Mama-life
| Spatje schreef op: 21-10-2013 14:49:35 |
he bah tantehan, van je vader weet ik nog, jammer dat er dan zeik in de familie is, ook zoiets
typisch, ja en die papieren rompslomp erna pfff |
| Quote |
| Mitch schreef op: 21-10-2013 14:57:40 |
Nee is ook weer zo... |
| Quote |
| Alice schreef op: 21-10-2013 15:08:48 |
Doet mijn jongste het perfect... Brood zonder korstjes en niks er op... Oh nee.. brood is ook niet gezond haha |
| Quote |
| Tantehan schreef op: 21-10-2013 16:59:26 |
inderdaad als ik het zo lees, mag ik niets meer eten van wat ik nu eet. en ik denk dat ik nog wel zo
gezond eet. hahahah. Dank jullie wel, het is inderdaad klut. Mijn moeder leeft ook niet meer, dus we moeten vanalles afsluiten. Gelukkig geen huis meer, dus die rompslomp hebben we niet. Maar dan nog er komt een heleboel bij kijken. Ik las dat Alice vroeg of er nog belang was bij een weekmenu, nu heb ik daar wel belang bij, want ik weet niet zo goed wat ik wel en niet mag. Mijn huisarts wil me doorsturen naar de internist, dr Frank, die zit hier in het ziekenhuis, weet niet of ik dat wel zo'n goed plan vind |
| Quote |
| Alice schreef op: 21-10-2013 17:21:40 |
Is goed Tante Han.. maar je lust niet alles he.. Wat vind je wel heel lekker en wat absoluut
niet? |
| Quote |
| Spatje schreef op: 21-10-2013 18:18:40 |
nou ik vind een weekmenu ook fijn, beetje richtlijn met wat mag en kan, maar wilde haar niet lastig
vallen, maar als je het hier plaatst alice lees ik zeker mee  |
| Quote |
| Tantehan schreef op: 21-10-2013 19:11:52 |
Alice, ik lust wel wat hoor, maar ben niet gek op noten, paprika (allergie) en peulvruchten. Verder
qua fruit en groente lust ik wel. |
| Quote |
| Spatje schreef op: 21-10-2013 19:48:25 |
hmmmm geen idee welke ik heb, volgens mij hele tjonge jonge en ik maar denken dat ik gezond doe met mijn handjevol noten  wat een kutboek is dat |
| Quote |
| Spatje schreef op: 21-10-2013 20:04:10 |
sisssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss ik heb gisteren 350 gram sperziebonen gegeten  ik heb een open haard, stuur maar op dat ding |
| Quote |
| Mitch schreef op: 21-10-2013 20:10:47 |
Ik vind het maar een maf boek  Al is een sperzieboontjes komkommer salade wel echt superlekker!! Maar dat zal ook wel weer niet mogen |
| Quote |
| Tantehan schreef op: 22-10-2013 14:29:19 |
Pffff ik had gisteren een heel stuk getikt, en nu is het weg. Maar goed, ik vind het zo moeilijk, weet niet goed wat ik moet eten. Bij de huisarts geweest en die wil me doorsturen naar de internist, dr Frank. Die zit hier in het ziekenhuis, maar weet niet of ik dat wel wil. Heb het niet zo met zijn dieet. Wat denken jullie hiervan? |
| Quote |
| Mitch schreef op: 22-10-2013 14:42:31 |
Zijn dieet is compleet gebaseerd op het eiwit dieet, en geen koolhydraten. Ik ken veel mensen die heeeel goed met hem zijn afgevallen, maar zijn allemaal!!! weer aangekomen. Echt ik zou het niet doen, proberen via een dietist een heel uitgebalanceert dieet te krijgen voor jou als persoon, met alles wat je lijf nodig heeft. Ook heb je zoiets als hormoon dieten, die kijken aan de hand van de hormoonbalans in je lichaam hoe jij op bepaalde voedingsmiddelen reageerd. Maar in mijn ogen is alles beter dan dr. Frank |
| Quote |
| Spatje schreef op: 22-10-2013 14:46:45 |
ik heb grip op koolhydraten gedaan van yvonne lemmers, maar hier ook alles weer bij, is ala frank
zeg maar ik ga goed vandaag, vanmorgen lijnzaadcrackers en een bruin broodje, vanmiddag bruin broodje en bakje yoghurt, en zometeen met de kids lekker fruit eten vanavond kip in de wok met groenten en pasta en vanavond waarschijnlijk weer wat nootjes morgen toch eens wegen |
| Quote |
| Tantehan schreef op: 22-10-2013 15:17:07 |
