Wilmamv2 schreef op: 25-09-2012 12:11:02 |
Hallo allemaal, sinds vandaag ben ik lid van deze mooi, gezellige site! |
Quote |
Made schreef op: 25-09-2012 15:56:58 |
Ik ben nog met 0-5km bezig ![]() Heb de smaak te pakken, dus wil hierna wel voor de 10km gaan, maar eerst rustig opbouwen ![]() |
Quote |
Esther_mv_ifmi schreef op: 25-09-2012 16:02:18 |
ik ben al jaren aan het trainen voor 100 meter ![]() |
Quote |
Annemv4 schreef op: 25-09-2012 16:33:15 |
Ik heb gisteren les4 gelopen van Evy. 5-10km. Bij welke les ben jij Wilma? |
Quote |
Mariska Mv Dcm schreef op: 25-09-2012 16:34:42 |
Ik loop nu 10 km in 59 minuten. Binnenkort krijg ik een borstverkleining dus loop nu alleen even om
mijn conditie op pijl te houden in het nieuwe jaar ga ik trainen voor de marikenloop en daarna voor
de zevenheuvelenloop. |
Quote |
Bloemblaadje schreef op: 25-09-2012 16:39:01 |
Ik loop 3x per week 5 kilopmeter in een half uur en vind dat moooi genoeg. Net leuk te doen een half
uur. Een uur vind ik weer te net lang, zeker omdat ik nog even uit moet zweten na die tijd en
moet douchen. Al met al kost het dan al ruim een uur van mijn tijd. Maar ik vind het heerlijk om te
doen. |
Quote |
Tulp schreef op: 25-09-2012 16:42:30 |
ooh ik wil ook, maarja als ik online sportkleding wil kopen eindig ik met een leuk truitje en andere
dingen wat niks met sport te maken heeft .. ![]() |
Quote |
Biancamv3 schreef op: 25-09-2012 17:18:53 |
Ben nu bezig met les 10 van Evy (tenminste, wil ik vanavond gaan doen) Gaat wel makkelijk zo met Evy
vind ik. Alleen jammer van die zere knieeen (misschien ben ik te oud ![]() |
Quote |
Made schreef op: 25-09-2012 17:27:07 |
Ik ren met Renate Wennemars (nouja ik ren en zei kletst er tussendoor ![]() Ik heb die van Evy even geluisterd, maar die van Renate gaat sneller en leuker muziek. Wou vandaag les 10 doen, maar wordt morgen denk ik. |
Quote |
Kwebbel schreef op: 25-09-2012 20:21:03 |
Ik heb evy 0-5 km gedaan en loop nu 3x per week 5 km in een half uur. Wilde beginnen met de lessen van Evy 5-10 km, maar vond die muziek niet zo leuk. Dus daar ben ik mee gestopt, wil nog wel door na de 10 km, maar weet nog niet hoe. Made, heeft Renate Wennemars ook 5-10 km? Weet jij dat toevallig? Vanavond net weer 5 km gehad..heerlijk ! |
Quote |
Made schreef op: 25-09-2012 21:45:34 |
ja die heeft renate...moet je ff googlen kom je het wel tegen ![]() |
Quote |
Minou schreef op: 25-09-2012 21:49:23 |
Wilma: ik vind het iig TOP wat je doet!! Ik heb het in een ver verleden geprobeerd, maar ik ben
gewoon geen hardloper, ik ben meer van het pumpen ( als is het ff geleden.. ![]() ![]() Fijn dat je er bent lieverd!!! |
Quote |
Wilmamv2 schreef op: 25-09-2012 22:04:33 |
@Made, ja idd. rustig opbouwen. Succes morgen met les 10. @Mariska mv DmC, goed hoor, 10 km. in 59 minuten. Wanneer krijg je je borstverkleining? @Biancamv3, is het gelukt met les 10? Nee hoor je bent niet oud ik denk dat ik ouder ben. |
Quote |
Minou schreef op: 25-09-2012 22:05:53 |
