Mama-life
| Ans Mv J.k.d schreef op: 10-03-2014 09:33:26 |
Wie doet er mee om die kilo's op de weegschaal eraf te schoppen. En desnoods elkaar een grote schop
te geven om de goede kant op te blijven gaan. ik wil er op zijn minst 10 kilo eraf hebben. |
| Quote |
| Dropje schreef op: 12-03-2014 10:03:45 |
Hey meiden, ik ga mee schrijven. Ik ben er al 7 kwijt maar wil er nog 5 en dat lukt me niet. Blijf hangen  ben een half jaar geleden bevallen van ons 4 de kindje en ben klaar nu met mijn
buik. Die gaat eraf!en ik weet wel waar het hem in zit. Ik kan hte warme eten noet mindere. Vind dat zooooo lekker. Rest van de dag gaat me goed af. Bewegen ook wel al zou dat meer mogen denk ik. En nu komt ook nog eens het bbq seizoen eraan en dat vond ik ook zo lekker. maar heb zondag tijdens de bbq maar heel veel sla gegeten ipv veel vlees en stokbrood. jullie gaan wel goed allemaal hoor!  hoop dat dat mij ook wat meer stimuleert om die laatste 5 eraf te krijgen |
| Quote |
| Anita_mv4 schreef op: 12-03-2014 10:10:04 |
Ik ben echt in de overgang. Ik heb geen eierstokken meer en ik slik tamoxifen om de hormoon
huishouding ( dat andere kleine beetje) nog meer plat te leggen. Ik ga wel weer hardlopen maar moet eerst kijken of ik Evy op mijn telefoon kan zetten haha. |
| Quote |
| Jen9 schreef op: 12-03-2014 10:21:00 |
Ik zelf haat lopen met zo'n oortje in.. ik wil de vogels horen en de wind in de bomen enzo haha.. Op
hardloopschema.nl kan je heel goede schema's vinden, als jij dat ook liever zou hebben... |
| Quote |
| Miepie1972 schreef op: 12-03-2014 10:33:15 |
Toen ik twee jaar geleden ben begonnen met hardlopen, deed ik dat ook met evy. Dat vond ok toen wel
fijn: je bent er bijna, goed zo etc. Had dat wel nodig, hahaha. Nu loop,ik met 1 oortje in met muziek voor het ritme en her andere oor richt zich op buiten  |
| Quote |
| Krumelke schreef op: 12-03-2014 11:00:09 |
ik wil ook meeschrijven. dl is bijna 2 en de zwangerschapskilo's zitten er nog allemaal aan. dus nu
echt tijd om die eraf te krijgen. er moet minimaal 10 kilo af (liefst 15). deze week voor het eerst
zwemmen om conditie te krijgen en vet te verbranden. verder goed op mijn eten letten, maar jeetje
wat is dat moeilijk zeg. 1 stukje chocolade en gelijk hele reep op... maar het moet gewoon echt eraf. heb er behoorlijk last van. moet al mijn kilo's meesjouwen in de rolstoel en mijn rug komt in de problemen door mijn dikke billen en boven benen. maar hierin is gelijk ook de moeilijkheid want daarmee kan ik niet sporten om daar spieren aan het werk te zetten hihi. dus hoop dat zwemmen (op armkwacht) en letten op eten iets helpt. durf niet zo goed aan dieetpillen e.d. eerst zelf proberen. |
| Quote |
| Ans Mv J.k.d schreef op: 12-03-2014 13:28:30 |
Jen  Jij mag dat O en weet je
wat het ergste was ik wilde me man op zijn kop geven was errg overtuigd dat hij mij jurkje niet goed
had gewassen en helemaal verknoeidt had.   Dropje en krumelke  Leuk dat jullie
ook mee willen schrijven.Dropje met bewegen win je al heel veel en voor het avondeten 2 glazen water drinken zorgt ook dat je een vol gevoel hebt en dus minder eet. Krumelke jee meid wat moet dat nog extra moeilijk zijn voor je om dan die kilo's kwijt te kunnen.  Maar met
