Menu
 

Topic:

we gaan weer afvallen!

Dakito  schreef op: 03-02-2013 22:50:06
Poging nr ....zoveel.
Het is weer zover...het is tijd...die kilo's moeten weg!
Ik heb een app op mijn telefoon gezet voor water te drinken en om mijn gewicht in te voeren.
Vrijdag was ik erg gemotiveerd maar het weekend was niet goed gegaan
Morgen volle bak er tegen aan!
Wie doet mee? Ik begin met 5 kilo daarna weer 5 totaal het liefst 30 kilo! Maar laten we eerst maar de 5 kilo halen......
 
Quote
Navigatie
Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | Volgende
RE: we gaan weer afvallen!
Boterbloem  schreef op: 27-06-2013 20:39:56
Hier nogsteeds gelijk maar ook niet hard bezig. Ene dag iets meer, andere dag wat minder. Wel blij dat ik niet aankom!

Morgen toch weer oppakken, wil er toch echt wat af!
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Minou  schreef op: 27-06-2013 20:56:14
komt goed lieffie..

ik blijf ook enorm hangen, baal dr wel van, maar oh wil echt nooit meer naar die 90..was echt een opgeblazen geval gewoon. Nu is het enigszins in verhouding, wel nog maatje 44 slobber en tregging 42, maar shirt ook nog steeds XL..

Nu nog die 80 uit, maar het duuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuurt zo lang
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Boterbloem  schreef op: 27-06-2013 21:29:32

Nou, ik denk dat ik er zo een kilo af moet hebben, want voel me wel wat opgeblazen. Wilden et een koekje pakken maar ben maar direct begonnen met een handje kersen. Niet morgen beginnen, maar nu. 


We gaan weer even wat strenger verder!

 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Martinerombouts  schreef op: 27-06-2013 21:39:59
Chantal,hier ook dikkere benen,billen en heupen en val nu eerst van mn taille af,ik ga voorlopig ook niks kopen,pas als ik nog een noel ben afgevallen.
Proestie,gefeliciteerd met je dochter!
Minou,komt goed hoor,gewoon vrolijk verder gaan!
Boterbloem,fijn dat je niet aangekomen bent,ook gewoon weer doorgaan!komt vast goed!

Hier weer goede dag gehad,mn broek zakt af dus wel een riem gekocht
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Minou  schreef op: 27-06-2013 21:49:01
Ik ga ook vrolijk verder lieffie! Ik kijk nu genante lijven op RTL 5 en ben zooooooooooooooooooooooooooooo blij dat het niet zo ver is gekomen Ik was hard op weg

Hier ook de riem om mijn maatje 44, lekker slobberen
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Martinerombouts  schreef op: 28-06-2013 07:47:30
yes ik pas mn oude broek weer,nog maat 44 maargoed,is een lange tijd geleden dat ik die aankon!!wat een goede motivatie zulke kleine dingetjes!
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Proestie  schreef op: 28-06-2013 07:49:26
Hahaha Minou, ik ben ook een appel hoor! Mijn goede dag gisteren is beloond, 8 ons eraf  ik weeg nu 71 kilo. 
Boterbloem, je kan het hoor! 
ik heb gisteren nog een jurkje bij de Hema gekocht, ze hadden alleen nog een M. En eigenlijk past hij gewoon. Iets ruimer had gemogen maar het is weer een goede motivatie om verder te gaan. 
Fijne dag allemaal!
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Minou  schreef op: 28-06-2013 07:58:57
WOW! 71!!!!


