Mama-life
| Spatje schreef op: 22-07-2013 10:21:39 |
In januari wilde ik afvallen voor de vakantie in mei, nu 6 maanden later is er geen gram af en
durf ik niet eens eens meer op de weegschaal te staan, ik wilde eerst ff crashen met weight care om
een begin te hebben, maar ik ken mezelf , ik moet kauwen, dus shaken is het ook niet geworden, sonja
heb ik ooit gedaan, maar niet volgehouden omdat ik gewoon een suikerverslaving heb, maar ik sta nu
op een punt dat ik echt baal van mezelf, dus vanaf morgen wil ik gaan beginnen met zomerslank. |
| Quote |
| Spatje schreef op: 13-01-2014 14:21:40 |
mooi toch 68 kg, zeker als je niet bijkomt  ja dat boek van de lidl heb ik, maar ik ben het met sommige dingen vreselijk oneens en daar geef ik mijn eigen draai aan, zo zal ik nooit een flesje smoothie kopen, maar gewoon lekker zelf maken staan heerlijke dingen in, gisteren pasta met garnalen en rucola onder mekaar gegeten vandaag gewoon lekker aardappelen met groente en vlees en morgen weer rijst, dus lekker gevarieerd |
| Quote |
| Onsjanneke schreef op: 13-01-2014 14:26:11 |
haha, flesjes smoothie, hoe komt ze er bij. Ik ga hem denk ik ook halen. Mijn man wil ook afvallen en vind Sonja altijd fijn om te doen. Maar wij hebben alleen deel 1 staan en dat is 5 x per week aardappels, blegh, dat gaat hem niet worden. Maar als ik deze ook veel pasta en rijst staat dan is het wel te doen. |
| Quote |
| Spatje schreef op: 13-01-2014 14:29:33 |
ja er staan meer dingen in die ik echt niet vind kunnen, bv de fruitreep  neem dan een gewoon stuk
fruit, maar goed, ik heb dat boek nodig als leidraad, terwijl ik het zelf heel goed weetmaar zodra ik het uit mezelf ga doen dan neig ik naar meer, dusssssssssssssss een beetje van sonja en een beetje van mezelf  |
| Quote |
| Caithy schreef op: 13-01-2014 20:27:29 |
Hi Spat, goed idee! Inmiddels week 2 (weer) en sinds die tijd 4 kilo aangekomen... oeps  Maar goed andijviestampot was het... morgen lekker aan de nasi heerlijk!!! Ben aan het neuzen met vakanties.... lastig hoor... Vliegen ja graag maar we willen wel naar een camping... die combinatie is een beetje lastig! |
| Quote |
| Spatje schreef op: 14-01-2014 13:19:28 |
nou moet zeggen dat week 2 me minder makkelijk af gaat dan vorige week, ik heb zo'n vrselijke zin in
chocolade, ik mag mezelf trakteren op zaterdag als ik me de rest van de week er netjes aan hou, merk
echt dat ik aan het afkicken ben van de suiker  wij willen ook weer gaan vliegen, maar hebben 3 schadeclaims lopen bij de verzekering, eerst maar eens afwachten hoe dit gaat lopen, als dat allemaal goed afloopt houden we bijna 3000 euro over , dus kan nog niks nu |
| Quote |
| Mirandamvtenl schreef op: 14-01-2014 14:10:48 |
Onsjanneke, Wat bedoel je met tarwevrij eten. Ik ben zelf ook helemaal niet dik, maar heb wel een
opgezwollen buik/darmen. |
| Quote |
| Caithy schreef op: 14-01-2014 14:15:26 |
Hier ook zo'n bedrag maar het is gewoon zonde om dat allemaal aan de vakantie te spenderen... Ik vind deze week ook moeilijk met name de avonden!!! Gewoon niets in huis halen... |
| Quote |
| Spatje schreef op: 16-01-2014 16:30:09 |
ohhhhhhhhhhhhhhhhhh ik heb het zwaar, nu al meer dan een week geen chocolade gehad en echt ik flip
ervan |
| Quote |
| Onsjanneke schreef op: 16-01-2014 16:42:30 | ||
Ik had nog wel meer klachten dan alleen dat. Altijd diarree OF verstopt, maar nooit normale ontlasting. Al jaren heeeeel erg moe. Overal jeuk. En ik blijk dus een tarweintolerantie te hebben. Eet nu dus helemaal geen tarwe meer (brood, pasta, koek etc). Daarom nu over op spelt, mais, rogge etc. In het begin, als test gekocht, en nu maak ik veel zelf. Ik merkte al na een aantal dagen verschil, alle klachten werden minder. Dus mijn tip: ga voor 2 of 3 weken al je tarwe vervangen (best lastig, want het zit echt in veel dingen, vooral als je met pakjes en zakjes kookt, en van italiaans eten houd ). En
