Menu
 

Topic:

wie sonja bakkert mee?

Spatje  schreef op: 22-07-2013 10:21:39

In januari wilde ik afvallen voor de vakantie in mei, nu 6 maanden later is er geen gram af en durf ik niet eens eens meer op de weegschaal te staan, ik wilde eerst ff crashen met weight care om een begin te hebben, maar ik ken mezelf , ik moet kauwen, dus shaken is het ook niet geworden, sonja heb ik ooit gedaan, maar niet volgehouden omdat ik gewoon een suikerverslaving heb, maar ik sta nu op een punt dat ik echt baal van mezelf, dus vanaf morgen wil ik gaan beginnen met zomerslank.

Ik wil hier gaan schrijven om wat motivatie te hebben, er hoeft niemand mee te schrijven , als ik maar af en toe mijn frustratie kan wegtikken Ik zal morgen ook de weegschaal opgaan, en van daaruit wil ik tot 85 kg afvallen, nog te zwaar, maar voor mij prima.

Liefhebbers mogen altijd meeschrijven

 
Quote
Navigatie
Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Volgende
RE: wie sonja bakkert mee?
Miranda0909  schreef op: 12-08-2013 20:45:15
Hahaha dat is dan weer een voordeel, dan morgen ook nog maar hahahaha
Zo even een beker bouillon proberen 
 
Quote
RE: wie sonja bakkert mee?
Spatje  schreef op: 13-08-2013 13:17:41
miran weer wat beter?

ik weet niet wat met mij aan de hand is, heb me er gisteren goed aan gehouden, 4 koppen koffie en 1,5 liter water gedronken, niet veel gegeten, had ook niet veel honger en toch 4 ons zwaarder weer

ik heb wel eisprong en ik kan gewoon niet goed naar de wc, heb gisteren bij de drogist pilletjes gehaald, maar die werken pas na 2-3 dagen, ik voel me zoooooooooooooo opgeblazen, heb vandaag pas 2 sneeen rogge gehad met kaas ( ff geen sonja) en 2 plakjes peperkoek, meer krijg ik er niet in, heb me voorgenomen dat als ik voor het weekend niet naar de wc ben geweest fatsoenlijk ( en niet die halve knakworstjes papperige ontlasting , sorry ) dan ga ik ff naar de dokter

ik heb afgelopen 3 weken dat ik nu bezig ben amper gesnoept, veel rauwkost gegeten, veel gedronken , dan zou je toch denken dat het goed zou gaan, maar goed, we zullen zien
 
Quote
RE: wie sonja bakkert mee?
Ania  schreef op: 13-08-2013 13:54:59

Quote spatje:
miran weer wat beter?

ik weet niet wat met mij aan de hand is, heb me er gisteren goed aan gehouden, 4 koppen koffie en 1,5 liter water gedronken, niet veel gegeten, had ook niet veel honger en toch 4 ons zwaarder weer

ik heb wel eisprong en ik kan gewoon niet goed naar de wc, heb gisteren bij de drogist pilletjes gehaald, maar die werken pas na 2-3 dagen, ik voel me zoooooooooooooo opgeblazen, heb vandaag pas 2 sneeen rogge gehad met kaas ( ff geen sonja) en 2 plakjes peperkoek, meer krijg ik er niet in, heb me voorgenomen dat als ik voor het weekend niet naar de wc ben geweest fatsoenlijk ( en niet die halve knakworstjes papperige ontlasting , sorry ) dan ga ik ff naar de dokter

ik heb afgelopen 3 weken dat ik nu bezig ben amper gesnoept, veel rauwkost gegeten, veel gedronken , dan zou je toch denken dat het goed zou gaan, maar goed, we zullen zien



Even inbreken, ik lees dit net in de spotter.
Spatje, wat ook wil helpen is wat lijnzaad elke dag eten, even door je yoghurt of zo roeren, en anders een paar gedroogde pruimen en vijgen per dag, dat kregen we hier als advies.
Lijnzaad werkt wat langzamer dan gedroogde pruimen en vijgen.
 
