Ans Mv J.k.d schreef op: 10-03-2014 09:33:26 |
Wie doet er mee om die kilo's op de weegschaal eraf te schoppen. En desnoods elkaar een grote schop
te geven om de goede kant op te blijven gaan. ik wil er op zijn minst 10 kilo eraf hebben. |
Quote |
Ans Mv J.k.d schreef op: 11-05-2014 10:10:36 |
Quote |
El64 schreef op: 11-05-2014 10:20:35 |
Gefeliciteerd Jen en dropje! Veel stieren hier ik ben volgende week zondag jarig. Mijn man was het
donderdag toen zijn we uit eten geweest en nog af en toe wat extra's gegeten maar tot nu toe is de
weegschaal lief voor me. Fijne moederdag allemaal. |
Quote |
Marie8 schreef op: 12-05-2014 22:18:52 |
Ook nog gefeliciteerd dropje! Heb op t moment effe een zwaktemoment na een drukke dag (lees wijntje en chips). |
Quote |
Miepie1972 schreef op: 12-05-2014 22:26:29 |
Ben ook weer terug van vakantie! Heb nog niet de schade bekeken, ga ik vrijdag doen Maar volgens
mij valt het wel mee! Heb op vakantie nergens opmgelet en heerlijk genoten, maar vanaf vandaag weer goed opletten. |
Quote |
Miepie1972 schreef op: 12-05-2014 22:28:16 |
Oh en Dropje en Jen: alsnog proficiat! |
Quote |
Jen9 schreef op: 12-05-2014 22:54:38 |
Dropje.. gefeliciteerd! Grappig, dezelfde dag. 16 mei zijn we trouwens 12 jaar getrouwd, maar ga ik uit eten met de ov.... 18 mei de verjaardag van mijn zoon viere, de 20e is hij jarig... Dank jullie wel trouwens! |
Quote |
Ans Mv J.k.d schreef op: 13-05-2014 12:36:28 |
Hey Dames, hier echt weer aan de bak gis ook weer gesport maar oef het valt me wel weer tegen maar goed we gaan het volhouden. 24 mei is me vriendin 12,5 jaar getrouwd en ik wil gewoon leuk voor de dag komen. Leuk dat jullie allemaal weer terug zijn meiden komop he we gaan dat laatste sprintje nemen. |
Quote |
Dropje schreef op: 13-05-2014 20:27:13 |
Dank jullie wel meiden. Ik heb me niet gewogen afgelopen vrijdag ivm veel taart en uit eten ben wel heel veel gevarieerd gaan eten. Minder brood, wel speltbrood als ik brood eet en knäckebröd. Veel yoghurt en fruit en kwark. Kon trouwens heel slecht naar het toilet. Ben activia gaan eten en kan nu elke dag ipv 1x per week dus ik moet nog even doorzetten |
Quote |
Jen9 schreef op: 13-05-2014 22:05:13 |
Dat laatste sprintje, man , heb alles er weer aangevreten de vakantie.. ;-) Maar,, heb zojuist flink gesport, en ben er ook nog eens naartoe gegaan op de fiets, half uur weg..... Eten doe ik ook weer netjes. |
Quote |
Anita_mv4 schreef op: 14-05-2014 20:51:31 |
Dames mijn motivatie is momenteel even niet aanwezig. Maar komt wel weer terug, eerst even mezelf op
de rit krijgen weer. Denk aan jullie! |
Quote |
Ans Mv J.k.d schreef op: 14-05-2014 20:59:03 |
Jen heb ook
niet gezegd dat het een korte sprint zou zijn. Anita kom op meis gewoon ff rustig dan maar ff nier dieeten maar gewoon blijven opletten, kom je er ook hoor en als je ff je ei kwijt wil je kunt hier kwijt en ook natuurlijk via pb. |
Quote |
Anita_mv4 schreef op: 18-05-2014 15:42:08 |
Nou ik hoef er niets voor te doen hoor...ik val 2 kg in 2 dagen tijd af. Zo kom ik wel aan mijn streef gewicht Maar straks even naar de hap want word helemaal waus van die koorts. Ik zit al vanaf vrijdagmiddag met hoge koorts en ben het nu zo zat. Maan is er alleen niet, die is met de kinderen naar het circus toe. Dus moet even kijken hoe ik dit moet oplossen |
Quote |
Jen9 schreef op: 19-05-2014 16:30:33 |
Gaat hier niet zo best... Mijn schoonmoeder is, denken we, ernstig ziek, maar ze zegt elke keer de afspraak met t ziekenhuis af, vandaag ging t echt niet meer en nu is ze eindelijk gegaan.... Zo vermoeiend dit, wat een eigenwijs... Elke keer als mijn schoonavder of schoonmoeder in t ziekenhuis ligt komt er een grote ruzie of pleegt mijn schppnzus een zogenaamde zelfmoordpoging...., dus wat gaat dit brengen. Nou ja zeg, terwijl ik dit typ belt mijn man.. ze heeft een grote maagzweer.. en dit had zo voorkomen kunnen worden.. ze heeft 2 weken met echt ernstige klachten rondgelopen...... Verder ge-etter op mijn werk,, ik heb een collega verlinkt. ik kon niet anders, ze was onverantwoordelijk wat gevaarlijke situaties opleverde.. maar mannn.. ben benieuwd wat dit gaat brengen.... |
Quote |
