Duizelig? Paniekaanval?

Nu bijna een jaar geleden heb ik een hyperventilatieaanval gehad, heeft er flink ingehakt bij me.
Had toen ook best een stressvolle periode achter de rug.

Sindsdien ben ik flink aan mezelf aan het werken....is diverse keren bloed geprikt om het een en ander uit te sluiten, schildklier enzo.
Vit B.12 is aan de lage kant maar de ha vond dit niet schokkend laag om er wat aan te laten doen.

Sinds begin dit jaar loop ik bij een psycholoog want de innerlijke onrust en ook wel de angst voor een nieuwe aanval bleef.
Nu krijg ik dus psychotherapie. Ik ben over sommige dingen/mensen in mijn omgeving anders gaan denken. 
Alleen toch af en toe licht in me hoofd....ik heb ook tabletten gekregen van de ha om beter te kunnen inslapen, lag steeds te piekeren en ook 's nachts wel eens gehad dat ik ineens naast me bed stond dat me hart in me keel bonkte...bah rotgevoel.

Nu worden die tabletten ook voorgeschreven als anti depressiva. Ik heb een lichte dosis en dat maakt je slaperig/duf. Sliep er echt lekker op alleen werd zo duf als wat wakker. Duurde een paar uur voor ik oo gang was. Maar leek ook wel of het iets beter in me hoofd ging...wat minder licht in me hoofd en ik leek minder te piekeren. 
Maar lichamelijk.....pffff....obstipatie, vocht vasthouden, en ben 4 kg aangekomen, voel me opgeblazen. 
En dat zijn de bekendste bijwerkingen van die pillen. Echt buikpijn van de obstipatie.

Nu mocht ik van de ha ermee stoppen, ook omdat het wat beter ging, en hij zei zo'n lage dosis zijn bij deze pillen niet verslavend.
Hoge dosis is echt la antidepressiva en dan is het wel verslavend.
Kijk maar hoe het gaat, ben nu 1 week gestopt. En zit misschien gewoon tussen me oren omdat ik nu die pillen niet meer slik, dat ik denk oh dan zal het wel weer een keer fout gaan. 
Maar goed, nu dus een week zonder pillen, mocht van de ha ook e.v. een laxeertabletje nemen want mijn lichaam moest er ook weer aan wennen zonder die pillen. Dus gisteravond een laxeertabletje genomen want buik opgeblazen, broek kon niet dicht....kramp....

Maar vanmorgen zat ik achter de laptop, en voelde ineens een warme gloed over me heen komen, raar duizelig gevoel......net zoals, je staat stil maar de wereld lijkt te gaan draaien. En ben daarna wel 3 x naar het toilet geweest. Daarna was het over en geen last meer gehad, wel ontzettend opgelucht want kon eindelijk weer naar het toilet. 

Maar bij mij kwam ineens weer dat gevoel naar boven van die 1e aanval...daar had ik ook last van hartkloppingen en even een flikkerend gezichtsveld maar dit was nu niet. Maar mijn man zei het is waarschijnlijk die combi is van laxeertablet en flink naar de wc moeten. Maar ik word er weer zo onrustig van...bah en het ging net zo goed!
Weet ook niet waarom ik het opschrijf.....maar kan dat inderdaad even beetje duizelig gevoel voordat je naar de wc moet? 

Bah voel me er weer gewoon rot over, stom gedoe.

He ik had net een heel verhaal getypt...

Ja de ha dacht eerst ook dat bij mij de overgang begOnnen is, maar nu zegt hij ook dat het de stress kan zijn. Moet over 2 weken weer terug   naar de ha en dan zou ik weer een verwijzing mee krijgen om weer te prikken en de waardes te vergelijken.

Tja ze kunnen helpen voor angst maar het haalt de oorzaak niet weg zei de psycholoog. Hij zei ook dat zo'n lage dosis niet helpt voor depressiviteit. 

Sis, is, daarom ben ik ook doorgestuurd omdat ik erin bleef hangen. Alle spanningen van de afgelopen jaaaaaaaren kwamen eruit. 
Zelfs oxacepam kreeg me niet rustig. 

Als ik het nu vergelijk met hoe ik na de aanval was en nu, is het stukken beter. Alleen komt die angst nog wel eens om de hoek kijken, en ben ik onrustig. En dat geeft een rotgevoel.

Waarom hij dacht aan de overgang, omdat ik ineens niet meer ongesteld werd. Nu is dat ook bal, ene maand heel heftig en dat maar 2 dagen en de andere maand normaal. Ene maand veel last voordat het begint andere maand geen last. 

Ja Sis, die angst maakt het erger, en dat gaat het dan een beetje overheersen. Ik hou ook steeds in gedachten dat ik het zelf regel tussen me oren, bij de psycholoog hebben we het daar ook over gehad. En dan de oorzaak zoeken hoe het tot die aanval gekomen is. 

Eigenlijk weet ik dat ik er ook niet over moet blijven zeuren, als ik ook lees wat jij allemaal heb meegemaakt.
Het lukt me gewoon soms nog niet zo. 

Slik 2 soorten medicijnen voor hoge bloeddruk, en heb sinds een half jaar ook een bètablokker, voor de hartkloppingen en ook omdat de bloeddruk hoog bleef. Nu is de bloeddruk goed. 

De ha neemt het wel serieus, moet bij hem ook elke maand even terugkomen. 
Ik ben niet elke dag duizelig/licht in me hoofd, het is ja hoe zal ik net zeggen.
Ik heb het eens bij moeten houden in een dagboekje, het was bijna altijd als er de dagen ervoor spanningen zijn geweest.

Symptonen komen ook wel overeen met tekort aan vit B12, lees je bij paniekaanval zie je ook die Symptonen, en hyperventilatie, overgang ook...ja ik weet het ook niet. 

Dank je Minou, ja best veel meegemaakt.

Hoge bloeddruk sinds de geboorte van de 1e...ben ik ook ingeleid, en tijdens de zwangerschap van de 2e heb ik ze ook moeten slikken.
En nu nog steeds. Dus dat is nu ruim 9 jaar. 

meer hulp?  ga elke week naar de psycholoog, en dan wil de ha me ook elke maand even zien. 
Wat voor cursus heeft je man dan gevolgd? Via de ggz? 

Laagste vitB12 waarde 164
Wil er nu weer op geprikt worden.

die meting is wel een idee ja...

zei nog tegen me man vroeger toen ik geen medicijnen had en 20 kilo zwaarder was had ik zelden tot nooit klachten.