Mama-life
| Meanne schreef op: 01-04-2013 19:27:02 |
Laatste sigaret gerookt vrijdag op zaterdagnacht bij vrienden, ik ging naar huis omdat ik niet
lekker werd dacht door de cola vieux en wijn  Volgende ochtend had ik door dat mijn oudste mij had aan gestoken met het buikgriep virus.....maar nu ga ik mij weer iets beter voelen en de trek komt weer terug..... Mijn planning was om dit jaar te stoppen maar had nog geen datum, man heeft 6 weken zijn laatste gerookt dus ik moet gewoon doorzetten maar met de operatie in het vooruit zicht en een feestje..... whaaaa vind het nu gewoon ff moeilijk maar heb 'al' 3 dagen niet gerookt. |
| Quote |
| Anna28 schreef op: 01-04-2013 19:32:27 |
 goeie start. Als je
nu weer begint dan krijg je spijt, dus nu even doorzetten. Lichamelijk ben je niet meer verslaafd na 3 dagen, wel psychisch. En dat is een kwestie van zelfdiscipline. Weten waarom je stopt en dan de knop omzetten: je rookt gewoon niet meer klaar. Dan ook geen zin meer krijgen of er steeds aan denken, heeft geen zin want je bent gestopt. Als je er 100% achter staat komt het helemaal goed. Succes! |
| Quote |
| Mamsie schreef op: 01-04-2013 19:34:30 |
toppie hoor meid!!! ik heb het even gemist, maar wordt jezelf geopereerd of 1 van de kids? Als je zelf geopereerd wordt is het natuurlijk sowieso beter om voor die tijd te stoppen!! Maar petje af!!! Je bent een kanjer!! |
| Quote |
| Meanne schreef op: 01-04-2013 22:31:37 |
Zelf word ik geopereerd met ruggenprik. Mijn man is ook begonnen met spugen dus de trek naar een peuk is totaal weer verdwenen, heb mijn pakje vanmiddag al weg gegooid. Ik moet het gewoon volhouden, ik kan van alles verzinnen ..... Maar dit is de kans om te stoppen, alleen nu volhouden. Het is niet eens de trek maar de gewoonte  |
| Quote |
| Liva schreef op: 01-04-2013 22:35:03 |
Je hebt van die sigaretten las ik laatst, dan adem je alleen waterdamp in en uit? Weet het niet meer
precies hoor, maar zou dus helpen om de gewoonte af te leren... Sterkte! |
| Quote |
| Bepje schreef op: 01-04-2013 22:35:53 |
Nu volhouden, je bent nu toch al gestopt, kun je net zo goed doorgaan daarmee. Wat mij geholpen
heeft is de zin ïk hoef niet meer te roken"Deze had ik vastgeprent en nwerkte voor mij veel
beter dan ik mag niet roken, daar wordt ik opstandig van. Heel veel succes, de eerste paar weken zijn moeilijk maar het kan. |
| Quote |
| Meanne schreef op: 05-04-2013 15:28:06 |
Morgen een week niet gerookt en het gaat steeds beter......en nog niets aan gekomen...daar ben ik zo
bang voor  |
| Quote |
.