merk je een grote verbetering dan kan je via bloedonderzoeken laten testen of er sprake is van een
allergie/intolerantie. | ||
| Quote |
| Caithy schreef op: 16-01-2014 16:43:15 |
Oh ik heb gisteren gewoon een koekje met chocolade gegeten hoor (ik had er nog 2 en ik moest
delen...) En ik mocht een koekje, dan maar met chocolade!!! Daarna keurig niets meer gegeten! 's Avonds vind ik het nog steeds moeilijk..... en ik pies me suf!!! |
| Quote |
| Spatje schreef op: 20-01-2014 10:14:50 |
deze week niet zoveel afgevallen, -0,3 ons, maar beter dan bijkomen, hopelijk volgende week onder de
97 en dan is mijn eerste doel van 95 bijna in zicht |
| Quote |
| Onsjanneke schreef op: 20-01-2014 11:33:12 |
Zolang het om laag gaat kom je er wel  .En pure chocolade is trouwens heel gezond. Kan je best als middag snack nemen bij een potje thee. Ik doe dat regelmatig, door de tarwe allergie kan ik geen koekjes meer snaaien, dus ik zet vaak s middags een pot thee en dan mag ik van mezelf bij elk kopje een blokje chocolade. Heb je gelijk een flinke stoot vocht binnen. |
| Quote |
| Spatje schreef op: 20-01-2014 11:55:20 |
nou probleem met mij is is dat het niet bij 1 blokje blijft, heb die discipline niet helaas, heb
gisteren gewoon een snickers gegeten, heeeeeeeeeerlijk  |
| Quote |
| Onsjanneke schreef op: 20-01-2014 11:59:02 |
Maar ik drink ook wel meer dan 1 kopje thee Maar las je de discipline niet hebt om de rest van de reep weg te leggen, moet je het niet doen. |
| Quote |
| Spatje schreef op: 20-01-2014 12:04:40 |
nee daarom, ik hou me doordeweek heel goed, alhoewel ik vorige week echt een moeilijke week had,
maar heb het weekend wel lekker genoten, liever wat minder snel afvallen en af en toe lekker wat
snoepen , anders trek ik het niet, hoop voor mei ergens op 90 te staan, zou super zijn |
| Quote |
| Caithy schreef op: 20-01-2014 12:08:03 |
Daar ben ik het mee eens hoor! Het is wel dat ik nu veel minder eet als voorheen. Als vind ik 200 gr
groente echt een opgave. |
| Quote |
| Spatje schreef op: 20-01-2014 12:14:15 |
en we zijn bewust bezig die groente lukt me wel, ik eet ook regelmatig zure bommen btw |
| Quote |
| Caithy schreef op: 21-01-2014 11:24:15 |
ohhh verjaardagen.... gisteren taart en vandaag... ik kan gewoon niet weigeren! Straks maar ff een
uurtje fietsen ofzo!!!!! vandaag witlof met biefstuk, dan wordt dus witlof met gegrilde ham... bah biefstuk met lof... beter biefstuk met spercibonen!!! Maar goed wel lof want zoonlief die begint inmiddels goed mee te eten (weliswaar 4 happen want hij is 4... maar met meer smaak en aangezien we vorige week of die week ervoor ook lof hadden, krijgen we ritme erin!) |
| Quote |
| Spatje schreef op: 21-01-2014 16:15:45 |
hier gaat het me alweer 2 dagen goed af, vanavond staat zelfgemaakte lasagna op het menu en voor
vanavond een eierkoek bij de koffie wat goed dat t begint te eten, hier wilt de jongste amper nog wat, ze at een half jaar geleden echt werkelijk alles wat ik haar voorzette, nu dus echt niet meer, maar ze moet wel overal aan proeven, ach komt allemaal wel, zie het bij de oudste , die wilde bij 3 jaar ook niks meer, en nu begint ze heel goed te eten |
| Quote |
| Caithy schreef op: 21-01-2014 21:10:57 |
Nou ik ga morgen naar ikea dus dat is weer meters maken hahahahhaa En morgen weer aan de sonja!!! |
| Quote |
| Spatje schreef op: 09-02-2014 09:15:52 |
het gaat heeeeeeeeeeeeeel langzaam, maar ik woog vandaag 96,8  6 maanden geleden was dat 102,2 |
