goedkope recepten?

pasta met spekjes, creme fraiche (of kruidenkaas bv miree erg goedkoop) en diepvries doperwten.
Ik maak het altijd als ik weinig tijd heb maar het is ook goedkoop.
Pannekoeken.
grote pan nasi, voor 2 keer

wij eten regelmatig (ook omdat het het enige is wat beide zoons goed eten)
rijst met sperziebonen/gehakt/sate

sperziebonen uit de vriezer van bijv euroshopper
satesaus van AH eigen merk
gehakt van de slager
rijst van euroshopper

Kosten voor 4 personen:
300 gram sperziebonen : 0,42
300 gram satesaus: 1,04
300 gram gehakt: 0.90
250 gram rijst: 0.17

Totaal: 2,53

We eten ook wel winterpenen, zijn nu echt voordelig en lekker zoet

---

trotse mama van Arnoud, Berdine*, Lucas en Chris

pannenkoeken kun je ook maken met: bloem + melk + ei zelfde hoeveelheden als een pak maar dan voordeliger

---

trotse mama van Arnoud, Berdine*, Lucas en Chris

knakworsten of dikke plakke ham door de pasta of bij de aardappels. Braadworsten zijn meestal ook niet zo duur. Grote pan macaroni maken, 1 'gewoon' en 2e keer uit de oven met kaas er overheen. pasta en gehakt kruiden met maggi ipv tomatensaus (al is die ook niet zo duur). Enne...hutspot met spekjes. Moet je wel van houden natuurlijk

maceronie
witte bonen
chili con carne
diepvries spinazie met aardappels en een ei
boerenkool met worst
maaltijdsoep
vissticks
hamburgers van de aldi 2,99 voor 12 uit de diepvries

Wanneer je restjes groenten over hebt er een ovenschotel van maken:
Gehakt rullen in een pan, restjes groenten erbij (eventueel een potje bruine bonen met het vocht erbij), blikje tomatenpuree erdoor en op smaak maken (zout/peper). Dit in een ovenschaal doen. Van aardappels puree maken en dit over het vlees/groenten. Eventueel een beetje (zelf) geraspte kaas erover en ongeveer een half uurtje in een voorverwarmde over van 180graden (of tot je denkt dat het er lekker uitziet).
Voor de restjes groenten kun je alles gebruiken wat je in huis hebt. Bijv een hand sperciebonen, stukje bloemkool/broccoli, wat wortels, een uitje. Net wat je nog hebt liggen.

Of boodschappen gaan doen bij de Jumbo.

Produkten m.u.v. Gebak, broodafdeling en verse vis, is alles op de datum van die dag of een dag later gratis. Vind je iets dat over de datum is, dan krijg je een zelfde produkt met een goede datum mee.
Het is soms even zoeken, maar wel de moeite waard.
Ik heb wel eens voor 25 euro boodschappen en voor een zelfde bedrag gratis.
Bijv. een maaltijdsalade kost al gauw 3,99, soms vind ik er 3 op de datum. Ook bij de verse sappen staat er vaak wel 1 op de datum.
Bij sommige winkels geldt het ook op voorverpakt vlees, maar bij andere finlialen niet.
De vleesvervangers van Valess lopen nooit zo heel goed en zijn prima te eten. Als ik dat in huis heb, is het omdat ze gratis waren

* spinazieomelet - spinazie uit de vriezer (heel goedkoop), opwarmen, dan ei klutsen, met kaas als je hebt, ham, kipfilet oid kan er ook door heen, hoeft niet, knoflook, ui erdoorheen dan de spinazie er door doen en in de pan bakken.
Je kan het eten met brood maar je kan ook een aardappel bakken in kleine blokjes en dan daar de omelet overheen gooien, extra gevuld dus.
Let op: al deze bovengenoemde ingredienten hoeven niet. Als je maar spinazie en ei in huis hebt.