Quote
RE: wie sonja bakkert mee?
Spatje  schreef op: 13-08-2013 14:04:31
dankje ania, ik gebruik lijnzaad eigenlijk iedere dag al wel sinds mijn darmonderzoek, ik heb nogal veel divertikels en die waren licht ontstoken , vandaar dat ik moet zorgen voor regelmaat, ik vermoed dat er gewoon ergens en prop zit, ik heb nl krampen zo af en toe, en dan is het net alsof er wat zakt, klinkt raar he heb net weer wat kunnen doen, niet veel, maar toch weer wat

gedroogde pruimen en vijgen is een idee
 
Quote
RE: wie sonja bakkert mee?
Spatje  schreef op: 14-08-2013 08:49:27
nou vanmorgen 8 ons minder, gisteren een pds aanval gehad, na een diclofenac en niet meer bewegen ging het wat beter, mijn rug doet het dan ook niet meer, dus vandaag ff helemaal niks

ik vermoed dat ik teveel kaas heb gehad dat in combi met de verstopping, heb gisteren wel naar de wc kunnen gaan, maar er zit nog heel wat heb ik het idee

nu met goede moed verder pfffff

dames hoe gaat het bij jullie?
 
Quote
RE: wie sonja bakkert mee?
Caithy  schreef op: 14-08-2013 08:58:47
pfff spat toch!! 
Ik hoop dat je snel beter gaat!!! 

Deze week is het zo rommelig dat ik wel ermee bezig ben maar dat het niet vol houd... afijn niet erg straks pakken voor het hotel en daarna lekker naar efteling!!
Neem krentenbolletjes mee en drinken en verder zien we wel!!

Dit weekend moet ik een taart maken voor mijn nichtje maar we eten ook mee op de verjaardag dus ik zal me wel inhouden, maar wel genieten. Maandag gaat iedereen weer naar school dus kan ik de regelmaat weer oppakken!!
 
Quote
RE: wie sonja bakkert mee?
Spatje  schreef op: 14-08-2013 09:01:07
ach ik kan gewoon geen zuivel hebben en dat blijkt nu alweer, sonja met al haar yoghurt, breekt gewoon ff op, ga het ook niet meer pakken

wij zaterdag ook verjaardag, maar heb nu op vrijdag mijn weegmoment gepland, na het weekend is een ramp hoezo ik hou mezelf voor de gek hahahahaha

veel plezier bij de efteling, wordt heerlijk weer, niet te warm
slapen jullie btw op 1 kamer?
 
Quote
RE: wie sonja bakkert mee?
Caithy  schreef op: 14-08-2013 09:03:09
Neem dan geen zuivel maar check ff de lijst met tussendoortjes of er is een forum voor sb fans   leg je vraag daar eens voor!

Ja het wordt een mooie dag! We hebben een familiedag, super gezellig vind ik dat!!!! 
Met babyfoon app, komt dat goed hoor!!!
 
Quote
RE: wie sonja bakkert mee?
Spatje  schreef op: 14-08-2013 09:04:34
familiekamer denk ik dat je bedoeld? wat is een babyfoon app?
 
Quote
RE: wie sonja bakkert mee?
Caithy  schreef op: 14-08-2013 09:19:30
idd, kamer! Lekker bijelkaar!
Wij hebben een babyfoon app. Deze app werkt als een babyfoon. dus als er een kind roept of gilt, dan belt de telefoon naar je andere telefoon en als je opneemt hoor je wat er aan de hand is. Is het een slaapschreeuw of ligt je kind om jou te huilen. (dat laatste zal niet het geval zijn, omdat ze al bijna 4 en 6.5 zijn)
Werkt echt perfect! 
Het is niet zo dat wij ver weg zijn, maar zo kunnen we wel contact houden.
 
Quote
RE: wie sonja bakkert mee?
Spatje  schreef op: 14-08-2013 09:21:52
ow ok, dan ga ik deze ook eens opzoeken, welke is het precies, zullen er wel meedere zijn

hoever reikt deze? we staan in de avond wel eens te kletsen buiten met de buren op straat en we hebben nu al 2x gehad dat Fee aan het gillen was, idd in haar slaap en dat Elvi dan kwam , maar dan was ze al 10 minuten bezig

ze droomt veel de laatste tijd
 
Quote
RE: wie sonja bakkert mee?
Caithy  schreef op: 14-08-2013 09:31:47
Nou hij belt gewoon, dus kan je gewoon 3 straten verder praten... ook kan je de sterkte aanpassen, dus als je elk zuchtje wil horen, dan hem zo instellen dat je dan bij elke zucht gebeld wordt.
En als je dan hoort dat er niets aan de hand is, hang je op, de babyfoon werkt gewoon door.
Dan moet jij of M zijn tel wel thuis laten!
 
