Mama-life
| Dakito schreef op: 03-02-2013 22:50:06 |
Poging nr ....zoveel. Het is weer zover...het is tijd...die kilo's moeten weg! Ik heb een app op mijn telefoon gezet voor water te drinken en om mijn gewicht in te voeren. Vrijdag was ik erg gemotiveerd maar het weekend was niet goed gegaan  Morgen volle bak er tegen aan! Wie doet mee? Ik begin met 5 kilo daarna weer 5 totaal het liefst 30 kilo! Maar laten we eerst maar de 5 kilo halen...... |
| Quote |
| Cindy schreef op: 04-02-2013 19:21:00 |
20 kilo in 2 maanden lukte mij ook niet hoor. 10 kilo in 2 maanden zou moeten kunnen lukken. Ja dat merkte ik wel toen ik er wat af had, gewoon meer energie. Ze zeggen dat wel dat je meestal na 3 weken wat merkt. |
| Quote |
| Jennifer77 schreef op: 04-02-2013 19:22:58 |
10 kg in 2 mnden is veel te snel. Dan krijg je juist het jojo effect! 1 a 2 kg per maand is veel effectiever! |
| Quote |
| Jennifer77 schreef op: 04-02-2013 20:00:57 |
En 3 a 4 boterhammen heb je nodig op een dag om je kacheltje brandend te houden. Ik ben ook al 14 kg kwijt maar kan het maar lastig weer oppakken nu. Zou zonde zijn als ik het nu verpest!  |
| Quote |
| Made schreef op: 04-02-2013 20:08:47 |
Zo eerst een lading gelezen na een dag werken  Ik baal een beetje qua sport...moet nu 3 dagen om 10uur beginnnen ipv half 12. Voor het werk wel leuk hoor, maar nu kan ik s'ochtends niet hardlopen  en op andere
dagen wil ook niet, want dan is Demi thuis.Wil vanaf volgende week wel op de fiets naar mn werk, is al snel een 3 kwartier fietsen denk ik (moet alleen dan wel s'avonds in het donker terug dat is wat minder...ben niet zo'n held haha) |
| Quote |
| Cindy schreef op: 04-02-2013 20:13:28 |
jennifer, 1 kilo zoiso is dat bij mij per week, dus wel meer dan die ene kilo. als ik er op let. Dus gewoon geen gesnoep, chipps mmmm, koek bijv speculaas, of een lekker roze koek. |
| Quote |
| Minou schreef op: 04-02-2013 20:18:34 |
Nou de avond is begonnen..normaal had ik al warme choco op en andere lekkernijen en nu een kopje
citroenthee. Meeeeeen wat een verschil  Moet gewoon de vreetgewoonte doorbreken.. maar gaat goed en zal niks meer nemen iig. 10 kilo in 1 maand? Oh dat zou ik ook wel willen, maar in de praktijk weetr ik dat dat gewoon niet haalbaar/goed is. |
| Quote |
| Cindy schreef op: 04-02-2013 20:46:51 |
warme choco, mmmm met slagroom he, en bolognese chips en stroopwafelSSSSSSSSSSSS. mmmmm. ja dat heb ik ook mijn vreet gewoonte. En wat is het menu morgen meiden? overdag weet ik het, en morgen avond word het soep, of wat roerbak van mijn man, of de stampot van vandaag. En als ik tijd heb morgen ook nog een zak gezonde noten halen, walnoten hazelnoten, amandelen. Nu hoop ik niet dat ik van de week een vreetbui krijg ivm afspraak tandarts. kon ruilen met me dochter, zij heeft speel en logeer afspraakje. En dan kan ik, ik weet dat ik al op me  krijg. |
| Quote |
| Made schreef op: 04-02-2013 20:52:03 |
Hier wordt het een verassingsmenu morgen. Eet morgen bij mn ouders. Mn moeder weet dat ik op dieet
ben, dus verwacht wat gezonds  Koekjes en chips ed at ik eigenlijk nooit dus dat is wel te weerstaan, op mn volkorenkoekje na, maar die neem ik puur om wat te kauwen te hebbben. Ik mis echt een lekker toastje s'avonds of een pizza. Denk dat ik woensdag maar weer zelf een pizza maak. Redelijk gezond en eigenlijk nog lekkerder dan die vette hap uit de supermarkt of pizzeria |
| Quote |
| Minou schreef op: 04-02-2013 20:56:16 |
Geen idee Cindy, maar iig geen noten..dan heb ik een probleem ( allergie!!)ooh vertel mij wat van mijn vreterijen..idd wat je zegt! Behalve de slagroom op de choco dan.dat had ik al op toetje dan gehad..haha! Nee ik eet brood met ?? En morgen ff naar de AH, kijken wat de pot gaat schaften! |
| Quote |
| Meanne schreef op: 04-02-2013 21:44:29 |
10 kilo in 2 maanden valt toch wel mee?? Ik moet er erg veel kwijt he en de eerste kilo's gaan het
snelst. Goed bezig meiden  Het is ff wennen maar straks weet je niet beter dat je aan de citroen thee zit  Morgen begin ik weer met mijn schaaltje yoghurt met muslie, ik nam nooit ontbijt en dit krijg ik weg. Avond eten zal waarschijnlijk brocoli worden al ben ik daar geen fan dus ik denk dat ik een maaltijd salase maak. Nog 1 glaasje water en ik zit aan de 2 liter, echt die app werkt voor mij. |
| Quote |
| Made schreef op: 04-02-2013 21:48:13 |
10kg in 2 mnd vind ik ook wel meevallen, is dikke kg per week. Als je veel kwijt moet gaat het ook
sneller. |
| Quote |
| Minou schreef op: 04-02-2013 21:50:38 |
