Dakito schreef op: 03-02-2013 22:50:06 |
Poging nr ....zoveel. Het is weer zover...het is tijd...die kilo's moeten weg! Ik heb een app op mijn telefoon gezet voor water te drinken en om mijn gewicht in te voeren. Vrijdag was ik erg gemotiveerd maar het weekend was niet goed gegaan ![]() Morgen volle bak er tegen aan! Wie doet mee? Ik begin met 5 kilo daarna weer 5 totaal het liefst 30 kilo! Maar laten we eerst maar de 5 kilo halen...... |
Quote |
Chantal31 schreef op: 10-05-2013 19:42:32 |
heerlijk hoor! Fijn dat het mooi was. Ja echt verschrikkelijk ook al ken ik ze niet je bent er toch mee bezig. Hoop echt dat er gauw een eind komt aan haar onzekerheid |
Quote |
Proestie schreef op: 11-05-2013 07:43:51 |
Jeetje Minou, wat een hel inderdaad. Sterkte ermee! Nou de weegschaal was niet zo lief ![]() |
Quote |
Jasmina33 schreef op: 11-05-2013 09:10:39 |
hallo vakantiegangers, welkom terug...hopelijk weer helemaal bijgetankt! proestie er even tegen aan en dan is het zo weer eraf. komt goed. minou jij nog wegen en dan weet je het, maar het mag want j was op vakantie..gewoon er weer tegen aan. vanochtend weer wezen wandelen en krijg van iedereen opmerking hoeveel ik wel niet afgevallen ben, dat ik echt niet nog harder moet gaan omdat ik anders te slan wordt, zucht was dat maar waar.. ik heb gisteren een korte rokje gekocht met een gave riem en maat 36 en hij zat zoooo mooi...zelfs mijn dochter van 12 die werd jaloers hahahaha ze wou de rok zelf gelijk aan, had er een leuke vestje van haar erbij aan gedaan..Ja echt soms kan ik gewoon bloesjes van mijn dochter aan ( zij heeft nu een kleine s en die pas ik soms....) maar ik kan ook met gemak 38 aan, dus ligt maar net aan het kledingstuk.. wat zulllen mijn familie in nederland verbaads zijn als ze me zo zien, vooral mijn zussen...2 ervan die kampen nog met zwangerschapskilo's en die gaan echt opkijken, want toen ik emigreerde woog ik 71 en nu rond de 62...dus toch 9 kilo minder. |
Quote |
Minou schreef op: 11-05-2013 09:42:56 |
Gewogen..ruim 1,5e kilo en daarna gaf hij LOW BATTERY aan ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Valt nog mee dus ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() als het klopt tenminste ![]() Jasmina!!! MAAT 36 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Wat goed! Meiden ben zo weg, heb sollicitatie om 11u en ben nerveus! |
Quote |
Soesjaa schreef op: 11-05-2013 11:19:03 |
Welkom terug! |
Quote |
Proestie schreef op: 12-05-2013 08:40:12 |
Minou, hoe was je sollicitatie? Waar heb je gesolliciteerd? Soesja, wat netjes dat je op gewicht blijft! Echt super ![]() wow Jasmina, dat is leuk! Maatje 36 zal hier nooit komen helaas... gisteren een hele strenge dag gehad en 6 ons eraf ![]() |
Quote |
Made schreef op: 12-05-2013 08:52:26 |
Hier dalen de cijfers ook eindelijk ![]() donderdag woog ik 66,5 en er gaat iedere dag een halve kg af ![]() Heb alleen brood vervangen voor crackers en rijstwafels (biologisch) en eet geen aardappelen meer, daarnaast heeel veel groenten, fruit en water hopelijk zet het nu een keer door en blijf ik motivatie houden. wow jasmina...mt 36...die droom heb ik al een tijdje geleden laten varen ![]() |
Quote |
Jasmina33 schreef op: 12-05-2013 10:08:03 |