Ik las het al! Wat ontzettend goed! 1 uur harlopen..ik zal het je niet nadoen! |
Quote |
Blauwtje schreef op: 25-09-2012 22:06:24 | ||
Ik ben echt een leek op het gebied van hardlopen en pas na 2 x lezen begreep ik dat je iets in je oren hebt hahaha...dacht dat je echt naast Renate rende ![]() ![]() | ||
Quote |
Wilmamv2 schreef op: 25-09-2012 22:07:32 | ||
Lieve Minou, dank je wel schatje. Tuurlijk kan jij het ook! Ik weet nog goed wat ik na mijn 1e minuut dacht: DIT GA IK NOOIT LEUK VINDEN! En het gaat echt goed het is zo verslavend! Alles goed met jou? Wat een superleuke site is dit zeg. | ||
Quote |
Made schreef op: 25-09-2012 22:10:17 | ||
ja die komt 3x per week naar groningen om me een half uurtje af te matten hahaha ![]() | ||
Quote |
Minou schreef op: 25-09-2012 22:10:35 |
Ja he..snap je nu dat ik bijna niet meer daar was? hihi! Het is hier echt supergezellig, lekker druk
en snelle reacties. In Irak heb ik om de dag hardgelopen, maar weet je..conditioneel ging het wel beter, geen tong meer op de knieen, maar nu..na 2 zwangerschappen, heb ik cup G en dat loopt echt niet ![]() Wie weet ooit? ![]() |
Quote |
Minou schreef op: 25-09-2012 22:11:24 | ||
oooh Paulien!!! ![]() | ||
Quote |
Made schreef op: 25-09-2012 22:12:27 |
jaaa minou jij kan dat ook! ik had 4 jaar niks gedaan...als ik de trap op liep moest ik al bijna aan t zuurstof, maar zondag 2x 8min achter elkaar gerend...nooit verwacht dat ik dat nog kon ![]() |
Quote |
Minou schreef op: 25-09-2012 22:16:42 |
Mijn boobies zitten me in de weg Made..echt..krijg een blauwe kin dan! Nee gekheid, doet echt pijn. Dus ik hou het bij cardio/bodypump voorlopig. Maar wie weet in de toekomst? Lijkt me iig een heel lekker gevoel van vrijheid. |
Quote |
Made schreef op: 25-09-2012 22:24:06 |
dat begrijp ik...en als je een speciale sport bh laat aanmeten dan...misschien dat het dan minder
pijnlijk is? |
Quote |
Minou schreef op: 25-09-2012 22:26:53 |
Ik draag er al 2 als ik ga sporten, knellen die handel. Dan zou ik mezelf moeten intapen bij wijze van. Ik hou het maar bij de sportschool voorlopig ![]() |
Quote |
Wilmamv2 schreef op: 26-09-2012 10:13:01 | ||
Ja nu snap ik het! ![]() | ||
Quote |
Wilmamv2 schreef op: 26-09-2012 10:13:39 | ||
Dank je wel lieverd. ![]() | ||
Quote |
Wilmamv2 schreef op: 26-09-2012 10:15:29 | ||
Wahaha ja dat trappen dat trappen lopen herken ik wel nu neem ik vaak de trap. Wat een kick he om 2 x8 minuten achter elkaar te rennen he? | ||
Quote |
Sabinemvyinthe schreef op: 26-09-2012 10:17:07 |
Wilma, je bent een topper!!! ![]() |
Quote |
Jen9 schreef op: 26-09-2012 11:00:26 |
Balen, ik liep 5 km in een half uur, heerlijk.. helaas kan mijn lijf dat niet aan en ben ik gaan
midneren.. loop nu 4 a 5 minuten hard en dan weer 3 a 4 aan de wandel.. dat zo 3 keer ongveer...
jammer.. maar zo zal t wel blijven... |
Quote |
Wilmamv2 schreef op: 26-09-2012 11:25:16 | ||
Nee ik loop niet met een hartslagmeter, jij wel? | ||
Quote |