Mama-life
| Anna28 schreef op: 29-05-2012 20:53:16 |
Beetje stomme titel haha, maar het is wel een beetje probleem voor me, dus ik vraag jullie
advies! Ik heb na mijn keizersnee vorig jaar echt een enorme hangbuik overgehouden. Omdat ik toch al stevig ben lijk ik door die buik nog steeds 6 maanden zwanger, alleen hangt het kind dan bijna op mn knieën.... Ik volg al een hele tijd een dieet maar val helaas niet tot weinig af. Ook sport ik best intensief. Maar helaas blijft de hangbuik bestaan. Tot ik 25 kilo kwijt ben denk ik. Als dat ooit gaat lukken. Heb pcos dus val al heel lastig en langzaam af. Maar die hangbuik dus... welke kleding kan ik het best dragen? Hoe verbloem ik die hangbuik het best? Een corrigerend broekje heb ik vaak aan, maar dat zit best strak en drukt mn vetrollen alle kanten op, behalve de goeie. Corrigerende hempjes heb ik ook, maar dat is bloedjeheet in de zomer. Toch draag ik ze vaak. Maar die zijn ook flink strak. Zit zo met die buik in mn maag.... (lol wat klinkt dat maf) Hij is gewoon enorm gezakken en gaan hangen na de keizersnee. Ik voel me echt opgelaten als ik met dit weer in een shirtje loop. Moet er altijd iets overheen hebben meen ik. Gevolg: bloedheet met een vest op de fiets ofzo... Wie heeft tips? Welke kleding? Welke kleuren? Wat zijn DE corrigerende onderkledingstukken voor grotere maten? |
| Quote |
| Mitch schreef op: 29-05-2012 22:19:54 |
Anna ik eet eigenlijk nooit ergens. Dit weekend heb ik voor het eerst ergens gebbq't bij familie en dan eet ik vaak veeeel te weinig, dat je echt nog een knorrende maag heb. Thuis eet je dan weer bij, maar uiteraard veel te veel doordat je een hele dag met honger loopt hihi. |
| Quote |
| Alice schreef op: 29-05-2012 22:21:42 |
Mensen hebben altijd wat te zeuren hoor. 't Zijn vaak juist de mensen die ergens jaloers op zijn en
je op die manier gewoon klein proberen te houden. Ik was voorheen erg slank/mager.. ligt er maar aan hoe je 't bekijkt. (1m65 en 45-48 kilo, tegenwoordig 55) en altijd dezelfden die met rotopmerkingen kwamen daarover. Komen in feite net zo hard aan als opmerkingen over dikke mensen. Ik kon er ook niets aan doen, kon ook geen kleren vinden die goed pasten. Nu ben ik dus een beetje dikker, krijg ik daar weer opmerkingen over. |
| Quote |
| Anna28 schreef op: 29-05-2012 22:23:00 |
ja dat ken ik... je wilt namelijk niet laten zien dat je wel eens snoept, om opmerkingen en blikken
te voorkomen.... zo durf ik op een verjaardag ook nooit iets te nemen, behalve water. Wat een schijnvertoning eigenlijk haha Mijn man is gek op burger king.... nou voel me vreselijk opgelaten als ik daar zit hoor!! Terwijl ik niet eens zo gek veel durf te eten dan.... altijd die schaamte! één voordeel is nu dat ik geen kiezen heb en maar een paar tanden, (alles is getrokken) dus lekker eten zit er voorlopig even niet in haha Over een paar weekjes misschien weer.... maar dan is mn maag vast al gekrompen hihi |
| Quote |
| Petrina schreef op: 29-05-2012 22:23:28 |
Je maakt er inderdaad maar een grapje van, maar dat zijn lastige dingen Mitch, pijnlijk en
confronterend, het raakt je moederhart. Maar misschien kan dat ook ervoor zorgen dat de knop omgaat, dat je goed voor jezelf zorgt hoort ook bij houden van, en er is zoveel haalbaar op dit vlak ik hoop ook voor jou dat je straks lekker met je kindjes door de indoorspeeltuin attracties kan. Als ik ergens mee kan helpen geef maar een gil  Heb heel wat
ervaring opgedaan en met iemand samen getraind die 50 kilo afgevallen is in totaal, een strijd ja,
maar wel een mooie strijd, en het is mogelijk. Op je eigen manier, je eigen tempo en zonder hangend
vel, mits je het op een gezonde manier doet, geen dieëten, geen shakes, gewoon normaal/gezond en
gevarieerd eten, veel hard en intensief trainen op de juiste manier, je kan intensief sporten maar
toch nog verkeerd waardoor het totaal niet werkt.Maar je lichaam veranderen alleen levert weinig tot niets op, je zelfbeeld en je eigenwaarde zijn hierin zeker ook enorm belangrijk. Geluk zit niet enkel in een figuur. |
