Mama-life
| Ikke schreef op: 13-01-2014 20:06:29 |
Het zoveelste topic, maar wil dit toch even delen... Mijn oudste is de laatste jaren een hele slechte slaper en na afgelopen weekend was ik t zo zat, dat ik DE stap heb gezet en een potje melatonine heb gekocht. Hij zou 10 tabletjes mogen hebben, maar ben met 5 begonnen vanavond... En voor t eerst sinds hij een jaar of 7 is slaapt hij voor 8 uur 's avonds! Als ik dit geweten had, had ik t veel eerder gedaan... Nu maar hopen dat ie ook doorslaapt, maar denk dat datwel gaat lukken. |
| Quote |
| Bloemblaadje schreef op: 13-01-2014 20:13:10 |
Mijn zoon slikt al langere tijd melatonine en slaapt daarmee ook goed in. Vooral fijn voor hem, want
hij heeft tot zijn 9e altijd erg slecht geslapen en daar gaat een mens zich niet beter van voelen! |
| Quote |
| Bloemblaadje schreef op: 13-01-2014 20:14:30 |
Ik slik zelf trouwens ook melatonine, want als ik dat niet doe lig ik iedere avond 1,5 tot 2 uur
wakker. |
| Quote |
| Wanouk schreef op: 13-01-2014 20:16:00 |
Ik ben er ook sinds deze week mee begonnen, maar ben met maar 1 tabletje gestart. Zelf vind ze dat dit ene pilletje al werkt, dus ik hou het er maar even bij. Wat fijn dat je oudste nu eindelijk goed kan inslapen. |
| Quote |
| Mama2 schreef op: 13-01-2014 20:16:29 |
Hier 2 kids aan de melatonine, beiden krijgen 3 mg de oudste is dan binnen een half uurtje moe en
wil dan naar bed en slaapt dan binnen 10 minuten. De jongste in het begin ook maar de laatste tijd
werkt het helaas minder bij hem. Let wel op melatonine is voor beter inslapen en niet voor doorslapen. |
| Quote |
| Xxx schreef op: 13-01-2014 20:19:17 |
Mijn zoon sliep altijd goed. Tot een jaar geleden, hij ging zijn ritme steeds verder verleggen. Uiteindelijk zo dat hij nog niet sliep als wij naar bed gingen (22.00-22.30), maar 's ochtends was hij wel gewoon om 6.30-7.00 wakker. Iedereen zag aan hem dat hij vermoeid was en je zag het ook aan hem. ik wilde in eerste instantie niet beginnen met melatonine, dus eerst wat alternatievere dingen geprobeerd, maar niets werkte. In overleg met de huisarts begonnen met melatonine. Hij zou 1mg voorgesvhreven krijgen maar die vond ik te duur. zelf ook bij de drogist gehaald en hij krijgt hier ook 5 tabletjes van 0,1 mg. Om 18.45-19.00 krijgt hij ze. Om 19.30 naar bed en 19.40 ligt hij diep in slaap! wel gewoon om 6.30-7.00 wakker, maar wel weer veel uitgeruster vrolijker.... |
| Quote |
| Eefje schreef op: 13-01-2014 20:23:54 |
Je kunt ook Melatonine time released kopen. Dat geeft gedurende de hele nacht een beetje melatonine
af, zodat het ook bij het doorslapen helpt. Gewone melatonine geeft een piek in het begin, echt voor
het inslapen. |
| Quote |
| Ikke schreef op: 13-01-2014 20:29:19 |
Hier was/is t inslapen echt t probleem... Om 10 uur nog klaar wakker... Oud en nieuw... Nou 12 uur
redde hij makkelijk! En 's morgens zijn bed niet uit te branden, maar wel een taxi die hij moet
halen zodat hij op tijd op school is. Hij heeft nu dus 0,5 gekregen, denk dat ik m dat morgen ook
geef. En we zien wel hoe t gaat lopen. Hij is trouwens net 10 geworden |
| Quote |
| Ikke schreef op: 13-01-2014 20:31:25 |
Oh en heb ze nu gewoon bij de kruidvat gehaald Kostte 10 euro voor ... Ik dacht 100 tabletjes, kunnen er ook meer zijn hoor... Wit potje iig haha |
| Quote |
