En nu wil ik echt afvallen, doe je mee?

Int wat geweldig joh dat motiveert om zo door te blijven gaan.

Ik heb vandaag ff een offdagje het is vandaag precies 13 jaar geleden dat mijn vader strief en dat het vandaag ook nog eens helemvaart is vandaag. Pfff ik denk dat ik maar dadelijk op het huishouden ga storten.

Goed bezig!!!

@int toch nog afgevallen ondanks de vakantie goed man!!!

@ans heb vandaag bij de kwark nog 2 crackers met ei gegeten ook goed?

gisteravond toch een beetje de mist in gegaan en wat plakjes worst gegeten. had zooo zin in iets lekkers maar niks in huis. dus ben al lang blij dat we geen koekjes of chips hadden anders waren die op ben ik bang.

nahja vandaag weer vol frisse moed en morgen wegen. vond t deze week lastig vanwege mn menstruatie maar nog geen choco of ander zoet op brood gehad misschien vanmiddag ligth jam

vanavond eten we: bloemkoop aardappelen en rundvlees.

mijn dieet is sonja ala linda. dus iets minder streng dan sonja.

morgen 2 huizen bekijken in Assen we willen verhuizen naar t noorden. en daar kopen. spannend!

---

mama van 2 meiden 5 en 2

@ans hoe oud zijn jouw kids?
Amber is 2.5 en Quinty is vandaag alweer 12 weken....time flys

---

mama van 2 meiden 5 en 2

@Lin mijn boys zijn 7.5.2,5 dus mijn jongste is even oud als die van jou
Haha wat grappig Sonja ala Linda die kon ik nog niet maar de variatie tip heb ik voornamelijk van Sonja. Ik heb mijn dieet van een dieetiste ik heb dit dieet 4,5 jaar geleden gedaan met suc6 want ik ben er 17 kilo mee afgevallen. Maar toen raakte ik weer zwanger en kreeg kanker en toen viel ik ook nog eens heel veel af dus ik ging erg veel eten om een beetje op gewicht te blijven. Maar helaas ben ik dus steeds blijven graaien en tja inmiddels zit er dus weer 10 kilo teveel aan. Maar ik hoop volgende week in het z.huis als ik daar gewogen wordt toch een paar kilo afgevallen te zijn.
Spannend ik hoop dat je een leuk huisje vind.

haha wat schrijven jullie veel.... hier net weer bij mn moeder geweest ...nu ff eten en dan heerlijk douchen..zal wel weer om 21.00 in slaap vallen als de rest van de week

Halloooo! Hier ook even weer, ben veel te druk met van alles en nog wat.
Heb wel een aantal goede lijndagen gehad, gisteravond nog drie kwartier hard gelopen en vanochtend durfde ik me eindelijk te wegen. We zijn nu 2 weken terug van vakantie en vlak voordat we gingen woog ik 86,5. Op vakantie heb ik helemaal nergens op gelet en heerlijk gesmuld van alles. Nu dus weer 2 weken thuis en vanochtend was ik 85,1. Dus de schade die er was heb ik weer recht getrokken

---

Leven en laten leven!

Oh ja, ik ben al een kleine 3 maanden bezig met lijnen en mijn startgewicht was 98,9
Ik zou heel graag naar de 75 willen, maar ik weet niet of dat me gaat lukken.

2e oh ja: vanavond heerlijk asperges gegeten met een zalig botersausje
Niet goed voor de lijn, maar wel enorm gesmuld! Morgen maar een balansdagje. Je moet jezelf af en toe ook een beetje kietelen toch?

---

Leven en laten leven!

@ans zo dat is heftig hey! hoe gaat t nu met je? is de rotziekte 'weg'?

ik heb er in totaal ook al 18,4 kilo af, had er door sonja ala linda al 7 kg af en toen raakte ik zwanger toen ook nog afgevallen een 13 kilo alleen weer 4 kilo dr aangesnoept en van die 4 kilo nu weer 2.4 kilo afgevallen ....snap je t nog
ik viel zoveel af tijdens de zwangerschap vanwege zwangerschaps diabetes al in week 11.
Wat voor dieet is dat dan van de dietiste? wat eet je op een dag?

ik weet wel dat sonja de ene x kwark en de andere x brood bij t ontbijt doet alleen als zij brood bij t ontbijt doet moet je vaak kwark bij de lunch en dat is nouw net iets wat er bij mij niet in gaat met de lunch. lunch is brood bij mij snap je? ook eet ik savonds gewoon waar ik zelf in in heb maar eet wel een bakje rouwkost vooraf zodat ik minder opschep.

