Mama-life
| Dakito schreef op: 03-02-2013 22:50:06 |
Poging nr ....zoveel. Het is weer zover...het is tijd...die kilo's moeten weg! Ik heb een app op mijn telefoon gezet voor water te drinken en om mijn gewicht in te voeren. Vrijdag was ik erg gemotiveerd maar het weekend was niet goed gegaan  Morgen volle bak er tegen aan! Wie doet mee? Ik begin met 5 kilo daarna weer 5 totaal het liefst 30 kilo! Maar laten we eerst maar de 5 kilo halen...... |
| Quote |
| Proestie schreef op: 20-03-2013 12:54:47 |
Jaaaa, ik ben ook geestelijk afgevallen  Ik merk ook dat ik
minder dat gepropte gevoel heb. Vandaag zei iemand ook dat je het bij mijn maag zit, dat dat minder
dik is. En broeken zitten ook wat losser. Af en toe heb ik wel trek en neem ik wat lekkers, maar ben
eigenlijk altijd zo rond de 1500 kcal of minder gebleven. Volgende week donderdag heb ik eerst
paasontbijt op mijn werk en aansluitend help ik bij de paasbrunch op de basisschool. Dat zal wel
lastig worden... |
| Quote |
| Minou schreef op: 20-03-2013 12:55:36 |
 Oke heb nu wel broek maat 44 aan, maar die valt hetzelfde als een 46 die ik heb  |
| Quote |
| Spatje schreef op: 20-03-2013 12:56:04 |
nou ik deed dat ook dat invullen vorige week, maar was me teveel zoekwerk |
| Quote |
| Minou schreef op: 20-03-2013 13:03:22 |
Dr Ozzzzzzzzzzzzz geweldig! Not done? zit wel lekker. hihi |
| Quote |
| Spatje schreef op: 20-03-2013 15:12:22 |
owwwwwwwwwwwwww ik heb vreselijk vreetzin, ben blij als het avondeten op tafel staat, zit ff op een
moeilijk punt , moet nu echt ff doorzetten, heb vanmorgen 2 sneeen notenbrood gehad met vleesbeleg,
om 12 uur 2 sneeen notenbrood met vleesbeleg en een plakje choco-ontbijtkoek, net een yoghurtje met
cruesli erin, dus heb feitelijk genoeg gehad, ook al genoeg gedronken, maar heb
zooooooooooooooooooooo'n zin in wat lekkers, bohhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh ik ga maar koffie maken |
| Quote |
| Chantal31 schreef op: 20-03-2013 15:55:01 |
meestal maak ik dan een kop oplos cappucino ff een zoetje om te overbruggen tot het avondeten en
koffie vult ook weer ff. |
| Quote |
| Spatje schreef op: 20-03-2013 15:59:14 |
Heb net koffie gehad, nu douchen en dan tandarts, allemaal afleiding |
| Quote |
| Proestie schreef op: 20-03-2013 18:32:46 |
Hoe was het bij de tandarts Spatje? Ik heb net gegeten. Aardappels, bloemkool, gekookt eitje,
komkommer en zilveruitjes. En ook nog kwark toe. Ik zit heel krap aan vandaag, maar 1159 kcal.
Vanavond heb ik vergadering. Ik denk dat ik hier bij houd Qua eten. Morgen wil ik lasagne eten en
dan kom ik weer hoger uit. Hoewel het afvallen nu gaat, heb ik wel een diPje. Ik voel me aan de ene
kant blj dat er wat af is, maar denk aan de andere kant hoeveel er nog af moet. Zal wel komen
doordat ik ongesteld moet worden  |
| Quote |
| Spatje schreef op: 20-03-2013 19:45:11 |
alles was prima voor de verandering  flink bord
macaroni met komkommersalade gehad, daarna flink stuk met de hond gelopen , en nu..............nu
heb ik snaaizin, dus ga me zo een mok cappuccino maken |
| Quote |
| Proestie schreef op: 21-03-2013 07:59:14 |
Hallo dames, hoe is het ermee? Vanmorgen twee ons aangekomen.... Maar gisteren niet naar de wc
geweest dus net twee kiwi's op als ontbijt. Het sneeuwt hier weer.... Ik wil voorjaar! |
| Quote |
| Minou schreef op: 21-03-2013 08:04:47 |
| hier de kilo eraf die eraan was! Sneeuw?? Hier de zon Straks naar het cb, dus laterrrr  |
| Quote |
| Chantalleke schreef op: 21-03-2013 13:22:10 |
