Mama-life
| Proestie schreef op: 17-10-2013 16:23:59 |
Dames, mag ik meeschrijven? Ik ben vanaf eind februari bijna 17 kilo afgevallen. Mijn BMI is nog
iets te hoog, maar ik voel me goed. Maar nu merk ik de laatste weken dat ik weer zo'n behoefte heb
aan zoet. Niet gewoon: ik neem nu een stukje chocola en dan is het goed, maar echt het in de kasten
kijken van wat heb ik nog in huis. Ik geef er dan ook gedeeltelijk aan toe. Ik kom er niet van aan,
maar dat wil ik ook niet. Ik ben vanmiddag bij de homeopaat geweest. Hij heeft ook een iriscoop en
zag dan mijn bloedsuiker schommelt. Ik heb hier nu druppeltjes voor gekregen. Verder gaf hij
ook aan dat ik best wat vaker mag eten tussendoor en dan bijv noten oid. Ik hoef niet perse nog
kilo's kwijt, maar wel het gevoel van suikerverslaving. |
| Quote |
| Mitch schreef op: 18-10-2013 07:17:28 |
Welcome Proestie... 17 kilo wat goed!!! Spatje hoe gaat oe vrouwke??? |
| Quote |
| Mitch schreef op: 18-10-2013 07:17:29 |
Welcome Proestie... 17 kilo wat goed!!! Spatje hoe gaat oe vrouwke??? |
| Quote |
| Mitch schreef op: 18-10-2013 07:29:47 |
Weet trouwens niet of het al gezegd is ergens, maar als je met lijnzaad door je smoothies en zo gaat
werken... drink er dan echt goed bij anders gaat het je juist tegen werken. |
| Quote |
| Proestie schreef op: 18-10-2013 08:06:34 |
Ja Mitch, veel drinken is inderdaad belangrijk als je lijnzaad neemt. Ik heb pas ook gelezen dat als
je veel behoefte hebt aan zoet dat je dan eigenlijk dorst hebt. Ik zei dit tegen de homeopaat en hij
bevestigde dit. Ik ben ook heel blij met die 17 kilo eraf. Het was ook wel nodig hoor, want ik heb
nu nog steeds overgewicht, maar nu nog maar drie kilo. |
| Quote |
| Minou schreef op: 18-10-2013 09:35:05 |
 ik merk die drang ook, ben nog steeds op of rond de 71, maar af en toe...   |
| Quote |
| Anita_mv4 schreef op: 18-10-2013 09:58:44 |
Ik heb super niet gezond gegeten deze afgelopen 4 dagen ( Disney geweest)Vanaf maandag ga ik weer aan de slag, eerst nog een verjaardag van mijn zoontje hier zondag dus dat wordt weer lekker eten |
| Quote |
| Mitch schreef op: 18-10-2013 10:19:40 |
Las net dat er omega3 in zit en datd at ixideert bij kamertemperatuur. Word er ene beetje moe van dat het "gezonde" dan ineens weer niet goed is eigenlijk. |
| Quote |
| Spatje schreef op: 20-10-2013 10:04:49 |
hallo dames, ben er weer en jullie hebben me vast heel erg gemist  kom alleen ff spieken, morgen wat meer tijd, maarre is dat zo van de lijnzaad dat je die koel moet bewaren? |
| Quote |
| Spatje schreef op: 20-10-2013 11:01:05 |
nee hoor , niks moet, maar je mag wel lekker meekletsen en mij wat besokken, doe je toch altijd al
maar voor wat het waard is, ik heb jullie wel gemist  |
| Quote |
| Spatje schreef op: 20-10-2013 11:57:52 |
nou ik heb niet echt opgelet, gewoon gegeten als ik zin had, maar moest wel steeds aan alice haar
woorden denken, eet, maar eet anders dus in plaats van een
suikerspin nam ik een zakje noten ofzo heb zelfs mark aan de noten gekregen  |
| Quote |
| Proestie schreef op: 20-10-2013 15:56:17 |
Maar dan ben je wel verantwoord bezig geweest Spatje  ik heb de afgelopen
dagen best veel gegeten, niet echt ongezond, maar wel meer dan normaal. En ik ben net terug van een
5 km run. Ik liep normaal 1 km in 7,5 minuut, ging ik sneller dan liep ik stuk. Nu de 5 km in 36,5
minuten ongeveer gelopen. Ik ben dus tevreden! |
| Quote |
| Spatje schreef op: 20-10-2013 16:50:27 |
nou, maar heb ook gegeten als ik geen honger had, en die knop moet bij mij echt om, stoppen met eten
als ik genoeg heb, eten als ik honger heb, maar dat op tijd stoppen heb ik nog niet door |
| Quote |
| Mitch schreef op: 21-10-2013 08:26:10 |