| Quote |
| Caithy schreef op: 09-02-2014 09:34:39 |
Dat gaat lekker!! Dat is met het nieuwe boekje toch, met lidll produkten? Gaat dat goed? Hier nog steeds boven de 75... erg schommelend dat wel. Gisteren de hele dag op de bank gelegen amper wat gegeten maar helaas weeg ik niet minder... Vandaag zijn Rob en Kate naar Nemo, in Amsterdam, was allang afgesproken dus ja dan meot je wel, gelukkig voelt hij zich ook iets beter. Straks even boodschappen doen, onze koelkast is nagenoeg leeg.. Ff boekje erbij en voor de hele week halen! Das wel makkelijk hoor! |
| Quote |
| Spatje schreef op: 09-02-2014 09:38:57 |
ja met dat nieuwe boek, maar gebruik alleen de avondmaaltijden al 2 weken, zijn echt lekkere dingen,
zoals die tortillataart het gaat heel langzaam, maar dat komt omdat ik mijn snoepmomenten neem anders trek ik het niet |
| Quote |
| Caithy schreef op: 09-02-2014 09:45:24 |
Wat voor snoepmomenten spat? Ik heb nog steeds wel moeite om niet te snacken s avonds. Hier vind ik het wel lekker om 's ochtends yoghurt te eten, maar 's midaags? dus dan ruil ik ochtend en middag ff om! Zie me al op mijn werk zitten met een beetje yoghurt... |
| Quote |
| Spatje schreef op: 09-02-2014 09:49:08 |
gewoon snoepmomenten, in het boek staan ze alleen in het weekend , bv japanse mix ofzo, maar ik pak
wel iets wanneer ik het wil  yoghurt doe ik alleen als ik in de avond nog zin heb, ik probeer na het avondeten niks meer te eten , alleen een mok koffie en dat gaat me steeds beter af ik eet brood ipv crackers ow en vandaag maak ik zuurvlees |
| Quote |
| Caithy schreef op: 09-02-2014 09:55:26 |
ohhhh zuurvlees dat lijkt me lekker! Ben ook gek op stoofvlees! Wij eten vrij vroeg om half 6 al, ook in het weekend. De kids liggen er om half 8 in en daarna gaan we aan de koffie, soms gewoon soms cappacino met gusto, die is natuurlijk al gezoet. Dus om half 10 kijken we elkaar aan... chipje? nootje? blokje kaas?? Eigenlijk moet dat anders en om 22 uur naar bed... Dus weet nog niet hoe.... |
| Quote |
| Spatje schreef op: 09-02-2014 10:00:15 |
nou het vlees suddert wel een tijdje, maar niet te vergelijken , als ik ooit een keer jullie kant op
kom, neem ik niet alleen die grenache mee, maar ook zuurvlees wij eten ook rond 17.30 en dan meestal rond 19.00 krijgen de kids nog een stuk fruit en dan hup het bed in ik maak meestal rond 20.30 mijn koffie, cappuccino meestal en ja die is zoet en vult lekker, rond de klok van 21.30 ben ik al doodmoe meestal lig ik er om 22.00 in, beetje lezen op foon of in boek en dan slapen en tja ik wandel veel met de honden, maar heb het idee dat mijn lijf aan al dat gewandel gewend is, tot 2 jaar geleden op het werk altijd veel km gemaakt |
| Quote |
| Spatje schreef op: 09-02-2014 13:29:50 |
ik ga btw vanaf 18 maart 10 weken lang meedoen met een groepje hier in het dorp een gewichtsconsulente organiseert het, 1x per week een uur wandelen met een groepje, daarna bij haar thuis wegen, 2x in die 10 weken vet meting , en daarna iedere week een ander thema, oa etiket lezen, smoothies maken, biologisch eten enz |
| Quote |
| Spatje schreef op: 09-02-2014 13:41:02 |
ja er reageerde niemand meer, dus ik denk dan ga ik hier maar verder ja het gaat heel langzaam , maar ik vind het prima zo, niemand ziet het ook nog, ik merk het voornamelijk aan mijn jeans, die zitten bij de bovenbenen erg los, is maat 46, maar 44 is nog te klein, ik ga gewoon zo door, moet wel zeggen dat ik vaak met honger in bed lig, maar op de een of andere manier is dat tussen de oren honger, want ik eet echt goed, als ik na 1 bord nog zin heb schep ik gewoon nog wat op en bij jou? ben je al wat kwijt? |
| Quote |