* rijst met bruine bonen met spek. Ik zet altijd als eerste rijst op dan bak ik de spek in kleine stukjes, daar gooi ik bij, beetje zout, ui, knoflook, sambal, ketjap/soja, beetje water nog voor wat meer saus en dan de bruine bonen mee laten koken.

* Groente over? vb bloemkool of broccolie, maak er soep van. Aardappel koken in pan, bouillonblokjes erbij, bloemkool en/of broccolie erbij. Even laten afkoelen en dan door de blender of met staafmixer 1 gehaal maken. Lekker om nog broodbeleg ham in de pan eventjes te doen en er op te strooien. Kaas zal bij broccolie ook lekker zijn.

* Wrap met kidneybeans met gehakt. Vergeet vooral niet je wraps die je niet gebruikt in de vriezer te doen! Die zijn daarna echt net zo lekker.
Gehakt roerbakken, op smaak maken met knoflook, ui etc., gewoon waar je van houdt, kidneybeans erbij.
Wrap halve sec in de magnetron. Lekker met plak kaas erop, dan tomatenketchup dan de kidneybeans met gehakt. Ik vind het lekkerder als er ook nog kleine stukjes komkommer oid inzitten.

* Zelf tomatensoep maken, gewoon met brood erbij.

En ipv vlees, ja, geen vlees is het goedkoopst uiteraard en ook niet verkeerd, een keer een ei, gekookt of gebakken. Satestokjes voor 0,29 ct. En vlees waar een grote aanbiedingssticker opzit.
Er zijn nu ook weer C1000 aanbiedingen voor 10,- voor het hele gezin een week vlees geloof ik.
Maar dan moet je dat tientje wel willen/kunnen missen daarvoor. Geen idee wat je er normaal aan uitgeeft natuurlijk.

Oh ja, heel goedkoop en echt supergezond, daarbij heb ik laatst gelezen dat het de groente is die erg goed schijnt te zijn tegen kanker.

* zuurkool. In een stampot, op een broodje met worst. Ook niet duur. Spekjes vd Euroshopper erbij, heerlijk!

Quote Ikke:

Of boodschappen gaan doen bij de Jumbo. Produkten m.u.v. Gebak, broodafdeling en verse vis, is alles op de datum van die dag of een dag later gratis. Vind je iets dat over de datum is, dan krijg je een zelfde produkt met een goede datum mee. Het is soms even zoeken, maar wel de moeite waard. Ik heb wel eens voor 25 euro boodschappen en voor een zelfde bedrag gratis. Bijv. een maaltijdsalade kost al gauw 3,99, soms vind ik er 3 op de datum. Ook bij de verse sappen staat er vaak wel 1 op de datum. Bij sommige winkels geldt het ook op voorverpakt vlees, maar bij andere finlialen niet. De vleesvervangers van Valess lopen nooit zo heel goed en zijn prima te eten. Als ik dat in huis heb, is het omdat ze gratis waren

Oeh dat wist ik niet, kan je me daarover een link oid sturen?

Quote Ikke:

Of boodschappen gaan doen bij de Jumbo. Produkten m.u.v. Gebak, broodafdeling en verse vis, is alles op de datum van die dag of een dag later gratis. Vind je iets dat over de datum is, dan krijg je een zelfde produkt met een goede datum mee. Het is soms even zoeken, maar wel de moeite waard. Ik heb wel eens voor 25 euro boodschappen en voor een zelfde bedrag gratis. Bijv. een maaltijdsalade kost al gauw 3,99, soms vind ik er 3 op de datum. Ook bij de verse sappen staat er vaak wel 1 op de datum. Bij sommige winkels geldt het ook op voorverpakt vlees, maar bij andere finlialen niet. De vleesvervangers van Valess lopen nooit zo heel goed en zijn prima te eten. Als ik dat in huis heb, is het omdat ze gratis waren

Vreselijk.....dat zou ik nooit doen....dan ga je dus met al die producten melden dat ze op de datum zijn....dan is het toch overduidelijk dat je hebt lopen zoeken ernaar, niet zomaar toevallig 1 dingetje nee...voor 25 euro aan producten,....ik zou me rot schamen en is mij echt een brug te ver.