Quote
RE: wie sonja bakkert mee?
Spatje  schreef op: 14-08-2013 09:38:25
straks gelijk downloaden, is het gewoon de eerste app die je krijgt in de playstore?

net op de wc gezeten, was weer dun, maar gelukkig is er weer wat uit

dus caithy en sab toen ik net zat te appen met jullie zat ik op de pot whahahahaha
 
Quote
RE: wie sonja bakkert mee?
Caithy  schreef op: 14-08-2013 09:40:32
Je moest eens weten wat ik allemaal met jullie samen doe!!!  
 
Quote
RE: wie sonja bakkert mee?
Spatje  schreef op: 14-08-2013 09:42:46
 
Quote
RE: wie sonja bakkert mee?
Miranda0909  schreef op: 14-08-2013 12:29:05
Hier gaat het weer beter, gisteren redelijk normaal gegeten en nu is het weer goed hihi.
spatje vervelend dat je zo moeilijk naar het toilet kan, had je al langer last van begrijp ik?

Caithy wat leuk naar de Efteling, veel plezier

Gebruiken jullie de boeken van sb? Zijn die er ook in epub? Kan altijd eens kijken of er nog tips in staan

Hier vandaag een kindloos dagje, ook wel lekker haha, morgen weer de eerste vergadering op het werk en de klas in orde maken dan volgende week woensdag weer beginnen.
Normaal heb ik er wel zin in na zes weken maar mocht nu nog wel wat langer duren haha.

Ben er trouwens over aan het nadenken om mijn maagbandje te verwijderen, heb net een topic geopend, weet alleen niet of ze dat zomaar doen, even navraag na doen
 
Quote
RE: wie sonja bakkert mee?
Spatje  schreef op: 14-08-2013 12:30:26
ow zo eens lezen dan
ik heb de epub versie, maar ook een pdf versie, zeg maar welke je wilt, enne hier deze week geen sonja
 
Quote
RE: wie sonja bakkert mee?
Miranda0909  schreef op: 14-08-2013 12:33:06
Oh mag de epub wel dan, zet ik ze in mijn boekenkast hihi.
Ik ga eens kijken wat er in staat, doe natuurlijk al ww, maar misschien kan ik combineren
 
Quote
RE: wie sonja bakkert mee?
Spatje  schreef op: 14-08-2013 12:34:54
stuur me ff je email adres dan
 
Quote
RE: wie sonja bakkert mee?
Miranda0909  schreef op: 14-08-2013 12:38:02
Heb je een pb gestuurd
 
Quote
RE: wie sonja bakkert mee?
Anita_mv4  schreef op: 15-08-2013 10:28:13
oh die wil ik ook wel hebben Spatje.

Doe maar na mijn operatie want ik ga helemaal los met eten vandaag
 
Quote
RE: wie sonja bakkert mee?
Spatje  schreef op: 15-08-2013 11:20:20
aniet laat me er na de operatie nog ff aan denken, in ieder geval heeeeeeeeeel veel succes morgen, hoop dat het een heel mooi resultaat wordt!!!

hier is alles er weer af wat erbij was gekomen, maar ik ben dan ook gisteren en vandaag al de hele tijd naar de pot aan het lopen, eerst kon ik niet en nu is het diaree dus vandaag ff witbrood eten en thee drinken, blech
 
Quote
RE: wie sonja bakkert mee?
Anita_mv4  schreef op: 15-08-2013 12:44:39
Ik zal het onthouden Spat en anders lees ik het wel even terug ( zei mijn vergeetachtige hoofd).


Maar dat is niet goed zeg dus je bent grote vrienden met de pot geworden?
 