Marie8 schreef op: 20-05-2014 20:53:48 |
Beterschap Anita. Tis wat die schoonmoeder van je...en wat een gedoe op je werk. Lastig is dat als je kinderen werkt kun je niet zo makkelijk iets maar laten. Heb ik de knop weer om sinds gister is de batterij van m'n Weegschaal op. Morgen effe nieuwe halen, geen idee wat ik weeg maar heb wel t gevoel dat t nog wat teveel is voor het zomerse weer en dus minder kleding. |
Quote |
Ans Mv J.k.d schreef op: 22-05-2014 21:49:42 |
Anita en Jen
Voor
jullie beide. Ben nu niet zo veel op ML ben me moeder aan het helpen met haar tuin opnieuw bestraten met zware grindtegels. Het lijnen hmmm bager hier bijgekomen Ben nu wel weer streng aan het opletten. Heb me voorgenomen als ik volgende maan nog steeds loop te jojo en ga ik een dieetiste in de hand nemen. Marie ben benieuwd en de andere meiden gaat het nu nog wel een beetje met jullie? |
Quote |
Marie8 schreef op: 23-05-2014 17:56:59 |
Misschien ook wel eens goed Ans en ook een stok achter de deur. Ik zat vanmorgen op 72,5 das eigenlijk wel redelijk...maar de bbq gaat zo aan en morgen heb ik 2 verjaardagen, een etentje en een feest. Wish me luck |
Quote |
Ans Mv J.k.d schreef op: 23-05-2014 18:22:23 |
Good Luck Ik moet dadelijk boodschappen doen en morgen heb ik feest dus ik ga ook zware tijden tegemoet Maar goed ik was vandaag kleren gaan passen en dat was niet zo leuk dus ik ben nu toch wel wat gemotiveerder. Hoe gaat het met de andere Dames? |
Quote |
Jen9 schreef op: 23-05-2014 23:06:06 |
Hier bagger... erg.. t weekend of tenminste morgen nog even slecht en dan moet echt die knop om..
Schoonma is weer thuis, t lijkt wat rustiger hier.. dus t moet gewoon. Ik ben ook aangekomen. |
Quote |
El64 schreef op: 28-05-2014 13:03:48 |
Hier gaat het goed wel veel feestjes gehad en zaterdag naar toppers! Ik hoef niet meer aftevallen
zijn 7 kilo af en het is goed zo maar op gewicht blijven vind ik veel moeilijker dan afvallen het is
bij mij nogal alles of niks... |
Quote |
Dropje schreef op: 28-05-2014 15:06:39 |
Ha meiden, hier er gaat het wel. Kom niets aan maar er gaat ook niets af. maandag heb ik intake bij een gewichtsconsulente. Kijken of zij mij nog kan helpen. Doe zo mijn best maar er gaat niets af! dus eens kijken waar het in zit. voordat we op vakantie gaan wil ik er nog 5 kg af. Moet haalbaar zijn voor augustus toch? hoe gaat het met jullie allemaal meiden? |
Quote |
Ans Mv J.k.d schreef op: 05-06-2014 14:14:03 |
Hee Dames, Sorry dat ik zo lang niet geweest ben Heb het zo druk gehad om vanalles te regelen voor me oudste en middelste van zorgindicaties en hulp en het huishouden en en enz Daarnaast had ik weer controle van het z.huis. Ben nu 5 jaar kankervrij Dat is natuurlijk heel fijn. En dan denk jeee nu gaat het alleen maar beter worden. Uhmmmm not Ik ben nu ook precies 5 jaar verwijderd om hartfalen te krijgen. Ik wist wel dat Chemo hartfalen kon veroorzaken hebben ze ook wel verteld maar toen der tijd heb ik daar niet zo veel aandacht aangeven. Tja een ver van je bed schow over tien jaar ach dat zien we dan wel maar nu komt het toch wel weer in de buurt. Het is wel zuur hoor, heb je alles gehad komt dit weer. En daarbij heb ik ook nog Cystenieren en Cyste op me lever en de nieren kunnen er ook nog mee gaan kappen achja het houd me van de straat al die dingen. Maar goed schouders eronder en door gaan met die banaan. (meer keus is er tenslotte toch niet ) Maar goed genoeg elende El wat goed dat je weer op gewicht bent. En Dropje ik hoop dat jij nu ook al weer wat verder bent? Jen Marie en Aniet en Miep? Hoe gaat het bij Jullie meiden? |
Quote |
Marie8 schreef op: 05-06-2014 21:14:55 |
Wauw...top Ans...al 5 jaar. Mijlpaal! Die hartfalen...is dat kans op, of sowieso? Chemo is natuurlijk echt enorm vernietigend in je lijf. Helaas is het dus nooit helemaal klaar bij je. En toch is doorgaan een keuze...het is voor jou geen andere keuze, maar dat zegt natuurlijk iets over jou draagkracht. Hier op zich wel aardig....qua gewicht een beetje op en neer, zoals ik dat doe |
Quote |
Esther_mv_ifmi schreef op: 05-06-2014 21:20:05 |
Ik ben ook het gevecht aan gegaan met de kilo's. Ben 17 maart begonnen en nu 12kg kwijt, heerlijk.
