we gaan weer afvallen!

Dat valt lekker af zo Dakito, alleen is het niet de juiste manier. Ik heb vanmorgen ook even thee gehaald om af te vallen, van Jacob Hooij. Het smaakt iig lekker!
Ik word ook vrolijk van dit weer, bij mij gaat afvallen dat ook makkelijker op de 1 of andere manier.
Morgen eten we patat dus ik wil het vandaag even wat rustiger aan doen. Even geen ontbijtkoek tussendoor maar fruit.
Hahaha die lolly gisteren, ik had zo'n trek in iets zoets. Gisteren toevallig een zak gekocht, van die nogatknotsen. Kijk een lolly, daar eet ik er echt maar 1 van terwijl ik bij ander snoep de zak al bijna leeg heb voordat ik er erg in heb
Straks lekker soep met brood!

---

Gaat het niet zoals het moet, dan moet het maar zoals het gaat!

raar maar dat dacht ik toevallig wel aan die chocola lade zijn dat toch witte en bruine?
of zit ik verkeerd proetsie.

Goedzo dakito, zie je nu wel dat knallertjes helpen. de race.

nu vlug op de fiets dochter halen,

meiden word helemaakl gezellig van het zonnetje, sta gewoon effe stilmet me zonnebril op om van de stralen te genieten.

Ben ik ff, ben zo lekker bezig geweest met de boel ombouwen en doen en gelijk ook ff de tuin, dat ik nog niks heb gegeten en ik mis het ook niet

Straks ff eten, anders heb ik een lichaam op spaarstand en dat mag niet.



OOh een rokje..zou wel willen, maarre ja he...no way dat ik dat nu doe

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009

Dakito: aah meis, zo is het ook niet prettig en als je aan de race bent, is het meer vocht ook dat je verliest denk ik.

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009

haiii, zo dochter effe naar buiten,ze had dr shirtje het clipje kapot gemaakt, en dat vind ik nergens voor nodig.
En op elke straf wat ik zei was het nou en.

- dus geen boerenkool is ze verzot op, maar doperten met knaks vind ze ook wel lekker helaas.
- geen tv en geen pcd.
-  en ook geen snoepje uit de rol fruit mentos.

owh heerlijk voor iedereen weer naar buiten te kunnen,dat binnen gepot, bah.

Ik heb net me over 1 dags yoghurt op.
En water en thee.

Zo even een plas doen en dan weer naaar school fietsen, maar zo eerst kind  opzoeken waar ze buiten hangt.

Nee dit rokje zit me niet, ben van de jurkjes en ook wel rokjes maar niet dit, dacht toen ik m kocht ah kan wel, maar nee.
Ook vd spijkerbroeken en broeken hoor met een shirtje er op.

Ik heb net gezondigd, heb een paaseitje op. Wel maar 1, dat dan weer wel . Maar ik ga nog even zoeken straks wat ik nog ga eten; met avondeten erbij zit ik nu aan 980 kcal en dat is echt te weinig. Misschien dan toch straks maar een 'gezonde' koek, ontbijtkoek of evergreen oid.

---

Gaat het niet zoals het moet, dan moet het maar zoals het gaat!

hai meiden,

Owh proetsie lekker een paaseitje, 1tje maar
Wat ga je vannavond eten?

Ik zit nu dus in de tijd van zal ik wat nemen of niet, heb crackers gepakt van die kleine 4 kantjes.
Of kan een stuk komkommer pakken.
Moeilijk moeilijk.

Ik had me net gewogen, zag wel dat er wat af was.
Dus nu moet ik sterk wezen.

Om half 5 dochter naar zwemles brengen.

En dan tussen 5 en 6 eten.
Ik ga maar voor de komkommer, zo gezond

Goed zo Cindy! Sterkt zijn hoor, je kunt het! Wij eten vanavond verse tagliatelle met groentesaus. Hmmm heb er trek in. Maar eerst met de kinderen naar de kapper om 17:15. Heb nu ook 2 oppaskindjes en die worden zo opgehaald. Ze zijn lekker buiten aan het spelen!

---

Gaat het niet zoals het moet, dan moet het maar zoals het gaat!

lekker Proetsie,
Hier word het een salade of zo denk ik maar, voor mij, of een salade ommelet met olijven ook lekker.
Heerlijk he buiten aan het spelen.
En zo lekker frisse korte koppies.

Meiden eetsmakelijk.

heb zo een trek, vooral even bij het topic van verslaafd gekeken en gereageerd, en in het zwembad was er een moeder een die had een flinke softijsco.
hmmmmmmmmmmmmmmm.
Het is dat mijn man en dochter om half 6 naar huis komen en er nog knakworstjes gehaald moeten worden.

