hoe lang rusten na bevalling?

Zo lang als mogelijk is.

Ik zou het nu nog steeds wel willen! Mijn kinderen zijn 5 en 3...

Ik heb nooit overdag gerust en ben mezelf niet tegen gekomen, dus ik zou zeggen doe/voel waar jezelf behoefte aan hebt!

Ik ben erg ziek geweest na mijn keizersnee (longembolies) dus heb heel erg lang smiddags gerust als het mogelijk was.
Op dit moment rust ik nog steeds regelmatig. Tim is ruim 1 nu

Maar je moet doen waar je je zelf het best bij voelt. Als jij behoefte hebt aan een rust uurtje dan moet je dat inplannen. Lekker samen met de kleine!

---

Wees jezelf, er zijn al anderen genoeg!

Goed op je lichaam letten, dan voel je het vanzelf aan. Ik had veel bloedverlies na mijn beide bevallingen en kwam de eerste week mijn bed nauwelijks uit. Ik heb nog weken lang gerust, zeker bij de oudste.

Ik heb 2 weken bed rust (boven) gehad ivm zware BI.
Daarna een bed beneden voor een paar maanden.
Daarna op de bank iedere middag een tukkie doen.
Daarna boven in bed.

Ik heb nog steeds BI, een (blijvende) voetbeschadiging, een depressie (was pnd) en fibromyalgie.

Ik rust nu nog steeds indien mogelijk (mijn zoon is 2,5 maand).

Juist nu je man thuis is zou ik er gebruik van maken als je het nog nodig hebt. Als de kleine slaapt even mee gaan liggen.
Desnoods gaat je man ook even mee liggen, de nachten zijn al zwaar zat zou ik zeggen.

---

Leef je leven!! Trotse mama van 2 jongens (dec 2007 en mrt 2010)

ik heb dat nooit gedaan,kan het ook niet zo goed.
mijn dochter is met een ks geboren en zodra ik thuis was uit het zh heb ik meteen alles weer gedaan,5 dagen na de ks was ik al met haar te wandelen,ik kan gewoon niet niks doen :d

Gewoon je gevoel volgen.
Ik heb nooit extra gerust, maar ben ook niet overdreven bezig geweest. Overdag slapen heb ik nooit gedaan na de bevalling. Ben mezelf ook niet tegengekomen.
Maar ja.. als je je echt nog moe voelt of zwak, dan moet je dat gewoon volgen.

---

Trotse mama van 2 prachtige kereltjes

ligt er aan hoe oud je eventuele andere kids zijn
ik ging wel liggen ik lig nog steeds op de bank als het kan
en onze kids zijn nu 14 maanden en 2 jaar en 8 maanden

---

kijk niet achterom kijk voor je anders val je

Ik denk dat het voor iedereen verschillend is en dat je vooral goed naar je lichaam moet luisteren. Na mijn keizersnede heb ik nog een dag of 3 in het ziekenhuis gelegen, maar daar had ik 0,0 rust. De verpleging was nogal stressvol en dat gaf mij stress. Ik sliep toen misschien 2 uur per 24 uur en dan losse kwartiertjes. Ik was dus erg moe (en heeeel blij) toen ik thuis kwam. Van de kraam moest ik ook 's middags naar bed. Slapen kon ik dan echt niet. Ik lag om me heen te kijken met het gevoel van 'ik moet nu eigenlijk slapen' Na de kraamweek kon ik 's middags niet meer slapen. Mijn man moest werken en mijn zoontje lag de hele dag in mijn armen

Echt op bed gaan slapen kan ik niet. Nou ja, dat lukt wel, maar dan heb ik snachts een probleem.

Ik pakte wel bewust een rustmoment. Dus even op de bank met de benen omhoog en een boek/tijdschrift lezen. Of even op mama-life oid. Iig iets voor mezelf.

bij de eerste lag ik veel op bed en ook echt slapen maar ook rusten
bij de tweede was ik veel sneller weer aan de wandel enz en was ik vaker in de kamer maar ja je hebt al kind rondhuppelen die ook je aandacht wil ondanks dat papa thuis was dus ja ik had bij de eerste echt ndoigbij de tweede veel midner ndoig

ik heb helemaal niet in bed gelegen, ik zat wel veel op de bank de eerste week

ik denk ook dat je moet kijken waar jij je het prettigste bij voelt. wil je slapen: dan doe je dat.

ik vond het zonde van de tijd...zoveel gezelligs rondom een nieuw kindje en bezoek enzo

Ongeveer anderhalve week een middagslaapje, daarna een week om de dag en daarna niet meer. Wel steeds al om half negen naar bed gegaan als het kon met de voedingen.

