Wat eten? Ab + longontsteking

Misschien die toetjes van activia? Die zijn toch ook goed voor je darmen? Ik eet ze zelf nooit dus weet het niet helemaal zeker.

vla, appelmoes, geprakte banaan, ik zou zelf denk ik vla proberen. sterkte en betreschap!

---

Er zijn zoveel mensen die op een wonder wachten, in plaats van er een te zijn.

Ik vind vla erg zwaar, ik denk dan eerder aan yoghurt. Ook beschuiten, voldoende water, thee, bouillon, daar zou ik eerst mee beginnen. Ik geloof niet zo erg in de yakult en activia enz. maar ben toch zelf ook gezwicht aangezien mijn darmen ook langdurig aan het rellen zijn geweest (weet nog steeds niet of het hielp, darmen zijn nog steeds zo-zo). De anti-biotica doodt toch alle bacterien in je darm, daardoor krijgen de hele slechte jongens overigens de kans om eens flink feest te vieren. Let dus goed op bij bloed in je ontlasting.

Het nieuwste van het nieuwste is trouwens een poep-transplantatie. Dit zou zorgen voor weer een gezonde darmcultuur, stond laatst een artikel over in een amerikaans wetenschaps tijdschrift.. Wilde ik toch even delen

Ik zou juist geen vla of andere melkproducten nemen. Maar beginnen met bouillon ofzo. Eventueel wat wit brood dopen in bouillon dan krijg je het brood gemakkelijker weg. Of een beetje witte rijst gekookt in water met een bouillonblokje.

geraspte appel stopt diarree. Melkprodukten laxeert heel erg, net als veel suikers in produkten. Je kunt beter proberen om gewoon te eten, in ieder geval voeding wat licht verteerbaar is. Crackers, thee, bouillion, beschuit. Daarna weer opbouwen. Ik ipv vla (veel suikers) yoghurt nemen evt met wat vezels oid.

beterschap

Laat diegene die vla gaat halen dan zeker probiotica halen als tegenhanger voor het effect van de AB op je darmen! Beterschap!

Zoals Sara ook al schrijft laxeren melkprodukten en daar wil je juist vanaf komen. Bovendien krijg je vaak meer slijmvorming = extra hoesten en dat lijkt mij pijnlijk met een dubbele longontsteking.

Liever geen vezels, vet en melkproducten maar juist wel dingen als
witte rijst, wit brood, bouillon, lichte thee, beschuit, rijstwafel dat soort lichte dingen brengen je darmen weer wat tot rust.

vers kippensoepje

neem dan juliennesoepje, gewoon een lichte soep geen cremevarianten

rijstwafels vullen echter niet zo.
Kun je geen fruit of groente smoothies maken in de blender?

als je ziek bent, moet je eten waar je echt trek in hebt zegt mijn moeder altijd

dat werkt, want dan knap je echt snel op...hier een keer midden in de nacht , ook tijdens longontsteking, een patatje pindasaus...het smaakte joh!

beterschap voor je

brinta! Ook goed voor je darmen en het vult.

Hoe is het nou meis?

fijn dat je je ietsje beter voelt, maar wel rustig aan bljven doen he, anders heb je straks weer een terugval.

Was is er dan met melk? Vind je dat niet lekker?