wow made dat gaat wel lekker elke dag halve kilo...echt super ![]() ja ik ben ook superblij met mijn maat 36/38..krijg zoveel reacties van mensen...zelfs mensen die ik niet een goed ken, maar gewoon van hallo en dag. ik blijf nu echt hangen op de 62 kilo, maar ben ook niet echt heel erg er mee bezig.. vandaag ook niet wezen wandelen omdat ik ecgt gaar wakker werd. de kinderen( behalve de jongste) zullen de hele dag weg zijn, dus heb gewoon echt een relaxtdag..ga gewoon niks doen vandaag heerlijk ![]() ![]() |
Quote |
Made schreef op: 12-05-2013 10:36:55 |
ben zelf ook verbaasd, en ben nog ongi ook, dus vaak wat zwaarder. maargoed eerst maar zien...voor t
zelfde geld ben ik morgen weer 66 ![]() lekker gevoel he als mensen het gaan zien en complimentjes geven...geeft je zoveel motivatie om door te gaan :d |
Quote |
Minou schreef op: 12-05-2013 11:15:21 |
Wow meiden wat gaan jullie goeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeed!!! Hele fijne moederdag allemaal ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Ik blijf nu lekker hangen... ![]() |
Quote |
Minou schreef op: 12-05-2013 19:50:00 |
Ben ik weer, was een leuk dagje, maar ook lekker eten ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Dus er zal wel weer niks af zijn ![]() Morgen weer beginnen dan. Amber ligt nu als een hoopje ellende op de bank, rode wangen, keelpijn, buikpijn en hoofdpijn..arme schat ![]() |
Quote |
Chantal31 schreef op: 12-05-2013 20:00:29 |
beterschap voor je meissie! Morgen ga ikmaar weer aan de atkins shakes ipv ontbijt met brood. Anders gaat het er nooit a heb ik het gevoel deze vakantie al teveel lekkers gegeten haha |
Quote |
Minou schreef op: 12-05-2013 21:58:24 |
hihi ![]() koop je die shakes ergens? Ik hang ook enorm...gewicht is tussen de 86 en 86,5...oke ben al blij dat het geen 97,8 meer is...omg ![]() |
Quote |
Proestie schreef op: 13-05-2013 07:56:30 |
Minou, die 10 kilo blijft er in ieder geval helemaal af! Heb je het gewicht wat je nu hebt een tijd
gehad? Dan blijf je ook vaak hangen he. Beterschap met je meisje! Hier een hele lieve weegschaal, weer 8 ons eraf. De vakantieschade is er dus af. Ik zit nu op 76 en op de dag dat we weggingen op 76,2. De dag daarvoor woog ik 75,8, dus daar hoop ik van de week wel weer op te zitten. Ik hield dus een hoop vocht vast. Nu weer met goede moed verder! Zo weer aan het werk! |
Quote |
Minou schreef op: 13-05-2013 08:00:24 |
Lieffie! Ja ik blijf wel hangen steeds op deze getallen..wordt tijd dat het eraf gaat ![]() Straks Stella naar school brengen, Amber is nog ziekies ![]() |
Quote |
Chantal31 schreef op: 13-05-2013 08:24:03 |
Goedemorgen Atkins shakes kan je bij de kruidvat halen bij de AH ook wel. Jammer dat het weer zon hap uit mn budget is maja het heeft me toen ook geholpen dus wil het nu weer. Moet alleen uitkijken dat ik niet teveel afval nu aangezien ik mn jurk voor het trouwen al heb. anders past hij niet meer. Hij moet nu al iets ingenomen worden van boven. |
Quote |
Jasmina33 schreef op: 13-05-2013 08:29:12 |
goedemorgen dames, minou wat sneu voor je meisje..beterschap ![]() vervelend is dat he als het blijft hangen...heb ik ook vaak hoor dan blijf ik echt soms 2 weken op hetzelfde gewicht en dan gaat het weer snel,,zit nu ook alweer anderhalf week op de 62...ben wel ongesteld, mischien daarom..want is toch zo dat als je ongesteld bent dat je zwaarder weegt of is dat maar een fabeltje? mischien is het even leuk om een overzicht te maken hoeveel we al kwijt zijn, wat we nu wegen.en wat we graag willen wegen? of hadden jullie dat al gedaan? mijn begingewicht was 71 kilo mijn doel was 65 maar ik zit nu al op 62 en wil gaan voor 60 ben trouwens 1 meter 66 of zoiets in de buurt. |