Waar haal ik lijnzaadcrackers? Ik wil wel graag naar de internist, maar niet naar dr Frank. Alleen is hij de enige hier, die over gewichtszaken gaat geloof ik |
| Quote |
| Tantehan schreef op: 22-10-2013 15:18:23 |
Dietist heb ik ook al geprobeerd, maar die hier in het dorp zit vind alleen diabetespatienten
interessant. Ze verteld dat ik meer moet bewegen en minder moet eten. Ja dat kan ik zelf ook wel
bedenken |
| Quote |
| Alice schreef op: 22-10-2013 16:08:26 |
Al die populistische dieten, kunnen meteen de vuilnisbak in, ze slaan nergens op. Sonja Bakker
incluis In feite is het niet zo moeilijk.. Fruit, groenten, noten, zaden... af en toe een stukkie vlees, visje, eitje.. schaaldiertje en je bent er. Geen "leeg" voedsel eten.. en met leeg bedoel ik voedsel waar geen of nauwelijks vitaminen of mineralen in zitten maar wel suiker en/of vet. Daar heb je helemaal niets aan. Ze stillen de honger.. dat is alles, maar je doet je lichaam er geen deugd mee. Als zoetig tussendoortje om te zondigen.. chocola. (liefst zo puur mogelijk) Eigenlijk heel makkelijk, want je kunt het grootste gedeelte van de supermarkt overslaan. Qua drinken is 't vrij beperkt... water.. thee.. Of een lekkere smoothie van vers fruit. Verschil tussen smoothie en sap is dat je de hele vrucht fijnmaakt en zo dus alle voedingsstoffen binnen krijgt ipv alleen het sap met suiker. Ik heb het vandaag, morgen en donderdag een beetje druk, dus kom er denk ik niet toe om een weekmenu te maken, maar wat in het vat zit, verzuurt niet. Het komt er aan! |
| Quote |
| Spatje schreef op: 22-10-2013 16:08:29 |
in de winkel , is van vitalu, als ik die niet neem ga ik maar 3x per week naar de plee om te poepen,
met deze crackers iedere dag |
| Quote |
| Anne schreef op: 22-10-2013 16:24:55 | ||
Wie neemt er nu ook crackers mee naar de plee   | ||
| Quote |
| Tantehan schreef op: 22-10-2013 16:26:51 |
Ik heb net gekeken bij ons in de supermarkt, maar kan ze niet vinden |
| Quote |
| Alice schreef op: 22-10-2013 16:44:17 |
Volgens mij is dit wel een aanrader: http://www.bol.com/nl/p/weg-met-de-weegschaal/9200000005539780/ |
| Quote |
| Spatje schreef op: 22-10-2013 16:53:07 |
ja dat boek lijkt me ook wel wat, mss ga ik het wel bestellen voor de liefhebber heb ik nog een ander boek van haar in epub versie, meer energie heet het |
| Quote |
| Spatje schreef op: 22-10-2013 19:10:43 |
stuur hem zo ff door, tantehan mag ik je mailadres man is met de jongste naar de hap, die had een kwast in de zwarte verf gedoopt en toen ik haar mond gestoken, 2 uur later begint ze te gillen als een gek dat ze zo'n pijn heeft in haar maagje, ik voor de zekerheid de hap gebeld, moest ze gelijk komen, ze zouden ook het vergiftigingscentrum inschakelen, de assistente hoorde haar gillen en die werd opeens heel serieus  appt hij me net dat ze nu zit te spelen op het ziekenhuis, zijn op de arts aan het wachten, die staat dus mooi voor paal de oudste is helemaal van slag, die is zo gevoelig als wat maar goed, ik denk dat ze zo weer thuis zijn, dus ik ga snel opruimen en dan op zoek naar die epub |
| Quote |
| Onsjanneke schreef op: 22-10-2013 19:31:44 |
Oei spat, hoop idd dat het dan meevalt. Wel weer een leuk verhaal er bij  |
| Quote |
| Spatje schreef op: 22-10-2013 20:27:20 |
ze zijn thuis, volgens het vergiftigingscentrum kon het geen kwaad aangezien het kleine hoeveelheid
was, haar darmen waren wel heel aktief, maar dat kon door de verf in de maag komen, maar ook door
buikgriep, dat heerst nl hier heel erg ze ligt nu in bed met 2 para's, even in de gaten houden, maar als ze morgenvroeg op tijd wakker is en ze voelt zich goed gaat ze lekker naar school, moet wel niet schrikken, haar ontlasting zal pikzwart zijn |
| Quote |