Nou hier is het weertje best lekker in het zuiden de lands.. ik heb goed nieuws..ik ben vanmorgen weer wezen sporten en ben ook gewogen. thuis woog ik vorige week donderdag 72,9 op de sportschool woog ik 72,6. ik ben vanaf zaterdag echt het dieet aan het volgen en heb 4 keer gesport en 2 keer met mijn fiets naar het werk gereden en 1 keer flink ver gewandeld. nou op de weegschaal : en hij gaf daar 69,2aan...niet te geloven toch. thuis gaf de weegschaal 70,7 aan. beetje raar dat verschil. maar het betekend toch dat ik min( mijn berekening) 2,2 kg en max.( berekening volgens sportschool) 3,4 kg afgevallen. mijn bmi is van 28 naar 26 gegaan,, ben zoooooo happy.dit sterkt mij nog meer.om door te gaan.ik zal afvallen en dit is zoooo een stok achter de deur he.. heb nu alweer zin om te gaan sporten.hihihi ik word nog een echte sportaholic..hoe gaat het met jullie??? |
| Quote |
| Chantal31 schreef op: 21-03-2013 13:37:10 |
Heey goed zeg chantal!!! Meten ze bij jou ook je vetpercentage , vocht en spiermassa? Heel fijn vind ik dat doen ze hier wel. Maar goed gedaan en idd zo blijf je lekker gemotiveerd!! |
| Quote |
| Chantalleke schreef op: 21-03-2013 13:42:21 |
Hey Chantal31. het word allemaal elektronisch gemeten. heel gek vorige week had ik vetpercentage 33.1 en nu 33.2 maar de instructeur zei dat ik daar niet zo naar moest kijken. verderop in het lijstje stond dat ik 1 kg vet weggesport heb. geloof van 24 kg naar 23 kg.maar weet niet precies hoe het in elkaar zit. weet je als ik maar blijf afvallen en 1 keer sinds jaaaaaaaaarrrrrreeeeeeennnn weer een normaal postuur zal hebben. kan het me helemaal niet voorstellen,,chantalleke zonder vetrolletjes en dunnere benen.hihihi |
| Quote |
| Chantal31 schreef op: 21-03-2013 14:32:30 |
Goed toch! En idd als je ma afvalt das ook belangrijk! Daarvoor doe je het tenslotte |
| Quote |
| Proestie schreef op: 21-03-2013 19:46:56 |
Hier een prutdagje. Ik heb echt een griepgevoel, terwijl ik net twee dagen van mijn verkoudheid af
ben. Ik voel me echt loodzwaar, heb weer keelpijN. Ik heb dus geen eten meer gekookt en ptattoo
gehaald. Heb er geen snack bij op. Verder niet echt wat bijzonders gegeten. |
| Quote |
| Minou schreef op: 21-03-2013 20:55:03 |
Liefffies!! Chantalleke: wat goed meis!!! En zo snel al, geeft echt een heerlijk gevoel he! Proestie: aah herkenbaar, ben ook niet akl te lekker ( eer algehele malaise moe, veel willen weinig doen, zeg maar) Hier hebben we brood gegeten vanavond. Ik 6 
volkorenknackebrood..mmm te veel?Het weekend hebben we verjaardagen... Maandag weer wegen    |
| Quote |
| Spatje schreef op: 21-03-2013 21:51:35 |
ik ga me morgen wegen, woog maandag 100,2 kan me niet voorstellen dat ik morgen niet ben afgevallen aangezien ik elke dag met honger in bed lig  |
| Quote |
| Minou schreef op: 21-03-2013 22:17:24 |
| Spatje! Dat moet goedkomen Oh
joh..dan ben je uit de 3 cijfers!! |
| Quote |
| Chantal31 schreef op: 22-03-2013 06:57:43 |
Hoop dat je nu in de 2 cijfers zit spatje !! Komt vast goed!! Vandaag de sportschool maar weer eens verblijden met een bezoek deze week te druk gehad om te gaan. Dus vandaag weer vol aan de bak anders versloft het weer en ga ik weeeer niet! Succes vandaag |
| Quote |
| Proestie schreef op: 22-03-2013 07:36:54 |
Ondanks dat ik me nog niet fit voel kan ik wel ren gat in de lucht springen, 79,6 op de weegschaal
vanmorgen. Onder de 80 nu
hopen dat het eraf blijft! Eerste doel is bereikt, nu op naar de 78,6 het gewicht wat ik 5 jaar
terug had! Veel succes met sporten Chantal! En Spatje, je komt vast onder de 100! En Minou, knäckebröd valt opzich Toch wel mee? |
| Quote |
| Spatje schreef op: 22-03-2013 08:17:14 |
Goed gedaan proestie Ik ben 2 ons afgevallen pffffff maar goed maandag is pas weegdag... |
| Quote |
| Minou schreef op: 22-03-2013 08:56:03 |
Hier een galaanval gehad En waarvan??!!!?Gelukkig duurde het niet zo lang. Stond ik op de weegschaal, toch ff kijken he en staat weer eens stil Proestie wat goed! 
En Spatje jij
ook!!Hier ook maandag weegdag..zal me benieuwen na een weekend vol verjaardagen |
| Quote |
gelukkig blijft het niet liggen