| Quote |
| Mitch schreef op: 29-05-2012 22:25:35 |
Alice zo is het ook hoor. Een goeie vriendin van mij is danseres, ze danst 15 uur per dag!!! Eet echt als een bouwvakker, maar als ze dan toevallig erna moet piesen krijgt ze serieus de vraag of ze net haar eten uitgebraakt heeft, dat ze misschien wel anorexia heeft. Ze danst 15 uur per dag, hallooo mensen wake up. Maar het voelt alsof " dun" zijn meer geaccepteerd is of zo, of dat dat minder erg is als mensen daar opmerlingen over maken dan dik zijn. Ik ben nooit echt dik geweest, pas sinds mijn 19de of zo is de ellende begonnen. En merk dat het dik zijn mij harder raakt ook in wie ik ben, dan het dun zijn. *waarmee ik absoluut!!! de klote opmerkingen van slanke mensen niet wil bagataliseren hoor* |
| Quote |
| Mitch schreef op: 29-05-2012 22:27:41 |
Anna de burger king haha. Wij gaan sowieso altijd naar duitsland want dat is lekkerder, en ik eet niet in de shop zelf. Mijn man gaat halen en dan eten we het in de auto op. Bij de mac haal ik tegenwoordig een mcseasar salade, en die durf ik dan wel in de auto op de parkeerplaats zelf te eten. Zoiets als kijk!!! ik eet salade... of zo hahahaha |
| Quote |
| Marjolein852 schreef op: 29-05-2012 22:28:28 |
Ik ga toch even reageren zonder alles te hebben gelezen.. Na 3 keer een ks (kinderen wilden niet komen; 42 wekenen 2 dagen, 42 weken en 39 weken) zei mijn sportinstructeur (fitness): kansloos; de spieren zijn te vaak door gesneden.. (weet die man veel?) Desondanks mijn teveel aan kilo's (10) en matig bewegen (loop met kruk: MS) heb ik lak aan wat mesen denken.. Ik heb een geweldige man en 3 prachtige kinderen... Mijn beste vriendin heeft een perfect figuurtje, een vreselijk leuke man, bakken met geld, kunnen alles doen, maar.... helaas kinderen lukt niet... Tja, iedereen heeft zijn kruisje.. Ik heb een vreselijk waardeloos lijf. Wel een goed karakter! hahahaha.. Ik zwem 2 / 3 keer per week een half uurtje. Dat is mijn beweging... Verder dikke 'zeeuwse' armen (= kipfiletjes) en de dikke buik, zwem ik in bikini.. Ik ben ik en ben er trots op! Kijk naar wat je wel hebt (en ja, makkelijk gezegd!).. Kleding: ik draag als het echt warm is: een legging (3/4) en een tuniekje. Met korte mouwen (niet te strak) en in een a m,odel tot over de billen... Het is lastig, maar goed blijven zoeken... Succes! |
| Quote |
| Petrina schreef op: 29-05-2012 22:30:01 |
Ik denk dat de manier waarop opmerkingen gemaakt worden al totaal anders zijn, waardoor het ook
anders overkomt. Het is daarbij je eigen zwakke plek, doordat je jezelf al te dik vind, een wond
waarin met die opmerkingen zout gegooid word. Dun zijn is inderdaad meer geaccepteerd, maar ook meer wat in het straatbeeld verwacht word, ik heb ondergewicht en wil aankomen, maar dan zeggen mensen ook waarom? Je hebt een mooi figuur, inderdaad maar het is niet gezond. Mooi alleen is niet belangrijk, het gaat trouwens niet om mooi, veel belangrijker is gezond zijn, gezond voelen, gezond eten, gezond bewegen en vooral ook gezond met elkaar omgaan. |
| Quote |
| Alice schreef op: 29-05-2012 22:32:07 |
Ik denk dat voor degene die de opmerking maakt, het minder een rotopmerking was dan wanneer ze iets
zouden zeggen tegen iemand die te dik is. Maar voor de ontvanger.. ik weet het niet goed. Kan het ook niet vergelijken natuurlijk. Je schaamt je evengoed als iemand en publique tegen je zegt "hier, vreet nog 's wat, want je waait zometeen nog weg!" of als je in een restaurant een cola besteld dat je standaard de vraag krijgt "light?" Ik denk dat voornamelijk moet kijken naar hoe iemand zichzelf voelt, in hoeverre zo'n opmerking hard aankomt. Als je zelf tevreden bent met je figuur, dik of dun, dan wuif je wat een ander zegt, veel makkelijker weg. En weet je, die is gewoon jaloers op mijn mooie ogen, mooie bips, fijn karakter, gevoel voor humor... vul maar in |
| Quote |
| Petrina schreef op: 29-05-2012 22:33:21 |
Over het doorsnijden van de spieren, dat hoeft geen probleem te zijn, juist als je spieren dan goed!