@miepie zo jij hebt er al veel af joh al meer dan 10 kilo hoe doe je dat? mooi dat je weer de schade van de vakantie beperkt hebt hihi.

---

mama van 2 meiden 5 en 2

Doe niet heel veel bijzonders: 3 maaltijden per dag, 2 keer een tussendoortje, veel water drinken, 's avonds 3/4 koppen groene thee en ik ben toen begonnen met hardlopen. Ik snaaide behoorlijk veel en sportte niet, dus ik denk dat het bij mij voornamelijk daar in zit.

---

Leven en laten leven!

@macife sterkte met je moeder gaat het al wat beter?

@miepie wow goed zeg al 10 kilo eraf
Dat snaaien en niet sporten ken ik helaas ook maar al te goed.

@Lin ik hoop volgende week te kunnen zeggen dat ik 2,5 schoon ben. Ik heb vandaag een ct-scan gehad mij hele ritme is nu wel verstoord men wat heb ik nu honger zeg denk dat ik dadelijk maar iets van rauwkost ga maken.

De dieet is een dacht ik (moet ik even gaan opzoeken) een 1200 calorieen dieet dat bestaat uit 3 boterhammen per dag en 3 gezonde tussendoortjes 4 kleine of 2 grote aardappelen en natuurlijk groenten en een klein stukje vlees magere varianten. Rundvlees kip vis zalm witvis enz 1 boterham = 2 volkoren crackers of 1 kom yoghurt met musli.
Wel goed dat je ook al zo veel bent afgevallen. Maar erg herkenbaar met het weer aankomen enz. we zijn wel jojo's kampioenen.

Gisteren gewogen en toch nog 1.2 kilo dr af dus nu in 3 weken tijd 3.5 kilo dr af! netjes toch? menstrueerde ook nog deze week en ben niet altijd even streng geweest daardoor.

@Ans spannend joh! ik hoop voor je dat de CT scan positief is joh! wat voor kanker had je dan? lijkt me heel erg heftig.
oh zo'n dieet is goed vol te houden is ook wel zo'n beetje als wat ik nu doe eigenlijk. het kan een 100 calorien schelen ofzo.

@miepie ja sporten kan enorm helpen he . ik baal wel dat ik nog niet naar de sportschool kan en nog niet kan fietsen nu t mooie weer komt ook mis ik mn wandelingen door het bos met de hond. ik hoop dat die bekken instabiliteit snel weg is.

---

mama van 2 meiden 5 en 2

Morgen!
Heb vanochtend al 5 km hard gelopen, was halverwege en het begon me ineens te plenzen
Maar goed, heb mijn missie voor vandaag weer volbracht. Nu nog proberen om van de snaaierij te blijven.
En dan morgen nog maar eens weer de weegschaal op.

@lin, goed hoor 3,5 kg er af! Go on!
Kom je helemaal van die bekkeninstabiliteit af of blijf je er altijd wel last van houden?
@ Ans, Hoop met je mee dat de ct positief is. Spannend! Wanneer hoor je het?
Hoe gaat het met de rest van de dames met afvallen? Is het nog een beetje vol te houden. Ik vind het, nu het weer wat beter wordt, wel makkelijker om mijn 2 liter water naar binnen te werken.

---

Leven en laten leven!

@mieie zo goed man 5 km hardlopen. hier is alleen maar de zon geen regen of wolkje te bekennen.

de fysio denkt wel dat ik er van af komt en heeft goede hoop maar t kan wel 1 of 2 jaar duren zei ze. dus moet mn oefeningen blijven doen. wel PIEP hoor ik had verwacht dat t wel weg zou trekken na de bevalling.....maar we zijn nu 12 weken verder..en ik kan nog steeds niet dwijlen. de bedden verschonen, stofzuigen....en mn dochter op tillen ook niet. dus doe dr niet in bad dat doet mn vriend etc. maxicosie tillen kan niet, ff lekkker de stad in en shoppen al helemaal niet want dat noemen ze slenteren en dat is t slechtste wat je kan doen voor je bekken etc. mn kleine dochtertje in bad doen en optillen lukt wel hoor die is niet zo zwaar. maar mn andere dochter is toch 10 kilo zwaarder. soms moet t wel en dan voel ik t meteen. ook lange autoritten kunnen niet want vorige week eerst 100km heen en toen 100 terug gereden nouw ik had me toch een pijn heb daardoor de halve week ook weinig gekunt qua fysio oefeningen enzo.

