Debbel79 schreef op: 19-08-2013 13:05:48 |
ik ben de laatste weken zoooo moe! en niet een beetje maar echt heel erg. ik heb vanmorgen boodschappen gedaan, daarna ff de keuken opgeruimd en de stofzuiger beneden door het huis gehaald. daarna kids opgehaalld, en dan ben ik echt zooooo moe, dat ik letterlijk in slaap val op de bank. ik moet van alles doen in huis, maar ik kan gewoon echt niet meer. ben helemaal gesloopt. ik ga redelijk vroeg naar bed elke avond (rond 22.00-22.30) en ben pas rond 06.30 wakker. is dit normaal? als de kids op bed liggen om 18.30 kan ik niks anders meer dan op de bank ploffen en in 10 minuten slaap ik al. is toch niet gezond? of is het de tijd van het jaar?? |
Quote |
Miesje schreef op: 19-08-2013 13:10:05 |
kan wat door weer komen. als je dit vaker hebt zou ik je ijzer en hb maar effe laten testen ik was ook zo vaak moe..kon hele dag el op bank vertoeven, viel steeds in slaap,zelfs zittend. ijzer bleek heeeeeel laag. zit nu aan ijzertabletjes. |
Quote |
Ginger schreef op: 19-08-2013 13:10:31 |
dat klinkt wel als erg moe inderdaad! zou je een vitamine b 12 tekort kunnen hebben? |
Quote |
Jessica schreef op: 19-08-2013 13:10:50 |
Ik zou een paar langere nachten maken en kijken of je daarvan opknapt. Van 22.30 tot 6.30 is maar 8 uur. Dat is voldoende om uitgerust te zijn, maar even bijslapen gebeurt dan niet. Kruip er lekker een paar avonden om 21.00 uur in, misschien dat je je dan beter voelt. |
Quote |
Mrtj schreef op: 19-08-2013 13:22:05 |
Hoeveel uren slaap heb je meestal nodig? En spelen er andere dingen in je leven die je moe kunnen maken? (zorgen om vrienden/familie, scheiding, problemen op werk, .....) En voel je je slaap-moe, of voel je je lichamelijk moe (bijvoorbeeld: kost bijvoorbeeld stofzuigen je meer moeite/energie dan normaal), of mentaal moe? |
Quote |
Debbel79 schreef op: 19-08-2013 13:44:08 |
ik voel me slaap moe.. als ik in beweging ben gaat het, maar zodra ik even ga zitten, zoals tussen
de middag met de meiden, vallen letterlijk mijn ogen dicht. nora moest me wakker maken om naar
school te gaan. ![]() vitamine tekort zou best kunnen. ik eet avondeten wel goed, ook gevarieerd, maar ik lust geen fruit. misschien zit het 'm daar wel in. ik heb nog een pot multivitamine staan, zal die eens gaan gebruiken. en ik drink elek avond melk bij mijn avondeten sis.. hmm... moet nu nasi gaan maken, want vanuit school moet ik gelijk met de jongste naar zwemles, maar... pfff....... zzzzzzzzz ![]() |
Quote |
Anoniema schreef op: 19-08-2013 13:45:44 |
ik ben ook zo moe. Ik kan de trap niet oplopen zonder daarna 10 minuten uit te hijgen. Ik voel me
dof en verrot. ben al bij de HA geweest maar uit mijn bloed kwam niets vreemds en toch voel ik me zooooooooooooooooo moe ! |
Quote |
Spatje schreef op: 19-08-2013 13:47:53 |
nou ik zei het nog tegen mijn man gisteren dat ik zo moe was, maaaaaaaaaaaaar ik moet dus eigenlijk
al om 22.00 in bed liggen wil ik uitgerust wakker worden, en dat is door de vakantie verschoven naar
23.00 zou eens een paar dagen proberen een uurtje eerder te gaan, en anders even langs de huisarts en ja het kan ook komen door het weer, tenminste hier blijft het warm in het zuiden, daardoor slapen veel mensen slecht |
Quote |
Saskia70 schreef op: 19-08-2013 14:07:05 |
Ik had hetzelde als miesje.. ik hoop dat jeje gauw wat beter gaat voelen! ![]() |
Quote |
Irma Mv T En B schreef op: 19-08-2013 14:21:35 |
Ik ben ook vreselijk moe. Heb bloed laten prikken en ik heb een flink vitamine D tekort. Nu dus aan de vitamine tableten en hopen dat ik me snel weer beter voel. Eigenlijk is het raar ik leef meer buiten dan binnen zou dus genoeg vitamine D binnen moeten krijgen maar het is niet genoeg of ik sla het niet op. |
Quote |
Blauwtje schreef op: 19-08-2013 14:23:59 |
Msschien een virusje, of zit je tegen een griepje aan oid? Anderseven bloedprikken, kan ook ijzertekort zijn of pfeiffer. |
Quote |
Saskiamv2boys schreef op: 19-08-2013 14:46:31 |
ik herken het wel maar ik heb dan ook een vit b12 tekort. Zelfs met injectie ben ik nog moe
hahahahaa. Ik heb ook een foliumzuur tekort en vit d te kort. Dat was vorig jaar uit mijn bloed gekomen. Het is een tijd goed gegaan maar zo na de vakantie ben ik ook zo moe. Heb net ook nog geslapen.. Ik ga weer aan de vit pillen maar en in oktober mijn schildklier weer laten prikken. Die blijft steeds lopen. Dan weer net goed dan weer net niet goed. succes ik zo als ik jouw was ook even bloed laten prikken via de huisarts |
Quote |
Kyla schreef op: 19-08-2013 14:50:27 |
Als echt je ogen dichtvallen, kan het zijn dat je toch net even te weinig slaap hebt gehad. Dus
misschien toch een aantal avondjes vroeger naar bed, hoeft niet veel te zijn, een half uurtje ofzo.
