Mama-life
| Eva schreef op: 18-03-2015 11:56:46 |
Ik ben nooit bang geweest om met de lift te gaan, 15 jaar geleden stapte ik alleen er in. Tot dat er gelukkig met mensen de lift een beetje ging hotten en stoten. En dan slaat me hart op hol, last van vast zitten in kleine ruimten. Dus al jaren loop ik met de trap, vaak vele verdiepingen. Als er meerdere mensen ook met de lift gaan, stap ik er bij, maar dan nog is me hart in me keel te voelen. Nu kan zich er een situatie voor doen dat er alleen een lift is, ja en wat dan. Wie heeft dat ook bang, voor kleine ruimten, of ergens heel bang voor is. En hoe kom je er van af, als dat gaat lukken |
| Quote |
| Chloe schreef op: 18-03-2015 13:01:40 |
Sowieso moet je de situaties die je eng vindt niet vermijden, dan wordt je angst alleen maar erger.
Ik ken het zelf bij autorijden op de snelweg. Ik vond het eng, maar deed het wel. En dan neemt
gaandeweg je angst af. Nu ben ik op een gegeven moment gestopt met snelweg rijden en de angst is nu
zo groot dat ik al in de stress schiet als ik naast iemand in de auto zit en dus niet zelf rijd..
Enige remedie is gewoon blijven doen en je niet door angst laten weerhouden. |
| Quote |
| Smvljr schreef op: 18-03-2015 14:24:31 |
Ik durf geen snelwegen van 3 of meer banen te rijden.En stijle hellingen op,zoals in
parkeergarages..eraf wel ..maar erop niet.. Lastig is dat,ik overweeg wel om hiervoor extra rijlessen te gaan nemen,om de angst te overwinnen.Verder durf ik niet op overhangende balkons oid te staan,of iets met glazen vloeren of roosters waar je door kan kijken.Gelukkig beheerst dit niet mijn leven,en als het moet zou ik het wel kunnen,maar niet als er geen rede voor is en er andere omwegen zijn. |
| Quote |
| Minou schreef op: 18-03-2015 14:34:08 |
Ken geen angst, denk meer dat je het juist moet doen ipv vermijden |
| Quote |
| Wanouk schreef op: 18-03-2015 14:47:12 |
Ik ben ook bang om met de lift te gaan. Wanneer het redelijk te doen is ga ik dan ook met de trap.
Goed voor mijn beenspieren  Is het niet te doen, dan ga ik wel met de lift, alleen, of met anderen. Dat maakt dan voor mij niet uit, bang ben ik toch. Bang om vast te komen zitten, in een kleine ruimte, waar ik niet meteen uit kan (claustrofobie) Ik vermijd het wel, maar wanneer het moet, doe ik het toch. Dat is eigenlijk met alle situaties die ik eng vind, ik probeer het te vermijden, zoek het niet expres op om van mijn angst af te komen, maar wanneer het toch moet gebeuren, dan doe ik het wel. |
| Quote |
| Kees schreef op: 18-03-2015 15:47:43 |
ik ben bang voor tunnels, bijv. de leidscherijntunnel vind ik zo vreselijk eng. ik raak helemaal in paniek. of ik nu zelf rij of ernaast zit. ik ga het dan niet alsnog toch wel doen, ik vermijd het gewoon en rij liever 20 km om  dus mijn tip: neem de trap of ga niet  |
| Quote |
| Bepje schreef op: 18-03-2015 16:28:24 |
Langzaam aan er weer aan proberen te wennen samen met een vertrouwd iemand. Eerst neem je ergens een
lift van glas dus dat je continu van je af kunt kijken en dan 1 etage. Van daaruit steeds een stapje
verder door steeds meer eteges en kleinere liften. Niet allemaal in een dag maar neem er zoveel tijd
voor als je nodig hebt. |
| Quote |
| Smvn&d schreef op: 18-03-2015 16:30:49 |
Ik dacht altijd bij dit soort dingen, wat stel je je nou aan.. Het is maar een lift, en als je vast
komt te zitten, ja jammer dan, ga je niet dood van hoor, komt vanzelf wel iemand om je eruit te
halen.. Tot ik vorig jaar last kreeg van paniek aanvallen, en niet eens meer mijn huis uitdurfde, niet eens naar de ap... Toen snapte ik pas wat angst was.. Want waar slaat het op? Niet de deur uitdurfen?? Nergens op! |
| Quote |
| Nala schreef op: 18-03-2015 17:12:22 |