Ik heb dat nog nooit van de Jumbo gehoord dat dat kon en mensen dat deden, misschien plaatselijk??

Ik kijk meestal gewoon wat er in de aanbieding is en dat eten we dan. Met alle bonusaanbiedingen, 1+1 gratis enz. kom je een heel eind.

Quote Lisje:

Ik heb dat nog nooit van de Jumbo gehoord dat dat kon en mensen dat deden, misschien plaatselijk??

Zie de 7 zekerheden van Jumbo op hun website

Gekopieerd van de site van de Jumbo

Vers is ook echt vers
Versgarantie
Zo werkt de versgarantie
Vindt u ondanks onze zorg een product met een houdbaarheidsdatum van vandaag of morgen? Dan krijgt u het product gratis.
Uitzonderingen op de versgarantie zijn: vers vlees, verse vis, vers brood, gekoelde sandwiches en vers banket vanwege de kortere houdbaarheid en het (dag) verse karakter.
Wanneer één van deze producten een houdbaarheidsdatum van vandaag heeft, mag u dit product gratis meenemen. Vers brood valt buiten de versgarantie vanwege het dagverse karakter.
Indien u onverhoopt een product vindt waarvan de houdbaarheidsdatum is verstreken, ontvangt u één product met een goede datum gratis.
We geven producten met een verstreken houdbaarheidsdatum nooit mee om redenen van productaansprakelijkheid. Ook niet ten behoeve van goede doelen als voedselbanken, kinderboerderijen, etc.

Goh, zouden ze overal moeten doen

Heel wat anders, maar bij de Kringloop staat er ook altijd een datum op de artikelen, en als die datum verlopen is kost het artikel de helft.
Daar let ik dus ook altijd op haha

Google op robs budgetmenu. WIj hebben wel vaker dat ik vind dat wij voor veel te veel geld eten kopen, waar niks mee gedaan wordt en kijken we wel eens op van de budget sites. Niks lekker, maar nou heeft mijn man dit gevonden en geprobeerd. Nou smullen maar hoor!!!


Ik heb de menulijst in mijn mail staan, dus als je geinteseerd bent, laat het even weten via een pb, dan mail ik je

goedkope pasta:
met uitgebakken spekjes (79 cent) en een pak diepviresspinazzie ala creme (ongeveer 50 cent)

Bedankt voor de link van robs budget menu!
Dat is echt een coole site!!

Wat lekker is en goedkoop is linzen met aardappel en rijst.
Ik heb altijd linzen in huis en rijst. Kost weinig en is echt lekker.
google maar eens dal bath of dal van rode linzen.

idd een zeer goede tip robs budget menu's!! bedankt daarvoor

Wilde ook even bedanken voor de tip van Rob's budget menu's.
Heb net zitten kijken en de site gelijk bij mijn favorieten gezet.

Zag al staan brie omelet met aardappeltjes...lijkt me heerlijk.

Ikzelf vind dat je met gehakt ook alle kanten op kan.
Macaroni (heb je echt niet veel gehakt voor nodig), of in een ovenschaal. Je kan zelf hamburgers maken, of gehaktballen.

Broodje hamburger en dan zelf saus maken: klein uitje fijn snijden, mayonaise en ketchup door elkaar, beetje knoflookpoeder. E.v plakje cheddar kaas erop.

Soep kan ook best een keer zonder vlees, afbakbroodjes van de Lidl of Euroshopper. Bakje kruidenkaas erbij van ES of brie van ES, zelf eisalade maken.

Keer simpel friet met frikandel....
Spinazie a la creme is ook niet duur, vissticks erbij of e.v. gekookt eitje.

