Mama-life
| Dakito schreef op: 15-08-2012 22:19:43 |
Zijn er nog meiden over wie er na de vakantie voor gaan?? Na de vakantie ga ik beginnen met sporten en wil ik 30 kilo af gaan vallen. Zijn er nog meiden over hier die met mij meedoen? Of ergens waar ik in een topic nog mee kan schrijven?? |
| Quote |
| Dakito schreef op: 07-09-2012 22:48:47 |
Gezellig meiden, welkom!! En natuurlijk veel succes he!  Wie kent Boterbloem nou niet hihi berucht en beroemd Jomi jou naam zag ik ook vaak bij BB voorbij komen |
| Quote |
| Corine schreef op: 07-09-2012 22:55:25 |
Ik heb net best veel chocola op en heb nu
dus spijt!!Maar het weekend vind ik altijd zoooo moeilijk! Maar toch weeg ik me morgen maar... O ik baal van mezelf nu grrrr Meiden welkom! Gezellig!!  en bekend van BB inderdaad |
| Quote |
| Boterbloem schreef op: 08-09-2012 00:09:05 |
Nou, heb vanavond ook teveel op (bewust hoor, lief vriendinnetje die verdrietig was, dus met 3
vriendinnen het gezellig gehad met lekkers op tafel. Heb er van genoten!) Morgen een dag vol met komkommer, paprika enzovoort, dus dat gaat helemaal goedkomen. Ik ga me overigens eerst een poosje niet wegen. Ben een paar dagen bezig en kom aan, alleen ben ik ook meer gaan bewegen en daar zou het ook van kunnen komen. En dat demotiveerd als ik me dan weeg. Dus ik zie wel wanneer ik dat weer doe. |
| Quote |
| Made schreef op: 08-09-2012 10:48:17 |
Ik heb gisteravond ook gezondigd. Paar toastjes gehad en een roseetje...ach het is weekend Vanavond een bbq, maar moet nog rijden dus dat wordt geen alcohol. Dat van de weegschaal ken ik boterbloem. Ik heb de laatste weken best goed gegeten en bijna niet gesnackt, maar toch gaat het heeeel langzaam...ik weet dat dat beter is dan snel afvallen, maar zo is het wel moeilijker om de motivatie erin te houden. Ik heb nu 2x hardgelopen en volgens mij is het echt verslavend, baal gewoon dat ik vandaag een rustdag heb  ...morgenvroeg ga ik
direct weer  |
| Quote |
| Corine schreef op: 08-09-2012 19:25:38 |
Hier gaat het op het moment helemaal fout  Vandaag verjaardag gehad, morgen ook weer, en dan te bedenken dat het vorig jaar zo goed ging, ook met verjaardagen kon ik alles laten... Maar goed, maandag maar weer flink er tegen aan |
| Quote |
| Mamvan3 schreef op: 08-09-2012 19:58:09 |
Ook ik wil er minstens 15 kilo (nog liever 20) vanaf. Ik ben afgelopen maandag begonnen, geen suiker meer in de koffie en thee en veel water drinken. Heb de frisdrank de hele week laten staan, geen tussendoortjes en snoep, maar slechts 300 gram afgevallen deze week . Ben niet echt in de gelegenheid om te gaan sporten, dus misschien maar een WII met sportpakket kopen ofzo .Leuk dat er meer mensen zijn die ongeveer dezelfde hoeveelheid gewicht willen verliezen. |
| Quote |
| Tanja1981 schreef op: 08-09-2012 20:05:24 |
