Shaun T

euhm wie wat???

okay even google gezocht.. enne nu snap ik het...... dusssss dat zal ik nooit gaan doen want dat is gewoon mission impossible!

Haha, ik dacht eerst dat je Shaun het schaap bedoelde, daar ben ik nl wel fan van 

Deze Shaun is mij iets te hoog gegrepen  
Maar het is wel echt iets voor jou, jij heb zijn insanity programma toen ook met erg goed resultaat volbracht.
Knap hoor!!

Haha Xsara, niets is impossible! Maar insanity is wel heftig, erg lange trainingen. Wat dat betreft is T25 een stuk vriendelijker! 
Wanouk, het is echt zo gaaf als je het programma volgt en je het resultaat ziet Kom, doe mee

Het heeft niet voor niks Insanity.

wanouk!

Shaun het schaap

Daar ben ik het niet mee eens Sis, er wordt heel duidelijk aangegeven wanneer je rustiger aan moet doen of moet stoppen, niks gevaarlijks aan. Je gebruikt enkel je eigen lichaam, geen extra gewichten of banden. Dus nee, insanity is een hele hoop, maar gevaarlijk absoluut niet.

Toch is ons lichaam echt niet gemaakt voor topsport. 
Niet voor niks dat topsporters zo vaak een hartstilstand krijgen. 

Ons lichaam is gebouwd om te wandelen. Af en toe 's flink rennen met wat adrenaline in je kont, wegwezen voor een dino of een wild beest.. 

---

Trotse mama van 2 prachtige kereltjes

http://www.youtube.com/watch?v=xfpMD4-KmlA

Heeft duidelijk een zeer losse boxershort aan hahaa! 

---

Trotse mama van 2 prachtige kereltjes

Hahaha, wegrennen voor een wild beest 

Maar topsport is wel heel wat anders dan Insanity, anders mag ik mezelf ook een topsporter noemen 

En ik was in shock toen ik er achter kwam dat hij getrouwd is met een man! Een Nederlander nog wel (van origine dan)

Oei, ik twijfel al een tijdje.
Wil er eigenlijk wel mee gaan starten.
Maar is het niet heel blessuregevoelig?

En begrijp ik uit je verhaal dat T25 minder zwaar is?

dankje alice, dankzij jou heb ik 15 minuten naar zijn kruis MOETEN kijken, maarre hij mag wel eens insane met mij komen doen

ik krijg al een hartaanval als ik ernaar kijken

Isabelle, ik heb wel blessures gehad toen ik insanity deed, maar dat kwam omdat ik een verkeerde houding had bij sommige oefeningen. 
T25 is veel minder zwaar, bij insanity duurde een training 45 tot 70 minuten , 6 dagen per week.
T25 is 25 minuten per dag, 5 dagen in de week. 

Het is het downloaden waard!

Hmmm, ja misschien dan beginnen met de T25 en daarna evt. de Insanity doen.
Lijkt me beter met mijn conditie

Ben best wel bang voor blessures. Maar het schijnt wel heel effectief te zijn.

Volgens mij kon je Insanity toen toch gewoon via You tube volgen?
Waar kan je T25 dan downloaden?

Heb je destijds wel goede resultaten geboekt met Insanity?

Ik doe intensity, dat lijkt op insanity. Ik doe het 2x in de week, maar het wordt 3x binnen en 2 keer als bootcamp buiten gegeven. In de zomer geven ze 3x bootcamp op het strand, Ik vindhet heerlijk en super om te doen. Ik doe het dus wel met een leraar.

Quote Spatje:

dankje alice, dankzij jou heb ik 15 minuten naar zijn kruis MOETEN kijken, maarre hij mag wel eens insane met mij komen doen ik krijg al een hartaanval als ik ernaar kijken

You're welcome!!
Kijk 'm nog eens!

---

Trotse mama van 2 prachtige kereltjes

Waarom begin je pas in april?

Ik heb insanity voor een deel gedaan maar het lukte niet omdat de sessies te lang waren. Ik stond er extra vroeg voor op maar bijna een uur training werd te vroeg voor zo veel dagen in de week. 25 minuten lijkt me top!
Is het erfens (gratis) te downloaden?

Ik wil wel meedoen!

Ik begin in april omdat mijn man eind deze maand 4 maanden gaat varen. Als ik dan in april begin ben ik klaar voordat hij thuis komt, kan ik mooi aftellen en ben ik weer afgetraind voor de zomer

Ik sport nu ook wel hoor, maar T25 is zo intensief dat ik daar niets naast ga doen.

Ik download het via spotnet! Via youtube kan het misschien ook wel, geen idee. Ik ga wel de kalender exact volgen.

Truuske, dat klinkt ook super! Maar omdat ik dus veel alleen ben met de kids is het ideaal dat ik dit thuis kan doen.

Wij doen 6 pack shortcuts van Mike Chang. 
Ook 5 dgn oefeningen van 20-30 minuten. 
Vanwege versleten knieën kan ik een gedeelte niet mee doen maar ik doe dan buik/billen/benen oefeningen. 

H..., ik zou wel mee willen doen! Maar hoe werkt spotnet? 

is een downloadprogramma, het werkt heel simpel! Even googelen 

Heey Linnepint,

Ik heb vorig jaar ook insanity gedaan en heb vol trots naar mezelf in de spiegel gekeken...naar jarenlang tegen een (te) dikke buik hebben aangekeken was hij nu plat en zo goed als strak...

Helaas door wat tegenslagen heb ik het niet bij kunnen houden waardoor de boel nu weer een beetje verslapt is.
Het verbaasde mij wel hoelang het duurde voordat het daadwerkelijk ging verslappen...ik heb namelijk nooit echt langdurig of aaneengesloten gesport en voordat ik met Insanity begon had ik ook al heel lang niks meer gedaan, dus het werkte echt!

Ik moet wel zeggen dat de eerste 4 wkn erg frustrerend waren want ik zag maar niks...en ineens ging het hard, oh wat was ik blij...

Ik heb T25 aangeschaft en wil daar maandag mee beginnen, ik ben alleen op zoek naar mensen die het programma al volledig hebben afgerond om hun ervaringen en resultaten te weten te komen...als namelijk blijkt dat het minder effectief is dan Insanity dan doe ik gewoon nog een rondje daarvan...maar ik ben wel heel benieuwd naar dat T25.

Ken jij mensen die er al resultaten mee geboekt hebben? dat verhaaltje op Tell Sell neem ik met een korreltje zout.

Mvg,
Melissio_

Ik heb vorig jaar Insanity lessen gevolgt in de sportschool. Heerlijk. Maar nu hou ik ook wel van hoog intensieve sportlessen waar ik mezelf helemaal in leeg kan gooien.

Hmm dat lijkt me wel wat! Vond tae bo ook leuk om te doen, je moet ook weten dat je iets gedaan hebt! Is dat een opbouwend programma linnepint?