---

Mama van een jongen en twee meisjes

hier de eerste 1,5 week zeker wel elke middag gerust/geslapen.
daarna nog een week soms ,maar wel regelmatig nog rust genomen door lekker onderuit te zitten op de bank.

nu heb ik wel bij alle 3 de kids een ks gehad dus ook vanwege de buikwond had ik het wel nodig.

hier ook niet gerust tussen de middag geen 1 dag vond het altijd zo stom om op een kaartje te zetten we rusten van tot...ook ks gehad en vanaf dag 1 weer alles in huis gedaan....wel met het gevolg dat ik iedere avond huilend op bed lag omdat ik pijn had maar goed ik kan ook niet niks doen.

nu komt de tweede er straks aan, en ik zal nog geen tijden op het kaartje zetten maar echt wel meer rust nemen....hoop ik

oh en na de drukke tijd natuurlijk wel eens lekker gedut als de kleine sliep hoor zeker na de korte nachten...

Als je de behoefte en mogelijkheid hebt kun je dat gewoon doen.

Ik heb nooit geslapen. Wel verplicht op bed moeten liggen van de kraamhulp

Maar zolang je er behoefte aan hebt, en het kan... waarom niet?

Nooit geslapen. Bij de eerste kon ik niet van bed af 3 weken vanwege veel bloedverlies en ik was bij de 2de en 3de zo fit dat ik dacht, bekijk het maar. Ik heb bij de eerste lang genoeg op bed gelegen

Bij de 1e wel maar dat was een tweeling en erg zware en vooral lange bevalling s'nachts. En de luxe dat ik 2 weken bij mijn ouders was en mijn moeder stuurde mij naar bed. Bij de laatste niet. Ik was gewoon vanaf dat ik uit zhs was elke dag beneden. Dit was een zware korte bevalling overdag. En een baby die af en toe hazeslaapje deed en altijd dronk(schisis en ik was enige die fles gaf). Luister naar je lichaam.

---

Mama van 2 pubers en een kleine peuterpuber

je hoeft ook niet te slapen liggen is al voldoende

---

kijk niet achterom kijk voor je anders val je

Hier ook 1x veel moeten rusten vanwege veel bloedverlies, maar de andere 5 keren nooit gerust. Stond altijd de 2e dag gewoon weer de was te doen. 1x heb ik met de 8e dag veel naweeen gehad, maar dat kwam doordat ik in mijn eentje met maxi cosi tillend was gaan shoppen op dag 5.

Ik denk dat het echt van jezelf afhangt. De 1 heeft wel behoefte aan rust, de ander niet. Doen waar je behoefte aan hebt, zou ik zeggen.

Bij de eerste heb ik een zware bevalling gehad en naar mijn eigen idee was ik een vreselijke aansteller geweest ( dat idee gaven ze me ook in het ziekenhuis.) Ik was nog vrij jong en schaamde me echt. Toen ik dus thuis kwam wou ik me niet laten kennen en ben meteen alles gaan doen en geen moment gerust. Dat is me opgebroken...amper 2 weken later lag ik gevloerd ( ik had wel een borstontsteking, dat speelde ook mee|)
Bij de 2de bevalling ( een tweeling) heb ik nog 1 dag in het ziekenhuis gelegen ( ze zijn op maandagavond geboren en op woensdagochtend kwam ik naar huis, met beide kindjes). Dus de dinsdag had ik al behoorlijk gerust en toen ik thuis was, ben ik de eerste dagen toch in de middag even gaan rusten....dat heb ik een dag of 5 gedaan en toen was het goed. Ik heb toen ook nooit een terugval gehad. Voor mij was het dus wel belangrijk om even wat rust te pakken de eerste dagen.

ik denk dat je goed naar je eigen lichaam moet luisteren en als jij je er goed bij voelt om nog te gaan rusten, dan zou ik dat lekker doen!

Joh, geniet ervan dat het kan. Lekker een uurtje op bed, met een boekje of zo! Mijn man was die tweede week ook vrij, maar vond het zelf ook heerlijk om even op de bank een oogje dicht te doen met al die gebroken nachten!

(hier merkte ik trouwens later wel dat als ik teveel hooi op mijn vork nam, de BV direct terug liep. Let daar dus op als je BV geeft).

nauwelijks geslapen, maar wel gerust als ik voelde dat dat moest.

bij mijn 1e had ik al moeite om in de kraamweek smiddags te rusten, terwijl bij de 2e (nu 9 wkn oud) heb ik nu nog af en toe dat ik even ga liggen smiddags (als dat al kan want mijn 2e huilt extreem veel).

doe wat je gevoel je ingeeft en geniet van je kleintje.

---

live is not about finding yourself, it's about creating yourself

Nooit echt gerust eigenlijk. Geen kraamhulp hier. Wel mijn ouders gelukkig maar echt rusten niet.

Hier idem, ook niet op bed hoor, wel eens lekker met de benen hoog op de bank, maar doordat we geen kraamhulp hadden en mijn man geen vrij had, moest ik het wel alleen doen met twee kinderen die al rondliepen en een nieuwgeborene. Gelukkig kwam mijn moeder vanuit nederland wel soms een uurtje helpen, dat was erg fijn.