Ans Mv J.k.d schreef op: 10-03-2014 09:33:26 |
Wie doet er mee om die kilo's op de weegschaal eraf te schoppen. En desnoods elkaar een grote schop
te geven om de goede kant op te blijven gaan. ik wil er op zijn minst 10 kilo eraf hebben. |
Quote |
Anita_mv4 schreef op: 14-03-2014 18:39:50 |
De taart en cola smaakte best goed ![]() Normaal ben ik niet zo cola drinker of ik moet wakker blijven. 2 jaar geleden op deze dag een appel-peer milkshake op...mogen jullie raden wat ik vandaag op heb? Juist ![]() Manlief was helemaal deze dag vergeten dat deed mij wel eventjes pijn want ja mijn leven en dat van hem en de kinderen is toch wel heel erg veranderd. Maar we komen er wel....vanavond lekker op de bank liggen en niets doen. Natuurlijk met mijn glas water met citroen ( moet het natuurlijk wel eventjes de schade inhalen haha) Ik kom straks nog even terug even knuffel tijd met de kinderen |
Quote |
Ans Mv J.k.d schreef op: 14-03-2014 21:37:39 |
![]() ![]() Jen ook weer goed bezig ![]() Marie ik ben beter in streng als los want dan ga ik juist snaaien. Moet echt afkicken. En oo wil die kilo's er nu echt snel af hebben en af houden. Ben vandaag ook gaan skaten maar is voor de 2e keer me skate wiel gescheurd. ![]() Maar goed ik ga best lekker water drinken gaat goed. tussen doortjes neem ik bijna niet net wel een yoghurtijsje op klein bakje en een klein handje amandelen en dat is het. Dus kortom ik hou goede hoop voor volgende week 78 is ook mijn start gewicht. Hoop volgende week vrijdag een kilo of 2 eraf. |
Quote |
Luna-mama schreef op: 14-03-2014 22:13:47 |
Goed bezig Ans! Hebben jullue een 'zondig-moment'? Wij zijn bijna alleen op zondagavond samen thuis en doen dan een wijntje en hapje... |
Quote |
Jen9 schreef op: 15-03-2014 07:34:32 |
Het hele weekend is hier zondig.. Niet te, en minder dan anders..maar ik heb gisteren gewoon
patat gegeten en drink ook af en toe een wijntje.. Chippie en een lekkere koek komt er ook in t
weekend, of een baksel waar ik nog over na moet denken... Als ik daar na t ljnen anders opeens weer mee ga beginnen sit t er zo weer aan.. maar niet teveel en minder dan anders... |
Quote |
Marie8 schreef op: 15-03-2014 07:45:04 |
Ja ik heb ook van die momenten dat streng even mort, maar als ik 3 weken niks pak, dan krijg ik
daarna gruwelijke vreetbuien. Dus het weekend pak ik ook een wijntje etc. Probeer een beetje maat te
houden en gezonde snacks te bedenken. Bij ww kan ik er mijn weekpunten voor inzetten. En als ik een
frietje plan, zorg ik dat ontbijt en lunch mager is. |
Quote |
Ans Mv J.k.d schreef op: 15-03-2014 10:33:19 |
Nou idd in het weekend mag ik vanmezelf wel iets meer maar dan moet ik ook van mezelf meer gaan
bewegen dus ik moet op die dag sporten want anders is het balans bij mij weg. Maar vind het moeilijk
om de stopknop te vinden ik kan echt leterlijk een pak koekjes wegeten zonder dat ik vol zit. Dat is
ook het echte probleem ik ben een emoti eter zit ik niet lekker in me vel ga ik eten en niemand die
me stopt dus ja dan weet je wel hoe dat gaat. ![]() |
Quote |
Jen9 schreef op: 17-03-2014 06:52:12 |
Een heerlijk weekend gehad, heel veel gewandeld, maar onverwachts visite en uit eten, te veel en te
lekker haha.. Geeft niks, we gaan vandaag weer vol frisse moed verder. |
Quote |
El64 schreef op: 17-03-2014 07:30:26 |
Vanochtend op de weegschaal twee kilo eraf ![]() |
Quote |
Miepie1972 schreef op: 17-03-2014 11:19:22 |