Martine wat goeeeeeeeeeeeeeeeeed!!! Toen ik begon zat ik ook in 46, die had ik gekocht want ik pastte niks meer
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Proestie  schreef op: 28-06-2013 08:09:38
Goed zo Martine,ik ben ook zo begonnen. Ik kwam nog een broek in de kast tegen die ik nog nooit had gedragen. Gekocht in een bui van: als ik nou wat afval zit hij goed. Inmiddels is hij erg ruim
Minou, jij bent net een paar weken eerder begonnen dan ik. Volgens mij was jouw BMI iets lager dan die van mij en is dat nog steeds zo hoor! Ik ben nu wel 5 punten qua BMI gezakt, nog 2,7 te gaan!
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Minou  schreef op: 28-06-2013 09:31:30
Mijn BMI was eerst rond de 31 32 toen ik begon en nu..27,?? dacht ik. Ik ben 4 feb echt begonnen. Heb het nog nooit zo lang volgehouden
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Martinerombouts  schreef op: 28-06-2013 10:14:28
Super hoor dames!mijn bmi is 1 punt omlaag,maar echt nog veeeel te hoog.
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Chantal31  schreef op: 28-06-2013 10:22:11
haha mijn bmi komt nog niet in de buurt van de 27 ach ja komt goed ooit in een verre toekomst
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Minou  schreef op: 28-06-2013 10:26:30
je bent iig hard bezig lieffie en jij moet van verder komen. Ik was "nog maar"onder de 100 net..hihi..
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Chantal31  schreef op: 28-06-2013 11:07:49
ja dat klopt...kom van heel ver haha moet er nog 21 af dan zie ik de 100 ach we gaan gewoon lekker traag door met afvallen
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Minou  schreef op: 28-06-2013 11:10:32
Je doet het toch maar! Toppertje!
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Chantal31  schreef op: 28-06-2013 11:37:10
Heb net even mn jurk voor het trouwen aan gehad. Moet nu wel gaan uitkijken met het afvallen want hij begint bij mn taille en aan de zijkant van de borsten wat los te zitten. Was een dure jurk dus geen zin om weer te moeten shoppen. Moet zowiezo de bandjes ophalen. Waarom kun je niet gewoon ff kiezen waar je wil afvallen haha dan waren mn heupen nu ff aan de beurt haha
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Martinerombouts  schreef op: 29-06-2013 07:26:39
Jippie deze week weer iets meer dan 1 kg eraf,zit nu op 95 en een beetje,dus nu iets meer dan 7 kg totaal eraf.
Voor het weekend niet veel op de planning,mn man is aan t werk.ik ga nog wel even langs mn ouders straks,misschien nog even naar de stad.hopelijk morgen droog weer,dan ga ik even met nova naar de kinderboerderij.
Iedereen fijn weekend
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Boterbloem  schreef op: 29-06-2013 09:27:36
Julie gaan goed!

Even maar weer eten opschrijven:

O: 2 roggebroodjes met kaas en appelstroop, thee
T: kersen, 500 water
L: 2 boterhammen halvarine en ham, wortel, 2 thee
T: plak ontbijtkoek, 500 water
D: wat lasagne met veel sla, 250 water
T: nectarine of druiven
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Minou  schreef op: 29-06-2013 09:30:05
Prima maaltijden!


hier nog steeeeeeeds niet uit die kolere 80

Hihi Chantal, kon dat maar


martine, goed bezig!!




 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Boterbloem  schreef op: 29-06-2013 09:31:35

Quote Chantal31:
haha mijn bmi komt nog niet in de buurt van de 27 ach ja komt goed ooit in een verre toekomst



Aaaah joh, die van mij ook niet hoor ;-) Gaan we samen voor de verre toekomst
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Boterbloem  schreef op: 29-06-2013 09:32:09
Hihi Minou, ik denk dat je moet ewachten tot ik uit de 80 kom, tot over 20 jaar! 
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Proestie  schreef op: 29-06-2013 11:45:36
Ik vind het heel erg dapper dat jullie er ook voor gaan meiden. Tja, ik heb voor mezelf een gezond BMI als doel gesteld, maar Jasmina, ik kan me ook goed voorstellen dat bij jou onder de 100 komen je doel is. 
Ik woog vanmorgen nog steeds 71  vandaag wel de verjaardag van mijn middelste vieren en uit eten vanavond. Maar ik heb vanmorgen wel weer hardgelopen en het ging goed! Mijn maatje waarmee ik loop is geblesseerd en zonder elkaar lopen we altijd minder. Maar ik had nu muziek mee en dat loopt wel lekker. Ik heb 6 keer 5,5 minuut hardgelopen. Steeds een stapje verder! 
Minou, je komt vast een keer onder de 80 uit! Misschien kijken of je nog wat kunt doen qua beweging? Drie keer per week een uur goed stevig doorwandelen is ook al heel goed! Ik merk aan mezelf dat ik wel wat meer eet inmiddels, maar nog wel afval, Ookal gaat het niet supersnel. Maar door het hardlopen kan het wel. Ik neem bijv vaker twee evergreens ipv de 1 die ik in het begin nam. Ik weet dus ook waar ik dingen kan laten staan als het afvallen niet goed meer gaat.
Boterbloem, lekker lasagne eten. Ik vind het heerlijk! Ik doe er ook altijd sla bij of een bakje tomatensalade, mmmmm! Verder vind ik jouw schema er altijd heel goed uitzien. Veel groente en fruit en veel drinken. Super hoor! 
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Proestie  schreef op: 29-06-2013 11:46:46
Uhhh ik bedoel de Chantal ipv Jasmina in het eerste stukje 
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Chantal31  schreef op: 29-06-2013 11:55:53
Met 99 op de weegschaal ben ik al blij...dan kan ik verder werken na een volgend doel...nog 21 te gaan eerst moet lukken. Ga wel langzaam maar het blijft er wel af ook al zondig iksweekends met wat chips. Dus dan liever langzaam en nog genieten. 2 jaar geleden 11 kg in 10 wkn kwijt maar dat zat er zo weer aan toen ik normaal ging eten.
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Saskia70  schreef op: 29-06-2013 11:58:31
Hoi hoi, 

Hier ben ik ook weer even! Hier staat het stil, ik hou vocht vast en wat beweging betreft ben ik nog aan het opbouwen. Als ik zonder klachten kan werken begin ik weer met wandelen. Morgen vier ik de verjaadag van mijn oudste , hij is maandag 16 geworden. Dan eet ik natuurlijk wel een stukje taart, ik moet toch mijn eigen baksels proeven.... 