ik heb zowiezo niet echt moeite met water drinken ik drink eigenlijk alleen maar water overdag doe dat al ruim 20 jaar zo ongeveer.

heerlijk weertje vandaag al 2 wasjes buiten gehangen en lekker in de tuin gezeten. Vrijdag 2 huizen bekeken maar waren niet echt onder de indruk dus we gaan niet over tot koop nu verder aan het orienteren voor woningen.

---

mama van 2 meiden 5 en 2

Hee dames sorry gis een dagje dierentuin dus gis geen tijd meer gehad voor m.l Gis dus wel even niet helemaal goed gedaan een hlf bakje friet en een softijsje. Maar s'avonds wel gezond 2crackers met forelfilet en een magere yoghurt met musli.

De uitslag krijg ik 24 mei dus ik moet nog even duimpjes draaien. Ik heb non-hodking gehad. Ik had al stadium 4 en was toen ook nog eens zwanger van me jongste het was een niet zo leuke tijd maar inmiddels ben ik bijna 2,5 jaar zuiver. Ik denk dat de uitslag wel goed is want met het afvallen merk ik geen ongewoon dingen ik ga dus heel veel afvallen als ik het heb zonder moeite! jaja elk nadeel heeft voordelen

@ Lin jee goed zeg!! bijna een kledingmaat kleiner super zeg. jammer dat de huizen niks was heftig zo met je bekken hoop voor je dat het gauw verbeterd.

@miepie wow zeg wat ga je goed met sporten ik moet het echt tussen proppen. Net als vandaag heb ik me boy's alledrie alleen manlief werkt van 10 tot 10 dus vandaag kom ik waarschijnlijk ook niet tot sporten.
Maar ik heb gisteren wel flink gelopen denk toch wel zeker een 20 kilometer als het niet meer is. Dus beweging genoeg.

Veel water drinken doe ik niet meer je valt niet meer af door het te doen dus heb ik besloten om het deze keer te laten ik drink genoeg thee en light- frisdrank. Natuurlijk ook wel wat water maar niet meer als anders.

Ben benieuwd hoe het met de andere dames gaat??

@Lin, vervelend joh dat je zoveel last hebt van je bekken. Lijkt mij best frustrerend, dat je bepaalde dingen zelf niet kunt.
Dus jullie zijn op zoek naar een andere woning? Leuk hoor! Wat en waar zoek je iets?

@Ans, nou dat sporten moet ik er hier ook echt tussen proppen hoor, mijn vriend werkt op het moment ook veel. Maar dat vind ik dan wel weer het voordeel van hardlopen: zo gauw je een half uurtje tijd hebt, trek je je schoenen aan en gaan met die banaan!
Dat klinkt idd als een enorm zware tijd: zwanger en dan zo ziek worden, pfffff..... Maar wel super dat je al bijna 2,5 jaar schoon bent!
En val dan maar niet te veel af, is een goed teken

Oh het is hier op het moment enorm aan het regenen en onweren! Het knalt echt in de lucht. Gelukkig sliepen de meiden al voordat het begon, anders had ik ze nu nog beneden gehad.

---

Leven en laten leven!

Ja klinkt bekend Miepie eigenlijk moet ik nu ook even boven sporten maar heb eigenlijk helemaal geen puf.
Hier begint de lucht ook erg dreigend uit te zien het zal denk ik niet lang duren voordat de bui hier losbarst.
Haha ja ik hoop idd niet dat er opeens 10 kilo ervan af is maar 2 a 3 kilo zou wel fijn zijn.
Morgen heeft me man middag dienst dus misschien kan ik wel even een half uurtje sporten. Hmm de lucht klaart hier alweer kenelijk loos alarm. Waar woon jij eigenlijk Miepie? Ik in brabant.

Ik ook in Brabant, maar hier ging het wel even flink tekeer!

---

Leven en laten leven!

Oo wat grappig Miepie ik woon in Zevenbergen maar hier is geen druppel gevallen. Het is nu al heerlijk weer hier. Ga zo even wandelen met de hond. En dadelijk even poetsen en misschien nog wel even trainen.