Dat van de Jumbo las ik ook vaak in een topic op het oude forum.
Tja......ik zou wel heel erg krap bij kas moeten zitten, wil ik zo gaan shoppen.
Want daar las ik echt van dames die er als het ware een sport van maakten, maar wie ben ik om daarover te oordelen, wellicht was hun situatie dusdanig dat ze geen keuze hadden?
Maar persoonlijk zou ik me daar dus ontzettend opgelaten bij voelen.

Het basismerk van c1000 is ook niet duur en vaak net zo goed als andere merken.

Oeps te snel geklikt.

Stampot zuurkool is ook niet duur.
Spekjes euroshopper erdoor e.v. rookworst.
Zo ook stampot andijvie (krop zelf snijden i.p.v. voorgesneden kopen is ook al goedkoper).
Boerekool is bij de Lidl goedkoop en al lekker fijn gesneden,
ik doe dan altijd blokjes rookworst door de stampot en een gebakken uitje.

Ik probeer elke week de groente te kopen die in de aanbieding zijn.
Vlees ook wel eens geluk mee dat er een kortingssticker opzit.

Graag gedaan, wij hebben er nu al 2 maaltijden van gegeten en ze bevielen me prima. Laurens staat ook in de mailinglist, krijgen we elke week een menu en boodschappenlijst :d

Dat is toch niet stom om zo bij de Jumbo te shoppen? Wij speuren bij de AH ook graag naar de 35% artikelen, komen soms met een hele rij aan bij de kassa. Als ze daar die regel hadden, zou ik daar ook vast en zeker naar kijken hoor.

Ik vind het eigenlijk wel een beetje raar om zo te shoppen, ik zou me ook erg opgelaten voelen. Dan ben je dus gewoon op zoek naar gratis producten. Je gaat echt op zoek naar die producten, dus neem je misschien wel dingen mee die je helemaal niet nodig hebt. Bij de 35% producten van ah, moet je er nog voor betalen, dus ben je minder gauw geneigd iets mee te nemen wat je eigenlijk helemaal niet nodig hebt.

Hier vinden ze spinazie lasagne favoriet.
Pakje spinazie a la creme van de lidl. Knoflook in olijfolie fruiten dan de spinazie erbij dan zo'n blik stukjes tomaten met sap erbij gooien en dan kruiden. Dat is dan je saus die je laagje voor laagje met de lasagne bladen in de ovenschaal kan doen beetje geraspte kaas erop en klaar.

Verder kijken naar de seizoens groente ik heb nu een kilo winterpeen voor 35 cent. Kilo krootjes 60 cent die zijn nu heel goedkoop. Haal ik vaak nog meerdere kilos vooral krootjes is best een werk maar wel heel lekker zelfgemaakt. Ik vries dan de rest in en kan ik zo uit de vriezer pakken en even opwarmen en klaar. Voor de zuurkool had je veel aanbiedingen van 1 plus 1 gratis dan sla ik in, zo ook met boerenkool zo'n zak kan je prima in de diepvries gooien.
Veel dingen combineren zoals voor de macaroni daar gooi ik dan weer restjes groente doorheen.

Bij de Ah kijk ik ook vaak naar die kortingsstikkers ik ben wel zo erg hoor.

Korting zoals je beschrijft bij de AH vind ik anders dan gratis.
Maar da's een persoonlijk iets, ik zou met een hoofd als een tomaat bij de kassa aangekomen denk ik, zo opgelaten zou ik me voelen. (en dan bedoel ik niet één product, maar als het echt om meerdere dingen gaat, dan is het duidelijk dat je aan het zoeken bent geweest)

Heb vorige week ook krootjes gehaald...was rond de 2 euro kwijt. Gelijk gekookt en verwerkt en in bakjes gedaan in de vriezer. We kunnen er wel 3 x van eten.
Inderdaad heel goedkoop!