Mama-life
| Wilmamv2 schreef op: 25-09-2012 12:11:02 |
Hallo allemaal, sinds vandaag ben ik lid van deze mooi, gezellige site! |
| Quote |
| Annemv4 schreef op: 08-10-2012 14:17:21 |
Vanmorgen weer lekker hardgelopen met Jarofe  Ging echt lekker, en we hebben gewoon 8,1 km gelopen in 50 minuten. Wilma, zo gaat ook goed bij jou zeg! Wanneer ga je weer? Wij gaan woensdagavond weer, heb er nu al zin in... |
| Quote |
| Wilmamv2 schreef op: 08-10-2012 15:20:07 |
Annemv4, zo goed hoor! Ja ging zaterdag jl. wel lekker helaas geen 10 km. maar dat gaat de volgende training zeker lukken.  Ik ga woensavond een wedstrijd lopen via mijn werk. 5 km. door de duinen en over het strand terug. Daarna gezamelijk een pasta maaltijd eten. Ik heb er zin in. |
| Quote |
| Saskia70 schreef op: 08-10-2012 15:47:31 |
Wilma, je bent een kanjer, ga zo door, ik vind het zooooo knap wat je doet!  |
| Quote |
| Wilmamv2 schreef op: 08-10-2012 15:57:26 | ||
Ohhh lief, dank je wel ik ga helemaal  ! | ||
| Quote |
| Wilmamv2 schreef op: 09-10-2012 10:39:28 | ||
dank je
wel, ja ik ben ook super trots. | ||
| Quote |
| Wilmamv2 schreef op: 10-10-2012 22:32:18 |
Vanavond ben ik 3e geworden tijdens de JUBIKO strandloop te SCHEVENINGEN, 5 km. door de duinen en
over het strand terug: 32 min. en 22 sec. Pr verbroken van CPC, ik ben zo blij. |
| Quote |
| Sabinemvyinthe schreef op: 10-10-2012 22:40:35 |
 Zooooo goed gedaaan
Wilma. Trots!!!! |
| Quote |
| Wilmamv2 schreef op: 12-10-2012 11:50:37 | ||
Ladies ik was toch wel erg benieuwd naar mijn snelheid via looptijden.nl ben ik daar weer achtergekomen: 9.28 km/u. | ||
| Quote |
| Wilmamv2 schreef op: 15-10-2012 10:09:12 |
Helaas na woensdag jl. niet meer hardgelopen jullie wel? |
| Quote |
| Wilmamv2 schreef op: 16-10-2012 09:58:17 |
@Annemv4, heb jij nog gelopen en hoever? @Mariska, voordat ik het vergeet, succes 30 oktober a.s. met je operatie. Ben je nu nog wel aan het trainen? @Bianca, heb je al een keer gelopen via een schema van looptijden.nl? @Jarofe, jij ben aan het trainen voor de 10 km, hoe vaak train jij? @Made, en ben je nog aan het trainen voor de 0-5 km? Hoever ben je nu? @Annemv4, bij welke les van jij nu? En hoeveel km. is dat? @Bloemblaadje, goed hoor: 3-5 km! Wil je niet meer km. gaan lopen? @Kwebbel, ben je al aan het trainen voor de 5-10 km? @Minou, tuurlijk kan jij ook hardlopen. Ik had nooit gedacht dat ik zou gaan hardlopen echt waar. Ik kan mijn 1e minuut in januari 2012 nog goed herinneren, ik was kapot  maar later gaat
het allemaal veel gemakkelijker. @Jen, hoe gaat het met jou? Loop je nog steeds 4 a 5 minuten hard en daarna 3 a 4 wandelen? Zo, gisteravond bijna 6 km. hardgelopen door de duinen en over het strand. Het waaide heel erg op het strand maar toch doorgezet. Tijd is onbekend, telefoon deed het weer niet.  |
| Quote |
| Wilmamv2 schreef op: 18-10-2012 15:27:23 |
Niemand, Ik heb gisteravond 1 uur HARDGELOPEN weer door de duinen en over het strand pittig
maar heerlijk! |
| Quote |
| Mariska Mv Dcm schreef op: 18-10-2012 16:03:39 |
Wilma Knap dat je een uur gelopen hebt en dat door de duinen is altijd pittig. Ik loop op het
moment wel al zijn het kleine stukjes van 5 km. Ik heb vorige week schoenen laten aanmeten en
ze zitten heerlijk maar door een blessure aan mijn scheenbeen red ik de 10 km nu even niet. Vanavond
ga ik weer lopen en dan vanaf zaterdag nog 8 dagen werken, en dan de operatie. Ik zie er wel tegenop
en zal blij zijn als het achter de rug is. Dan mag ik 6 weken niet lopen en dat vind ik nog het
ergste ben zo bang dat ik weer helemaal overnieuw kan beginnen. Nou ja we zullen wel zien hoe het
gaat lopen. |
| Quote |
| Minou schreef op: 18-10-2012 16:38:16 |
Ooh lieffie, ik kan het echt niet..hihi! Nu zeker niet met die boobs nu en toen ik in Irak zat,
rende ik om de dag maar mwaah..5 km was echt de max voor me..  |
| Quote |
| Wilmamv2 schreef op: 19-10-2012 13:43:32 |
@Mariska, 5 km. is toch ook goed. Ging het
lopen gisteren goed? Ja kan mij wel voorstellen dat je tegen de operatie op ziet maar het komt vast
allemaal goed. Krijg je algehele narcose? Positief blijven denken. Zo dit kan je
denk ik wel even gebruiken. Ja ik wil niet vervelend doen maar als je 6 weken niet mag lopen en niet kan rennen moet je weer helemaal overnieuw beginnen. 1 uur: 8 km. 8 km/u! Niet zo snel maar ja stond een harde wind. @Minou, oke. |
| Quote |
| Wilmamv2 schreef op: 20-10-2012 14:04:30 |
Vanochtend weer hardgelopen: 7 km. in 55 min. 7,68 km/u. Niet een topsnelheid maar incl. harde wind + 1 hele steile helling. Deze week intotaal 21 km. hardgelopen en jullie? |
| Quote |
| Mariska Mv Dcm schreef op: 04-11-2012 11:58:16 |
Wilma heb je nog gelopen??? 7 km in 55 minuten is toch best netjes zeker gezien de omstandigheden.