Hoe gaat het met de rest? Lukt het lijnen nog Dames?

En toch weer een beetje afgevallen: ik ben onder de 85
Vanochtend gewogen en de weegschaal gaf 84.7 aan, ben helemaal happy!!!
Mijn volgende streven is onder de 80, ben benieuwd of dat nog gaat lukken.
Hier is het nu ook al lekker warm, wel een beetje een vaag zonnetje, maar de temp is al heerlijk.
Heb vanochtend al de benedenverdieping flink gepoetst, straks nog even een paar ramen lappen. Boodschappen zijn al gehaald.

@Ans: ik woon in Moergestel.

---

Leven en laten leven!

Dag dames
hier gisteren rond 23:30 opeens hevige onweer en regen maar t was maar kort.

ik woon in Zwolle, en we zoeken een huis in Assen. We willen graag kopen maar de huizen in Zwolle zijn ontiegelijk duur,en zoveel hypotheek kunnen we niet krijgen. ook willen e graag weer naar t noorden de mentaliteit is er anders.
ik ben in Zwolle blijven plakken na mn studie maar kom eigenlijk uit Drachten maar heb ook heel lang in Groningen gewoond ik wil graag terug naar Groningen maar mn vriend heeft zn werk in Zwolle dus kiezen we de middenweg en gaan we zoeken in Assen want oma woont vlakbij assen en mn vriend heeft jaren in Assen gewoond. De woningen zijn er stukken goedkoper.

vandaag weer vol goede moed begonnen met lijnen. tis heerlijk weer wasje nummer 2 hangt al aan de droogmolen. mn dochtertje slaapt nu even...en mn andere is zo toe aan de fles. ik weeg me vrijag weer.

---

mama van 2 meiden 5 en 2

lekker bezig geweest Lin
Ik moet het nog allemaal doen maar pffff heb zoooo geen zin.
Denk dat ik morgen maar de grote schoonmaak doe alles in 1 keer. De middelste is dan ook ff spelen bij een vriendje dus ik sluit de oudste ff bij de jongste in de kamer en gaan met die banaan
Gis avond lekker gezond gevulde paprika's gemaakt. En vanavond moet de bloemkool en nog wat kipgehakt en roerbakgroenten op dus daar moet ik even iets mee verzinnen.
Miepie waar zit moergastel in de buurt ik ken het namelijk niet.
oehoe hoe gaat het met de andere dames??

Ik heb gisteren al flink gepoetst, vanochtend de bovenverdieping gedaan, dus nu even lekker niets
De oudste is op school, de jongste naar de Psz, dus nu even rust!
Straks nog wel even boodschappen doen.

Heb vanochtend 2 crackers op en nu een paar aardbeien.
Ik moet nog eens even bedenken wat we vanavond gaan eten. Ben zo'n kookwonder (NOT) en ik heb zulke alleslustende kindjes (OOK NOT), dus het is elke dag weer een feest om te mogen bedenken wat we nu weer zullen eten.

@Ans, Moergestel ligt vlakbij Tilburg, gemeente Oisterwijk.
@ Lin, leuk hoor om te zoeken naar een ander huis! Vind dat toch altijd weer spannend, zeker als je een heel eind uit de richting gaat.
Ik ben geboren in Almelo, 9 jaar geleden daar vertrokken en vlakbij Utrecht gaan wonen en we wonen nu sinds 4 jaar in Brabant.

---

Leven en laten leven!

Dag dames
heerlijk weertje he?
mn dochter is op de psz heb de andere net de fles gegeven en zometeen kunnen we weer richting peuterspeelzaal lopen. Heb alles dicht in huis gordijnen etc om de warmte buiten te houden. Van middag de oudste maar een bak water geven kan ze buiten lekker kliederen met water.

@miepie oeh van almelo naar brabant is een hele stap. ik heb zelf vroeger ooit in een grijs verleden in Oss gewoond poging tot samen wonen maar na 3 maanden samenwonen konden we mekaar niet meer luchten haha. was in 2002 geloof ik ....

@ans is t niet veels te warm om te poetsen joh? ik ben gisteravond nog gaan stofzuigen en dweilen toen ze al op bed lagen.

---

mama van 2 meiden 5 en 2

@ miepie heerlijk joh alles klaar ik moet nog. Hee das bekend die kids heb ik ook Vlakbij Tilburg aha dat ken ik wel.

