zoo moe.. is dit normaal?

kan wat door weer komen.

als je dit vaker hebt zou ik je ijzer en hb maar effe laten testen

ik was ook zo vaak moe..kon hele dag el op bank vertoeven, viel steeds in slaap,zelfs zittend.
ijzer bleek heeeeeel laag. zit nu aan ijzertabletjes.

dat klinkt wel als erg moe inderdaad!

zou je een vitamine b 12 tekort kunnen hebben?

---

Ginger, mama van 2 jongens

Ik zou een paar langere nachten maken en kijken of je daarvan opknapt.
Van 22.30 tot 6.30 is maar 8 uur. Dat is voldoende om uitgerust te zijn, maar even bijslapen gebeurt dan niet.
Kruip er lekker een paar avonden om 21.00 uur in, misschien dat je je dan beter voelt.

Hoeveel uren slaap heb je meestal nodig?
En spelen er andere dingen in je leven die je moe kunnen maken? (zorgen om vrienden/familie, scheiding, problemen op werk, .....)

En voel je je slaap-moe, of voel je je lichamelijk moe (bijvoorbeeld: kost bijvoorbeeld stofzuigen je meer moeite/energie dan normaal), of mentaal moe?

ik ben ook zo moe. Ik kan de trap niet oplopen zonder daarna 10 minuten uit te hijgen. Ik voel me dof en verrot. 

ben al bij de HA geweest maar uit mijn bloed kwam niets vreemds en toch voel ik me zooooooooooooooooo moe ! 

nou ik zei het nog tegen mijn man gisteren dat ik zo moe was, maaaaaaaaaaaaar ik moet dus eigenlijk al om 22.00 in bed liggen wil ik uitgerust wakker worden, en dat is door de vakantie verschoven naar 23.00

zou eens een paar dagen proberen een uurtje eerder te gaan, en anders even langs de huisarts en ja het kan ook komen door het weer, tenminste hier blijft het warm in het zuiden, daardoor slapen veel mensen slecht

Ik had hetzelde als miesje.. ik hoop dat jeje gauw wat beter gaat voelen! 

Ik ben ook vreselijk moe.
Heb bloed laten prikken en ik heb een flink vitamine D tekort.
Nu dus aan de vitamine tableten en hopen dat ik me snel weer beter voel.

Eigenlijk is het raar ik leef meer buiten dan binnen zou dus genoeg vitamine D binnen moeten krijgen maar het is niet genoeg of ik sla het niet op.

---

De wereld zit vol met saaie mensen, zij hebben beslist geen ADHD!

Msschien een virusje, of zit je tegen een griepje aan oid?
Anderseven bloedprikken, kan ook ijzertekort zijn of pfeiffer.

ik herken het wel maar ik heb dan ook een vit b12 tekort. Zelfs met injectie ben ik nog moe hahahahaa.
Ik heb ook een foliumzuur tekort en vit d te kort. Dat was vorig jaar uit mijn bloed gekomen. Het is een tijd goed gegaan maar zo na de vakantie ben ik ook zo moe. Heb net ook nog geslapen.. Ik ga weer aan de vit pillen maar en in oktober mijn schildklier weer laten prikken. Die blijft steeds lopen. Dan weer net goed dan weer net niet goed.

succes ik zo als ik jouw was ook even bloed laten prikken via de huisarts

---

" Ik zocht het geluk.... maar vond het in duizend kleine stukjes! "

Als echt je ogen dichtvallen, kan het zijn dat je toch net even te weinig slaap hebt gehad. Dus misschien toch een aantal avondjes vroeger naar bed, hoeft niet veel te zijn, een half uurtje ofzo. Het kan ook vit. tekort zijn, b12, ijzer enz. Bij b12 tekort heb je vaak ook andere klachten naast de vermoeidheid, maar dat hoeft dus niet(de echte alarmbellen zijn een pijnlijke/gezwollen tong en het gevoel hebben van op watten te lopen, maar er zijn nog veeeel meer klachten). Magnesiumtekort kan ook nog, kan je je ook onrustig/opgejaagd of depri door voelen. En idd vit.D, maar dat is uitzonderlijk in deze tijd van het jaar, maar zoals je leest , niet onmogelijk. Dus ja, wat zou het eigenlijk niet kunnen zijn!

Een paar avonden een half uurtje eerder naar bed en wat vitamientjes pakken, merk je binnen twee weken geen verbetering even langs de ha, is wat ik zou doen. Ik hoop dat je je snel wat energieker voelt!

Idd geen melk bij de maaltijden. Zou ff vitaminen laten checken.

In plaats van het vragen op een forum, naar de huisarts gaan!

pfeiffer? ik was toen ook zo moe.. vreselijk, echt slaap-moe.. sterkte meis!!

---

trotse mama van kevin(15) marissa(9) en jaimy(bijna 3) 

Ik had dat toen ik nèt zwanger was..

Haaruitval komt vaak voor bij b12 tekort, daar werken huis tuin en keuken.vitamines echt niet.bij, zou me daar wel zo snel mogelijk op laten prikken, want hoe kamer je doorloopt hoe erger de klachten worden !!!

Het klopt dat b12 in vitaminepillen niet helpt, dan ga ik er even van uit dat je niet vegetarisch/veganistisch eet. Maar een week of twee weken langer met een tekort doorlopen is geen ramp. Zeker als er verder geen andere klachten zijn.

denk 
1 het weer
2 misschien iets tekort b sigment ( wel even uit vinden welke bij je passen zo slik in mama en baby door omdat daar schijnbaar iets in zit wat mijn moe heid weg haalt)
3  s6

---

kijk niet achterom kijk voor je anders val je

heb je geen gordelroos onder de leden ?

enne marjolein bedoelde het niet kwaad

zou even je bleod laten testen kan echt zoveel zijn
en als je bij bepaalde dingen symptomen leest dnek joh dat heb ik ook terwijl je dat niet eerder als klacht zou hebben ervaren

vit d
vit b12
ijzer/hb
pfeifer

en zo zijn er nog veeel meer die kunnen veroorzaken
zou zeggen laat checken komt er niets uit kan je altijd nog op weer of dergelijke afschuiven
maar kans is groot dat er wel ietsuit komt
en je kan nu wle multi vits gaan slikken maar mocht het een b12 of ijzer zijn dan wor dit niet goed genoeg aan gevult om van je kalchten af te komen

Heb zelf b12 tekort gehad, maar ik zou echt niet te lang wachten met bloed prikken... Ik kreeg een dubbele tong en kwam uiteindelijk nog niet meer uit mijn woorden. Niet om je bang te maken, maar om even tegen te spreken dat wat langer wachten echt geen kwaad kan.

TO zegt dat dit iets is van de laatste weken, daar is mijn advies op gebaseerd. Zelf heb ik jarenlang een onbehandeld tekort gehad met flinke neurologische schade als gevolg, gelukkig bleek dit nog omkeerbaar, maar het had ook anders kunnen zijn. Ik ben het er dus helemaal mee eens dat te lang wachten niet goed is. TO heeft echter over alleen vermoeidheid en meer haaruitval dan normaal over de laatste weken, dus vandaar mijn advies.