Mama-life
| Anoniem schreef op: 22-11-2011 11:37:39 |
Hoi iedereen Ik ga iets opbiechten en ik hoop dat ik daarmee niet al het slijk over mij krijg.... voel me zelf al rot genoeg erdoor. Ik ben zwanger, maar ik rook nog steeds. Nu is het zo dat ik wil stoppen, en op zich weet ik wel hoe dit moet (ben terug beginnen roken sinds een 5 tal maanden maar was ervoor toen 4 jaar gestopt geweest), toch lijkt de drang soms groter dan mijn verstand. Weet dat ik heel goed besef dat dit schadelijk is voor mijn kindje ! en ook voor mij...., ik hoop ergens hier de steun te krijgen waardoor ik van die f*cking sigaretten afblijf. Een beetje de ondersteuning laten we het zo zeggen. Me met de vinger wijzen heeft geen zin, daar help je mij niet mee... sorry voor mijn gedoe, maar ik wil echt geholpen worden. ik weet wel dat ik het ZELF moet doen. Wil er iemand of meer mensen me 'helpen', 'mijn stok achter de deur zijn' , zodat ik van die dingen afblijf ? |
| Quote |
| Koelkast schreef op: 23-11-2011 11:01:39 |
ik heb tijdens een stoppoging weleens met een wortel tussen mn vingers gezeten als zijnde sigaret
 |
| Quote |
| schreef op: 23-11-2011 11:10:14 |
Als je dat helpt ga lekker met die wortel tussen je vingers zitten dan? als je bloeddruk goed is, dan wil een laurierdropje soms ook wel helpen, geeft een beetje de nasmaak van die sigaret, heeft mij geholpen tot ik een boze specialist over me heen kreeg dat mijn bloeddruk het niet lekker vond haha. Ik heb tijdens de zwangerschap van mijn oudste gerookt, heel verhaal en voel me er best klote onder. Bij mijn jongste was ik al gestopt, en nu ze er is is het schuldgevoel naar de oudste alleen maar groter! Het is echt heel moeilijk, maar als je eenmaal gestopt bent, dan mag je zo trots zijn op jezelf, want je flikt het toch maar mooi om een niet roker te zijn!! En voor wat betreft dat lekkers, liever dikke dijen dan roken ;-) |
| Quote |
| Caithy schreef op: 23-11-2011 11:23:51 |
Wat hier heeft geholpen, is geen snoep, maar zodra je trek krijgt, ga je iets doen. Hierdoor verzet
je je zinnen en dit leidt af! Dus niet lekker zitten koffie drinken, nee gewoon even bij het aanrecht. Na het eten niet roken, maar direct afruimen en vaat inruimen/ afwassen. |
| Quote |
| Anoniem schreef op: 23-11-2011 11:28:50 |
ik open een groepje en dan zie ik sommigen van jullie daar ? ik ga het groepje : 'stoppen met roken,
de knop gaat om' heten (onder algemeeen) en ga gewoon onder mijn eigen naam daar schrijven |
| Quote |
| Ooitanne schreef op: 23-11-2011 13:22:36 |
Ik rook ook. Wel gestopt tijdens de zwangerschappen. Het was zoo zwaar. Allereerst ben ik drie dagen
op de bank gaan liggen met al mijn favoriete series en intens meelij met mezelf  Toen was de
lichamelijke afhankelijkheid weg gelukkig. Daarna heb ik op elk moment dat ik trek had iets gaan
doen, meestal opruimen of dingen kopen, wandelen, iets lekkers eten, baby spullen bekijken op
internet. Na twee weken werden die momenten minder. Wat ik wel altijd heb gedaan, en niet goed
misschien, is aftellen naar de dag dat ik weer een sigaret mocht. Na de bevalling dus. Maar op een 1
of andere manier hield me dat ook tegen, dat het stoppen dus niet definitief was. En verder
concentreren op de baby in je buik, dat je die het beste meegeeft enz. enz. En inderdaad je man
buiten zetten met zijn roken want dat stimuleert natuurlijk niet. En hij moet ook geen pakjes laten
rond slingeren. Heel veel succes. |
| Quote |
| Anoniem schreef op: 23-11-2011 13:49:33 |
ik heb totaal geen ervaring met roken of stoppen met roken, ik ben nooit begonnen Maar ik wilde zeggen, dat ik het super knap vind dat je wil stoppen en er je best voor doet. je beseft goed waar je t voor doet en gaat ervoor en dat vind ik belangrijker dan t feit dat je al zwanger bent en nog niet gestopt was. ik denk vooral dat je opzoek moet naar afleiding op een moment dat je eigenlijk een sigaret zou pakken. Ik kan van alles alternatief bedenken haha, maar ik ben jou niet... heel veel succes gewenst met stoppen met roken en wat hierboven gezegt wordt, beloon jezelf ergens mee. ik hoorde van iemand die elke keer t geld van t pakje sigaretten, dat ze niet gekocht had, opzij legde. ALs je dan wat hebt gespaart kun je iets ervoor kopen waar je wat aan hebt  |
| Quote |
| Anoniem schreef op: 23-11-2011 16:21:59 |
Ik ga mee schrijven want per vanmiddag heb ik besloten niet te wachten tot het pakje leeg is maar
gewoon de boel weg te mieteren. Dus vanaf 14u vanmiddag ben ik officieel (weer) gestopt. (Ik = dezelfde die met haar stomme kop toch weer sigaretten had gekocht, van een paar posts hier boven 10.26u) |
| Quote |
| Koelkast schreef op: 23-11-2011 18:35:41 |
ik mieter juist niets weg als ik ga stoppen, het moet gewoon net als altijd op tafel liggen, d
egedachte er aan dat ik niks te roken in huis hebt maakt me alleen maar gekker. |
| Quote |
| schreef op: 23-11-2011 18:42:11 | ||
Hier heeft ook nog tot 8 maanden na mijn stoppen een pakje sigaretten in de keuken gelegen. Achteraf bleek dat manlief hem na 1 week al leeg gepaft had maar wel heel lief het pakje had terug gezet hihihi. | ||
| Quote |
| E Mv 2 schreef op: 24-11-2011 14:39:24 |
Ik wil jullie heel veel kracht toewensen meiden!!! Zet hem op,ik rook niet maar heb soms z'n ongelooflijke zin erin. Vroeger wel eens geproeft en nu mijn vriendin weer soms rookt en sigaretten rookt waarvan ik niet moet hoesten,heb ik er wel eens 1 gepikt. Ohh ik moet het echt niet gaan doen!!! |
| Quote |
