lactose vrije producten.

Als er melkpoeder in zit, zit er idd lactose in. Als er weipoeder in zit ook!

Ik lees alle verpakkingen. Brood, boter, beleg, snoepjes, koekjes, alles. Staat erop wat de allergenen zijn, is het makkelijk. Staat dat er niet op, lees ik alle ingredienten door.

In chocolade zit vaak melk. Niet altijd, dus lezen.

Eigenlijk is dat mijn grootste tip: lezen, lezen, lezen

Er is ook lactose vrije melk. Die hebben ze in ieder geval bij de mcd. 

Wij hadden altijd lactose vrije melk van de lidl.  Verder idd alles goed lezen.  Mijn dochter is eindelijk van haar eczeem af.  Zijn reageerde ook enorm op lactose. Nu heeft ze astma. Dokter zei al dat als de eczeem weg gaat het meestal verder gaat in de longen

vooral bij de jumbo hebben ze veel soorten melk. Rijstemelk, geitenmelk, schapenmelk, sojamelk, havermelk,amandelmelk. Vergeet vooral niet daar ook wat mee af te wisselen. Mijn dochter kan bevoorbeeld ook niet lekker tegen sojaprodukten.

En indd lezen lezen en nog eens lezen. vergeet het ook niet met de traktaties op school. Caketjes bv

even correctie op mijn reactie op Spatj: IK DENK dat het andersom is 

Ja klopt dat de eczeem een uiting is. 
Als ze 6 wordt krijgt ze een uitgebreide allergietest.  Daar was ze nu nog te jong voor.
Via een peakflow meter  zien we wel vooruitgang dankzij haar puffers.

sultana zit lactose in...

even van het web. weet niet of je een jumbo in de buurt hebt maar hierin de lijst staan producten zonder lactose http://www.disolut.com/lactosevrijdieetlijst/lactose-vrije-product-lijst/

---

een sterke vrouw kan, ONDANKS haar eigen verdriet en struggles, met tranen in haar ogen zeggen..........Ja hoor het gaat goed!

Volgens onze dietiste zit zelfs in de lactosevrije melk van de lidl een vleugje lactose.

Haar advies was alleen producten van alpro. Goed etiketten lezen en in Duitsland te gaan shoppen omdat daar de keuze veel ruimer is

De lijn van minusL is lactose vrij, dit is alleen niet verkrijgbaar bij albert hein, tenminste bij de onze niet. Jumbo en plus hebben het wel. daar is bijvoorbeeld ook slagroom van. Oude kaas is lactose beperkt danwel lactose vrij. 
lees alle verpakkingen maar vooral ga op zoek naar het lijstje namen die verzonnen zijn voor melk en lactose, dat zijn er namelijk meer als melk, lactose en wei. vooral koekjes en cake en zo zijn lastig te krijgen zonder lactose.
let ook op je boter en bakboter, wij gebruiken zeeuws meisje, deze is lactosevrij in de boter, bakboter weer niet.

Let ook op met Soja, veel mensen die lactose intollerant zijn ontwikkelen ook een intollerantie tegen soja, beter zijn dan de lactosevrije producten of de amandel of rijstmelk. 


Spatje, eet ze nog steeds lactosevrij? bij mijn oudste twee was het namelijk zo dat toen exceem weg was we weer gewoon gingen eten, ze kregen allebei astma maar zat in de familie dus dachten we niet bij na. totdat de allergoloog vertelde dat de astma heel goed veroorzaakt kon worden door de melkeiwit (hun allergie), allebei weer melkvrij, oudste is astma klachten vrij en de middelste met ook nog huisstofmijtallergie en nog wat meer heeft alleen in de winter last van de astma, in de zomer puffervrij en klachtenvrij. Als ze weer lactose krijgt is het een poging waard om weer op dieet te zetten en te kijken wat het doet met haar astma.

---

Neem het zelf op je schouders voordat je zegt dat het niet zwaar is.

Ze krijgt idd weer lactose sinds de eczeem weg is. In de zomer was ze ook klachtenvrij. Is idd het proberen waard. Overigens heb ik ook astma en zit mijn man al jaren aan de puffers voor chronische bronchitis.  Dus het zit wel in de genen Ja

Allergie kan je ontwikkelen. Ons bram had een melk allergie en ei enz. We zijn toen op soja overgegaan en wat blijkt naar 3 jaar was de melk allergie verdwemen en had hij een soja allergie ontwikkeld.
Hier slata het op de longen en de weerstand.

Misschien vinden jullie mij zweverig maar ik ga nu naar een natuurgeleerde. En daar krijgt bram druppels van. Weet nog niet of het helpt zijn er nog niet zolang mee bezig.
Er is uit zijn bloed ook gebleken dat hij een ijzer tekort heeft. Maar verder was alles goed. Maar bram voelt zich niet goed dus daarom gaan we een ander pad lopen

---

" Ik zocht het geluk.... maar vond het in duizend kleine stukjes! "

Speculoos, ontbijtkoek, veel andere verpakte koekjes zit wel melk in. 
In wat al meerdere keren gezegd is: lezen. Eigen producten van AH staat vaak het melkvrij tekentje op.
In veel brood zit ook melk.
Ook in heel veel chips, meestal de naturel versie niet. 