Ik durf niet te rijden/parkeren naast water, iok niet als J rijd/parkeert. Ben op jonge leeftijd 4 vriendinnen verloren bij een auto ongeluk die re water ging. Tijdens rijlessen extra lessen langs die plek zelfs gehad maar nog steeds angst en kromme tenen. Ik heb mij er maar bij neergelegd het hoort bij mij, vermijd het dus, fout maar weet niet wat anders te doen. |
| Quote |
| Emma schreef op: 18-03-2015 19:59:24 |
Ik heb enorme vliegangst. Het is nu echt zover dat ik helemaal niet meer durf. Ik baal daar echt enorm van, want je raakt er zo beperkt door. Kunt niet overal naartoe reizen. Maar mijn angst wint het echt. |
| Quote |
| Made schreef op: 18-03-2015 20:09:20 |
Ik zoek dan juist de confrontatie op. Vroeger was ik panisch voor spinnen. Als ik er 1 zag dan stopte mn hele lijf ermee, kon helemaal niks meer op beven na. Ik heb besloten dat die k#tbeesten niet mn leven mogen beheersen en ben in therapie gegaan waarbij we in kleine stapjes van plaatjes naar echte spinnen gingen. Ik ben nog geen fan van ze, maar kan ze redelijk verdragen. Als iemand anders ze kan vangen dan laat ik dat doen, als ik alleen ben dan moet ik wel zelf. Niet leuk maar toch altijd weer trots als het lukt Daarnaast heb ik hoogtevrees, al op een krukje. En heb afgelopen zomer gebungeejumpt van een grote brug. Mn hoogtevrees is niet over, maar het was meer een confrontatie zeg maar. Ik hou ervan om mn grenzen op te zoeken  |
| Quote |
| Made schreef op: 18-03-2015 20:12:49 |
Nou ja is trouwens niet helemaal waar wat ik zeg. Mij zul je voor geen goud op natuurijs vinden (en
demi ook niet zolang ze onder mijn dak woont) Als kind door het ijs gezakt en eronder geschoten. Sindsdien durf ik dat echt niet meer. Natuurijs mijdt ik echt, dus ik zoek niet altijd de confrontatie op |
| Quote |
| Linda Mv Jarno & Ils e schreef op: 19-03-2015 07:38:54 |
Ik ben bang voor grote menigtes... Zoek altijd hoe ik het snelste weg kan komen. Ik wil mijn
leven niet meer laten leiden door angst en loop zondag de venloop ( De vorige editie, waarop het onderzoek is gebaseerd,
telde 24.135 inschrijvingen, 3.500 dranghekken, 50.000 bekertjes water, 10.000 bananen en meer dan
1.000 vrijwilligers. Dat zal de komende dagen niet anders zijn.) |
| Quote |
| Linda Mv Jarno & Ils e schreef op: 19-03-2015 07:40:38 |
De finish is qua afstand een overwinning en zodra ik in de trein naar huis zit zal ik ook mijn
overwinning van angst bevatten denk ik |
| Quote |
| Linda Mv Jarno & Ils e schreef op: 23-03-2015 11:16:58 |
wilde even reageren... ik heb het gisteren gedaan en de 10 km venloop gerend. Bij start en finish biggelden er echt wel wat tranen over mijn wangen want het was poepie poepie poepie druk en je kon geen kant op bij start en finish...Maar ik heb het gedaan...Ik ben zeer zeker niet van mijn angst af en twijfel of ik het ooit nog eens zal doen. Maar ben wel blij dat ik het gedaan heb...Nu voelt het goed. Gisteren kwam alle spanning er wel even uit! |
| Quote |
| Linda Mv Jarno & Ils e schreef op: 23-03-2015 11:56:39 |
Whaha Nala. geen enkel onderdeel vanaf mijn heup naar beneden functioneert nog zonder pijn te
doen...Maar komt goed.. |
| Quote |
| Smvn&d schreef op: 23-03-2015 11:58:39 |
Wat super goed!! Ik vind langs water rijden ook eng. Ik heb ooit gedroomd dat ik met allebij de kids het water inreed, en er maar 1 uit kon krijgen.. Sindsdien vind ik het echt heel eng. Ik doe het wel, maar parkeren langs het water als er geen hekje staat doe ik dus echt niet. (en er zijn veeeeeeeeeeel van dat soort plekken in de stad hier, heb het vaak mis zien gaan). Er is ook een hele lange weg langs het water hier, daar rij ik wel, maar vind het gewoon echt niet fijn. Er staan gelukkig wel om de zoveel meter bomen, dus hou me er maar aan vast dat ik vast wel tegen een boom kan sturen als er wat gebeurd. En wat ook scheelt is dat de kids niet meer in peuter auto stoelen zitten maar in de verhogers met leuning, en ze dus veel makkelijker eruit te halen zijn, EN ze hebben geleerd dat als dat ooit gebeurd ze direct hun gordel los moeten maken en blijven zitten, zodat ik ze er beide uit kan halen.. Ze mogen niet door de auto gaan bewegen.. Als het ze lukt mogen ze de gordel alvast los doen. Maar ze moeten wel op hun plek blijven. Het liefst zou ik ook nog eens zo'n cursus doen, dat je met een auto dus in het water valt en leert hoe te handelen. |