10 kilo in 2 maanden! Ik teken ervoor. Oh ik mis mijn zoet/hartigheden |
| Quote |
| Janneke schreef op: 04-02-2013 22:00:21 |
Minou hier moet je echt even doorheen, weet ik uit ervaring |
| Quote |
| Made schreef op: 04-02-2013 22:01:57 |
ja ik ook hoor Minou haha, dat lukt mij ook never nooit. Maar ik hoef ook niet zo heel veel kwijt,
dus bij mij gaat het sowieso langzamer. Zoet mis ik niet....hartig wel  Denk dat ik maar ga slapen Heb gisternacht trouwens gedroomd dat ik gerookt had en ik had zooooooooon spijt, dat ik gewoon opgelucht wakker werd Het systeem is er nog niet uit blijkbaar  |
| Quote |
| Dakito schreef op: 04-02-2013 22:04:20 |
10 kilo in 2 mnd moet te doen zijn! Ik zou ook erg blij zijn daarmee Ik heb het steenkoud van al dat water. ga zo lekker mijn bed opzoeken, ben erg benieuwd naar morgen op de schaal.... hoe vaak wegen jullie? ik weeg iedere ochtend dat zit er zo ingebakken dus blijf ik ook maar doen. morgen moet ik werken dus sowieso een goede dag. |
| Quote |
| Minou schreef op: 04-02-2013 22:10:49 |
Ik duik er ook in! Dagje geslaagd iig! Slaap lekker lieffies 
|
| Quote |
| Dakito schreef op: 04-02-2013 22:16:06 |
Slaap lekker allemaal ! En morgen dag 2 , gaan er weer tegenaan! |
| Quote |
| Made schreef op: 04-02-2013 22:43:05 |
Slaap lekker! Ik had mn weegschaal 2 wk de deur uitgedaan. heb m sinds dit weekend weer terug en weeg me automatisch weer iedere dag niet goed haha |
| Quote |
| Cindy schreef op: 05-02-2013 06:40:51 |
goedemorgen, deze druilerige weer buiten bah. Ik wou al vragen, hoevaak op de weegschaal, hier dus ook elke dag. ben benieuwd zo. en aan me schaaltje yoghurt en thee en water. iedereen weer veel suc6 |
| Quote |
| Cindy schreef op: 05-02-2013 07:10:52 |
nu nog aan me kop thee heb yoghurt en water op en de weegschaal gaf minder aan.  wie volgt. oja en letten jullie ook op calorien? of koolhydraten? nu me thee opdrinken wassen aankleden en door t snert weer dochter naar school brengen en dan door naar de fruitboer |
| Quote |
| Jennifer77 schreef op: 05-02-2013 07:51:55 |
mij lukt het niet 10kg in zo'n korte tijd en dat hoeft voor mij ook niet. Mijn idee is langzaam eraf, komt het ook het minst snel er weer bij! Ik eet: ontbijt 1 boterham met mager beleg en 1 glas optimel tussendoor fruit lunch 2 of 3 boterhammen met mager beleg en optimel of water tussendoor fruit/snack a jack avondeten, normaal maar wel gezond. avond nog een toetje (yoghurt met iets) tussendoor water, crystal clear en cola zero. En ik neem wel elke dag iets te snoepen anders word je gek  En ik weeg me elke dag. |
| Quote |
| Minou schreef op: 05-02-2013 08:34:20 |
Zooooo!! Dagje 2! Moest rennen naar de WC vanmorgen om te piesen...heb ik anders nooit Straks 2 boterhammen met ?? en in de middag ook en avondeten is nog een ? Succes weer vandaag!!! |
| Quote |
| Meanne schreef op: 05-02-2013 08:51:01 |
Hihi ik moest vannacht rennen, droomde dat ik aan het zwemmen was Eerste glas water en yoghurt zitten er in. Van het koud hebben herken ik.....had ik ook echt last van. Als ik kijk naar onze eetschema's eten we allemaal ongeveer hetzelfde. Wegen doe ik op vrijdag, was op maandag begonnen maar had afgelopen zondag een high tea.....durfde gisteren dan echt niet op de chaal te gaan staan Ik weeg me bewust 1 keer in de week......deed het normaalook elke dag hoor maar als er iets aan zat was ik zo teleurgesteld terwijl die dag erna het er weer af was. Dus vrijdag is mijn weegdag. succes vandaag meiden |
| Quote |
| Made schreef op: 05-02-2013 08:56:33 |
Goedemorgen hier mn shake en 2 bruine boterhammen op met kopje groene thee. Nu weer een kopje groene thee en zit aan de water. Zo weer werken. Begin met een uurtje schoonmaken...dus ff calorieen verbranden |
| Quote |
| Soesjaa schreef op: 05-02-2013 09:20:38 |
Mag ik ook mee kletsen? Bij mij mogen er natuurlijk ook weer wat kilootjes af Ik was hoogzwanger 81 kg en paar dagen na de bevalling 71,5kg. Dus dat schoot al lekker op. Voor mijn zwangerschap was ik 64kg en ik wil graag weer naar de 60kg. En als het kan voor de zomer |
| Quote |
| Cindy schreef op: 05-02-2013 09:48:10 |
waar gaan jullie zo voor? koffie of thee? En wat er bij, ik zit maar weer aan chocola te denken,  Heb ook mandarijnen gehaald en appels en kleine tomaatjes |
| Quote |
| Minou schreef op: 05-02-2013 09:51:00 |
thee en water..koffie vind ik zooooooooooooooooooooo vies! |
| Quote |
| Minou schreef op: 05-02-2013 10:10:28 |
Ik water..hihi en citroenthee en
sinaasappelthee ( gekregen van een lief vriendinnetje hier op ML ) |
| Quote |