Super zeg, 2 kg! Oh, zo'n allergische reactie heb ik ook een keer gehad. Bij mij was het van die vloeistof die ze inspuiten voor een scan. Ik zag er niet uit: rood, jeuk, bulten! Gelukkig was het na 1 dag al wel een heel stuk minder. Succes ermee! Ik heb nog niet gewogen, was het vanochtend vergeten en wil het wel nuchter doen. Scheelt toch weer ![]() Ik heb wel vanochtend een half uur hard gelopen, ging lekker! En verder druk aan de poets hier, boven is al schoon nu beneden nog. Daarna nog even boodschappen doen, met de hond wandelen en daarna de kids uit school halen. Qua eten en drinken ga ik wel goed, nog niet echt gezondigd. Vrijdagavond nodigde schoonvader ons uit om ergens een hapje te gaan eten en ipv frietjes e.d.heb ik heel braaf een maaltijdsalade besteld en hij was nog superlekker ook! Dus ik zou wel teleurgesteld zijn als de weegschaal morgenvroeg niet wat minder aangeeft ![]() |
Quote |
Anita_mv4 schreef op: 17-03-2014 15:29:16 |
Jihoeee!! Geen koolhydraten op vandaag ![]() ![]() ![]() Straks mijn koolhydraten uurtje, maar die probeer ik ook weer minimaal te doen. Ja ben gemotiveerder als vorige week ![]() |
Quote |
Jen9 schreef op: 17-03-2014 16:01:14 |
El64, het kan ook een kruisreactie zijn en dan kom je er eigenlijk niet meer achter wat t geweest
kan zijn... Waarom denk je trouwens dat t door t eten kwam, lijkt me meer iets in de lucht of wasmiddel oid... Zwol je keel niet op? Coniferen gesnoeid? Ach, ik ben eigenlijk niet anders gewens haha, zie er vandaag ook niet uit.. maar ik weet wel wat t is, dat scheelt... Geen tijd om hard te lopen.. Gisteren wel 3 wandelingen gemaakt, vandaag ook een behoorlijke en vanavond zwemmen. Goed bezig meiden! |
Quote |
El64 schreef op: 18-03-2014 07:13:15 |
Heb niks anders gedaan dan normaal geen ander wasmiddel,nieuwe doucheschuim etc en in de tuin werken
doe ik niet aan ![]() Gisteravond weer gewandeld met man we houden het tot nu toe goed vol. |
Quote |
Luna-mama schreef op: 18-03-2014 09:09:51 |
Hier weinig te melden eigenlijk ![]() |
Quote |
Ans Mv J.k.d schreef op: 18-03-2014 10:18:18 |
Hee dames lekker bijgeschreven ik kon gis niet op de site komen en vandaag weer wel ![]() ![]() El64 2 kilo minder super ![]() Anita ook een dikke ![]() Jen ook weer lekker aan het sporten. Miep goed hoor de frites afslaan. ![]() Luna ook super bezig. Nou meiden gis ben ik gaan jochen nou ja lees strompelen want met een baarmoeder verzakking valt jochen erg tegen ![]() |
Quote |
El64 schreef op: 19-03-2014 15:46:34 |
Mijn huid is weer bijna normaal en de jeuk weg ben benieuwd of ik er ooit achter kom waardoor ik de
reactie heb gehad. Luna-mama ik ben ook weer begonnen met buikspieroefeningen maar ga liever
hardlopen of wandelen ![]() |
Quote |
Anita_mv4 schreef op: 19-03-2014 16:01:27 |
Ik beweeg door trappen te lopen hier haha...moet gaan hardlopen maar wil eerst even kijken of het zo
lukt. Tot zover gaat het super! Ik heb vanaf maandag niet meer gesnoept, drink alleen maar water met citroen en heb geen koolhydraten in mijn maaltijd. Nou ja in mijn koolhydraten uurtje wel 2 stuks fruit maar buiten dat om gaat het goed! |
Quote |
Jen9 schreef op: 19-03-2014 22:32:01 |
Nee hoor El, er blijft niet alleen eten over, dat denken mensen vaak, maar een kruisallergie kan ook
komen door 2 heel normale dingen die je anders ook gebruikt en/of inademt , of eet....maar
toevalligerwijs nooit tegelijkertijd bijvoorbeeld... Dat is behoorlijk waardeloos, want dan
kom je er nooit achter.. Maar zou die noodles niet meer eten, je kan niet weten.... Gisteren naar de huppelles geweest, ik blijf altijd zo lekker in de maat...not... Vandaag 3 soesjes op.... maar heel mager avond gegeten als straf.. ;-) salade met tonijn.... Goed bezig met bewegen allemaal zeg!!!! |
Quote |
El64 schreef op: 20-03-2014 06:45:17 |
o kan dat ook Jen dus bijv een douche creme en daarna bodylotion die samen die reactie kunnen geven?
