Hoeveel geven jullie uit aan voeding

Nee normaal gebruik ik er geen tomaten in, alleen soepgroente. We hebben hier geen groentenboer oid en eerlijk gezegd heb ik ook de tijd en zin niet om allerlei winkels af te lopen voor reclamedingen wij kopen alles bij de Jumbo. En het ontbreekt me ook aan tijd om uren in de keuken te staan, ik vind koken niet eens leuk

---

Sarcasm: The ability to insult idiots without them realizing it.

dat scheelt natuurlijk ook al.. Ik vind koken heerlijk! en heb er ook de tijd voor. 

---

Op zoek naar een persoonlijke creatie? Een email sturen mag altijd!
NoTes-Fotocreaties / notesfotocreaties@gmail.com

Quote Debby1977:

Maar bij bijv zelf pastasaus maken dan komen er al verse tomaten in om het een tomatensaus te maken, heb ik bij pakjes niet nodig. Kaassaus voor over de bloemkool.............zakje kost geen drol, maar als ik zelf kaas e.d moet halen dan is het weer erg duur

wat koop je er dan bij?

Ik koop tomaten in de aanbieding, nu 1 euro per pond( ongeveer, als ze te duur zijn dan tomaten uit blik), de rest heb ik standaard wel in huis. Tomatenpuree, ui, knoflook en basilicum. Dan heb je een basissalaris voor onder de twee euro. Kaas doe ik er wel over, maar die zit ook niet in een zakje. Hetzelfde met de gehakt, die zit ook niet. BIj het zakje, dus de meerprijs zou niet zoveel meer moeten zijn. Maar dan heb je wel gezonde verse ingredienten zonde smaakversterkers. 

---

Moeder van Dominiek(2006),Valentijn(2010), Olivier(2013) en Lidewei (2016)

Tja, tomantensaus.... daar gaat bij mij een half net uien (biologisch, dus klein netje), 3 kg tomaten (dat kan heel duur zijn; die aanbieding 1 euro per pond kom ik zelden of nooit tegen) en verse basilicum in (en die verpietert bij mij altijd, dus moet hem steeds nieuw kopen )
Uien 0,50
Tomaten 7,00 (even gegokt)
Basilicum 3,00
Daar eten we dan anderhalve keer van

Als ik met potjes e.d. kook, dan gaan er twee blikken gepelde tomaat in, één courgette en een blik mais (en oja, één ui)
gepelde tomaat 2* 0,70
courgette 1,00
mais 0.80
1 ui 0,10

Maakt toch duidelijk verschil. Overigens zijn die tomaten regelmatig nog duurder

mrtj.. bij AH zijn de tomaten ALTIJD 99 ct voor een pond... is niet eens een aanbieding...  (regelmatig 1+1 gratis, of 59ct )

en ja die 5,50.. dan is alles veeeel duurder zonder zakje. want inderdaad, bij het zakje zit niks in, behalve kruiden, en een soort poeder dat een soort tomaten smaak moet geven en het dik maakt. die 5,50 is berekend op een saus. dat zakje is maar een zakje.

Kijk als je een pond bio gehakt gebruikt, en bio groenten, kun je ook 10 euro kwijt zijn.

Als jij alleen tomaten en soep??groenten heb gebruikt, waar haal je dan die 5,50 vandaan? 

Volgens mij is normaal gehakt al 4 euro voor een pakje? dus ja wat heb je er in gegooid, dat is de vraag denk ik vooral. Je kan ook een pasta saus van 20 euro maken natuurlijk.

---

Ik heb je neus gevonden, hij zat weer eens in mijn zaken.

half om half gehakt is bij de Aldi € 3,95 voor een kilo. Rundergehakt is wel wat duurder

---

Op zoek naar een persoonlijke creatie? Een email sturen mag altijd!
NoTes-Fotocreaties / notesfotocreaties@gmail.com

Ik pin op de 1e van de maand 400 euro en daar moeten we het mee doen.

