Mama-life
| Made schreef op: 19-01-2014 13:52:36 |
De revieuws op google zijn verbluffend  en wil dit met eigen
ogen ondervinden.Het is een fitnessprogramma van 30 dagen bestaande uit 3 levels van ieder 10 dagen. Aangezien ik savonds na mn werk geen puf meer heb.om te sporten en ook niet de deur uitkan, ben ik van plan de komende 30 dagen om 6uur op te gaan staan (dat is nog de grootste uitdaging  ) om een half uurtje te
sporten.Naderhand wil ik het 2a3x per week bijhouden. Zijn er meer die dit gedaan hebben en zag je resultaat na 30 dagen? Of iemand zin om deze uitdaging met mij aan te gaan |
| Quote |
| Minou schreef op: 23-01-2014 09:35:35 |
Hihi hell no krijg ik ruzie met de buren want dan weet ik het wel, wordt een en al hard gehups  |
| Quote |
| Proestie schreef op: 23-01-2014 19:31:56 |
Hahaha Minou  wij
hebben in de badkamer een betonnen vloer dus daar train ik. In de woonkamer een houten vloer, daar
ben ik bang dat ik er doorheen ga  Het lukt mij prima om het vol te houden. De spierpijn wordt minder en de oefeningen makkelijker. ik heb ook al even level 2 bekeken en ik denk dat me dat ook wel lukt. |
| Quote |
| Proestie schreef op: 24-01-2014 14:11:18 |
Hoe gaat 'ie dames? Doet iedereen nog mee? ik heb vanmorgen dag vijf van level 1 gedaan. Ik heb wel een spier in mijn kuit behoorlijk pijn gedaan, ik heb er nu best last van. Verder heb ik geen spierpijn meer. Nu doe ik dag 6 morgenavond, dan heeft mijn kuit even iets meer rust. |
| Quote |
| Minou schreef op: 24-01-2014 14:15:09 |
Hihi mijn badkamer kan ik mijn kont net keren maar hupsen en zwaaien met de armen wordt hem niet
goed bezig, ik zit hier nog met kop in het zand |
| Quote |
| Proestie schreef op: 24-01-2014 16:20:06 |
Dat is een mooi streven Made, dat gaat mij niet lukken. Mijn jongste van de week: die mevrouwen hoeven dat toch niet te doen, die zijn al dun. En het helpt toch niks want je buik is nog steeds dik. Tja, van je kinderen moet je het maar hebben |
| Quote |
| Made schreef op: 24-01-2014 16:56:43 |
Nou idd proestie....de schatjes net weer getraind. Voel mn lijf met de dag strakker worden |
| Quote |
| Made schreef op: 27-01-2014 19:42:15 |
Hoe gaat het meiden? Morgen dag 10 van level 1. Brgin al echt verschil te merken. Qua kg niks afgevallen, maar loop wel de hele dag mn broek op te hijsen Morgen ff weer fotootje maken en cm opmeten. kijk uut naar level 2  |
| Quote |