aan elkaar groeien, kunnen ze sterker worden als daarvoor, met trainen maak je ze ook steeds iets
kapot, waardoor ze weer genezen en sterker worden. Juist spieren die je nooit traint zijn het
zwakst, hebben het minste te verduren. Spieren zorgen daarbij voor een betere verbranding, dus hoe meer spieren je in werking hebt gebracht, en hoe meer je ze traint hoe meer je gaat verbranden. Kracht training is niet alleen voor spierballen en een sixpack. |
| Quote |
| Mitch schreef op: 29-05-2012 22:36:58 |
Alice een rotopmerking blijft een rotopmerking inderdaad, of het nu over je figuur gaat of over je
levensstijl of... vul maa rin. Het is inderdaad ook dat de opmerkingen die dicht bij jou staan je het hardst raken. En wete je mensen zien het ook niet, die zien niet dat jij het een rotopmerking vind, die denken alleen lollig te zijn, zo denk ik altijd maar.. ze bedoelen het niet zo lullig. Mijn broer vroeg laatst, gut heb jij geen recht op een gastric bypass dan met jou gewicht. Hij bedoelde het echt 100000% lief en goed, maar ik kon wel janken op dat moment. gewoon even het besef dat hij je er dik genoeg voor vind, terwijl je het zelf ook gewoon al weet hihi. Anna ow sorry zit je topic wel te vergallen zo he haha. Bedenk me ook net dat ik onder anoniem had moeten reageren misschien  |
| Quote |
| Alice schreef op: 29-05-2012 22:40:41 |
Ja, ze denken waarschijnlijk dat jij er niet mee zit, om dat je 't meestal weglacht en er zelf
grapjes over maakt misschien, de zelfspot. Dus dan mogen ze wel even meedoen zeg maar. Terwijl dat natuurlijk niet zo is.  voor jou Mitch |
| Quote |
| Mitch schreef op: 29-05-2012 22:43:51 |
Ik mag wel op typles haha. Jo ja best pijnlijk, maar het is wel de masker die je zelf opgezet heb denk ik, dus je heb zelf ook niet meegeholpen aan het begrip  Alice de zelfspot is de kracht maar ook de zwakte, er is niemand die harder grappen of opmerkingen over mijn gewicht maakt dan ikzelf, maar toch kunnen mensen je raken. Misschien heb je dat ook wel als je te mager bent? Dat je een masker creeerd waardoor mensen denken het recht te hebben om opmerkingen te maken die nergens op slaan? Wat zit een mens toch gek in elkaar he. |
| Quote |
| Petrina schreef op: 29-05-2012 22:44:14 |
Aan de andere kant, als je nooit laat weten hoe jij je er bij voelt kan je ook de steun niet krijgen
die je eigenlijk zou willen. Als je er zelf altijd maar om lacht, denkt een ander dat je het voor jezelf geaccepteerd hebt, en veel mensen zien de tranen niet die in je hart verborgen zitten. Die mag je overigens wel laten zien, dat kan voorkomen dat je meerdere situaties bij 1 persoon hebt. Je mag altijd aangeven dat je het niet fijn vind, of dat het je verdrietig maakt, daar is geen verdere uitleg bij nodig maar voor de ander wel duidelijk dat dit onderwerp niet is om grapjes over te maken. |
| Quote |
| Mitch schreef op: 29-05-2012 22:47:23 |
Petrina dat is ook zo, maar iets dat je zorgvuldig opgebouwd heb, laat zich niet zomaar afbouwen. Ach hebben mijn psychs ook weer werk joh, kunnen z egoed gebruiken zo in de recessie ;-) Anna voel je je alweer wat beter? haha Ik vind het altijd wel fijn om te weten dat je niet alleen bent, ook al vind je het niet fijn dat je niet alleen bent. heel dubbel. |
| Quote |
| Alice schreef op: 29-05-2012 22:49:46 |
Ja je lacht er flauwtjes om en soms maak je alvast de opmerking voordat iemand anders hem maakt. Ik denk dat het heel veel overeen komt.. te dik of te mager. Je loopt min of meer tegen dezelfde dingen op. Mensen letten op wat je eet (of je denkt dat), mensen bekijken je vreemd (of je denkt dat), mensen maken grapjes over je, in je gezicht of achter je rug, je schaamt je, je voelt je niet gezond, je bent niet blij als je in de spiegel kijkt, je kunt er bitter weinig aan doen. 2 kilo erbij is er weer 1 af of 2 kilo eraf is er weer 1 bij. Maar denk dat veel leed voorkomen kan worden door af en toe eens op te merken dat het geen leuke grapjes zijn. Ik denk dat menig mens zich dan rot zou schrikken, niet bewust van 't feit dat ze je zo kwetsen. Gelukkig maar natuurlijk ook. We zitten echt gek in elkaar ja.. waarom meelachen met iets dat ons zo kwetst en waar je soms dagen van streek door bent |
| Quote |
| Petrina schreef op: 29-05-2012 22:51:24 |
| Denk dat dat
ook moeilijk is uiteraard, het aangeven dat iets je raakt, wat maakt je meer kwetsbaar als dat en
dan op je punt waar je het al moeilijk mee hebt he. Maar was zomaar een gedachte gang. Wel iets wat
je met andere dingen zou kunnen oefenen, kijken wat voor reactie je krijgt, hoe je je er bij voelt
en wat het met jezelf doet, of je het fijn vind of juist niet enzo. Juist door te ervaren kan je leren. De meeste beperkingen leggen we toch ons zelf op, door angsten... |
| Quote |
| Jo schreef op: 29-05-2012 22:53:01 |
Ik ga het eens proberen, gewoon zeggen, sorry maar ik vind het geen leuk grapje. |
| Quote |
| Alice schreef op: 29-05-2012 22:55:49 |
Ik denk eigenlijk dat ik het juist heel sterk vind als iemand zich zo kwetsbaar durft op te stellen.