Wij hebben een aantal jaar heel zuinig moeten leven en eigenlijk koop ik nog steeds boodschappen op die manier.
We eten 4x per week aardappels/groenten/vlees, 1x per week patat (zelf gebakken), 1x per week rijst of pastagerecht, 1x per week soep. Chips alleen in het weekend, frisdrank 1 fles per week, de rest drinken we water, thee en aanmaaklimonade.
Per week 4 volkorenbroden, toetje is yoghurt of vla, broodbeleg is kaas, sandwichspread, appelstroop, pindakaas of kipfilet.
Ik red het dus makkelijk met 80 euro per week. Dan heb ik nog 20 euro over voor nonfood zoals toiletartikelen en wasmiddel

Die 5,5 is voor de saus, gehakt niet meegerekend. Ik had een zak soepgroente, een courgette, tomaten. Ik probeer de laatste tijd meer vers te eten, maar ik ben dan echt duurder uit dus grijp weer naar zakjes

---

Sarcasm: The ability to insult idiots without them realizing it.

Quote Debby1977:

Die 5,5 is voor de saus, gehakt niet meegerekend. Ik had een zak soepgroente, een courgette, tomaten. Ik probeer de laatste tijd meer vers te eten, maar ik ben dan echt duurder uit dus grijp weer naar zakjes

En bij een zakje saus doe je dat er niet in?

---

Moeder van Dominiek(2006),Valentijn(2010), Olivier(2013) en Lidewei (2016)

Quote evenzo:

Ik pin op de 1e van de maand 400 euro en daar moeten we het mee doen. Wij hebben een aantal jaar heel zuinig moeten leven en eigenlijk koop ik nog steeds boodschappen op die manier. We eten 4x per week aardappels/groenten/vlees, 1x per week patat (zelf gebakken), 1x per week rijst of pastagerecht, 1x per week soep. Chips alleen in het weekend, frisdrank 1 fles per week, de rest drinken we water, thee en aanmaaklimonade. Per week 4 volkorenbroden, toetje is yoghurt of vla, broodbeleg is kaas, sandwichspread, appelstroop, pindakaas of kipfilet. Ik red het dus makkelijk met 80 euro per week. Dan heb ik nog 20 euro over voor nonfood zoals toiletartikelen en wasmiddel

Dat wil ik ook wel gaan doen maar of ik die discipline kan opbrengen?? En waar koop je je kleren en schoenen dan van, is dat een ander potje? Ik ben dus iemand die iets koopt als het op dat moment in mn budget past en ik het leuk vind. Veel te vaak dus, alhoewel het laatste jaar het al beter gaat

4 broden per week? Zeker een klein gezin of een gezin met hele jonge kinderen ?

er gaat hier zeker anderhalve brood per dag doorheen als het niet meer is
met name de oudste stouwt heel wat brood weg en dus ook behoorlijk veel beleg en frisdrank gaat er ook aardig doorheen 

ik heb als budget 550-600 (excl kapper enz)per maand maar ik ga er altijd overheen
ik let wel op aanbiedingen maar niet op elke eurocent 

we houden ook van ergens een kop koffie drinken of ergens een broodje  kopen dus dat komt er allemaal nog bij

En ook geregeld vriendjes die tussen de middag een boterham mee eten 

ik ben ook te makkelijk in de winkel ik neem snel iets mee wat niet op mijn lijstje staat hihi

vroeger was ik zuiniger maar toen moest dat ook

maar met pubers in huis zijn je kasten snel leeg en is het zo van ze eten een klein prakje mee nee eten net zo'n groot bord als jij weg 

 

Quote Debby1977:

Nee normaal gebruik ik er geen tomaten in, alleen soepgroente. We hebben hier geen groentenboer oid en eerlijk gezegd heb ik ook de tijd en zin niet om allerlei winkels af te lopen voor reclamedingen wij kopen alles bij de Jumbo. En het ontbreekt me ook aan tijd om uren in de keuken te staan, ik vind koken niet eens leuk

Als dit voor jullie toch werkt waarom zou je het dan veranderen? Als je de maaltijd gezonder wil maken doe je er nog een bak sla bij of broccoli en dan heb je toch een goede maaltijd. Het bezwaar tegen die zakjes is dat het veel zout en suiker bevat maar als je er zelf nog wat groente aan toe voegd verlaag je het percentage al. En een beetje etiketten kijken want het verschilt van merk tot merk. 


Zoals ik het doe, en die is ook snel, komt in zijn geheel bij de Plus vandaan maar ook bij de jumbo verkrijgbaar, wel duurder weer dan het zakje.