Dus dat word even een loopje naar de winkel, enhopelijk kan ik me sterk en groot houden en niet langs de marsen twixen etc hoppen.

hier pannenkoeken.Dochter helemaal happy haha heb er 3 gehad ben zat!!

Hier viscuisine met spinazie en morgen pizza...nou ja..man en meiden dan, ik eet dan wat anders..heb alleen geen idee wat

Straks nog ff schaaltje magere yohurt met jam en dan klaar voor vandaag



Goed bezig meiden!


Cindy heb respect voor je..een olijf krijg ik er echt niet in, brrrrrrrr

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009

nee olijven lust ik ook nieet brrrr!!

Ondanks het lekkere zonnetje ben ik echt helemaal op en moe pffft. Vanaf 5 uur wakker dus op tijd naar bed hier.

Succes voor de avond dames

hier is t hommels,
dochter had straf en evenlater had ze dr eten uitgespuugt, ( eet normaal ook erwtjes bij oma en appelmoes en hachee er maar bij ) en toen kwam er nog meer uit van haar,dus hopla kind naar je bed toe.
En ik heb heel veel verdiet van binnen, niet om haar straf, want het raakt haar wel.

Ik heb een ei ommelet op, en honger nee, maar wil t weg eten.

Vlug lopen en me bed opzoeken.

Slaap lekker voor straks meiden

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009

hai lieffies,

ik ben na me ei naar buiten gegaan, en ik dacht janken of niet, NEEE!!!!
En had ook geen tas bij me dus snoepen kon ook niet.

Wel had ik toen ik op bed ging liggen last van me darmen, en ja hoor voor dat ik er erg in had de boel
er onder.

Gatver de gatver.

Meiden ik ga zo me oogjes dicht doen, en op naar morgen weer!!!
knuffels

krijg wel buikspieren zo, durf geen ontsnapping te doen.

Beterschap voor de zieken

Mijn lijstje

O: 2 plakjes ontbijtkoek lichtgesmeerd met boter
T appel en sinaasappel
T2: plakje ontbijtkoek (die eet ik tijdens de TSO, anders krijg ik zo'n trek als ik die kids zie eten en eet nu gezellig mee )
L: 2 crackers kaas, komkommer, paprika en wat gesneden rauwkost
T; niks (geen tijd voor tijdens werkdagen, het is rennen en vliegen van 2 tot 6)
D: stuk quiche met een salade
T: kijk nog even, heb nog wat salade en anders een rijstwafel ofzo

Tussendoor verzuip ik mezelf in het water met citroensap en groene thee

---

The most dangerous place on earth is between a mother and her child

Cindy Eet je wel genoeg meis? Alleen salade kan ook niet goed zijn hoor lieffie, je darmen moeten ook hard kunnen werken ( vezels)  en nu knallen ze alleen water en je vitaminen eruit denk ik 

Slaap lekker meis, hopelijk heb je morgen een fijne dag en geniet ondanks alles lekker van de zon en alles om je heen


Made: hihi als je er maar geen zuurpruimengezicht van krijgt he



Hier weer aan het water, zou wel heel andere dingen willen, maar allez he..mag niet..


Slaap lekker voor straks

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009

hai lieffies,
komt goed liefie, met me eten.

Wat made eet eet ik ook af en toe, en als ik flink gesnaaid heb, dan moet er ff flink pas op de plaats.

heb net me 2 water en nu me thee.
en dan weer het rideltje van school etc.

hoe was de weegschaal bij jullie.
hier

ik hoop/ ga voor een dag van genieten, en niet snoepen, is nog steeds heel moeilijk dat niet te doen.
helaas lukt t niet bij mij met 1 stukje nee bv een zak mms of zo
anders kon het wel.

meiden zet m op.

Lieffie! Zo was ik ook..niet een, nee hoppa hele zak/pak..alles of niets.

Het is ook moeilijk, ik weet het, had gisteren ook trek, maar met die 20 kilo overgeicht gewoon fout.

Hier weeg ik 1 keer in de week, dus maandag weer.


Straks naar school met de meiden.


Zet m op weer lieffies

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009

Goedemorgen,

ik heb alweer een wandelingetje erop zitten. Demi naar dr nieuwe school gebracht, en met een omweg terug naar huis gelopen. Moest alleen langs het klaslokaal en dacht even een blik naar binnen...zie ik net mn meissie helemaal overstuur bij de juf in de armen en ze keek net naar buiten...shit ze zag me...was echt even in twijfel, maar ben toch maar doorgelopen en voel me zwaar k*t nu
Kwam onderweg mn vriendin tegen, zij brengt haar zoon straks naar school (zit bij Demi in de klas) en ze zou me even bellen/ sms hoe het gegaan was.