zwemmen gaat het je ook vast lukken. Hoop voor je dat je snel er mee aan de slag mag gaan.Nou Aniet zet je die evy maar gauw op je foonlist dan kun je weer aan de bak.  Miepie ook goed bezig (zit op de volgende pagina en kan niet terug blikken wat je nog meer hebt geschreven). Nou dames ik moet zo naar de school van me oudste en dan s' avonds zal ik niet meer op de pc kunnen. Dus ik lees mo wel weer bij |
| Quote |
| Miepie1972 schreef op: 12-03-2014 13:41:47 |
Ik drink idd ook voor elke maaltijd 2 grote glazen water. En daartussen in ook nog de nodige. Moet
haast uitkijken dat ik niet teveel ga drinken, hahaha! |
| Quote |
| El64 schreef op: 12-03-2014 16:16:22 |
Hier gaat het ook goed gisteravond weer een half uur met man gewandeld vandaag en morgen lukt
waarschijnlijk niet omdat onze zoon moet voetballen en trainen maar vrijdag gaan we weer.Ik heb net
voor de tv een half uur gesport we hebben een digitale tv en daar staat een app op met allemaal
oefeningen. Ik herken dat van het lopen Jen ik wil altijd sneller en langer en momenteel door de
overgang lijken mijn botten wel weker of zo heb snel last van heupen,rug en knieën. Dus als ik
ren maar een klein rondje en voor de rest wandelen.Heb mijn nummer voor de venloop van 10 km
verkocht omdat ik dan niet in verleiding kan komen toch te gaan maar baal er wel van. |
| Quote |
| Anita_mv4 schreef op: 12-03-2014 16:23:53 |
Ik ben vandaag niet zo in een loop mood als ik
eerlijk ben. Maar ben ook nog steeds niet helemaal lekker. |
| Quote |
| Luna-mama schreef op: 13-03-2014 09:03:27 |
Hoi dames ..ik zou ook graag meeschrijven! ! Ik ben afgelopen maandag begonnen met lijnen en mijn
man doet mee! Ik doe geen dieet, maar veeeeel water en groene thee en het moeilijkste van al...niet
snoepen!! Overdag geen probleem maar s avonds. ..aiai! Ik wil ook van mn zwembandje af voor de
zomer, wil ongeveer 8 kilo kwijt! Oh ja en ik weeg me vrijdag! |
| Quote |
| Marie8 schreef op: 13-03-2014 09:11:36 |
Haha raak t overzicht al kwijt merk ik. Poetsen is ook verbranden anita. Ik krijg daar bij ww punten voor. Ik weeg ook altijd op vrijdag. |
| Quote |
| Anita_mv4 schreef op: 13-03-2014 10:48:58 |
Dan ben ik gister goed bezig geweest Ik heb vandaag alleen een boterham op ( ja wilde stoppen met koolhydraten) maar het ging automatisch met de kinderen mee. Maar ik heb nog niet gesnoept vandaag ja een aardbei :O En morgen is het feest voor mij...dus dan neem ik het er ook van. Ik heb mijn halve liter glazen water met citroen al wel weer bij de hand ( vind ik zooo lekker) |
| Quote |
| Jen9 schreef op: 13-03-2014 14:22:39 |
Schiet mij maar lek.. ik was aangekomen vanmorgen.. en ik heb nog wel zo mijn best gedaan.. lekker
motiverend... not... |
| Quote |
| Miepie1972 schreef op: 13-03-2014 14:26:12 |
Oh dat is niet leuk! Misschien dat je vocht vasthoudt? Ik wil morgenvroeg gaan wegen, ben heel benieuwd! Ben ook niet in de fout gegaan deze week, dus zal ook wel enorm teleurgesteld zijn als er niets af is. Net weer een uur met de hond gewandeld, heerlijk dat zoNnetje! |
| Quote |
| Ans Mv J.k.d schreef op: 13-03-2014 15:55:09 |
Hey Ladies, Luna Gezellig hoor goed dat je man ook mee doet hoe je het beter vol.Haha Aniet nu hoor je het poetsen is ook een sport.   Aniet er niet