Het kan ook vit. tekort zijn, b12, ijzer enz. Bij b12 tekort heb je vaak ook andere klachten naast
de vermoeidheid, maar dat hoeft dus niet(de echte alarmbellen zijn een pijnlijke/gezwollen tong en
het gevoel hebben van op watten te lopen, maar er zijn nog veeeel meer klachten). Magnesiumtekort
kan ook nog, kan je je ook onrustig/opgejaagd of depri door voelen. En idd vit.D, maar dat is
uitzonderlijk in deze tijd van het jaar, maar zoals je leest , niet onmogelijk. Dus ja, wat zou het
eigenlijk niet kunnen zijn! Een paar avonden een half uurtje eerder naar bed en wat vitamientjes pakken, merk je binnen twee weken geen verbetering even langs de ha, is wat ik zou doen. Ik hoop dat je je snel wat energieker voelt! ![]() |
Quote |
Linda Mv Jarno & Ils e schreef op: 19-08-2013 20:34:59 |
Idd geen melk bij de maaltijden. Zou ff vitaminen laten checken. |
Quote |
Marjolein852 schreef op: 19-08-2013 22:32:34 |
In plaats van het vragen op een forum, naar de huisarts gaan! |
Quote |
C@th schreef op: 19-08-2013 22:52:06 |
pfeiffer? ik was toen ook zo moe.. vreselijk, echt slaap-moe.. sterkte meis!! ![]() ![]() |
Quote |
Debbel79 schreef op: 20-08-2013 06:54:16 | ||
ik heb een hekel aan mensen die voor elke scheet bij de huisarts zitten. Als je alleen komt zieken in een topic... Ga dan lekker naar je huisarts.... Weer OT: ik ga ff een paar dagen lekker op tijd mijn bedje in. En ga ook ff aan de vitaminepillen. Heb ook ontzettend veel haaruitval. Zal wellicht idd tocheen vitamineprobleem zijn. Thanx dames... | ||
Quote |
Linda Mv Jarno & Ils e schreef op: 20-08-2013 06:59:35 |
Haaruitval komt vaak voor bij b12 tekort, daar werken huis tuin en keuken.vitamines echt niet.bij,
zou me daar wel zo snel mogelijk op laten prikken, want hoe kamer je doorloopt hoe erger de klachten
worden !!! |
Quote |
Kyla schreef op: 20-08-2013 10:20:48 |
Het klopt dat b12 in vitaminepillen niet helpt, dan ga ik er even van uit dat je niet
vegetarisch/veganistisch eet. Maar een week of twee weken langer met een tekort doorlopen is geen
ramp. Zeker als er verder geen andere klachten zijn. |
Quote |
Mama_anja schreef op: 20-08-2013 10:24:32 |
denk 1 het weer 2 misschien iets tekort b sigment ( wel even uit vinden welke bij je passen zo slik in mama en baby door omdat daar schijnbaar iets in zit wat mijn moe heid weg haalt) 3 s6 |
Quote |
Spatje schreef op: 20-08-2013 10:56:44 |
heb je geen gordelroos onder de leden ? enne marjolein bedoelde het niet kwaad ![]() |
Quote |
Angelique schreef op: 20-08-2013 12:48:24 |
zou even je bleod laten testen kan echt zoveel zijn en als je bij bepaalde dingen symptomen leest dnek joh dat heb ik ook terwijl je dat niet eerder als klacht zou hebben ervaren vit d vit b12 ijzer/hb pfeifer en zo zijn er nog veeel meer die kunnen veroorzaken zou zeggen laat checken komt er niets uit kan je altijd nog op weer of dergelijke afschuiven maar kans is groot dat er wel ietsuit komt en je kan nu wle multi vits gaan slikken maar mocht het een b12 of ijzer zijn dan wor dit niet goed genoeg aan gevult om van je kalchten af te komen |
Quote |
Linda Mv Jarno & Ils e schreef op: 20-08-2013 13:52:21 |
Heb zelf b12 tekort gehad, maar ik zou echt niet te lang wachten met bloed prikken... Ik kreeg een
dubbele tong en kwam uiteindelijk nog niet meer uit mijn woorden. Niet om je bang te maken, maar om
even tegen te spreken dat wat langer wachten echt geen kwaad kan. |
Quote |
Kyla schreef op: 20-08-2013 20:12:18 |
TO zegt dat dit iets is van de laatste weken, daar is mijn advies op gebaseerd. Zelf heb ik
jarenlang een onbehandeld tekort gehad met flinke neurologische schade als gevolg, gelukkig bleek
dit nog omkeerbaar, maar het had ook anders kunnen zijn. Ik ben het er dus helemaal mee eens dat te
lang wachten niet goed is. TO heeft echter over alleen vermoeidheid en meer haaruitval dan normaal
over de laatste weken, dus vandaar mijn advies. |
Quote |