hallo dame's ook ik ben afgelopen maandag begonnen met afvallen ik fitness 2 keer in de week. en heb een aangepast programma met gewogen eten ik begin met brinta pap en yoghurt om 10 uur 1 stuk fruit en een handje noten (ongezouten) om 12 uur 3 sneden brood met mager beleg en jam zonder suiker 3 uur 2 knackebrod (volkoren) jam en vlees en een stuk fruit half 6 warm eten 200 gram groente 100 gr rijst/ aard en 100 gr vlees/ vis 20 uur 200 gram magere yoghurt ik wissel wel af andere dag begin ik bijvoorbeeld met 3 snede brood tussendoor yoghurt en fruit smiddag 5 knackebrod en 3 uur noten en fruit en sávonds weer zelfde wam en 8 uur weer yoghurt ik ben deze week al 3 kilo lichter (nu dronk ik eerst een fles cola en nu alleen water scheelt ook een hoop) |
| Quote |
| Jomi schreef op: 08-09-2012 21:13:23 |
Vandaag frietjes gegeten als avondeten, maar verder heel netjes gegeten dus dan mag dat wel in het
weekend. Ik weeg me 1x in de week op woensdag, vorige week was ik 700 gram afgevallen. |
| Quote |
| Dakito schreef op: 11-09-2012 21:56:01 |
Hee meiden, Weer een berichtje van mij. Drukke dagen achter de rug, leuke dagen, maar geen fut en zin om te schrijven sorry  Met de lijn gaat het aardig, was het weekend wel wat bijgekomen maar wat wil je he als je 2 keer patat eet met het bijbehoordende spul (lees mayo, pindasaus, frinkandel EN loempia!!) Is het veel??? Ja echt wel  maae wel
lekker!!!Zondag hebben we wel een stuk gefiets heerlijk naar het strand genoten van mijn gezinntje!!! Helemaal een top dag! Morgen weer lekker sporten, ook weer zin in!! Verder zit ik goed in het ritme moet ik zeggen, overdag geen gekke dingen eten en netjes mijn water drinken! Trots trots!! @mama van 3 ,Ik heb hier een WII staan de kinderen spelen er wel veel mee, en ik had me voorgenomen dat ook te doen.... juist je snapt hem al, 1 keer isleuk 2keer ook nog maar de derde keer is het zo verrot makkelijk om te zeggen ik heb geen zin! Sportschool is voor mij meer weggelegd daar betaal je toch een stuk meer voor in de maand! @Corine, gaat het al beter of hebje het nu even verpest in die paat dagen, nee toch zeker??? @Jomi netjes dat jij 1 keer in de week kan staan!!! Ik weeg echt iedere dag 2 keer, ja ik weet het stom, maar kom ik echt niet van af.... @Boterbloem...ook nog aan het volhouden??? @Tanja die frisdrank is inderdaad echt een boosdoener!!! Hebben ze het eten ook voor je aangepast en speciaal voor jou een lijst gemaakt?? Jij zal geen honger hebben denk ik zo Nou meiden hou vol volgend jaar zomer zijn we wel slank!! |
| Quote |
| Tanja1981 schreef op: 11-09-2012 22:08:44 |
@dakito, nee ik heb idd geen honger meer, en ja ze hebben het aangepast maar niet speciaal op mij iedereen kan dit doen mijn man moet bijvoorbeeld als ik er 1 heb heeft hij er 1 1/5 dus heel makkelijk het zelfde dieet |
| Quote |
| Tanja1981 schreef op: 11-09-2012 22:10:59 |
ik was vorige week maandag begonnen vandaag gewogen en jawel 4 kilo lichter Hoeraa nu op de 97 |
| Quote |
| Dakito schreef op: 11-09-2012 22:17:57 |
Zo dat gaat zeker wel snel Tanja! Netjes hoor!! Ik zal je lijstje eens opschrijven |
| Quote |
| Tanja1981 schreef op: 11-09-2012 22:24:35 |
nee ik wissel het af hier het andere lijstje 8 uur 3 snede volkoren brood met beleg(mager) 10 uur fruit met 300 gram magere yoghurt 12 uur 5 knackebrod met beleg 3 uur 20 gr noten en fruit half 6 100 gr varierend aard/rijst 200 gr groent 125 vis vlees 8 uur half 9 250 gr magere kwark ik wissel deze schema's om de dag mijn vriendin doet 1e week het ene andere weer het andere |