Nog 7kg dan zit ik op mijn streef gewicht, daarna komt het lastigste: niet meer aankomen |
Quote |
Jen9 schreef op: 05-06-2014 22:19:42 |
Poehee Ans, wat een dubbel gevoel moet dat zijn.. Ik wist t idd van dat hartfalen, een kennisje hier
heeft t ook, maar dat valt gelukkig erg mee.. wel wil ze niet meer op controle en gooit ze zich
volledig op t alternatieve.. helaas... in mijn ogen. Vind je nuchter overkomen.. makkelijk zal t niet zijn! Hier gaat t sporten goed, t magere eten niet echt. Verder gaat t prima. Vorige week even de bibbers.. Na een bocht zie ik een tegenligger op mijn weghelft, ik reed 80 hij ook.. minstens.. Ik dacht, nou, toedeloe, t was zo leuk als dat t duurde.... Kennelijk draaien we allbei aan ons stuur waardoor maar lichte schade.. wel klapte mijn spiegel door de ruit aan mijn kant.. en dat gaat op die snelheid niet zachtjes.. Die oet*** is doorgereden.. Dus de vraag hoe t met de schade gaat.... heb echt een negeltje op mijn schouder gehad.... |
Quote |
Ans Mv J.k.d schreef op: 05-06-2014 23:19:11 |
jeetje jen wat
een schrik zeg! gelukkig is alles ok. Het mager eten probeer ik hier ook te doen soms gaat het goed en dan weer niet. Marie op neer op de weegschaal dat ken ik hier totaal niet Esther en wat zeg! Tja dat hartfalen ik zie het wel over 5 jaar hoe het zal gaan, ik kan me nu druk over maken en dan kan het juist uitkomen! Opgeven is voor mij geen keuze ik heb 3 kids hier. Ik wil wel onder controle blijven en dat zal ook wel zo gaan hoor gelukkig maar. |
Quote |
Dropje schreef op: 06-06-2014 14:17:36 |
Hey meiden ben en er ook nog hoor jen wat een eikel hoe gaat het nu met je? ans ik vind hetzelfde als wat jen zegt. Je komt zo nuchter over. Lijkt mij ook allemaal niet makkelijk. esther en knap zeg! Ben naar de gewichtsconsulente geweest. Ik at inderdaad veel te weinig. Ik mocht 2250 kal eten normaal dan he. Nu ik af wil vallen zo rond de 1750. Maar ik at er nog geen 1200. vanaf deze week begonnen met meer en anders eten en vanmorgen gewogen en er was al 1kg af dus nu 76kg jippieeeee op naar de 75! heb ook al 3keer gesport deze week en 2keer de wandel 4daagse met de kinderen gelopen. meiden succes allemaal en een fijn weekend |
Quote |
Ans Mv J.k.d schreef op: 07-06-2014 19:25:22 |
Dropje Super goed joh!!
Hoe zie je eetdagschema er dan nu uit en hoe zag het eerst uit? |
Quote |
Dropje schreef op: 11-06-2014 08:55:42 |
Ik at smorgens 1boterham soms met cracker en yoghurt of activia. 1stuk fruit smidags meestal 2 boterhammen of 1en 1cracker tussendoor 1stuk fruit of snackgroenten warm eten en dan niets meer dronk heel veel water en thee en kwam nog niet eens aan de 1200 kal. nu mag ik met mijn lengte en gewicht volgens haar er 1700 eten sm |
Quote |