Mama-life
| Dakito schreef op: 15-08-2012 22:19:43 |
Zijn er nog meiden over wie er na de vakantie voor gaan?? Na de vakantie ga ik beginnen met sporten en wil ik 30 kilo af gaan vallen. Zijn er nog meiden over hier die met mij meedoen? Of ergens waar ik in een topic nog mee kan schrijven?? |
| Quote |
| Corine schreef op: 21-08-2012 20:42:05 |
Spatje, de dietiste waar mijn vader is geweest, vertelde dat je 1 snoepmoment per dag mag hebben.
Als je dan maar langzaam eet (niet alleen met snoep, maar met alles) val je toch af. Mijn vader is zo 22 kg afgevallen. Hij is nu ongeveer 1 jaar bezig. Dus het kan wel, alleen zal het dan misschien wel langer duren. |
| Quote |
| Spatje schreef op: 22-08-2012 09:01:09 |
een vriendin van mij is het mentale dieet aan het doen, en dat komt op hetzelfde neer, 6x eten op
een dag met minimaal 2 uur ertussen, dus 3x normaal, 3 tussendoortjes, opletten met suiker en vet,
en in het weekend mag ze elke dag een keer zondigen, bij iedere maaltijd sowieso een glas water, ze
is 3 weken bezig en 5 kg kwijt |
| Quote |
| Mo27 schreef op: 22-08-2012 09:15:20 |
hier gaat het goed. weer een kilo kwijt deze week. gisteravond lekker 6 km gelopen. Kyra is weer naar school en gaat me nu veel makkelijker af dan als ze thuis zijn. hopelijk gaat het nu net zo makkelijk als van de week |
| Quote |
| Dakito schreef op: 22-08-2012 13:10:26 |
Vandaag lekker gesport, was heerlijk na 2 jaar weer lekker wat doen! Deze week echt begonnen het gaat goed en heb ook nog geen snaaimoment gehad! Ook al een kilo kwijt! Veel water aan het drinken en verder gewoon gezond en afwisselend eten. Weet alleen echt nog niet wat ik vanavond moet gaan eten..... Met jullie gaat het ook goed! @Mo het scheelt idd als je gewoon in het ritme zit en de kids op school zitten! @spatje succes! |
| Quote |
| Mar80 schreef op: 23-08-2012 14:19:21 |
Ik ben terug van vakantie! We hebben het heerlijk gehad! Ik ga nu dus flink opletten met wat ik in mijn mond stop en daarbij ook nog eens flink water drinken. Vanavond aan de wortels met aard en stukje vlees. Ik heb in de afgelopen 3 weken geen aardappel gezien, behalve in de vorm van patat... Vanochtend gaf de weegschaal 95,4 aan. Er is dus een boel werk aan de winkel. |
| Quote |
| Mar80 schreef op: 23-08-2012 14:27:38 |
Tjeetje Debbel!!! Ik zag net je foto's een pagina terug! Wat goed zeg! *Rent naar de keuken en neemt nog een hele grote slok water, IK WIL OOK!* |
| Quote |
| Karien schreef op: 24-08-2012 10:27:33 |
Wat ook leuk is op internet...de eetmeter van het voedingscentrum. Daar kan je een eetdagboek bijhouden. En als je dat gedaan heb, kun je ook op: advies klikken. En dan krijg je informatie over de calorieen, hoe het zit met de vetten in het eten wat je die dag gegeten heb, koolhydraten, verzadigde vetten..enz. Vind dat best leuk om te doen. Doe het niet iedere dag hoor. Echt exact invullen is soms een beetje moeilijk, ben niet zo dat ik 's avonds mijn eten afweeg. Het is toch wel leuk, ik had een dag dat ik naar mijn idee weinig had gegeten maar toch zat er te veel vet in het eten. Je gaat toch anders naar je eten kijken. |
| Quote |
| Misha schreef op: 24-08-2012 11:47:21 |
Hoi allemaal, Ik ben een kilo afgevallen, zit nu op de 69,6. Hoeveel kilo is een maat, weten jullie dat? Of is dat bij ieder persoon weer anders? Wel lastig, schoonvader kwam net langs met gebak voor bij de koffie. Nou ja, straks maar even op de fiets als het droog blijft.  Nu zijn man en dochter even samen boodschapjes aan het doen, en ik heb even het bed verschoond en de huiskamer gedweild. Zo lang we maar blijven bewegen denk ik dan maar, want het is natuurlijk niet alleen wat je eet, maar ook wat je doet op een dag. Zo, weer even van me af gekletst. Hier is het weekend begonnen, jullie ook allemaal alvast een prettig weekend!  |