van nemen juist minderen anders ga ik je schoppen hoor! Ik ga pas volgende week wegen hoor! Vrijdag is dan voor iedereen ok? Jen je bent ook net begonnen toch dan duurt het even niet te snel opgeven hoor. Idd wat Miepie zegt vocht vasthouden enz. Ik doe het nog ff niet morgen ik ben echt pas ma bezig. Vandaag weer lekker sporten en nog een extra wandeling maken met me Hondje die vandaag jarig is 15 jaar alweer |
| Quote |
| Jen9 schreef op: 13-03-2014 16:17:38 |
Hihi, vocht vasthouden jaja.. Vandaag heb k me niet zo netjes gehouden (ook niet erg mis hoor, een
kaakje en een stuk fruit meer dan de beoeling was) dat komt omdat ik zooooo moe ben.. Benw eer
begonnen met de hooikoortsmedicijnen en ik vergeet elke keer dat ik daar zo enorm duf van word... En
als ik moe ben moet ik wat eten om alert te blijven geloof ik.... Ik ga zo op de fiets naar de voetbal scheelt weer.. Gezellig, zoveel meeschrijvenden... |
| Quote |
| El64 schreef op: 13-03-2014 20:17:54 |
Wij gaan maandag wegen zijn dan een week bezig maar wil best op vrijdag ook wegen maar dan vanaf
volgende week omdat ik ook pas ma ben begonnen. Nu al aan de hooikoorts medicijnen ik hoop dat ik
dat nog een paar maanden kan uitstellen meestal heb ik vanaf juni last. |
| Quote |
| Jen9 schreef op: 13-03-2014 21:13:04 |
Ik heb 12 maanden per jaar hoikoort sinds die ambrosia zijn intrede heeft gedaan in Nederland.. echt
waardeloos... Voorheen deed ik acupuncuur.. Ik was erg sceptisch, geloofde er niet in, maar niks wat
zo goed hielp.. Helaas kan je t beste prikken in een tijd dat je niet zo'n last hebt en die heb ik
dus niet meer.... Misschien iets voor jou El64? Maar terwijl ik dit typ denk ik.. ooh jaa, heb zo'n medinose, die ga ik maar weer eens tevoorschijn toveren... |
| Quote |
| Luna-mama schreef op: 13-03-2014 21:46:17 |
@Ans, ja werkt wel beter dat hij meedoet...jammer voor mij heeft hij een andere reden voor lijnen!
Hij doet veel aan krachttraining en heeft een vetpercentage van 8%. Dat schijnt al heel laag
te zijn maar hij wil onder de 5%. Hij eet dus als een bouwvakker, maar dan veel eiwitten en geen
vet, suikers ed...Zit ik met 1 simpel boterhammetje...zit hij met een berg eten tegenover me!! Hij mag
dus qua kilos (125kg) niets kwijt maar alleen vet. |
| Quote |
| Luna-mama schreef op: 13-03-2014 21:48:49 |
Ik wil trouwens zó graag een wijntje... maar ik probeer me te bedwingen Gisteren
wilden de kindjes McDonald's. ..en ik heb zilvervliesrijst met kip en roerbakgroenten op...ben best
wel trots op dat ik toen niet gezwicht ben!! |
| Quote |
| Anita_mv4 schreef op: 13-03-2014 21:52:28 |
Ik ga morgen aan de taart!!! Een kg meer of minder maakt nu ook niets meer uit Vandaag heb ik nasi gemaakt ( zonder pakjes) en daar ben ik zo trots op dat ik nu echt helemaal kook zonder pakjes. En vrijdag wegen is goed, maar niet morgen ( heb dan even andere dingen aan mijn hoofdje) sorry dames. Ben al vanaf gisteren zo van slag door dingen en de mensen die ik op mijn facebook hebben staan weten wel waar over het gaat. En dan komt er ook nog eens morgen bij dat ik 2 jaar geleden de diagnose kreeg. De dag dat alles anders werd...maar dan 2 jaar verder. So taart is is voor deze dame en haar gezin...en als het geen taart is. Ga ik weer eens koekjes bakken ( ook lekker) |