Zit nu aan de koffie en citroenwater...straks hier even lekker poetsen...muziek hard aan en lekker meeblèhren

---

The most dangerous place on earth is between a mother and her child

Goedemorgen allen!

Och made dan huilt je moederhart ook he! Je zou idd bijna weer terug gaan al weet je dat dat niets op schiet. Nou gelukkig dat je vriendin je zo ff belt,Denk dat je meissie wel stil is zo gaat het vaak.

Hier ontbijt ook weer achter de kiezen zo vast de aardappels schillen en wat in huis doen en dan ga ik weer richting school helpen bij het eten in groep 1, heb echt nog meer respect voor de juf gekregen hoor pfft wat zijn die kids druk.je komt ogen en handen tekort. Ben geen strenge maar soms heb je de neiging om ff te schreeuwen van EN NU IS HET AFGELOPEN haha maja dat doe ik natuurlijk nie haha

Quote Chantal31:

Goedemorgen allen! Och made dan huilt je moederhart ook he! Je zou idd bijna weer terug gaan al weet je dat dat niets op schiet. Nou gelukkig dat je vriendin je zo ff belt,Denk dat je meissie wel stil is zo gaat het vaak. Hier ontbijt ook weer achter de kiezen zo vast de aardappels schillen en wat in huis doen en dan ga ik weer richting school helpen bij het eten in groep 1, heb echt nog meer respect voor de juf gekregen hoor pfft wat zijn die kids druk.je komt ogen en handen tekort. Ben geen strenge maar soms heb je de neiging om ff te schreeuwen van EN NU IS HET AFGELOPEN haha maja dat doe ik natuurlijk nie haha

Nou dat doe ik weleens hoor soms MOET je gewoon je stem verheffen, anders kom je er niet tussen.
Veel plezier op school!!

Ja ik weet dat ze waarschijnlijk nu al lekker zit te spelen, maar dit heeft ze niet vaak, dus ik weet dat er dan iets met dr is en mn natuurlijke reactie is dan troosten en dat kan dan niet op zo'n moment en dan moet je haar aan een "nog vreemde" overlaten....moeilijk moeilijk hihi
En ze is nog zo klein vergeleken bij de rest van de klas, zitten een paar bij die gaan echt over haar heenlopen ben ik bang. Pff ik kon de dagen wel aftellen dat ze naar de grote school zou gaan, maar heb toch liever weer de psz hoor haha

---

The most dangerous place on earth is between a mother and her child

niet meer naar binnen kijken made

dames welke weegschaal hebben jullie, ik stond vanmorgen op die van ons en ik was 2 ons lichter dan vrijdag, toen was ik weer even zwaar, daarna 1 kg zwaarder

ik ga van het eerste uit maar feitelijk klopt er niks van

zullen we een tabel maken met de namen en hoeveel we wogen en hoeveel we inmiddels kwijt zijn? wie kan dat?

net even gewogen en vergeleken met gister 0,9 kg lichter, natuurlijk is dat vocht maar dat was ook iets waar problemen in zaten bij mij houd veel vocht vast volgens de testen op de sportschool, maar wouw ben toch wel ff heeeel happy hoor zou het nu dan toch eindelijk na 6a 7 weken niet afvallen toch gaan gebeuren bij mij?

Spatje ik heb een oud digitaal kreng uit eeh de jaren 90..wat is het merk...eeehhh..moet ik ff kijken.

tabel is een goed idee!! Heb geen idee hoe dat moet.

Hier: startgewicht: 97,8
laatst 93,8

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009

heb al eens wat geprobeerd met een tabel, maar lukt me niet zal straks mijn man eens laten kijken

goed hoor minou 4 kg al, ik pas 1,2 tenminste als mijn weegschaal het goed doet ipv 3x wat anders

ik wil niet zo een rotte digitale.
Wij hebben ouderwetse met streepjes.

Nu vlug plas doen, en dan weer op de fiets stappen.
Op 3 dagen fiets ik 80 minuten en op 2 dagen 40 voor school.

Maar meiden waar blijftde zon.

Laters lieffies

Wie heeft er een lekker receptje van komkommer in het zuur, zonder suiker.
Eigelijk het oudewetse recept.

Spatje, ik heb een Soehnle,  net ff gekeken.

WIE OH WIE KAN ER EEN TABEL MAKEN??

Ik heb er de ballen verstand van


Spatje, ben 4 feb begonnen, dus zeg maar kilo per week. En nu zo houden..pfff!



Ouderwets maakt niks uit hoor, hihi! Als ie het maar doet

Hier ook geen zon

---

mama van Amber 22-05-2006 en Stella 02-04-2009

k kijk vanavond wel ff of t lukt

---

The most dangerous place on earth is between a mother and her child