Gestopt

Mijn huisarts schrijft het pertinent niet voor aan mensen met een depressie. Tis wel iets om rekening mee te houden en voor te waarcshuwen vind ik.
Maar super top dat je gestopt bent na zoveel jaar!

Mijn man en ik zijn ook gestopt doormiddel van champix, wij vonden het superspul. Ik voelde mij op een gegeven moment voor l*l staan met een sigaret. Wij kregen toen een jaar begeleiding via email vanuit pfizer.

---

mv M 30-04-2001 en J 02-01-2005


Men moet menselijke handelingen niet bespotten, niet betreuren, niet veroordelen, doch begrijpen.

Spinoza 1670

Kees :  Dat roken uit gewoonte is een onderdeel van de verslaving. In het begin weet je ook nog niet zo goed wat je er mee moet want je staat "met lege handen". Dat je je ervan bewust bent is al een heel ding, daardoor kan je het ombuigen. I.p.v. een sigaret iets heel anders doen bijv.  
Mij heeft dat ene zinnetje geholpen dat ik niet meer hoef te roken, verder vond ik dat Carrboek ook niks, ik heb hem weggegeven aan mijn schoonmoeder, die had er wel wat aan, ik alleen dat ene zinnetje. Als je echt wil stoppen moet je rondkijken welke manier voor jou helpend kan zijn.

Mijn schoonmoeder was gestopt via champix, echt een rookster die roken echt lekker vind.
Stonden allemaal versteld hoe makkelijk het haar af ging.
Helaas was zij weer begonnen en nu cold turkey gestopt voor hoelang?? Ze wil het zelf niet, zijn de financieen waarvoor het moet.

En daar zit volgens de grootste kans van slagen nou net in.
Om ons heen zoveel mensen waaronder wij zelf ook maar die en wij wilden het ook echt.

Die eerste paar weken zijn het ergst niet alleen de verslaving maar ook de tja...soort routine in het roken moet eruit.
Huis is nog nooit zo schoon geweest😉
Met een maand of 3 hadden we weer even zo'n week dat het in ene moeilijker was maar verder ohhhh wat een genot, geen stinkstokjes meer.
Jeetje wat stinkt roken zeg, stond daar echt van versteld.

Ga zo door meid, als de instelling goed is en je stokken achter de deur hebt van waarom ook alweer dan typ je hier over een jaar "jeeeee al 1 jaar gestopt"

---

Droom niet je leven, leef je dromen!

Ik vind het echt heel goed van je!

---

I  ब्राम   स्मुश   जिद्दू   सेन्सी  सेलवर

Wow wat goed deb!!!! 

Hier is het ook de gewoonte wat het m doet...want heel eerlijk...eigenlijk vind ik het allang niet lekker meer

---

The most dangerous place on earth is between a mother and her child

@kees die gewoonte das hier grootste probleem geweest 
ff 5 min in de tuin helemaal voor mezelf 
naar school even peuke maken en mee nemen precies bij die ene put mijn peuk weggooien 
in retparken gewoon overal buiten ik miste het zooo erg in begin 
ik miste niet de nicotine maar echt de gewoonte 
de eerste keer gestopt met mijn moeder naar de huishuid beurs heb ik een pakje peuken gehaald want ja we gaan jaren samen naar de huishoudbeurs en even de drukte ontvluchte ff buiten peukie doen ik was niet sterk genoeg dat te negeren 
en nu vroige week naar huishoudbeurs geweest zonder peuken was in begin nog even van o jee en nu 
maar ik wilde het niet en mijn moeder steunt me dus rookt minder 
we zijn een keer buiten geweest toen we binnen kwamen ben ik bijna flauw gevallen van de overgang koud warm dus we zijn niet meer gegaan en het ging ook super het heofde niet meer waar het vorig jaar dus gewoon MOEST 
net als in een vakntie met mam ik was niet sterk genoeg dus die week heb ik een groot pakkie chagertten gehaald en dat was definitef het laatste 

Hoe gaat het deb???

Dankzij jouw enthousiasme ben ik al 5 dagen rookvrij  zondagavond mn laatste sigaret gerookt

---

The most dangerous place on earth is between a mother and her child

Topper 

Ik ook niet...ben niet eens chagarijnig 

---

The most dangerous place on earth is between a mother and her child

---

mv M 30-04-2001 en J 02-01-2005


Men moet menselijke handelingen niet bespotten, niet betreuren, niet veroordelen, doch begrijpen.

Spinoza 1670

Knap zeg! Bij mij moet de knop ook maar eens om.

---

mv O 04-12-2006 , Q 04-07-2011 en V 05-05-2014

En al bijna 4 wk rookvrij

---

The most dangerous place on earth is between a mother and her child

wauw wat ongelofelijk knap van je zeg!!!!

Ik vandaag 4 weken en mis het totaal niet

---

Sarcasm: The ability to insult idiots without them realizing it.

 

Wat goed van je Debby! Ik vind het heel knap van je. Hou je het geld wat je nu uitspaart nog apart om er iets leuks mee te doen?
Dat was toen 1 van mijn grootste drijfveren, haha. De Eurodisneypot 

 Goed hoor !

Ik zou niet eens weten wat ik met al dat geld zou moeten doen haha..
Ik rook 1 pakje per dag, van 7,70.. Daan 1 pakje in de 2/3 dagen, van 9,50.. Is bijna 5000 per jaar... 

---

Ik heb je neus gevonden, hij zat weer eens in mijn zaken.

Ik draaide ze ook zelf. Rookte voor ong 15euro per week. Nu al bijna 60euro in mn envelopje

---

The most dangerous place on earth is between a mother and her child

geweldig hoor dames! echt superstoer van jullie!

hier ene loser die er nog steeds alleen maar aan denkt

---

The most dangerous place on earth is between a mother and her child

gefeliciteerd!!!!!!!!

---

mv M 30-04-2001 en J 02-01-2005


Men moet menselijke handelingen niet bespotten, niet betreuren, niet veroordelen, doch begrijpen.

Spinoza 1670