| Quote |
| Dakito schreef op: 24-08-2012 13:27:01 |
Debbel ik ken jouw foto's nog van BB, goed gedaan hoor!!! Ik heb toen ook foto's geplaats daar toen ik zoveel afgevallen was, maar dat is al een poos geleden. Was ook door gezond eten 28 kilo kwijt in 9 maanden. Deze week is heel goed gegaan! Maandag stond ik op 93.3 en vandaag stond ik op 91.9 Wil graag ongeveer 4 kilo in de maand kwijt als dat zo doorgaat moet dat lukken toch!? @Misha, ze zeggen 5 kilo 1 maat maar bij mij klopt dat niet hoor, ik denk dat dat per persoon verschillend is. |
| Quote |
| Corine schreef op: 28-08-2012 17:28:29 |
Hallo  Hier gaat het best okee. Ik was vorige week weer wat aangekomen, maar gistermorgen woog ik weer 93 kilo en vanmorgen nog steeds. 3 kilo nog steeds er af dus. Donderdag weer sporten. Afgelopen donderdag ging het niet, en dat heb ik dus wel gemerkt op de weegschaal helaas. Dus nu weer flink er tegenaan. Hoe is het bij de rest? |
| Quote |
| Corine schreef op: 28-08-2012 17:29:56 |
En ik merk het trouwens zelf wel al, ik zie het iig wel, mijn man ook. En ik heb vorige week bij 2
vrouwen gewerkt waar ik allang niet meer geweest was en die zagen het allebei, zo leuk!!!! Geeft
weer moed om door te gaan  |
| Quote |
| Dakito schreef op: 29-08-2012 14:28:35 |
Hoi Corine, |
| Quote |
| Corine schreef op: 29-08-2012 15:53:36 |
Ja, dat motiveert echt!! Jij ook goed bezig zo te lezen! Super!!! Hier vanmorgen ook weer 200 gr af, ik zit nu op 92.8. Heb vanmiddag we 3 boterhammen op, grof volkoren dat dan weer wel, maar wel 2 met hagelslag, had ik zin in...  Morgenavond weer sporten. Heb ik ook zin in!! |
| Quote |
| Dakito schreef op: 03-09-2012 22:37:01 |
Zo ineens wordt er niet meer geschreven, wat jammer!!! |
| Quote |
| Corine schreef op: 04-09-2012 06:51:55 |
Jaaa ik ben er nog.. Sporten was idd wel leuk, maar we zijn altijd met een groepje incl mijn zus en heb meer gekletst dan gesport.. Dat is wel jammer, maar maak het de volgende keer weer goed. Was ookniet afgevallen maar hetzelfde gebleven. Van het weekend naar Moviepark geweest en heb zaterdag en zondag nergens naar gekeken, was maar liefst 800 gr aangekomen ! Gisteren weer er flink er tegenaan en net gewogen, 900 gram kwijt! In 1 dag! En nu moet ik het gewoon volhouden...mijn gewicht is nu 92.9. Donderdag helaas niet sporte ivm verjaardag.. Jammer dat er verder meer niemand is.. |
| Quote |
| Dakito schreef op: 05-09-2012 14:19:31 |
Ja als je in een groepje sprot dan klets je meer. Ik ga altijd alleen, de vrouwen daar ken ikal een
poosje en klets je wel wat maar niet continu. Ik ben vanmorgen weer lekker geweest, weer helemaal als nieuw kwamik terug  vanmorgen op de weegschaal was ik wel wat kwijt, maar ik doe eigenlijk nooit eerlijk.... Ik hang altijd op de schaal iets naar voren zodat ik iets lichter ben  Dat scheelt dus wel anderhalve kilo  maar goed, wie hou je dan voor de gek....Ik heb besloten gewoon te gaan staan op de schaal...shit shit weer zwaarder gelijk, maar goed vanmorgen was ik dus 92.1 Vanaf nu doen we het iedere keer eerlijk!! haha (moet ik wel nog meer afvallen ipv 30 nu weer 32  Ja de weekende zijn altijd lastig vooral als je iets leuks gaat doen! Maar wat je zegt in 1 dag raak je dan zo ook weer alles kwijt als je goed je best doet! Jij een weekje overslaan met sporten, volgende week dan maar weer extra je best doen Iedereen gestopt met lijnen ineens??? Zullen ze al zo snel op hun streef zijn! Dat zou lekker wezen!! |
