Mama-life
| Mv E.l.s schreef op: 20-02-2014 23:09:40 |
1 januari, goede voornemens....en ik heb toen mijn abonnement bij de sportschool opgezegd  Ik kwam er
bijna nooit, zonde van het geld, maar...... Ik voel me nu zo slecht. Moet echt wat lichaamsbeweging
hebben, maar wat? Zumba en andere dans-dingen is totaal niets voor mij. Het moet laagdrempelig zijn en niet al te fanatiek. Wat raden jullie mij aan? |
| Quote |
| Linnie schreef op: 20-02-2014 23:11:48 |
Naar de sportschool wandelen of fietsen, minstens 2 keer per week. Kun je toch zeggen dat je 2 keer per week naar de sportschool gaat  sorry.... erg flauw... |
| Quote |
| Linnie schreef op: 20-02-2014 23:12:44 |
Ik weet niet of je van zwemmen oid houdt... ik ben een hele tijd naar aquarobic geweest, geen
spullen voor nodig, behalve een badpak |
| Quote |
| Mv E.l.s schreef op: 20-02-2014 23:14:21 |
Haha. Ik ben ook totaal geen sportschooltype. Ook andere sporten, heb b.v. een gruwelijke hekel aan teamsporten, is niet echt wat voor mij. Maar toch ,erk ik dat ik wat aan mijn conditie/figuur moet doen. Maar wat????? |
| Quote |
| Harleysmama schreef op: 20-02-2014 23:35:54 |
Fietsen, wandelen zijn laagdrempelig. Zwemmen kan je ook nog doen. |
| Quote |
| Debbel79 schreef op: 21-02-2014 06:55:56 |
Hier precies hetzelfde. Een hoop valt er af door mijn rug. Fitness in de sportschool vind ik echt verschrikkelijk. Zumba oid net zo erg. Vreselijk om in zo'n groepje in een apepakkie te gaan staan hupsen. De een nog houteriger dan de ander. Ik krijg dan compleet de slappe lach sorry. Dus ik kom niet verder dan de 3 dagen per week dat ik de hele dag loop op mijn werk, en in de zomer de fiets naar de winkel. En dat bevalt me prima. Haha |
| Quote |
| Beetje schreef op: 21-02-2014 10:08:35 |
lopen, ik zelf loop(met iemand) 1x in de week 10 km, lekker stevig doorlopen.. we redden het in 1
uur en 3 kwartier! Wij zij nu aan het oopouwen naar 15 km |
| Quote |
| Lind@ schreef op: 21-02-2014 10:31:46 |
idd niet naar de sportschool, maar zef lekker paar kilometer lopen paar keer per week |
| Quote |
| Kyla schreef op: 21-02-2014 10:44:19 |
Crossfit zou voor mij een reden zijn om naar de sportschool te gaan. Ik hoor daar veel goede
verhalen over, maar ik ken de oefeningen niet en heb de gewichten niet in huis. Voor je gezondheid
en conditie is wandelen het best. Elkde dag minimaal een half uur, maar liefst een uur. |
| Quote |
| Chloe schreef op: 21-02-2014 11:04:51 |
Zwemmen?.. Ben zelf juist erg fanatiek in zumba en alle aanverwante lessen. Ben gek op dansen en in
een sportschool boeit het niemand als het er niet zo charmant uitziet.. |
| Quote |
| -claudia- schreef op: 21-02-2014 18:33:54 |
kopje koffie drinken en even kleppen en dan weer naar huis...hihi |
| Quote |
| Debbel79 schreef op: 21-02-2014 18:47:07 | ||
Ik heb ook schijt aan wat de sportschool ervan vind haha. Vind het zelf verschrikkelijk! Hihi Thuis op een hometrainer misschien? Gewoon voor de tv. | ||
| Quote |
| Bepje schreef op: 21-02-2014 22:18:48 |
Als je de sportschool niets vind wordt het hem ook niet, wat je ook probeert. Ik begrijp het wel, ik
hou er ook niet van. Ter compensatie doe ik zoveel mogelijk alles lopend of met de fiets. Ga
anders een a twee keer in de week wandelen met iemand, lekker kletsen en je loopt dan zo een eind
weg. of fietsen. |