@Lin ummm ik heb geloof ik altijd wel een excuus om niet schoontemaken. En sávond stofzuigen ok maar dweilen blegh no thanks ik moet de was nodig wegwerken maar heb echt geen zin nouja mezelf even een flinke schop geven en de laptop maar even weg leggen. Ik ben veels te veel verslaafd hier aan mama-life.zucht.

@ans we hebben witte plavuizen dus met al die zand troep moest er echt wel gedweild worden ik doe dat ook maar 1x in de maand ofzo hoor wel even iedere dag zuigen we hebben een hond.

---

mama van 2 meiden 5 en 2

Ik heb hier zwarte tegels en dan moet je 2 x zoveel stofzuigen en dweilen ik denk dat ik wel om de dag steamblast. Ik dweil niet maar stoom de boel. Ik heb ook een hondje maar die verhaart niet hij is langharig allhoewel nu is hij kort want ik heb hem weer geknipt. Mo in het z.huis wegen ben benieuwd. Mijn moeders weegschaal is niet betrouwbaar. Mijn zoontje woog een maand geleden 12 kilo en op die van haar opeens 15 nou dat kan dus echt niet. Maar nu weet ik dus niet hoeveel ik dus echt woog en hoeveel ervan af is

meiden ik meld me af

het lukt me niet op dit moment om me ergens aan vast te houden..er is nu zo hektik hierzo... veel uren werk..dan nog met mn moeder wat zwaar *** is. en wordt alleen nog maar zwaarder..
hoop dat snel de zon weer mag schijnen voor haar

maar ik wens jullie al het succes toe en dat jullie kilo`s eraf mogen vliegen

xxx

@macife: jammer dat je je afmeld maar ik snap t wel. Veel sterkte mt je moeder.

@ans: onze beagle verhaart enorm wordt er niet goed van. heb t tapijt maar uit t huis gedaan vind dat zomers wel prettiger....zitten zoveel haren in van de hond.

morgen weer wegen ben benieuwd heb gisteren ijs als toetje gehad foei foei.
heb de hele week al zin aan een rosé tje savonds buiten maar niet gedaan (ook niet in huis) maar liikt me zo lekker met dit weer maar dit weekend mag t weer. gaan BBQen maar maak er zelf tzatziki bij das een vetarm sausje en best lekker vind ik. en vlees is goed voor me (ahum)

---

mama van 2 meiden 5 en 2

@mafice meid kan het heel goed begrijpen dat het nu teveel voor je wordt. voor je mama dat ze snel weer beter wordt.

Nou net terug van het z.huis ben nu 2,5 jaar kankervrij. Dus daar ben ik wel heel blij mee. Maar ik woog een half jaar gelden 80 en nu 81,6 dus of ik ben drie weken bezig en geen gram afgevallen en zelfs nog aangekomen of ik woog toch wel rond de 84 kilo Pfff ik hoop het laatste dan ben ik teminste toch wat kwijt. toch maar zelf een weegschaal kopen?

@Lin Beagle jaa die verharen idd erg daar heb ik gelukkig geen last van. Ach als je een beetje let op welk vlees je neemt. Kip vis rundvlees dan kan het best een keer en idd opletten op de sausjes en stokbrood met kruideboter. Ik heb me voorgenomen om nog wat extra op te letten. hopelijk volgende week een paar kilo eraf.

Hoi dames!
Ook allemaal lekker aan het genieten van het mooie weer?
Ik vind het wel lekker maar ietsje minder mag van mij wel.
Jammer Macife, maar wel begrijpelijk. Heel veel sterkte met alles en hopelijk kom je over een tijdje weer meeschrijven.

Ans, wat een heerlijk positief nieuws! Fijn dat de scan zo goed was,
Ach en dat gewicht komt wel weer. Volgens mij ben je goed bezig toch?
Lin, ben benieuwd of je weegschaal morgen lief voor je is! En geniet lekker van de BBq! Als je de hele week streng voor jezelf bent, mag het ook wel een keertje wat minder. Dan hou je het volgens mij ook beter vol.

Hier alles zijn gangetje, blijf goed van de snaaierijen af, alleen het sporten schiet er nu een beetje bij in. Het is me nu echt te warm om te hardlopen, ga ik zo van mijn stokje!
Maar dat komt wel weer.

---

Leven en laten leven!