| Quote |
| Nala schreef op: 23-03-2015 12:10:10 |
Die curcus staat hier ook op het lijstje, alleen durf ik nog echt niet. Water en vuur ohhh ik gruwel ervan. J houdt er ook echt rekening mee, met parkeren bijv zit i haast achterin dwars door de stoel heen uit angst. Brrrrr.....zwemmen is gewoon stom helemaal met auto erbij Ook voor, klinkt misschien voor vele raar, spugen ben ik bang, griep tijd is dan soms ook vreselijk. |
| Quote |
| Eva schreef op: 23-03-2015 15:17:43 |
In een vliegtuig stap ik ook niet meer, ooit 1 keer gedaan. En idd spugen. |
| Quote |
| Smvn&d schreef op: 23-03-2015 15:28:41 |
Voor spugen ben ik ook bang, en het vervelende is dat ik heel erg vaak moet spugen. Maar het word er
nooit minder eng op. Moet bijna elke dag weleens spugen. soms ook een tijdje niet, en dan weer 5x
per dag, maar het went nooit. Krijg ook echt geen lucht meer dan, vreselijk. |
| Quote |
| Nala schreef op: 23-03-2015 16:16:42 |
Sis, heb je al eens gekeken op emetofobie? Ik heb jaren gedacht dat ik de enige gek was die bang was voor spugen. Daardoor toen ook enorme smetvrees opgebouwd. Was zo erg dat als S (was alleenstaand toen) thuis kwam uit de peuterspeelzaal bijv ze meteen moest douchen, kleren in de was en daarna vloog de detthol en bleek nogmaals door het huis. Bij heersende buikgriep bleef ze thuis, handen wassen al waren ze kapot van het wassen en soppen. Door op die site een beetje rond te hangen en ook emdr therapie ben ik giga stappen vooruit gegaan. 2de kerstdag zelfs zonder paniek en half stikken kunnen spugen, geen paniekaanval ook gehad erna. J was iets minder blij omdat ik van de te hoge koorts moest spugen en dus ijlend en spugend te laat bij het toilet was😉 |
| Quote |
| Debbel79 schreef op: 24-03-2015 07:18:17 |
Ik heb hoogtevrees. Een gewone trap gaat goed. Een trap waar je doorheen kan kijken gaat mis. Ik blokkeer. Sta stil midden op die trap en durf niet meer omhoog of omlaag. Op een hoog iets, brug, gebouw, oid en ik kijk naar beneden dan voel ik het heel zwaar worden in mijn benen en raak ik verstijfd. Durf geen kant meer op. Reuzenrad bijvoorbeeld. Daar zit ik verstijfd in. Durf mijn hoofd nog niet te draaien. |
| Quote |
| Smvn&d schreef op: 24-03-2015 09:24:40 |
Nou Nala het is meer dat spugen vreselijk veel pijn doet, en doordat ik mijn hoofd/nek maar beperkt
kan bewegen omdat het vast gezet is met schroeven kan ik ook niet in een wc spugen ofzo.. En door de
vreselijke pijn ben ik ook niet in staat om mezelf te verplaatsen. Niet alles wat eng is is een psygische aandoening haha  Ik raak ook niet in paniek ofzo hoor. Het is meer de houding die er voor zorgt dat ik amper adem kan halen. Ik zit namelijk rechtop tijdens het spugen, wat het heel erg lastig maakt. |
| Quote |
| Nala schreef op: 24-03-2015 10:28:42 |
Ja nee dat is niet psychisch Zo willen dat ik de angst voor je weg kan nemen, maar vrees dat daar wonderen voor verricht moeten worden. Hopelijk wordt het met de pennen verwijderen wel beter, fingers mega crossed  |
| Quote |
| Smvn&d schreef op: 24-03-2015 10:36:28 |
Het gekke vind ik dat het ook niet minder eng word als het vaak gebeurd.. Net als met naalden, ik
vind die dingen echt eng. Inmiddels duizende infuzen gehad, maar vind het nog steeds even eng. Enige verschil is dat ik niet meer flauw val.. Ja hoop het ook, maar ze halen niet alles eruit, dus het zal me benieuwe hoeveel bewegingsvrijheid ik erbij krijg. Al maakt dat me ook niet uit, als die pijn maar minder word.. Dat bewegen ben ik nu zo gewent dat dat echt niet meer uit maakt. |
| Quote |