| Quote |
| Senna schreef op: 13-03-2014 21:53:36 |
Anita, had t op fb al gezegd maar ook hier... Diep respect!!! |
| Quote |
| Anita_mv4 schreef op: 13-03-2014 22:13:30 |
Oh was jij dat Senna |
| Quote |
| Jen9 schreef op: 14-03-2014 06:39:18 |
hmm.. ben een kilo aangekomen.. heel raar.. Maar weet je, dan gebruik ik dat gewoon als mijn
startgewicht, misschien is er alleen maar meer af dan volgende week..;-).. 79 kilo is mijn
startgewicht. Knap hoor Anita! |
| Quote |
| El64 schreef op: 14-03-2014 06:53:30 |
Jen9 dat ik kan ik inderdaad wel eens proberen een collega heeft dat in haar zwangerschap gedaan en
was ook enthousiast. Balen zeg het hele jaar toen ik het kreeg werdt er gezegd dat je er naar
twintig jaar vanaf was nou echt niet  Moet je niet
ongesteld worden dat je aangekomen bent?Anita is dat alweer twee jaar geleden gaat de tijd toch snel en dat is dan zeker taart waard even een dag alleen maar blij zijn dat het goed is afgelopen. Luna dat is dan wel moeilijk als je man zoveel kan eten. Voor de rest iedereen zet hem op!!! Dadelijk 10 km wandelen met twee vriendinnen normaal lopen we naar de hema gaan ontbijten daar voor 1 euro en weer terug wandelen.Maar vandaag alleen maar wandelen haha |
| Quote |
| Luna-mama schreef op: 14-03-2014 08:48:28 |
Wauw Anita...die taart is welverdiend meid!! Jen...das balen zeg! Misschien vocht? Vlgd week ben je vast extra veel kwijt!! Hier 0.9 kg eraf in mn eerste week! Van 66.6 naar 65.7 Mijn streef is 58...en dan graag zwemband-loos! |
| Quote |
| Marie8 schreef op: 14-03-2014 10:06:10 |
Ik heb in mijn jarenlange haat liefde
verhouding met eten ook geleerd dat als ik dan kies voor iets lekkers, ik er ook gewoon van moet
genieten! Dus geniet van de taart, of koekjes. overigens vind ik heel streng lijnen ook niet werken, je moet juist af en toe iets kunnen pakken, zo werkt het leven ook. Het kan alleen niet allemaal samen. (zegt zij die in een paar maanden weer kilo's bijkwam). ik ik ben maandag gestart en had toen een heel hoog gewicht, beetje vertekend zo net na het weekend en ik had me heel vroeg gewogen, maar goed...ik houd aan wat het toen was, des te leuker het resultaat vandaag: van 78,4 naar 74,7. Haha, volgende week zal het weer hooguit een halve kilo zijn hoor. Mijn streef is tussen 70 en 72. Tja jen, ja jen, die momentopnames hè! Goed bezig luna mama. de rest ook wegen vandaag?? |
| Quote |
| Jen9 schreef op: 14-03-2014 14:11:10 |
Ongesteld worden.. dat hoop ik niet zeg.. Ben net klaar haha.. Hoewel t wel nregelmatig is geworden
sinds een maad of 5... Goed gedaan meiden! |
| Quote |
| Ans Mv J.k.d schreef op: 14-03-2014 14:23:39 |
 Veel
bijgeschreven ik heb niet zo heel veel tijd maar de meiden zijn afgevallen  Volhouden he meiden
Anit komt goed meis geniet van die taart maar maandag ga ik je schoppen hoor jen geef het tijd die ene kilo ben je na het weekend ook weer kwijt. Vanavond reageer ik wat uitgebreider zo de kids op halen van school kom op he meiden volhouden |
| Quote |
| Jen9 schreef op: 14-03-2014 16:23:54 |
Anita, smaakt de taart?? Ik heb net hard gelopen, die is weer binnen.. even uitpuffen, douchen en de jongste naar judo brengen.. Vanavond naar t theater met mijn man.. gezellig! |
| Quote |