Ik zie die persoon dan echt 10 meter groeien |
| Quote |
| Mitch schreef op: 29-05-2012 22:56:54 |
Dat is ook een kracht, je moet het toch maar durven. Vind het best een fijn topic haha. |
| Quote |
| Petrina schreef op: 29-05-2012 22:59:31 |
Zeker weten, sterk zijn is durven buigen (zonder te breken) waardoor je nog hoger en fierder terug
op kan staan. Respect voor jullie allemaal meiden, het inzicht in jezelf, en hoe jullie er hier over schrijven, het komt wel goed met jullie! Doe iets met de dingen die je kan veranderen, en als je het niet kan veranderen accepteer het dan, en leef, gun jezelf te leven! Het is al zo kort! |
| Quote |
| Jo schreef op: 29-05-2012 23:00:31 |
Nou ik heb het 1 keer gedaan toen het me echt te gortig werd. Een aangetrouwde neef (nu gescheiden gelukkig) zei: ik vind dikke mensen altijd zo stinken  Dat vind ik bewust kwetsend en toen ik heb ik gezegt, nou ik douche me gewoon elke dag hoor en er zijn zat "dunne" mensen die stinken! |
| Quote |
| Worteltje schreef op: 29-05-2012 23:05:32 | ||
Ben jij ook vanuit een dorpje naar Almere gekomen? Ik ook, en daar werd je idd aangekeken. Ik heb het ook heel erg gehad hoor. En pas sinds jaar of 5-6 trek ik mij nergens meer wat van aan. Heb toen veel complimenten gehad en daar kreeg ik zelfvertrouwen van. Maar ik vind mijzelf echt lelijk, en dan ook alles aan mijzelf maar ik hou mij er niet meer mee bezig. Mijn vriend vind mij mooi en dat is het belangrijkste voor mij, en vaak denk ik van hoe kan zo een knappe jongen mij nu mooi vinden. Maar goed, die klik is er gewoon tussen ons. Hoop dat jij ook ooit zo kan denken. Innerlijk telt he en innerlijk ben je helemaal top!  | ||
| Quote |
| Worteltje schreef op: 29-05-2012 23:07:50 |
Staat beetje raar, maar bedoel dat ik je uiterlijk niet heb gezien dus kan ikk niet over oordelen.
en voor mij telt innerlijk heel erg veel. |
| Quote |
| Anna28 Op Foon schreef op: 29-05-2012 23:09:44 |
Haha ik lees vanaf mn foon op bed nog stilletjes mee hoor! Niks verknallen van mn topic, is juist
top dat er zoveel reacties komen en lekker met elkaar er over kunt kletsen! Gevoel van: je bent niet
alleen. Zulke herkenbare dingen!! |
| Quote |
| Stine schreef op: 30-05-2012 00:46:05 |
ik wil even ook iets van me laten horen.... ook al ben ik qua figuur slank, toch vind het supererg
om te lezen hoe andere mensen jullie soms behandelen, benoemen of blikken geven. Schoonheid zit vanbinnen ! dat heb ik in de jaren al geleerd, dat ik niet mag afgaan op het uiterlijk van iemand. in het begin kwamen er hier in de winkel waarvan ik op het eerste gezicht misschien dacht : man wat smijten ze hier binnen? en dan niet omdat diegene dik was of lelijk of raar deed, soms staat dat er nog los van, en ondertussen zijn die mensen juist mijn leukste klanten, die altijd naar me vragen, die me zelfs sms'en om te vragen hoe het gaat nu met me. DUS meiden laat je aub niet kleineren ofzo door anderen, jullie zijn ook 1 voor 1 toppertjes !!!!! |
| Quote |
