Geen zin meer in fysio.

Vanmiddag heb ik weer fysio, maar ik ben het zo zat!
Afgelopen zomer brak ik mijn enkel op 3 plaatsen, ben geopereerd en heb nu wat iijzerwerk in mijn enkel. Afgelopen maanden heb ik het lopen opgebouwd. Ik loop nu zonder krukken, alleen als ik lang buiten loop neem ik 1 kruk mee. Herstel zal een half jaar tot een jaar duren, ik zit nu op 4 maanden. Ik moet gewoon rustig aan doen en alles een beetje verspreiden door de week. Ik ben deze week ook weer voor het eerst gaan werken. Ik werk als alphahulp en doe nu 1 cliënt in de week.

Ik ga eens in de week naar fysio. Daar ben ik 10 minuten binnen om een paar keer op mijn tenen te staan en af eñ toe tapete hij mijn enkel in. Eigenlijk wil ik er mee stoppen. Hij kan niets doen verder, het heeft tijd nnodig en het ijzerwerk zit er ook nog in en dat voel ik ook nog. Het geeft klachten, maar die horen er bij. Ik wil dus stoppen met fysio, maar durf het niet goed aan te geven. Ik wil best regelmatig laten tapen, maar verder voegt het niet veel toe. Kan ik dat wel zelf besluiten? Helemaal in orde is het nog niet, maar daar kan de fysio ook niets aan vveranderen.

Er is geen behandelplan. Ik doe er vanaf de eerste keer hetzelfde, Op mijn tenen staan op een mat en dan weer naar huis. Oefenen mag niets en bewegen verspreiden, net wat mijn enkel aan kan. Van de chirurg mag ik alles doen.

Nee, mijn werk bepaalt daar niets in. Ik heb ook geen wwerkgever, werk voor mezelf en heb ook geen contract . Maar ik zal het wel even bespreken met de fysio. Van de chirurg hoefde ik ook niets naar de fysio, maar het leek mijzelf beter, 3 breuken is niet niks.

O hihi, dacht dat ik fysio onderschatte, maar ik heb inderdaad niet het idee dat ik er sneller mee vooruit ga. Ik ben er nog niet, moet ook echt wel uitkijken dat ik niet teveel doe op een dag, maar heel veel beter zal het ook niet worden zolang de plaat en schroeven er nog in zitten. Ik ben allang blij dat ik weer van die bank af ben. Kan alles weer doen verder en mijn conditie is gelukkig ook sterk verbetert. Ik werd al moe als ik alleen al de trap op liep .

Ik had 3 breuken en ben pas 3 weken na de val geopereerd. Dat zet je gelijk op een achterstand. Maar ik schijn nog best snel te herstellen. Ik ben net terug van fysio en we hebben afgesproken dat ik niet wekelijks meer kom en dat hij me dan tapete en we even bespreken hoe het gaat. Dat vind ik prima. Thuis ga ik met de oefeningen door.

Ik zit trouwens ook pas op 2 maanden en er staat 6 maanden tot een jaar voor volledig herstel, ik mag dus niet klagen .