Pan water opzetten. 250 gehakt rullen (1.50) zak macaronigroenten ( 500 gr 2.00) er bij doen en aanfruiten, pakje tomaat er bij (0.60) en als dat pruttelt doe ik de macaroni of andere pasta in het kokende water. Als de pasta klaar is afgieten, saus er bij, en klaar is klara. Ik kom dus uit op een euro of 4 voor de saus.

---

mv M 30-04-2001 en J 02-01-2005


Men moet menselijke handelingen niet bespotten, niet betreuren, niet veroordelen, doch begrijpen.

Spinoza 1670

Quote Ik:

4 broden per week? Zeker een klein gezin of een gezin met hele jonge kinderen ? er gaat hier zeker anderhalve brood per dag doorheen als het niet meer is met name de oudste stouwt heel wat brood weg en dus ook behoorlijk veel beleg en frisdrank gaat er ook aardig doorheen  ik heb als budget 550-600 (excl kapper enz)per maand maar ik ga er altijd overheen ik let wel op aanbiedingen maar niet op elke eurocent  we houden ook van ergens een kop koffie drinken of ergens een broodje  kopen dus dat komt er allemaal nog bij En ook geregeld vriendjes die tussen de middag een boterham mee eten  ik ben ook te makkelijk in de winkel ik neem snel iets mee wat niet op mijn lijstje staat hihi vroeger was ik zuiniger maar toen moest dat ook maar met pubers in huis zijn je kasten snel leeg en is het zo van ze eten een klein prakje mee nee eten net zo'n groot bord als jij weg

Gezin met twe kinderen van 10 en 12. Ochtend wordt meestal ontbeten met volkoren crackers, yoghurt. Dan per kind 2 boterhammen mee naar school, mijn man neemt 4 boterhammen mee. In het weekend vaak afbakbroodjes of witbrood voor tosti.

Ik koop veel fruit bij de boer en als ze trek hebben pakken ze meestal een stuk fruit, altijd genoeg op voorraad.

Quote monica mv 2:

[...] Dat wil ik ook wel gaan doen maar of ik die discipline kan opbrengen?? En waar koop je je kleren en schoenen dan van, is dat een ander potje? Ik ben dus iemand die iets koopt als het op dat moment in mn budget past en ik het leuk vind. Veel te vaak dus, alhoewel het laatste jaar het al beter gaat

Die 400 is echt voor boodschappen. Kleren en schoenen gaan van de kinderbijslag. Dat stort ik op een aparte spaarrekening. Ligt een beetje aan het seizoen, maar heel vaak red ik het prima hier van. Maar dan geen schoenen van 100 euro of een hele dure jas. De oude jas van het vorige jaar is vaak de buitenspeeljas van dit jaar. Mijn dochter vindt H&M geweldig en mijn zoon draagt veel kleding van de Coolcat. Mijn man en ik kopen niet zo veel kleding, we hebben allebei overdag werkkleding aan dus onze kleding slijt ook niet zo snel .

Ik ben heel gestructureerd dus ook de financien zijn zo geregeld. (sorry licht autistisch trekje denk ik )
1 vaste lasten rekening waar alle vaste lasten vanaf gaan (hier stort ik per 1e van de maand de kosten van de maand + 50 euro extra op voor onvoorzien)
1 huishoud rekening waar alles op binnenkomt (salarissen, kinderbijslag, voorlopige teruggave). Hier pin ik iedere 1e van de maand 400 euro van
1 spaarrekening lange termijn (hier gaat het vakantiegeld naar toe,  200 per maand en het saldo wat overblijft op de huishoudrekening)
1 spaarrekening vervanging (voor wasmachine, meubels, auto, 50 euro per maand)
1 spaarrekening vrij opneembaar (hier gaat de kinderbijslag naar toe)

Wij hebben 2 rekeningen.. 1 rekening waar alles op binnenkomt en de vaste lasten van betaald worden. en 1 boodschappen rekening waar elke week € 75 op gestort wordt. Daar doen we alles van. 

---

Op zoek naar een persoonlijke creatie? Een email sturen mag altijd!
NoTes-Fotocreaties / notesfotocreaties@gmail.com

---

mv M 30-04-2001 en J 02-01-2005


Men moet menselijke handelingen niet bespotten, niet betreuren, niet veroordelen, doch begrijpen.

Spinoza 1670

Ik probeer het te redden met 100 euro per week aan boodschappen (alleen levensmiddelen).