Er is echt veel melkvrij te vinden hoor! Zelfs chocolade is er in een rijstevariant, tot plezier van mijn zoon.

Het klinkt nu erg ingewikkeld, maar als je je weg eenmaal gevonden hebt, zal je zien dat er steeds meer gevonden wordt.

Ik gebruik trouwens smeerboter van zeeuwsmeisje en bakboter is wajang of plantaardige margarine.

Brood is goed te krijgen, bijv tarwebrood van AH, bluebandbrood (de sneetjes, bolletjes niet), en nu hebben we toevallig wit-rond van AH liggen en dat is ook melkvRij. Afbakbroodjes van AH basic. Broodverbeteraar bevat vaak ook melk.
koek: jodenkoeken zonder chocola, Bastogne, evergreen geloof ik ook. Koffieleutjes
chocola: veel pure chocola is zonder melk. en idd rijstemelkchocola, maar die vind ik zelf niet te vr....
snoep: vrijwel alles, maar blijf wel lezen en controleren. in van die harde spekschuimblokken zit bijvoorbeeld melk.
broodbeleg: verschillende hazelnootchocoladepasta's, pindakaas, appelstroop, unox leverpastei blauwe blikjes, vleesbeleg goed in de gaten houden! Van alles zijn er varianten met en zonder melk. Om het makkelijk het maken haha. 
Om te bakken: plantenmargarine van AH, olie, bbecel light, 
Boter op brood: bbecel light, lichtblauwe variant van AH margarine 
drinken: let op: taxi en rivella mogen niet! 
(Moet er wel bij zeggen dat deze info 3 jaar oud is, lees dus toch nog goed etiketten!)

wij hebben 4 jaar melkvrij geleefd met zijn allen, en zijn nooit voor dure reform-dingen ed gegaan. Als je goed zoekt is van vrijwel alles eenmelkvrije  variant te vinden. Kijk vooral bij de goedkopere merken.
Het enige dat nooit wat geworden is is bachamelsaus maken die melkvrij is. Dat bleef een vies papje. 

En jn het uitdeeltrommeltje.... Moet het gezond zijn bij jullie? Want dat is bijna niet te doen. Gezond is vrijwel altijd vers....
phier hadden we er koffieleutjes (per 2 verpakt), kleine zakjes haribosnoepjes, wat maoamspul en doosjes rozijnen in zitten.

voorlopig is het even lezen lezen lezen, maar het went vanzelf!

Zou juist geen soja doen. Soja is slecht. En kan nog meer opwekken.

Ik heb wel een producten lijst voor je zonder lactose.
Bij ah op de website hebben ze ook een producten lijst van hun eigen merk, welke dingen melk vrij zijn.

---

Ik heb je neus gevonden, hij zat weer eens in mijn zaken.

Ja stuur mij ff een mail op beheer@mama-life.nl dan stuur ik hem door.
ik een producten lijst van elke winkel en elk merk. alle merken en producten op de lijst zijn lactose vrij.
Let wel even op, dit is een gekochten lijst (kun je niet gratis krijgen ergens) van het voedingscentrum, en al een jaar of 2 oud. Dus altijd even na checken.

---

Ik heb je neus gevonden, hij zat weer eens in mijn zaken.

je kunt bij het voedingscentrum ook de nieuwste lijst kopen trouwens.. maar vind het best duur voor een lijst. maar dan heb je wel de nieuwste producten erop staan.

---

Ik heb je neus gevonden, hij zat weer eens in mijn zaken.

En ook even goed opletten bij devleeswaren. Je zou het misschien niet verwachten, maar ook in ham ed zit soms melk of aanverwante producten verwerkt.
En tampasta trouwens ook.....
Ik kan eht aaan de adem van mijn zoon tegenwoordig al ruiken als hij per ongeluk toch melk of lactose heeft binnen gekregen.....

Ow en ook opletten met paracetamol...die van sinaspriL zijn lactosevrij, dacht ik....

Ennuh geitenmelk zit ook lactose in....

Lekker naar de AH Xl op kronenburg gaan.....

In het melkpad hebben ze een compleet schap met lactosevrije melk en yoghurt etc. En in het pad bij de bakproducten ook een heel schap met speciale allergievoeding.

Ik vind de AH echt een fijne winkel als het op allergieën aan komt. Op al hun huismerkproducten staat hele duidelijke allergie informatie.

En wat mamajenti al zegt. In het begin alle etiketjes lezen. Het zit in zoveel producten waar je het niet verwacht.

Kijk anders eens op www.livaad.nl, is op zich voor glutenvrije producten checken, maar er staat ook of er lactose in een product zit.