| Quote |
| Corine schreef op: 05-09-2012 14:49:22 |
whahahaha, dat wat jij doet op de weegschaal, doe ik soms ook, heb ik mezelf op betrapt maar idd wie
hou je voor de gek hihi.Gisteren weer 200 gr er af. Nu weeg ik 92.7. Ja, het was ook niet continu kletsen, maar af en toe, maar ja, dat leid toch af. Volgende week idd weer sporten, dan flink er tegenaan Nou, verder niemand meer hier? Dat is jammer.... Zou idd mooi zijn als ze allemaal op hun streefgewicht zitten, of het lukt niet kan ook he .... |
| Quote |
| Dakito schreef op: 07-09-2012 12:51:41 |
Nou ben ik gelukkig niet de enige die zo doet hahah Ik woog vanmorgen 91.3 dus wel weer wat af! Gezellige verjaardag gehad gister?? Maar zo gek eerst schreven er een hoop en gewoon ineens niemand meer, nou ja op deze 2 bikkels na dan Dus bijdeze..... Nieuwe mede afvallers welkom!!!!!! |
| Quote |
| Made schreef op: 07-09-2012 13:08:25 |
Dan wil ik ook wel met jullie meeschrijven , kan wel wat
motivatie gebruiken Ik hoef er niet zo heel veel af (5kg ong), maar wil in ieder geval mn lijf weer wat strakker hebben. Heb vanochtend de 2e les van Renate Wennemars gelopen en voor iemand die geen conditie heeft heb ik het toch goed volgehouden en het voelt heeeerlijk, voel me direct een stuk gezonder. Weken geleden woog ik continue 65, nu de laatste 2 weken schommel ik tussen de 64 en 63, dus het gaat heeel langzaam, maar als ik er uiteindelijk maar kom |
| Quote |
| Corine schreef op: 07-09-2012 13:42:27 |
Verjaardag gisteren is niet doorgegaan. Was eigenlijk van mijn neefje(nou ja, neefje, hij is 24
geworden
) Hij is vractwagenchauffeur en moest naar parijs, dus ipv gisteren, morgemiddag feestje. Ik heb
gisteren lekker gesport! Verder gister goed mn best gedaan, maar vanmorge maar 100 gram er af, dat
motiveert dus echt niet!Ik weet wel dat als er centimeters af gaan, er op dat moment weinig kilo's af gaan, ( heb ik iig wel eens gehoord dat dat zo is). Dus gaan we er maar van uit dat er centimeters zijn afgegaan. Goed zeg Dakito!! Toch wel afgevallen dus!  Made, jij gaat ook goed! Beter te langzaam de kilo's er af dan te snel zeggen ze toch? |
| Quote |
| Made schreef op: 07-09-2012 15:55:32 |
@ Corine...cm is uiteindelijk belangrijker dan kg toch Althans is ben liever 70 met maatje 36 dan 65 met maatje 40  De kg er langzaam af schijnt inderdaad goed te zijn, maar ik ben nogal ongeduldig van aard...wordt het liefst morgenvroeg wakker met 5 a 10 kg minder haha...helaas zal er toch wat voor moeten doen begin het
sporten nu wel weer leuk te vinden. Heb 4 jaar stil gestaan. Daarvoor kickbokste ik erg intensief 6
dgn per week 2 a 3uur op een dag...wil die 6 pack weer terug  |
| Quote |
| Boterbloem schreef op: 07-09-2012 15:59:16 |
Jaaaaaaaaaa mag ik hier ook meeschrijven? Ons groepje ligt ook even stil en ik vind dat geklets
altijd zo leuk! maar eerst eens even een beetje van jullie lezen |
| Quote |
| Jomi schreef op: 07-09-2012 16:16:26 |
OOh ik wil ook graag meeschrijven! Ik ben nu 1,5 week weer streng bezig, mijn eerste streven is dat er voor de herfstvakantie 5 kilo af moet zijn. Er moet in totaal 15 kg af, dus ik heb nog een weg te gaan. Boterbloem ik ken jou nog van BB |
| Quote |
| Boterbloem schreef op: 07-09-2012 17:41:14 |
Wat, ben ik ook op BB geweest???? |
| Quote |
| Boterbloem schreef op: 07-09-2012 17:44:26 |
Hahaha leuk! |
| Quote |
