22:45 |
en nu merk ik ook zit gewoon vol, en wat misselijk. Hoop dat ik door dat vette ham kaas broodje naar de wc moet. Verder heb ik t denk wel goed gedaan. Op de 2 dingen dan, wat slecht/ niet goed is. Hier een luie zondag ierder voor zich. Ik lig even wat buikspieren op inet te zoeken, en ga dr straks eens mee beginnen. Ik wilde ook graag een wandeling maken, maar door die verotte sneeuw, bah. Meiden, we gaan goed!!!!!!! |
| Quote |
| Proestie schreef op: 10-03-2013 14:34:32 |
Goed zo Cindy! Nu maar hopen dat je naar de wc kan! ik heb twee pistoletjes op. Wij halen altijd die afbakbroodjes van de lidl, in een zak. Ze zijn ook altijd maar een paar dagen houdbaar. Ik heb ook nog eens de twee kleinste uitgekozen. Ik heb even pauze, over 10 minuten is de droger klaar en kan ik verder strijken. Dan is alle was weer weggewerkt! |
| Quote |
| Minou schreef op: 10-03-2013 14:36:22 |
Goed bezig!! Hier zit de boel in de droger nu! Net 3 volkorenknackebrod op met huzarensalade..oh heerlijk! Vanavond wortels/piepers/kipfilet En nu glas 5 van water... |
| Quote |
| Cindy schreef op: 10-03-2013 14:40:37 |
dankje, ik ga nu ook me flesje watererbij pakken. vanavond de kipkarbonade, en denk wat blokjes appel uit de magnetron ipv appelmoes. Weet niet of dat een combi is. Nu plassen, heerlijk lekker luieren op dit moment, maar zal vanavond denk wel een blokje om wagen,als de sneeuw niet hoog ligt. Sorry dat de woorden soms aan elkaar plakken, lang leve de spatie, grrrrr. |
| Quote |
| Cindy schreef op: 10-03-2013 17:53:41 |
of weer friet bij lusten, pfffff ja lust ik wel hoor, maar dan ook een frikandel en een bami hap. rot zondag kwa eten he |
| Quote |
| Soesjaa schreef op: 10-03-2013 18:00:22 | ||
HAHA ik snap hem niet.. | ||
| Quote |
| Cindy schreef op: 10-03-2013 18:08:50 |
buikspier oefeningen, MINOU: , en de rest vd meiden, ja nu word er hier frietjes etc gehaald, ah morgen lukt me weer op de rit te blijven, maar ik wil niet elk weekend nu dan zondag bunkeren. |
| Quote |
| Minou schreef op: 10-03-2013 18:11:50 |
:ieffie, een keer friet is helemaal niet erg toch? Ik ben 4 feb begonnen en heb al 2 keer friet
gegeten. Nee lief, lekker genieten hoor De vorige keer had ik
friet ( lekker bord vol ) en frikandel speciaal en kroket Hier net gebakken kipfilet/wordtels/piepers en beetje appelmoes op! Nu lekker vol buikie! Vanavond weer obese kijken Jullie ook?Heb me trouwens een pens vol water Denk dat ik nu echt
tussen de 1,5 en 2 l zit |
| Quote |
| Soesjaa schreef op: 10-03-2013 18:18:55 | ||
Ohhh haha ik train met de abroller  | ||
| Quote |