Nee dat merk noedels koop ik niet meer haha. Inderdaad allemaal goed aan het bewegen top! |
Quote |
Jen9 schreef op: 20-03-2014 16:54:46 |
yep klopt.. of de buurman gebruikt verf en jij eet iets wat je anders ook eet... Tja, kom er maar
eens achter dan.. Vandaag teveel bewogen haha! Ben op de fiets naar de action geweest (klometer of 10 verderop).. Maar wat een wind, dacht ik, kostte me veel moeite om vooruit te komen.. Stap ik af bij de action... Heb ik mijn tas te strak over mijn handrem gehangen.. De terugweg ging soepel whoehaa!!!! |
Quote |
Marie8 schreef op: 20-03-2014 17:08:31 |
Hahaha...maar ja wel weer wat extra calorieën verbrandt. Ik ga vanavond effe een uurtje stevig doorwandelen. Verder gaat t z'n gangetje, al denk ik niet dat ik tov vorige week veel kwijt zal zijn. |
Quote |
Ans Mv J.k.d schreef op: 20-03-2014 17:30:39 |
Top Dames jullie gaan allemaal ![]() ![]() Hier ff een paar daagjes geen sport meer gedaan beweging genoeg maar goed wil het wel weer op gaan pakken elke ma ga ik dus samen met iemand lopen hopelijk is dat een goede stok achter de deur. Ik ben benieuwd wat er mo af is ik hoop wel wat. Mo weer ff wat langer schrijven me eten staat nu op ![]() |
Quote |
El64 schreef op: 21-03-2014 06:49:59 |
Goed zo Jen vandaag maar weer een stuk fietsen met de tas om de rem haha |
Quote |
Jen9 schreef op: 21-03-2014 06:57:03 |
Nou, mijn knieen doen pijn, dus nee, denk niet dat ik deze stunt te vaak uit moet halen... muts dat
ik er ben... ![]() |
Quote |
Anita_mv4 schreef op: 21-03-2014 09:06:22 |
Whoops Jen ![]() Ik ben vanmorgen ook op de weegschaal gaan staan en ik ben 4 kg afgevallen ![]() Moet zeggen dat ik alles eet alleen geen koolhydraten. |
Quote |
Marie8 schreef op: 21-03-2014 09:10:24 |
Wow dat is veel. Ik denk voornamelijk veel vocht, dat zie wel vaker zo'n eerste week. Ik was vorige
week ook bijna zoveel kwijt vanaf de maandag. Goed jen! Ikke -0,3. Ben ik tevreden over. |
Quote |
Miepie1972 schreef op: 21-03-2014 09:34:49 |
Dames jullie gaan goed!!!! ![]() Ik vergeet steeds om 's ochtends op de weegschal te gaan staan, maar vanochtend toch eindelijk gedaan. Sinds vorige week maandag is er 2,7 kg af! Ben tevreden! Ik wil er graag 6 kg af dus nog 3,3 te gaan! Heb er nog 5 weken de tijd voor, dus dat moet wel lukken. |
Quote |
Anita_mv4 schreef op: 21-03-2014 09:50:56 |
Geen idee hoe het komt. Maar ik ben er blij mee |
Quote |
El64 schreef op: 21-03-2014 13:11:02 |
Gefeliciteerd allemaal! Anita wat eet je dan ipv boterhammen en bij het avondeten? Oeps dat is
minder Jen dan maar niet meer doen ![]() |
Quote |