| Quote |
| Monica Mv 2 schreef op: 21-02-2014 22:21:41 |
rennen met evy wandelen en bootcampen |
| Quote |
| Anne Mv 3 schreef op: 22-02-2014 11:19:57 |
Hardlopen vind ik een goed alternatief. Niet afhankelijk van openingstijden  , lekker
buiten  En afhankelijk van je humeur, conditie etc. kun je kiezen of je gaat wandelen of hardlopen. Het prettigste is wel als je het samen met iemand kunt doen die, bijvoorkeur, hetzelfde tempo heeft. |
| Quote |
| Jen9 schreef op: 22-02-2014 11:25:51 |
Gewoon stevog wandelen, is nog beter voor de lijn dan hardlopen..... Pak je fiets... Of ga hardlopen. Ik vind t zelf fijn...., maar dat geldt lang niet voor iedereen... Zelf zwem ik ook 1 avond in de week met een vriend... |
| Quote |
| Sil schreef op: 02-03-2014 15:39:48 | ||
Eigenlijk helemaal niet flauw maar als je niet naast de sportschool woont al een mooie manier van lichaamsbeweging. Ik vind het altijd lachwekkend als ik mensen met de auto naar de sportschool zie komen om aldaar op de loopband te stappen of een lesje spinning te volgen. | ||
| Quote |
| Mitch schreef op: 02-03-2014 16:54:17 |
Mijn sportschool was 20 minuten rijden met de auto... toch fijn om te weten dat ik een hoop mensen
aan het lachen heb gekregen door met de auto te komen  Maar goed sportschool was ook niks voor mij, wat een verschrikking, ik deed alleen maar sporten om vervolgens als beloning onder de zonnebank te kunnen Maar misschien zwemmen? Dat word mijn volgende optie. |
| Quote |
| Spatje schreef op: 02-03-2014 16:59:01 |
ik zou zeggen schaf een hond aan, dan ben je verplicht om iedere dag te lopen  |
| Quote |
| -claudia- schreef op: 02-03-2014 19:14:05 |
en als je met de auto komt zo dicht mogelijk bij de deur parkeren..zie je ook zo vaak, haha..bang om
moe te worden hihihi |
| Quote |
| Kmvs&m schreef op: 02-03-2014 19:22:16 | ||
Als het aan dat kreng van ons ligt blijft ze liever thuis hoor. Dus een hond om lekker mee te lopen gaat ook niet altijd op 😉 Dat verwende nest ligt liever onder een dekentje dan dat ze mee gaat naar buiten. Helemaal als het koud is, regent of waait (lang leve het Nederlandse weer) | ||
| Quote |
| Sil schreef op: 02-03-2014 19:41:57 | ||
Moet je na gaan hoevel geld je zou besparen als je heen en weer zou fietsen/lopen zonder binnen te gaan. | ||
| Quote |
| Chloe schreef op: 02-03-2014 22:30:45 |
Tja, ik ga toch echt ook met de auto naar de sportschool. Ik vat niet zo wat daar raar aan is. Als
ik moet gaan fietsen of lopen dan red ik het echt niet om dat na mijn werk nog te doen. En te zien
aan het parkeerterrein bij de sportschool ben ik daar niet de enige in. |
| Quote |
| Sam schreef op: 03-03-2014 09:46:42 |
Inderdaad chloe dat was dus hetgeen me altijd verbaasd dat bijna iedereen met de auto naar de
sportschool komt. Maar goed zij komen er binnen ik kom niet verder dan de parkeerplaats. Zelf neem ik binnen een straal van 10km sowieso nooit de auto (behalve voor de wekenlijkse boodschappen), maar goed dat is natuurijk mijn eigen principe kwestie. Zijn de kinderen ook niet altijd even gelujkkig mee. Maar mijn reactie was meer op het verhaal van TO. Je hoeft natuurlijk helemaal niet naar de sportschool te gaan om voldoende te bewegen of om uberhaupt te sporten. Fietsen , lopen , zwemmen, dansen zijn prima alternatieven. Kangoo jumpen is ook heel erg leuk. |
| Quote |