Quote
RE: wie sonja bakkert mee?
Spatje  schreef op: 15-08-2013 12:47:37
nou ik heb een pds en mennnnnnnnnnnnnn ik heb nu gewoon ff veel last ervan

wel 1 kg kwijt op tijd van 4 dagen, allemaal stront
 
Quote
RE: wie sonja bakkert mee?
Anita_mv4  schreef op: 15-08-2013 14:22:37
Toch nog een positief iets!

 
Quote
RE: wie sonja bakkert mee?
Caithy  schreef op: 15-08-2013 19:51:50
Nou weer terug van een avondje overheerlijk eten, rommelig nachtje door de kids en daarna de Efteling, waar we heerlijk een sacijzenbroodje, patatje en shoarma hebben gegeten.
Daarnaast werd ik ook nog ongesteld.... pff dus lig nu ff met een kruik op mijn opgeblazen buik!!

Dus we gaan morgen weer aan de sonja... Eerst vanvond nog een fimpje kijken en chippies eten
 
Quote
RE: wie sonja bakkert mee?
Spatje  schreef op: 18-08-2013 12:53:01
gisteren feestje gehad van mijn petekind, lekker stuk pruimenvlaai gehad en in de avond bbq, heb geen nootje of wat dan ook aangeraakt, maaaaaaaaaaaaaaaar mijn jongste is binnenkort jarig en ik had om te oefenen een aardbeien tiramisu gemaakt gisteren en ja die is op

lekker was die bohhhhhhhhhhhhhhhh

vrijdag en gisteren weer niet kunnen poepen, dus gisteren voor het slapen gaan een pilletje gepakt en jaaaaaaa net even lekker op de pot gezeten

ik durf me eerlijk gezegd niet wegen morgen, maarja, ga het toch maar doen 

caithy wat is de schade bij jou?

aniet net even gespiekt en gelukkig is alles goed gegaan

jomiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii en jij?

onsjannekeeeeeeeeeeeeeeeeee
 
Quote
RE: wie sonja bakkert mee?
Miranda0909  schreef op: 19-08-2013 10:08:39
Zo even paar dagen niet geweest hihi, oh gaat slecht hier, stond vanmirgen gewoon op 78  terwijl ik helemaal niet gek doe of zo, baal verschrikkelijk.
Gelukkig kan ik pas volgende week weer naar de ww, deze week kan ik niet dan is mijn broer jarig, dus nog maar strenger zijn.
Ik heb 30 september een afspraak in leeuwarden en dan bespreken of bandje verwijderd kan worden.

Spatje nog gewogen, wat lijkt me dat verschrikkelijk dat je zo slecht naar de wc kunt, vervelend hoor.

Zijn bij jullie de scholen ook weer begonnen? Hier vandaag weer heen, wel weer wennen hoor, vooral die stomme wekker haha
 
Quote
RE: wie sonja bakkert mee?
Anita_mv4  schreef op: 19-08-2013 10:25:35
I'm back!!!!

Ik zal er vandaag maar weer eens voor gaan he?
 
Quote
RE: wie sonja bakkert mee?
Spatje  schreef op: 19-08-2013 10:26:22
jaaaaaaaaa ik heb me net gewogen en ik was 2 ons minder dan vorige week, heb ook een rare week, vol verstoppingen en diaree achter de rug, eergisteren had ik een pilletje genomen en ik ben gisteren 3x gaan poepen, niet dik, niet dun, maar lekker smeuiig

gisteren voordat ik in bed lag weer een pilletje gepakt, hoop vandaag dan ook weer te gaan, is zo fijn als je normaal naar de wc kunt

ik sta nu weer op 100,4, week 4, dus 0,5 kg per week, langzaam, en net zoals jij zegt vreemd dat het niet sneller gaat, zeker als je nagaat dat ik eerst iedere avond chips of choco at en nu dus niks, echt heel apart

de scholen zijn hier week 2 ingegaan, heerlijk, mijn oudste heeft meer baat bij regelmaat, de wekker vind ik niet zo erg, maar vanaf 3 september gaat de jongste ook en dan moet ik echt 6x naar school, smorgens, middageten en smiddags de oudste doet het al 1,5 jaar alleen, maar goed, is ook goed voor de lijn

ben benieuwd de 30e spannend zeg

aniet hoe voel je je?
 
Quote
Navigatie
Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Volgende


Reageren op wie sonja bakkert mee?
Naam
Bericht