Ik heb niet meer gelopen de operatie is inmiddels achter de rug en daarvoor niet meer kunnen lopen
omdat mijn scheenbeen niet mee werkte. Nu ga kan ik pas in januari weer graan lopen helaas. |
| Quote |
| Wilmamv2 schreef op: 04-11-2012 12:44:14 |
Mariska, fijn dat de operatie achter de rug is, is de operatie tegen- of meegevallen? Heb je nog pijn? Beterschap toegewenst. Balen dat je pas in januari 2013 weer kan beginnen met hardlopen. Ja ik heb zeker nog gelopen, maar omdat niemand hier meer schreef dacht ik schrijf maar niet meer. 23.10: 10.093 m. 1 uur en 11 min. 8:53 km/u. (Duinen en strand) 28.10: 10.000 m. 1 uur en 10 min. 8:52 km/u. (Duinen en strand) 02.11: 1 uur hardgelopen door het bos. Even
lekker lopen zonder snelheid en km. stand. |
| Quote |
| Made schreef op: 04-11-2012 13:08:23 |
Ik sta al weken stil Heb een kleine verbouwing gehad in mn huis en paar weken in de troep geleefd, dus had niet echt de motivatie en puf om te lopen. Daarna herfstvakantie, dus geen oppas voor de kleine meid en nu zit ik me al een week te verzetten om mn hardloopschoenen aan te trekken Morgenvroeg gaat ook niet lukken, denk dat ik het dinsdagmorgen weer oppak...voel me gewoon slap en futloos als ik niks doe...voelde me toen zo lekker sportief en fit destijds....ik MOET gewoon weer. |
| Quote |
| Mariska Mv Dcm schreef op: 04-11-2012 13:38:59 |
Wilma dat gaat lekker zeg goed hoor. De operatie is op zich goed gegaan ik heb weinig pijn. Alleen
heb goed last van de narcose ik ben dinsdag geopereerd maar kreeg dinsdag op woensdag nacht een
nabloeding in 1 borst waardoor ik woensdagochtend om 8 uur weer voor ok mocht. Uiteindelijk mocht ik
donderdag naar huis maar ben erg moe en raar in mijn hoofd. Maar ik moet zeggen het resultaat mag er
zijn. Ik ben er super blij mee. Nu hoop ik alleen dat die moeheid snel weg is en mijn energie weer
een beetje terug komt de trap oplopen lukt al haast niet . Made je moet jezelf even bij elkaar rapen
en gewoon weer gaan. Hoe lang je wacht des te minder zin je krijgt om te gaan. |
| Quote |
| Wilmamv2 schreef op: 04-11-2012 14:25:30 |
Made en Minou bedankt. Made, balen dat je je er niet kan toezetten om te gaan hardlopen. Weet je ik vind het altijd zo balen dat als je zolang niet gaat hardlopen je dan alles weer moet opbouwen. Mariska, het komt door de narcose dat je je moe en raar voelt in je hoofd. Het heeft tijd nodig dat de narcose uit je lichaam gaat. Ik ben in 2006 gesteriliseerd, ook onder narcose dat is mij toen verteld. Komt goed rustig aan doen en luisteren naar je lichaam. Wat fijn dat het resultaat er mag zijn. |
| Quote |
| Made schreef op: 04-11-2012 14:28:46 |
Ja dat had ik al ingecalculeert dat ik waarschijnlijk weer bij les 1 moet beginnen...en was al bij
15 van de 20 |
| Quote |
| Wilmamv2 schreef op: 04-11-2012 20:20:03 |
@Made oei dat is balen maar het gaat je vast lukken. Zo vanmiddag toch maar gaan hardlopen en hardlopen in de regen is best lekker: 9.235 m, 1 uur, snelheid: 9,24 km/u! |
| Quote |
| Wilmamv2 schreef op: 09-11-2012 14:43:23 |
Net terug van 1 uur hardlopen in het bos, genoten van de mooie kleuren/ geuren. Nu eerst water/
koffie drinken. |
| Quote |