Daarna zien we wel weer! Het zal er vanzelf wel afgaan als ik weer helemaal in de running ben. En wat ik begrijp is dat de laatste kilo's het moeilijkst zijn. Laatst heb ik mijn taille gemeten, vrouwen mogen 88 cm meten en mannen geloof ik 102 cm. Mijn taille was 80 cm. 

Jullie gaan ook goed hoor allemaal! 


 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Minou  schreef op: 29-06-2013 11:59:14


Lieverds..ben zo trots op jullie!

Ik woog "maar" 97,8 en zweef nu tussen 81 en 82..het gaat er maar niet af, terwijl het echt niet het ideale gewicht is voor me. Zie nog zoveel blubberen en uitsteken

 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Martinerombouts  schreef op: 29-06-2013 12:51:25
Ik heb niet echt een einddoel,gewoon alles is meegenomen,voor een gezond bmi zou ik volgens mij wel 30 a 40 kilo nog kwijt moeten,vrees dat dat me niet gaat lukken.het gaat goed op het moment,eet gezond,beweeg dagelijks kilos gaan eraf,dus zal zo zeker doorgaan.kijken hoe ver ik kom.nog 12 te gaan voor mn tattoo!
Minou,ben ook trots op jou!je bent al zoveel afgegevallen
Proestie,je gaat goed!
Boterbloem en chantal,wij komen er ook wel hoor!
Saskia,gefeliciteerd met r!fijne dag morgen!

Vanmorgen nog met mn ouders en zus koffie gedronken in de stad,iedereen nam een gebakje,en ik een plakje ontbijtkoek zonder suiket,verschil moet er zijn
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Martine  schreef op: 29-06-2013 13:22:05
Ik lees hier herkenning
Ik woog 92,5 en ben sinds half april bezig en nu 16,2 kilo afgevallen.
Ik doe het met Modifast, dus alleen maar shakes.
Maar ik eet af en toe wel eens mee hoor.
Heb het er nu wel moeilijk mee, continu honger. Moet mijn middageten shake nog hebben, dus laat ik daar nu maar aan beginnen...

Ik wil er nog 8 kilo afhebben, dan zit ik op 68,5 ongeveer. Dan heb ik iets ruimte als ik langzaam weer begin met eten.
Ik zit nu in maat 42, al helemaal blij mee. En ik krijg nu veel complimenten, dat doet ook goed!
 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Minou  schreef op: 29-06-2013 13:28:58
Oh lijkt me ook zwaar lieffie, alleen maar die shakes. Maar jeetje, gaat wel snel! 
Ik lust echt geen shakes, heb het geprobeerd, maar brr..

 
Quote
RE: we gaan weer afvallen!
Proestie  schreef op: 29-06-2013 13:34:46
Hè Martine, schrijf je hier gezellig mee? Op Djoekster heb ik ook gereageerd op je topic, maar mijn naam is daar anders
ik vind het echt superknap hoeveel je bent afgevallen. Leuk is dat als je complimentjes krijgt. Ik kreeg er van de week 1 van een heel verlegen vader bij school. Verder moet ik zeggen dat de meesten er wel wat van zeggen. Ik merkte in het begin ook een beetje de reactie eerst zien dan geloven omdat ik nu 34 ben en nu het gewicht heb van toen ik zo 21 was. Ik woon hier nu 7 jaar, dus nu valt het echt goed op. 
Martine, wat goed dat je het bij ontbijtkoek hebt gehouden! En wat een leuk doel, nog 12 tot een tattoo. Ik hoop nu binnen de twee weken onder de 70 te zitten. Maar het kan best dat ik nu een tijd blijf hangen want ik heb wel een poos zo rond de 70 gewogen. 
Minou, je zou ook nog een groente en fruit dagje in kunnen lassen. Dat heb ik ook wel eens gedaan. Toen ging mijn gewicht ook naar beneden na stilgestaan te hebben. Maar je bent ook al zo ver gekomen! Echt super hoor lieffie 
 
Quote
Navigatie
Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | Volgende


Reageren op we gaan weer afvallen!
Naam
Bericht