Wij zijn allemaal(4 pers) grote eters, inclusief een puber in de groei. Ik kook graag, varieer veel en gebruik geen pakjes ed.

Hier nog geen half brood per dag. En een pakje worst gaat wel de hele week mee.
Maar dat komt omdat man niet ontbijt, en op werk lunch koopt. De kinderen en ik hebben meer dan genoeg aan een half brood.
Ontbijten ook vaak met fruit, dan gaat dat halfje wel 2 dagen mee. 

Toetjes haal ik altijd die kinder kwarkjes, van minion en dino, of welk plaatje er dan ook op staan, nu is het weer nemo. Voor elk 1 pakje van 4, en dat gaat ook wel een week mee, zoon eet vaak geen toetje, en dan eet dochter de zijne weer op. 
Melk word al niet gedronken. 
Het verbaasd me best als ik hier zo kijk, want ik koop altijd best dure dingen vind ik, maar ik geef helemaal niet zoveel uit als ik het hier zie. 

---

Ik heb je neus gevonden, hij zat weer eens in mijn zaken.

Totaal offtopic maar dit topic is goed belezen en ik heb een tikkie haast.
wij willen vanavond paprikasoep eten (gegeten in een cafe) maar ik heb geen idee hoe dat moet. Het moet in ieder geval zonder room.... Zijn er suggesties?
Ps sorry voor het vervuilen van het topic. Wij eten voor 130 euro per week en dan heb ik nog niet eens de glutenvrije broden en al het 'dieetspul'.

Man doet elke week de grote boodschappen tussen de 100-120 euro. Ik doe elke week de bakker en tussen door nog de noodzakelijke shampoos en dergelijke bij Kruidvat  voor totaal denk ik 30 in de week( incl bakker dan he) oo en soms nog naar supermarkt dus laten we er maar 50 van maken. Dus laten we zeggen dat wij 170 Per week uitgeven dus ca 900 per maand ongeveer. 

[quote

Toetjes haal ik altijd die kinder kwarkjes, van minion en dino, of welk plaatje er dan ook op staan, nu is het weer nemo. Voor elk 1 pakje van 4, en dat gaat ook wel een week mee, zoon eet vaak geen toetje, en dan eet dochter de zijne weer op. 
 [/quote]

Wij zijn dan ook uit fase toetje en in fase toet, er wordt echt een flinke schaal weggewerkt, ik denk met gemak 2 á 3 DL pp. Maar ze groeien hard dus hebben een hoop nodig. Die kindertoetjes die wij vroeger ook wel hadden is met 1 of 2 happen op, dan zouden ze alle vier op moeten eten en dat wordt mij weer te kostbaar. 

---

mv M 30-04-2001 en J 02-01-2005


Men moet menselijke handelingen niet bespotten, niet betreuren, niet veroordelen, doch begrijpen.

Spinoza 1670

Op zaterdag doe ik de weekboodschappen (nu trouwens steeds op vrijdag) en dan ben ik rond de 70 euro kwijt bij de lidl en jumbo. Zitten ook schoonmaakartikelen en verzorgingsprodukten bij vaak. Dan haal ik door de weeks nog wat vers brood en vlees. Soms halen we friet af een keer, dat doe ik ook hiervan. Ik red het wel met 100 per week denk ik.

Steeds zeg ik dat ik wekelijks 100 euro wil pinnen en daar de rest van de week mee wil betalen. Dan zou ik kunnen zien of het echt gered wordt met die 100 euro.... moet ik toch echt eens gaan doen.

 

---

Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben!

Voor Vera. Even gegoogled. Ziet er niet heel ingewikkeld uit.

De creme fraiche uit het eerste recept zou je weg kunnen laten.

http://www.foody.nl/recepten/simpele-paprikasoep-7182.html?gclid=CNSlgKrPmM0CFdUy0wod9X4EwA

https://www.jamiemagazine.nl/recepten/rode-paprikasoep.html

Die van jamie heb ik nu aangehouden en in plaats van room binden met een aardappel..... we gaan het zien.
Dank juul...

paprika's gesneden aanfruiten met een ui, groentenbouillon toevoegen, eventueel gesneden knoflook en gaar laten koken. Staafmixer erdoor en dan op smaak brengen met kruiden, b.v bieslook, koriander. Als de soep van het vuur af is en niet meer kookt kan je er nog fijngesneden peterselie bij doen.