Het is ook een proces wat je doormaakt, en dat je al ziet waar het fout gaat is al heel wat denk ik
dan toch? Ik ben nu met op en af 1,5 kilo kwijt vanaf maandag.... Nog maar 41.5 kilo te gaan (volgens mijn bmi ding nog meer, maar die bmi kan mijn rug op ) |
| Quote |
| Proestie schreef op: 21-10-2013 08:58:09 |
Dat is toch mooi Mitch! Spatje, je gaat ook door verschillende fases heen, eerst ben je onbewust onbekwaam, dan bewust onbekwaam, dan bewust bekwaam en als gezond eten echt vanzelfsprekend is dan ben je onbewust bekwaam. Je bent nu in ieder geval bewust bezig! Ik heb het idee dat de druppeltjes van de homeopaat wel werken, ik heb al veel minder trek in zoet. Ik eet nu veel zonnebloempitten en pompoepotten, lekker door de yoghurt! |
| Quote |
| Spatje schreef op: 21-10-2013 10:31:58 |
hmmm druppeltjes van een homeopaath, dat past wel in mijn straatje net als nu, kom net thuis, eet ik 2 sneeen roggebrood met kaas, heerlijk dacht ik, ik maak nog wat, maar toen ik ging voelen wat mijn maag zei, had ik eigenlijk geen honger meer, normaal zou ik nu toch die 2 sneetjes nog nemen, maar doe het niet en neem over een half uur een appel ofzo die bmi kan me hier ook de rug op |
| Quote |
| Tantehan schreef op: 21-10-2013 10:55:23 |
hallo meiden, hier gaat het helemaal niet zo lekker. Ik kan het op het moment niet. Pfff te veel
kopzorgen. Druppeltjes van de homeopaat? Wat zijn dat voor een druppels? |
| Quote |
| Spatje schreef op: 21-10-2013 11:13:22 |
nee geen honger, maar wel een leeg knagend gevoel  heeeeeeeeeeeeeerlijk heb je zo lang kunnen uitslapen, lekker zeg ik ga vanavond spagetti maken, heb zwemles met de jongste en dat is net rond etenstijd, dus ff wat makkelijks |
| Quote |
| Alice schreef op: 21-10-2013 11:20:19 |
Spat.. da's wel erg.. dat ik in je hoofd zit als je op vakantie bent hahahaha Maar welkom terug! Is er nog behoefte aan een weekmenu? |
| Quote |
| Spatje schreef op: 21-10-2013 11:29:08 |
denk het niet alice, je zit constant in mijn hoofd met de zin, Eet, maar eet wel goed droom er net nog niet van
straks even walnoten rapen voor vanavond |
| Quote |
| Alice schreef op: 21-10-2013 11:37:35 |
Moest je er van beginnen dromen, laten we dan wat afstand van elkaar nemen Straks heb ik nog ruzie met je man omdat je steeds aan mij denkt hahaha |
| Quote |
| Spatje schreef op: 21-10-2013 13:06:25 |
hihihi, nee hoor, je kent hem wel een beetje denk ik, hij is erg makkelijk, enne dat de dames van
ml/bb bij ons gezin horen dat weet hij inmiddels ook na 9 jaar |
| Quote |
| Alice schreef op: 21-10-2013 13:55:35 |
Hmm.. tis niet echt kokosmelk. Het is geperste kokos met water. Het smaakt ook niet naar
kokos. Vaak gebruik ik het overigens niet echt hoor. Waarom noemt hij kokosmelk slecht trouwens? Wat vindt hij van koemelk? |
| Quote |
| Alice schreef op: 21-10-2013 14:21:00 |
Ooh ok.. nou sulfiet is gewoon een goedkoop conserveermiddel. Als je goede producten of producten van biologische oorsprong koopt, zal het er niet in zitten. Gewoon op 't etiket kijken.. e220 |
| Quote |
| Tantehan schreef op: 21-10-2013 14:28:32 | ||
Mijn vader is begin september overleden, en ik moet alles regelen, financiele afhandelingen en dat wil nog niet helemaal lukken, moet overal op wachten. En verder zijn er relatieproblemen in de familie, dus dat geeft zorgen. Verder wil ik denk ik te graag te snel en te veel afvallen. | ||
| Quote |
| Alice schreef op: 21-10-2013 14:46:21 |
Ok.. gewoon etiket checken dus.. Overigens kan je lichaam kleine hoeveelheden gewoon verwerken en keurig afscheiden. De meeste biologische winkels, letten zelf erg op wat er wel en niet in zit. Een biologisch schap in de supermarkt wil nog wel 's voor de beste prijs kiezen, maar echt biologische winkels gaan echt voor kwaliteit. |
| Quote |