| Quote |
| Tanja1981 schreef op: 12-09-2012 19:46:28 |
ja ja mijn vriendin en ik allebij 4 kg en mijn man 5 kg |
| Quote |
| Corine schreef op: 12-09-2012 19:56:48 |
Nou, hier gaat het sinds het weekend niet goed pffff, moet echt weer de motivatie zien te vinden! Ik probeer niet op te geven! Fijn om te lezen dat het bij jullie wel goed gaat. Ga zo door! |
| Quote |
| Méanne schreef op: 12-09-2012 20:13:31 |
Hoi meiden, Had in het eerste deel getypt dat ik ook mee wilde doen maar het knopje was er nog niet!!! Ik ben nu 2 weken bezig waarvan 1 week streng en ben sinds vrijdag gaan zwemmen, wat ik 4 keer per week wil gaan doen. Ik weeg mij om de twee weken, weegschaal is kapot en weet van de vorige pogingen dat ik dan continu op de weegschaal sta, dus ik weeg me bij mijn ouders. Vanmorgen gaaf de weegschaal - 4.7 kilo aan dus heerlijk begin!! Ik doe geen speciaal dieet, veel water, geen snoep, chips ed maar wel bewegen. Tussendoor fruit of een cracker. Hopelijk gaat het nu eens lukken...... Ik ga ook gewoon mee eten als we een bbq oid hebben en ik eet gewoon wekelijks mijn patatje |
| Quote |
| Dakito schreef op: 12-09-2012 22:52:47 |
Zo Méanne wat goed!!! Corine meid kom op je ging zo goed!! Tanja netjes hoor! Vanmorgen was ik 90.5 terwijl ik goed op de weegschaal stond Dus zeker wel 4 kilo kwijt nu!! |
| Quote |
| Jomi schreef op: 13-09-2012 08:27:34 |
Gisteren weer gewogen en 900 gram kwijt deze week. hetze weekend gewoon frietjes gegeten en wat cocktails gedronken, ik eet s avonds gewoon met de pot mee. |
| Quote |
| Dakito schreef op: 17-09-2012 08:36:50 |
Goedemorgen Het weekend lekker verpest voor mezelf en nog niet eens zo onwijs veel gegeten maar echt wel de verkeerde dingen..... Vanmorgen woog ik weer 92, nu scheelt het wel als ik vandaag goed mijn best doe is het meerendeels morgen er weer af, maar shit zeg ik baal wel!! Hoe gaat het met jullie?? |
| Quote |
| Made schreef op: 18-09-2012 09:51:53 |
Hoe is het meiden? Hier nog steeds fanantiek aan het hardlopen, wordt wel steeds zwaarder, maar vind het nog steeds leuk Ben er nu ook
maaar buikspieroefeningen bij gaan doen.Vorige week liet mn vader een foto zien van mijn vakantie (had zijn camera mee) en oh my god op die foto blubberde het aan alle kanten...dus weer extra motivatie om te blijven lopen Gisterochtend was ik
62,5 duss het gaat heel langzaam de goede kant op. Voor mn gevoel hoef ik nog maar 2,6 kg (wil die 5
in beeld  , daarna
zien we wel verder), dus niet heel veel, maar heb mn lichaam echt verwaarloosd de afgelopen jaren
Ben nu ook water aan het drinken, vergat dat altijd om in te nemen, maar heb nu een app op de tel ontdekt die me helpt herinneren aan een glas water....helemaal happy mee |
| Quote |
| Made schreef op: 24-09-2012 21:24:46 | ||
 ojee, wat is er
gebeurt? Te veel feestjes gehad?hier gaat het eigenlijk wel goed. Gister 61,9, nog 2 tot de 59,9 (mn eerste doel)...gaat heel langzaam, maar ben nu in totaal 3 kg kwijt in 3 a 4 weken? Nog steeds 3x per week braaf aan het hardlopen, daarna buikspieroefeningen en intussen verzuip ik mezelf met water ...het werpt zn vruchten nu eindelijk af! Hoe is het met de rest van de meiden? | ||
| Quote |