---

mv M 30-04-2001 en J 02-01-2005


Men moet menselijke handelingen niet bespotten, niet betreuren, niet veroordelen, doch begrijpen.

Spinoza 1670

Hoe zit het dan met vlees bij de meeste van jullie? Wij zijn met 6 personen waarvan 3 in de puberteit.. als ik 6 stukken vlees haal ben ik ook aardig wat kwijt in de maand aan vlees hoor. En ik eet niet elke dag een pondje gehakt.  Kijk alleen al naar 6 stukken kipfilet of 6 schnitzels of wat voor vlees dan ook 

Maar ook dus broodbeleg, er gaat al veel brood doorheen..dus laat staan beleg  

paar stukken kaas en vleeswaren, hagelslag enz..

Iedereen ontbijt hier goed en neemt lunch mee of eet lunch thuis dus is zo op allemaal.

En ik let heus wel op aanbiedingen zeker met vlees en zo maar toch kom je nog aan een flink bedrag.

Neem mijn petje er voor af voor mensen die het met 75 redden en daar alles van doen!

Ik denk wel dat het verschil bij de meeste zit in dat er nog kleine kinderen zijn die maar een klein prakje mee eten en  boterhammen hooguit per dag eten, dat wordt een ander verhaal als ze de puberteit ingaan.

Quote m&J:

Wij zijn dan ook uit fase toetje en in fase toet, er wordt echt een flinke schaal weggewerkt, ik denk met gemak 2 á 3 DL pp. Maar ze groeien hard dus hebben een hoop nodig. Die kindertoetjes die wij vroeger ook wel hadden is met 1 of 2 happen op, dan zouden ze alle vier op moeten eten en dat wordt mij weer te kostbaar.

Maar die toetjes zijn even duur als 2 a 3 pakken vla, als je de goedkoopste vla neemt misschien wel 4. Dus in verhouding is het even duur.

---

Ik heb je neus gevonden, hij zat weer eens in mijn zaken.

Quote ik:

Hoe zit het dan met vlees bij de meeste van jullie? Wij zijn met 6 personen waarvan 3 in de puberteit.. als ik 6 stukken vlees haal ben ik ook aardig wat kwijt in de maand aan vlees hoor. En ik eet niet elke dag een pondje gehakt.  Kijk alleen al naar 6 stukken kipfilet of 6 schnitzels of wat voor vlees dan ook  Maar ook dus broodbeleg, er gaat al veel brood doorheen..dus laat staan beleg   paar stukken kaas en vleeswaren, hagelslag enz.. Iedereen ontbijt hier goed en neemt lunch mee of eet lunch thuis dus is zo op allemaal. En ik let heus wel op aanbiedingen zeker met vlees en zo maar toch kom je nog aan een flink bedrag. Neem mijn petje er voor af voor mensen die het met 75 redden en daar alles van doen! Ik denk wel dat het verschil bij de meeste zit in dat er nog kleine kinderen zijn die maar een klein prakje mee eten en  boterhammen hooguit per dag eten, dat wordt een ander verhaal als ze de puberteit ingaan.

Ja elke dag vlees en nog wel biologisch ook, of minimaal keurmerk met de meeste sterren, als het zo uitkomt. 4 stukjes vlees. 
groenten een kilo per dag, ik koop geschilde aardappels van celavita (ik kan die dingen niet schillen) 
Dus nee ik doe niet bepaald goedkoop boodschappen. Daarom vind ik het zo apart. 

---

Ik heb je neus gevonden, hij zat weer eens in mijn zaken.

Je hebt maar 2 kinderen dat scheelt en ze zijn nog klein hihi

Wij lunchen ook geregeld in het weekend buiten de deur, of kopje koffie met wat erbij ergens enz ..geen idee of de anderen dat ook soms doen

En we zijn snoepkonten, haal geregeld wat lekkers en geen water of aanmaaklimonade maar frisdrank..ja hebben ook limonade maar er gaat ook veel frisdrank doorheen

Shampoos merk en haarlak enz..maar heb wel ontdekt dat dat in Duitsland stukken goedkoper is dus dat sla ik daar in

Ik kom denk te vaak bij een supermarkt neem altijd wel wat mee ook al had ik het niet nodig