Quote |
Made schreef op: 13-05-2013 08:48:51 |
Goedemorgen Lady's ![]() @ Minou...nogmaals beterschap voor Amber...sneu ![]() Hier was de weegschaal weer lief ...64,7 ![]() Was eerst een beetje sceptisch...ben wel vaker ineens van 66 naar 64 gegaan en de volgende dag dan 66, maar hang nu al 3 dagen in de 64 ![]() ![]() Dus ik ga weer wat actiever meeschrijven ![]() Zo 10km fietsen, dan de hele dag achter 40/50 kids aanrennen, 10km terug fietsen....dus ik krijg mn beweging wel voor vandaag ![]() @ Chantal...je kunt ook zelf shakes maken van magere yoghurt (ah eigen merk), fruit erdoor mixen, klein beetje rietsuiker (of scheutje kc) en eventueel wat lijnzaad....veel goedkoper ![]() |
Quote |
Made schreef op: 13-05-2013 08:50:48 |
euh kwark bedoel ik....maar yoghurt zou ook wel kunnen. Alleen in kwark zit geloof ik meer eiwitten
en aangezien jij ook sport is dat beter. Krijg je energie van en eiwitten is goed om je spiermassa
te behouden. |
Quote |
Chantal31 schreef op: 13-05-2013 08:52:13 |
ja klopt made, maar daar zitten teveel koolhydraten in. Mag geen joghurt en fruit. In de atkins
shake zitten zo goed als geen/weinig KH in vandaar ![]() |
Quote |
Dakito schreef op: 13-05-2013 09:45:07 |
goedemorgen! Een druke week gehad en 2drukke weekeinde en helaas is de 90 weer in beeld..... waarom gaat het zo snel bij mij ![]() Vanaf nu weer streng, het ging zo goed, ik moet er weer helemaal in komen...... Zaterdag op een verjaardag werd er zo even tegen mij gezegd, je was een stuk slanker, je bent nu behoorlijk aan de maat ![]() ![]() |
Quote |
Minou schreef op: 13-05-2013 09:51:21 |
Ik vind dat best eeh gedufd als iemand dat zegt, wel eerlijk, maar leuks is anders. atkins hoeveel kost dat en leef je dan alleen op shakes of is het ontbijt en/of lunch? proestie, had gesolliciteerd op een functie van huishoudelijk bij een hotel, alles organisteren over de kamers/restaurant en vergaderzalen. Helaas zoeken ze geen medewerkers voor door de week, wel voor weekend. Er waren....150!!!!!!! Aanmeldingen. Over 1,5e week hoor ik meer. |
Quote |
Chantal31 schreef op: 13-05-2013 09:56:10 |
16 € per pot. Kan je volgens mij 10 shakes uit halen. Nee ik doe het niet de hele dag bleegh
haha alleen sochtends en soms smiddags savonds gewoon veel groente en wat vlees |
Quote |
Minou schreef op: 13-05-2013 10:01:42 |
Iig goedkoper dan cb dieet, das me te duur ![]() jasmina,ik weer niet hoe een tabel te maken, maar hier mijn overzicht. ik ben 1.74 woog 97,8 weeg nu ongeveer 86,5 en wil naar de 75 |
Quote |
Chantal31 schreef op: 13-05-2013 10:19:05 |
Ja dat dieet wou ik ook heel graag doen maar de eerste keer met intake ben je al iets van 70 euro
kwijt ![]() |
Quote |
Minou schreef op: 13-05-2013 10:24:31 |
Eeh nee dat is dan zeker niet te doen ![]() ![]() ![]() ik ga morgen, als amber beter is tenminste, ff kijken bij kruitvat oid voor die shakes. |
Quote |
Muis73 schreef op: 13-05-2013 13:37:23 |
Als ik even mag inbreken. Bij de Aldi hebben ze ook shakes. Geloof 3.50 per bus. Weet niet of het
smaakt ik gebruik het niet maar mij lijkt een shake is een shake. Succes Muis |
Quote |
Minou schreef op: 13-05-2013 13:52:01 |
Thanxx voor de tip muis! doe je bij die shakes melk of gewoon water? Heb geen ervaring ![]() |
Quote |